親子戶外運(yùn)動(dòng)很有必要?；顒?dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所指定的書面計(jì)劃，具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等?，F(xiàn)在正是一年一度出游的好時(shí)機(jī)，下面小編給大家?guī)黻P(guān)于親子戶外運(yùn)動(dòng)策劃書，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年X月__日。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
東湖公園
三、行程安排：
上午九點(diǎn)梨園門口集合。
1、（9：30—11：30）親子游戲。
2、（11：30—12：00）臨時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間。
3、（12：00—1：30）集體午餐。
4、游鳥語林。
5、活動(dòng)結(jié)束（解散）。
四、游戲內(nèi)容：
1、有口難言——我來比劃你來猜。
可分成動(dòng)物、食物、體育項(xiàng)目
比賽規(guī)則：不得說出紙張上面的任何一個(gè)字，不能用其它言語表示，可以用身體語言或其他形容方式來表述，使得同伴猜出，以二分鐘時(shí)間限制猜出最多者為勝。每組兩名隊(duì)員參賽。
2、數(shù)字或英語單詞趣味接力。
隊(duì)員起跑在中途放置一道數(shù)學(xué)題或英語單詞的組成，隊(duì)員跑到此處將題算出或背出答案，答案對可以繼續(xù)前行，不對重算。
3、綁腿走。三人一組。（可以家庭為單位，也可以借助外援）
4、汽球運(yùn)輸。兩人一組。背對背夾球接力。
5、五毛和一塊：
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。未能加入團(tuán)隊(duì)的受罰。
6、耳語傳真：
將人員分成兩列，分別對列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。
7、詞語接龍：
上五人，由第一位出一詞語，第二位頂針接前一詞語，諧音亦可，接不上者罰。
8、看看誰會(huì)錯(cuò)：
由主持人起頭，由“1”開始報(bào)數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“5”時(shí)不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到“15”、“20”也是如此，即逢5或5的倍數(shù)或含5的數(shù)字均以拍手代替，出錯(cuò)或太慢則罰。
五、應(yīng)景游戲：
1、以春天為主題，表演詩歌、或歌曲。
2、聽……春的聲音，說出聽到了哪些聲音？
六、主題講座：
由校外輔導(dǎo)員進(jìn)行主題講座。
七、集合合影留念、快樂返程。
一、活動(dòng)目的
1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過本活動(dòng)達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二、活動(dòng)安排
1、熱身活動(dòng)：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵(lì)，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)被愛、學(xué)會(huì)愛人。
4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵(lì)學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
三、活動(dòng)措施
1、邀請家長：發(fā)邀請函，個(gè)別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點(diǎn)變化都是這些錢買不來的。
2、活動(dòng)時(shí)間：20__年X月X日上午9點(diǎn)，歷時(shí)：3小時(shí)。
3、活動(dòng)場地：__X公園。
4、活動(dòng)記錄：錄像、照相。
5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、黑板上寫上“愛的體驗(yàn)”。
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料（用于背景音樂、翟鴻燊講座）。
3、人員：__老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人（工作人員）。
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動(dòng)場地。
5、攝像：__X。
6、邀請人員：____。
7、道具：眼罩、桿、墊子（學(xué)生自己帶）、盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等。
8、哨子一個(gè)。
9、學(xué)生穿校服。
10、項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
五、項(xiàng)目流程：
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來！
2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意！讓父母聽到我們的真誠！讓父母聽到我們的謝意！用掌聲加上喊聲告訴你家長，＂我要做優(yōu)秀的＂。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的！
4、各位家長，今天我們一起做一次游戲、一次體驗(yàn)，我們是游戲的參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到游戲中。我們做的是一次體驗(yàn)，敞開心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，用你的情緒感染我們身旁的人。家長是孩子的榜樣，您是孩子體驗(yàn)當(dāng)中的表率。放開點(diǎn)、開心點(diǎn)，讓我們拉起手，圍成一個(gè)圈，拍一拍，揉一揉，＂蹦一蹦呀跳一跳＂看誰還放不開？
活動(dòng)內(nèi)容：
一、幼兒理解民間游戲：（提問搶答式）
1、什么是民間游戲？（爺爺奶奶小時(shí)候玩過的游戲）
2、你知道哪些民間游戲？
二、爺爺奶奶家長展示民間游戲：揪尾巴、拔河、炒黃豆、踩高蹺等。
三、分組民間游戲：揪尾巴、炒黃豆。
四、集體親子民間游戲：拔河、踩高蹺。
游戲附件：
（一）游戲名稱：揪尾巴
玩法：把短繩系在家長和孩子的后面，每隊(duì)都提供一個(gè)小桶，把揪到的“尾巴”放入桶中最后統(tǒng)計(jì)數(shù)量，分別給金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)、銅獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng)發(fā)放獎(jiǎng)品。
（二）游戲名稱：炒黃豆
玩法：孩子和孩子手拉手相對站立，邊念兒歌邊左右擺動(dòng)雙手，念至“翻跟斗”時(shí)兩人同時(shí)朝一個(gè)方向翻身。家長在一邊協(xié)助幫助孩子平穩(wěn)站立。
老師統(tǒng)計(jì)每組翻得次數(shù)，最后根據(jù)名次發(fā)獎(jiǎng)品。
提示：翻身時(shí)兩手拉緊不能松開。
附兒歌：炒炒炒，炒黃豆，炒好黃豆翻跟斗。
（三）游戲名稱：踩高蹺
玩法：幼兒踩到高蹺上，手拉住上面的吊繩，通過手腳配合向前行走。為增加游戲的樂趣，教師特地把幼兒分為兩組進(jìn)行活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容是平地走接力賽，幼兒只在地面上行走，先走完的一組獲勝。
將班級家長和孩子分別分成平分的兩組人，提供二副或四副高蹺給孩子，開展接力活動(dòng)。
（四）游戲名稱：拔河
玩法：將孩子和家長均等分成兩組，老師作裁判，將長繩中央的紅色布條拉過終點(diǎn)線的一組勝利，發(fā)放優(yōu)勝獎(jiǎng)，另一組發(fā)優(yōu)秀獎(jiǎng)。
活動(dòng)目的：
1、陪伴才是的愛，家長和孩子們一起享受歡樂的親子時(shí)光。
2、讓孩子們在這個(gè)過程中感受成長的幸福，同時(shí)鍛煉自己的膽量，提升與人溝通的能力，以及面對陌生環(huán)境時(shí)的處理和應(yīng)變能力。
3、幼兒和家長互相陪伴和照顧，共同面對問題，共同經(jīng)歷挫折，共同體驗(yàn)成功。
4、拓展幼兒的視野及社會(huì)交往能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，磨煉孩子們的意志，樹立共同的目標(biāo)感、責(zé)任感，形成積極主動(dòng)互助的班級氣氛。
小提示：戶外拓展的活動(dòng)更適合大班幼兒開展。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
以周末為宜；
幼兒園附近的公園或者植物園等。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提前踩點(diǎn)制定活動(dòng)路線及游戲。（負(fù)責(zé)人：園務(wù)會(huì)、專業(yè)組、班主任）
2、活動(dòng)場地布置——音響設(shè)備、錄像機(jī)、相機(jī)、具體活動(dòng)器械。（負(fù)責(zé)人：辦公室）
3、護(hù)理保?。罕＝〈蠓颉?/p>
4、所需物品準(zhǔn)備：園旗、小禮品、闖關(guān)游戲所需物品。（負(fù)責(zé)人：辦公室）
5、提前繪制闖關(guān)地圖，標(biāo)明點(diǎn)標(biāo)位置，并為每個(gè)家庭復(fù)印一份，每個(gè)不同的班級將通過不同的路線，完成不同的任務(wù)。
例如：
大一班路線：中心廣場----健身區(qū)----過橋活動(dòng)區(qū)----大象----假山----沙灘。
大二班路線：中心廣場----四棵樹----歡樂時(shí)光----涼亭----大象----沙灘。
大三班路線：中心廣場----過橋----大象----凳子----歡樂時(shí)光----沙灘。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、主持人開場
1）介紹本次活動(dòng)的意義，呼吁家長朋友關(guān)注親子陪伴的時(shí)間與質(zhì)量。
2）展示班級口號：請每班提前想好自己的口號。
2、活動(dòng)過程
1）熱身：教師帶幼兒做熱身操。（負(fù)責(zé)人：體育老師、班主任）
將操場搬到幼兒園之外，相信孩子們的精彩表現(xiàn)，就是幼兒園最有效的免費(fèi)宣傳啦。
2）以班級為單位創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)，起隊(duì)名，定隊(duì)歌。（隊(duì)歌是孩子們和家長熟悉的即可）時(shí)間：10分鐘。
3）通過剪子包袱錘、猜謎語、兒歌接力等方式?jīng)Q出先出發(fā)的隊(duì)伍。
4）親子拓展活動(dòng)。
幼兒著整齊的服裝，每個(gè)班班主任老師全程跟隊(duì)，按照地圖所示，找到每個(gè)關(guān)卡，并完成相應(yīng)的任務(wù)。每關(guān)闖關(guān)成功后，會(huì)得到一塊拼圖，湊齊所有拼圖并拼出圖案即為成功。
關(guān)卡游戲推薦：
游戲一：紙杯游戲
游戲規(guī)則：每個(gè)人領(lǐng)取6個(gè)紙杯，將紙杯倒放在活動(dòng)區(qū)域，游戲開始，一隊(duì)負(fù)責(zé)正過紙杯，另外一隊(duì)負(fù)責(zé)反過紙杯，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，哪隊(duì)的紙杯個(gè)數(shù)多哪一隊(duì)獲勝。
游戲二：尋寶游戲
游戲規(guī)則：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)快速找出開啟下一關(guān)游戲所需要的散落的拼圖，然后快速拼出，即可趕往一個(gè)任務(wù)點(diǎn)。
游戲三：兩人三足
游戲規(guī)則：家長和孩子將相鄰的兩條腿綁住，游戲開始兩人同時(shí)向前到終點(diǎn)后幼兒跳繩5次，然后快速返回，下一組再走，依次進(jìn)行，直到全部完成。
游戲四：共繪藍(lán)圖
游戲規(guī)則：每個(gè)家長和孩子在指定范圍收集到各種顏色和形狀的樹葉、花朵、小草等植物，用收集到的材料繪制成一幅漂亮的立體畫。然后所有家長和孩子帶著自己的作品參加“藝術(shù)畫展”，全體完成算本關(guān)闖關(guān)成功。
游戲五：水到渠成
游戲規(guī)則：每隊(duì)派出10組家庭參與比賽，參賽者分別拿著小型管槽，將小球從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，途中球不能著地，也不能用手觸碰小球。
活動(dòng)對象：大班幼兒
活動(dòng)目標(biāo)：練習(xí)跑，雙腿站立跳及蹲跳的動(dòng)作并培養(yǎng)幼兒的觀察力，機(jī)敏性和競爭性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：在場地四周畫些圓圈當(dāng)作荷葉，圓圈數(shù)要比幼兒數(shù)少1個(gè)。圈與圈要拉開距離。
活動(dòng)過程：
1.全體幼兒都站在圓圈里,每人一圈。其中1個(gè)幼兒沒有圓圈，站在場地中央。老師先教口令：圓圓的荷葉，圓圓的臺(tái)，小青蛙跳水，撲通撲通!
2.游戲開始，大家齊聲說，說完最后一句時(shí)，站在圈內(nèi)的小朋友立刻跑出來和其他小朋友互換位置,每個(gè)幼兒必須離開自己的圈，不能站著不動(dòng)。這時(shí)站在中間的幼兒趁機(jī)也去占圈，沒占到圈的幼兒再站在中間去，游戲重新開始。
3.增加游戲難度，從跑改成雙腿跳，再從站立跳到雙腿蹬跳。
4.此游戲不宜人數(shù)過多。如果人數(shù)多，可將全體幼兒分兩組進(jìn)行。
(一)活動(dòng)目標(biāo)
1、積極探索響罐的不同擺放方式及玩法，增進(jìn)創(chuàng)造性運(yùn)動(dòng)思維。
2、能愉快地參與活動(dòng)過程，提高身體的協(xié)調(diào)性及跳躍能力。
(二)活動(dòng)準(zhǔn)備
1、響罐若干。
2、場地布置。
(三)活動(dòng)流程：
活動(dòng)身體——分散探索——集體游戲——放松活動(dòng)
(四)活動(dòng)過程：
1、活動(dòng)身體：墊腳走、蹲著走、慢慢走、快速走、慢慢跑、快速跑。
2、分散探索：
(1)幼兒自由嘗試響罐的多種玩法，并與同伴分享自己的玩法。
(2)幼兒嘗試各種玩法，老師注意觀察幼兒活動(dòng)情況，給予動(dòng)作及安全上的指導(dǎo)、提醒。
(3)組織全體幼兒交流各種玩法，并選取具有一定鍛煉價(jià)值、安全系數(shù)較高的動(dòng)作進(jìn)行集體練習(xí)。
師：誰愿意向大家介紹自己的玩法?大家最想學(xué)哪種玩法?
3、集體游戲：“小兔運(yùn)蔬菜”。
(1)幼兒扮小兔，自由選擇一條路，把蔬菜運(yùn)回家，練習(xí)一次。
(2)游戲開始，幼兒從起點(diǎn)線出發(fā)，依次運(yùn)蔬菜回家。
(3)提醒幼兒遵守游戲規(guī)則：必須雙腳跳過小河(響罐);每次只能送一個(gè)蔬菜回家。
(4)小結(jié)。
4、放松
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能利用桌子進(jìn)行翻越障礙物爬的技能練習(xí)，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2、能積極探索各種體育器材的擺放方式及玩法，增進(jìn)創(chuàng)造性運(yùn)動(dòng)思維。
3、培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識(shí)和能力
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、大海綿墊子若干
2、《藍(lán)貓》音樂一段
3、輪胎、梅花樁、桌子、拱形洞、常見農(nóng)作物、小背包
活動(dòng)過程：
一、開始部分
幼兒做飛行員開飛機(jī)入場，做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本部分
1、探索桌子的玩法
(1)探索在桌子上的各種爬的方法
(2)幼兒交流玩法
(3)幼兒討論商議后進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)
2、玩輪胎