戶外運(yùn)動(dòng)是人類回歸自然、回歸自我的一種原始覺醒，是人類探索自然、超越自我的精神需求。大學(xué)生戶外競賽策劃書怎么寫?這里給大家分享一些關(guān)于大學(xué)生戶外競賽策劃書，希望能幫到各位。
活動(dòng)名稱：大學(xué)生自律委員會(huì)趣味活動(dòng)
活動(dòng)背景及意義：自律會(huì)第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認(rèn)識(shí)和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對(duì)自律會(huì)生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。
參與者：自律委員會(huì)全體成員
活動(dòng)時(shí)間：__年5月1日下午6：00
活動(dòng)地點(diǎn)：西操場(足球場)
活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)安排：1：下午6：00到西操場(足球場)集合，并進(jìn)行簽到(游戲時(shí)會(huì)用到)
2：通過抽人名的方法來進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當(dāng)天參與的人數(shù)而定。
3：第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進(jìn)行你來比劃我來猜的項(xiàng)目。答對(duì)四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。
4：第二關(guān)是你投我來接，一個(gè)人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗(yàn)兩人的默契度。
5：第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過關(guān);
6：第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛自律委員會(huì)”逐字用二聲調(diào)讀出，在30 秒內(nèi)所有隊(duì)員都完成任務(wù)即可過關(guān);
7：第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過關(guān)，看哪個(gè)組最先完成;
8：第六關(guān)：30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過關(guān)。
9：第七關(guān)：不聽指揮，三名隊(duì)員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰贏誰指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，繼續(xù)，三人中有兩人勝即可過關(guān);
10：工作人員統(tǒng)計(jì)每組每次游戲的得分情況,選出冠軍;
11：宣布獲獎(jiǎng)名單，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng);
12：活動(dòng)結(jié)束后委員會(huì)成員共同負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場以及活動(dòng)工具的回收返還工作。
負(fù)責(zé)人：王元志 郝晶 富強(qiáng)及各部部長副部長
策 劃：大學(xué)生自律委員會(huì)策劃部
所需物品：1.第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。
2.第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。
3.第三關(guān)：幾個(gè)可以用來蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。
4.第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材(主任或部長去借)。
5.第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。
備注：1，粗略計(jì)算游戲至少六人一組;
2，再有所需由部長劉宏祿負(fù)責(zé)。
注意事項(xiàng)：1.在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。
2.所有人必須聽部長以上人的指揮，如有錯(cuò)誤及時(shí)提醒。
3.勤儉節(jié)約，不得浪費(fèi)。
5.所有物品按時(shí)歸還。
4.不得損壞公共物品。
一,活動(dòng)前言：大學(xué)是一個(gè)充滿活力，激情，希望的學(xué)府。因?yàn)閷I(yè)的原因，導(dǎo)致男女比例兩極化，嚴(yán)重隔閡了男女學(xué)生之間的學(xué)習(xí)交流。男女之間沒有平臺(tái)也沒有機(jī)會(huì)溝通和相處。學(xué)會(huì)交朋友，學(xué)會(huì)溝通也是大學(xué)里的一門必修課。
二，活動(dòng)目的：為同學(xué)們提供一個(gè)交流平臺(tái)，提高交流溝通和相處能力。有利于學(xué)習(xí)的進(jìn)步，理想的飛翔?；顒?dòng)中，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作力，營造和諧融洽的氛圍。為大家的人生中保留一個(gè)彩色回憶。
三，策劃人：機(jī)電系團(tuán)學(xué)聯(lián)干事。
四，活動(dòng)時(shí)間：周六8：00—16：30
五，活動(dòng)形式：集體野游和游戲
六，活動(dòng)主題：加強(qiáng)溝通，和諧相處
七，活動(dòng)對(duì)象：機(jī)電系數(shù)控三班和(待定)
八，活動(dòng)地點(diǎn)：公園或娛樂公共場所
九，活動(dòng)內(nèi)容
(1) 前期
1,考察本次活動(dòng)場地
2,兩個(gè)班班長做好聯(lián)誼宣傳工作
3,班長制定參加活動(dòng)人員名單及聯(lián)系方式
4,兩班班委開個(gè)會(huì)議，選擇活動(dòng)小游戲及及野餐
5,以班委為組長分配小組
6,征收活動(dòng)經(jīng)費(fèi)和對(duì)本次活動(dòng)的好點(diǎn)子(要有記錄)
7,邀請(qǐng)輔導(dǎo)員及學(xué)姐學(xué)長參加
8,聯(lián)系出游車輛或者自己乘車到達(dá)目的地
9,購買野餐和游戲所需用品，活動(dòng)橫幅
10,宣傳委員拍照合影。
11,心理委員作為活動(dòng)計(jì)時(shí)員
(2)中期：
1,組織委員清查人數(shù)及活動(dòng)用品，乘車途中男女唱歌(友誼天長地久)(老男孩)等開心歌曲
2,到達(dá)目的地再次清查人數(shù)，放好隨身攜帶的東西，原地休息幾分鐘
3,兩個(gè)班長主持開場白，輔導(dǎo)員強(qiáng)調(diào)問題
4,布置活動(dòng)場所及橫幅，氣球。
5,圍坐成一個(gè)大圓，挨個(gè)自我介紹，相互認(rèn)識(shí)熟悉。
6,有才藝的同學(xué)表演節(jié)目，玩幾個(gè)小游戲。
7,午餐的時(shí)間，各小組組織野餐
8,餐后一小時(shí)，個(gè)人或小組自由活動(dòng)。
9,按照節(jié)目單依次做游戲(游戲規(guī)則后表詳解)
(3)活動(dòng)后期：
1，在橫幅上簽名。
2，小組，集體合影留念。
3，打掃場所，收拾用具。
4 ， 清查人數(shù)和活動(dòng)用品，安序上車回校。
十，注意事項(xiàng)：
不得強(qiáng)迫人員參加和征收活動(dòng)費(fèi)用。上車女生優(yōu)先，萬事注意外國安全。同學(xué)，師生之間用語禮貌。任何人不得私自脫離群體，要有集體感，有急事需離開請(qǐng)打招呼登記。公共場所注意衛(wèi)生。聽從輔導(dǎo)員及學(xué)姐學(xué)長，小組長安排?；顒?dòng)用品的齊備及注意購買價(jià)格，提倡節(jié)儉。男女生要主動(dòng)相互幫助。
十一，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：飲用水()，飲料()，一次性碗筷()，橫幅()，氣球()，燒烤爐()，野餐食品()，桌布()，零食瓜果()，彩帶繩線()，燃料()。刀具()桌板()。
策劃書附表
游戲節(jié)目及規(guī)則
1，老鷹捉小雞： 此游戲十二個(gè)人，其中有兩個(gè)人裝扮老鷹和母雞，其余十人裝扮雞寶寶。雞寶寶們每個(gè)人都有一個(gè)氣球。在抓獲行動(dòng)中，母雞要保護(hù)雞寶寶手中的氣球不被老鷹搶到。母雞，雞寶寶，老鷹的裝扮者男女不限
2,男女頂氣球：此游戲二十人參加。分成十小組，每小組由一男一女組成。小組內(nèi)兩人對(duì)著頂球，每人只需頂一次，。游戲中，氣球先落地的小組表演節(jié)目。頂球時(shí)間最長的一組獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)飲料。
3,四人五腳過障礙：此游戲由兩男兩女組成小組，共十組分兩次完成二十米往返比賽。五個(gè)人綁四個(gè)腿。比賽中，有兩個(gè)障礙點(diǎn)，一個(gè)是半米小組跨，一個(gè)是一米彎腰過。用時(shí)最少的小組獲勝，獎(jiǎng)勵(lì)飲料。反之，表演節(jié)目。
4,男女飛速：一男一女小組，共十組。首先，女生必須要把氣球拍打超過兩米線，方可跑過去和正在等待的男生背著氣球，賽跑到五十米處被對(duì)擠破氣球。用時(shí)最短者勝，獲得飲料。敗者，表演節(jié)目。比賽途中，氣球掉了也可繼續(xù)比賽，氣球破了，必須由男生返回拿氣球繼續(xù)比賽
5.刮大風(fēng)：有十二個(gè)人參加。男女人數(shù)相同。十二個(gè)人手拉手將十一個(gè)氣球圍在中間。組織者宣布比賽開始，方可松開手搶到一個(gè)氣球。沒有搶到氣球者，表演節(jié)目，再由自己發(fā)令，比如，男生放開球，穿白衣服的放開球，長頭發(fā)的男生(女生)不放開球，美女/帥哥不放開球。做出錯(cuò)誤選擇的人接著發(fā)令。(氣球在游戲過程中破了可補(bǔ)充)
6、瞎子和瘸子：男生和女生分別裝扮瞎子，瘸子。用毛巾蓋住男生的眼睛。女生由男生背著。女生指揮男生踩破地上的氣球。最先踩破地上五個(gè)氣球者勝，獎(jiǎng)勵(lì)飲料，敗者表演節(jié)目。
一、活動(dòng)宗旨
通過在外國語專科部的學(xué)習(xí)，我們?cè)趯W(xué)業(yè)和綜合素質(zhì)上，得到了全面的提升。為了檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)成果和展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，分團(tuán)委、學(xué)生會(huì)擬定于5月3日在階三舉行“外國語?？撇坑⑽娘L(fēng)采大賽”，并于5月15日在操場舉辦團(tuán)體戶外活動(dòng)。通過各種比賽活動(dòng)營造我部濃郁的英語氛圍，開展我部豐富的課余生活，提高學(xué)生英語的綜合應(yīng)用能力，并在多種體育活動(dòng)中得到鍛煉，以此促進(jìn)我校和諧發(fā)展，將我部英語特色教育推向一個(gè)新的臺(tái)階。
二、活動(dòng)主題與口號(hào)
主題：展現(xiàn)自我，超越夢想;
口號(hào)：青春無悔，展現(xiàn)自我風(fēng)采：拼搏奮進(jìn)，超越夢想極限
具體安排如下：
時(shí)間安排：5月15日下午2：00開始比賽
地點(diǎn)：太原師院南區(qū)操場
參加人員：大一、大二全體同學(xué)
評(píng)委：由大一、大二各班各推薦一名，一共24位評(píng)委組成評(píng)委團(tuán)對(duì)團(tuán)體操項(xiàng)目進(jìn)行打分。
活動(dòng)流程：現(xiàn)有12班抽取組成聯(lián)隊(duì)參加比賽。(每項(xiàng)活動(dòng)參加人員不得重復(fù))
得分標(biāo)準(zhǔn)：1、各聯(lián)隊(duì)的得分嚴(yán)格按照各比賽項(xiàng)目規(guī)定的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行得分
2、若遇名次并列，則得分平均分配，同時(shí)不設(shè)下一名次
三、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
1、團(tuán)體操項(xiàng)目
各聯(lián)隊(duì)抽20人組成一隊(duì)，各聯(lián)隊(duì)自己負(fù)責(zé)出一個(gè)節(jié)目(體操或舞蹈等)自由發(fā)揮，時(shí)間限制3分鐘。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)： 24人評(píng)委團(tuán)打分完畢后去掉兩個(gè)分、兩個(gè)最低分后得出平均分為該聯(lián)隊(duì)的最后成績。滿分為100分(其中動(dòng)作整齊度30分，隊(duì)列整齊度30分，形式新穎度20分，精神面貌20分)。
2、80米趣味接力跑
各班參賽人員于起點(diǎn)處站定5人、折返點(diǎn)站定5人，接力進(jìn)行四個(gè)小項(xiàng)：
(1)在距離起點(diǎn)5米處設(shè)一跨欄架(0.8米)，參賽隊(duì)員從欄架下方穿過;
(2)在距離起點(diǎn)20米處設(shè)有跳繩，參賽隊(duì)員此處跳繩30次;
(3)在距離起點(diǎn)40米處放置兩個(gè)紙箱，其中一個(gè)紙箱中放有5顆乒乓球，參賽隊(duì)員跑至此處時(shí)把紙箱中的乒乓球依次運(yùn)到另一個(gè)紙箱中，每次只能運(yùn)送一顆;
(4)在距離起點(diǎn)50米處設(shè)立一張桌子，桌子上放置羽毛球拍一個(gè)，羽毛球一個(gè)，參賽隊(duì)員使用羽毛球拍將羽毛球托運(yùn)至折返點(diǎn)處，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊(duì)員，下一參賽隊(duì)員從折返點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，依此類推，直到10名參賽隊(duì)員跑完全程，比賽結(jié)束。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：3個(gè)聯(lián)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，以各參賽組比賽所用時(shí)間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
3、勇往直前大冒險(xiǎn)
三個(gè)聯(lián)隊(duì)每隊(duì)出15名蛙跳者，8名扔球手，4名撿球手，共27人。
(1)以20米為距，兩側(cè)白線內(nèi)為賽道，進(jìn)攻方自賽道起點(diǎn)處出發(fā)，蛙跳前行，同時(shí)賽道兩處鋪設(shè)軟墊，進(jìn)攻方隊(duì)員站立在墊子上，則對(duì)方不能用球攻擊;
(2)防守方分站賽道兩處線外各4人，使用軟排球站在線外攻擊進(jìn)攻方(線內(nèi)攻擊無效);
(3)被擊中的進(jìn)攻隊(duì)員必須回到起點(diǎn)處重新出發(fā)，另外在賽道中間站立4名撿球手，由第三方參賽隊(duì)員擔(dān)任。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：在規(guī)定時(shí)間10分鐘內(nèi)，按進(jìn)攻方通過人數(shù)多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
4、翻山越嶺
各聯(lián)隊(duì)抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點(diǎn)處和終點(diǎn)處(起點(diǎn)處站3組，終點(diǎn)處站2組)，每組的兩名隊(duì)員背對(duì)背雙手抓球，兩名隊(duì)員通過合作穿過多處障礙運(yùn)送籃球到下一組，依次接力進(jìn)行。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：3個(gè)聯(lián)隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，以各參賽組所用時(shí)間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
四、活動(dòng)中的安全問題
此次戶外活動(dòng)安全問題由外專部學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)，外專部各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)共同協(xié)助。在比賽中外專部學(xué)生會(huì)各部相互協(xié)助，對(duì)比賽全程進(jìn)行監(jiān)督、指導(dǎo)，共同負(fù)責(zé)活動(dòng)中參賽人員的安全問題，若遇緊急情況進(jìn)行及時(shí)處理。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
(備注：所有參賽聯(lián)隊(duì)分?jǐn)?shù)分配為室內(nèi)項(xiàng)目占總分50%，戶外活動(dòng)占總分50%。)
單項(xiàng)獎(jiǎng)：團(tuán)體操表演獎(jiǎng)、團(tuán)體表現(xiàn)獎(jiǎng)、團(tuán)體勇氣獎(jiǎng)、團(tuán)體協(xié)作獎(jiǎng)各兩個(gè)聯(lián)隊(duì)。
為了豐富大學(xué)校園生活。增加各專業(yè)同學(xué)之的凝聚力，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生集體榮譽(yù)感，營造學(xué)校健康競技氛圍，增家對(duì)籃球知識(shí)的了解，提升對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，我建議特舉辦“衡水職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生籃球比賽”。
一.活動(dòng)宗旨: 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)籃球魅力
二.指導(dǎo)單位：衡水職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委
三.主辦單位: 衡水職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)
四.承辦單位：衡水職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部
五.活動(dòng)對(duì)象：衡水職業(yè)技術(shù)學(xué)院各系部
六.活動(dòng)時(shí)間：
七.活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場
八.報(bào)名要求：此次比賽為團(tuán)體賽，以系為單位，不限系別，但參賽者必須為本系的學(xué)生(不能外援)，每系男生、女生各選出十名參賽者，1~2名替補(bǔ)進(jìn)行比賽;5V5正賽,三分球大賽、女生投籃大賽以個(gè)人為單位參賽,每個(gè)系一個(gè)啦啦隊(duì)，中場休息時(shí)雙方啦啦代表隊(duì)進(jìn)場表演(為了讓女生更為積極的參加)。
九. 活動(dòng)流程:
1.此次活動(dòng)分為初賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階段，按照比分高低進(jìn)行晉級(jí)淘汰，男生女生各打兩場，分?jǐn)?shù)疊加計(jì)算總分，出場順序由比賽雙方適先調(diào)節(jié)，總分?jǐn)?shù)較高的一隊(duì)晉級(jí)，另一方淘汰;
2.賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)十五分，每小節(jié)結(jié)束時(shí)中間休息二分鐘;
3.參賽班級(jí)通過抽簽分為A、B、C、D組，比賽結(jié)果以比賽分?jǐn)?shù)為準(zhǔn)，勝者晉級(jí)，負(fù)者淘汰;
4.初賽：根據(jù)抽簽分組， 組分為三|四|五(根據(jù)報(bào)名的情況而定)隊(duì)，進(jìn)行小組間的循環(huán)賽，根據(jù)初賽的結(jié)果，每組的前兩名進(jìn)入復(fù)賽;
5.復(fù)賽：采取相鄰兩小組的對(duì)決，即A組的第1名與B組的第2名進(jìn)行淘汰賽，依次類推，決出前四名進(jìn)入半決賽，輸者與相鄰的班級(jí)爭奪五、六名;
6.決賽：采取抽簽的規(guī)則進(jìn)行比賽，按照總成績高低進(jìn)行比賽，負(fù)者與另一方爭奪三、四名，勝者爭奪冠亞軍;
7.決賽之前可進(jìn)行娛樂賽：三分球大賽、女生投籃比賽
附： 三分球大賽：實(shí)在五個(gè)定點(diǎn)投球，每個(gè)定點(diǎn)投三個(gè)球，投入最多者獲勝，男女生均可參加;
女生投籃大賽：在罰球線以外的任何地點(diǎn)均可投籃，共投十球，投入最多者獲勝;投入相同，可以增加五球，直至分出勝負(fù);
十. 比賽要求
1.參賽者不能故意犯規(guī)，不能在比賽場上故意挑釁，不能在比賽現(xiàn)場打架斗毆，違規(guī)者取消比賽資格;
2.比賽中參賽選手要服從裁判人員，如有對(duì)裁判判罰有疑義，由各團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人上報(bào)于仲裁委員會(huì);
3.比賽雙方不得遲到，如比賽開始十分鐘后一方參賽選手人未到場，判于對(duì)方選手獲勝。
附：具體比賽規(guī)則參照《籃球比賽規(guī)則表》
7.獎(jiǎng)品：
團(tuán)體冠軍：學(xué)校定
團(tuán)體亞軍：學(xué)校定
團(tuán)體季軍：學(xué)校定
團(tuán)體第四名：學(xué)校定
團(tuán)體第五名： 學(xué)校定
團(tuán)體第六名： 學(xué)校定
最佳拉拉隊(duì)：學(xué)校定
三分球冠軍：學(xué)校定
女神手：學(xué)校定
最佳裁判：學(xué)校定
優(yōu)秀工作積極分子：學(xué)校定
合計(jì)：
十二.學(xué)生會(huì)各部門工作安排
一、活動(dòng)名稱：團(tuán)學(xué)Vs學(xué)生會(huì)籃球比賽
二、活動(dòng)目的：為了促進(jìn)各部門干事之間的感情，讓雙方成員間能彼此相互了解，為方便以后能更好的開展工作奠基，讓我們土木系能更加團(tuán)結(jié)，更有戰(zhàn)斗力!
三、活動(dòng)口號(hào)：團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏
四、活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。
五、活動(dòng)時(shí)間：待定
六、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院西區(qū)籃球場
七、參賽對(duì)象：
甲組：團(tuán)學(xué)
乙組：學(xué)生會(huì)
八、活動(dòng)細(xì)則：
1、報(bào)名參賽。
2、裁判員組織比賽。。
a.比賽的開始：賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘;在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘;第二節(jié)結(jié)束(上半場)休息十分鐘;第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊(duì)隊(duì)員需要在紀(jì)錄臺(tái)進(jìn)行簽到。
b.比賽的結(jié)束：比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束;在比賽時(shí)間即將終了前的投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。
c.比賽應(yīng)從裁判員在對(duì)手中間拋球，以中圈跳球開始;出現(xiàn)加時(shí)賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序;半場后交換場地進(jìn)行比賽。
d.決勝期：下半場比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時(shí)賽;每次加時(shí)賽前有兩分鐘的休息時(shí)間。
e.犯規(guī)：球員與對(duì)手身體接觸或違反運(yùn)動(dòng)道德的違規(guī)，即為犯規(guī);犯規(guī)登記在球員個(gè)人名下，單場個(gè)人犯規(guī)達(dá)到五次自動(dòng)離場;單場比賽時(shí)，每節(jié)內(nèi)，每隊(duì)球員侵人犯規(guī)滿五次時(shí)，其后該隊(duì)每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次(投三分球時(shí)被犯規(guī)，則罰球三次)，由被侵犯球員主罰。
f.棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間十五分鐘候后，依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝;一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。
g.三秒違例：當(dāng)一隊(duì)控球時(shí)，其本隊(duì)球員不能在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留;違例則由對(duì)方在違例處最近邊線外擲界外球。
h.暫停：每隊(duì)在每節(jié)內(nèi)可以請(qǐng)求一次暫停，第四節(jié)可請(qǐng)求兩次暫停;規(guī)定時(shí)間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場或加時(shí)賽;加時(shí)賽各隊(duì)均有一次暫停。
i.替補(bǔ)：替補(bǔ)球員入場前，應(yīng)向紀(jì)錄員報(bào)告;球成死球狀態(tài)或正當(dāng)停表時(shí)或裁判宣判犯規(guī)時(shí)，替補(bǔ)球員方可上場。
九、評(píng)比與獎(jiǎng)勵(lì)：
MVP《1名》飄柔洗發(fā)水一瓶15元
得分王《1名》飄柔洗發(fā)水一瓶15元
冠軍隊(duì)《1》50元獎(jiǎng)金
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
純凈水兩箱 40元、哨子兩個(gè)2元、總計(jì)：122元
十一、活動(dòng)總結(jié)：總結(jié)得失，為下次開展活動(dòng)留下寶貴的經(jīng)驗(yàn)