保育員在日常教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)該多關(guān)注體弱幼兒，適當(dāng)增加他們的活動(dòng)量，并注意及時(shí)給他們抹汗和更換衣服。下面是小編為大家整理的幼兒園保育員個(gè)人工作總結(jié)通用，希望對(duì)您有所幫助!
光陰似箭，日月如梭，時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)來了小板橋幼兒園做保育員工作快有一年了。望著漸漸成長(zhǎng)的孩子們，我有一種說不出的欣慰，耳邊仿佛還是孩子們剛?cè)朐簳r(shí)的哭鬧聲。他們從剛?cè)朐簳r(shí)的哭鬧不愿上學(xué)，到今天能高高興興上學(xué)，會(huì)和老師問早上好，和爸爸媽媽說再見，能做到基本的常規(guī)，能知道一些基礎(chǔ)知識(shí)。其中，不知老師已經(jīng)付出了多少辛勤的汗水和心血。雖然，孩子們已經(jīng)有了一定的進(jìn)步，但我覺得我們的工作做得還不夠全面，工作中難免還有許多不足之處，現(xiàn)將本學(xué)期的保育工作做一個(gè)總結(jié)如下：
一、保育工作
每天一進(jìn)教室，第一件事就是開窗通風(fēng)，做好毛巾、口杯的消毒工作，以及各項(xiàng)工作。為了讓幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在進(jìn)行洗漱時(shí)能及時(shí)看好秩序，注意幼兒的安全，并交給幼兒正確的洗手方法，即使天冷也讓幼兒堅(jiān)持飯前便后洗手。在進(jìn)餐時(shí)，讓幼兒做到不講話、不挑食、不偏食。針對(duì)挑食的孩子給與引導(dǎo)，逐步培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣。在午睡時(shí)，嚴(yán)格要求幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒正確的睡姿，能安靜的入睡，全心全意為幼兒服務(wù)，孩子的快樂是對(duì)我工作的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)的滿意是對(duì)我工作的肯定。
二、衛(wèi)生消毒工作
為了給幼兒一個(gè)安全、干凈的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，根據(jù)幼兒園的要求和衛(wèi)生工作的需要，能做到每天開窗通風(fēng)，搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，保證環(huán)境清潔整齊。每天都給幼兒所用物品進(jìn)行消毒，做到每天一小掃，每周一大掃，保持教室內(nèi)外經(jīng)常性的清潔，消毒工作是幼兒身體健康的保障，我們每天都用優(yōu)氯凈拖教室、睡室和盥洗室，能做到隨臟隨拖，保證隨時(shí)干凈整潔。幼兒的碗、口杯每天清洗后都用消毒柜進(jìn)行消毒，做到餐餐消毒。幼兒的毛巾都是一人一巾，做到每天清洗后用消毒液浸泡消毒。幼兒的生活學(xué)習(xí)用品嚴(yán)格按照消毒規(guī)范進(jìn)行消毒保潔，給幼兒一個(gè)安全的、放心的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、安全工作
為有效防止意外事故的發(fā)生，我們利用一切有利機(jī)會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的自我防護(hù)意識(shí)。本學(xué)期中我班幼兒沒有出現(xiàn)過較大的安全事故，這都離不開老師的辛苦和家長(zhǎng)的配合。每天幼兒入園時(shí)，我們都會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行檢查，看看幼兒有沒有帶危險(xiǎn)物品入園，無論是在集體活動(dòng)還是戶外活動(dòng)中，我們總是不斷的提醒幼兒注意安全，教育幼兒喝水時(shí)要排隊(duì)，上廁所時(shí)不再衛(wèi)生間里亂跑，不推擠。
四、常規(guī)培養(yǎng)
我們班的幼兒年齡比較小，多半是剛?cè)雸@的，自理能力比較差，經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的培養(yǎng)，他們都有了很大進(jìn)步，從剛?cè)雸@的拉大、小便在褲子里到現(xiàn)在會(huì)自己脫褲子上廁所，有的小朋友還會(huì)自己擦屁股；從不會(huì)穿衣服到自己會(huì)穿衣服、穿鞋子；從不愿自己吃飯到能大口大口自己吃飯。在這一學(xué)期中，我們培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中認(rèn)真傾聽，舉手發(fā)言；教育幼兒不亂扔垃圾；培養(yǎng)幼兒不挑食，進(jìn)餐時(shí)保持桌面干凈；睡覺時(shí)能安靜入睡，玩具玩好放回原處。使幼兒無論是學(xué)習(xí)態(tài)度，還是行為習(xí)慣和自理能力，都有了很大的進(jìn)步。
五、配課工作
作為一個(gè)保育老師，我清楚的認(rèn)識(shí)到要把這個(gè)班級(jí)管理好，不僅是把衛(wèi)生、安全工作做好，還需要與上課的老師縝密配合。我班幼兒小，所以我在本學(xué)期中認(rèn)真配合上課老師，根據(jù)老師的需要，提前為上課老師準(zhǔn)備上課所需要的物品，幫助上課老師管理好幼兒的課堂紀(jì)律。在我們?nèi)焕蠋煹恼J(rèn)真配合下，我班的教育教學(xué)工作，能夠按原計(jì)劃順利開展。
六、家長(zhǎng)工作
在本學(xué)期中，我們通過家長(zhǎng)開放日、家園聯(lián)系冊(cè)和利用家長(zhǎng)接送孩子的時(shí)間多與家長(zhǎng)進(jìn)行交流溝通，及時(shí)把幼兒在園的情況反饋給家長(zhǎng)，也向家長(zhǎng)詢問幼兒在家的情況，與家長(zhǎng)共同探討幼兒的教育問題。在家長(zhǎng)的認(rèn)真配合下，我班的所有工作得以順利開展。面對(duì)每一位家長(zhǎng)我們都用心用微笑去音節(jié)，讓家長(zhǎng)對(duì)我們放心，對(duì)我們信任，對(duì)我們多一點(diǎn)理解。
以上是我本學(xué)期的工作總結(jié)，在這一學(xué)期中我的工作也存在著不足的地方，希望同事們幫助我指出改正。在今后的日子里我會(huì)再接再勵(lì)，做得更好！
時(shí)光匆匆，不經(jīng)意間一學(xué)期又過去了，在這一學(xué)期里主要是配合我們班二位老師的教育工作，努力完成自己分管的保教任務(wù)，以下我談?wù)勥@半年的工作情況：
一、師德師風(fēng)方面：
在工作中，我能服從領(lǐng)導(dǎo)安排的各項(xiàng)工作，能上能下，做到不遲到不早退，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，愛護(hù)幼兒，盡自己最大的努力做好班級(jí)的各項(xiàng)工作，憑自己的良心和責(zé)任心精心照顧幼兒。
二、本職工作方面
（一）不斷學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做好自己的保教工作
社會(huì)在發(fā)展，對(duì)保育員教師不斷提出新的要求，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能當(dāng)一名合格的保育員教師。在工作中，我以園部下達(dá)的任務(wù)及本班的教育為中心，努力坐到和各位老師和諧相處，學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處和經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教育和保育水平，平時(shí)遇到園部和班級(jí)有什么額外任務(wù)，只要自己力所能及，會(huì)和本班老師一起加班加點(diǎn)，及時(shí)完成下達(dá)的各項(xiàng)工作任務(wù)。
（二）關(guān)心孩子，熱心工作
“愛”是無私的，也是做好一位保育員的前提，我用心詮釋著“愛”，使我在工作中有了高尚的職業(yè)道德和強(qiáng)烈的責(zé)任心，也會(huì)像母親一樣，對(duì)待關(guān)心每一個(gè)孩子，使他們健康快樂的成長(zhǎng)。通過這段時(shí)間的工作，我認(rèn)為：自己所從事的職業(yè)，只有熱愛了，才會(huì)去追求，才會(huì)不斷進(jìn)取，才會(huì)得到家長(zhǎng)和孩子的信任。
（三）手腳勤快、經(jīng)常反思
我在平時(shí)工作中除了向有經(jīng)驗(yàn)的同事請(qǐng)教外，有時(shí)也在家看點(diǎn)有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)方面的書籍，慢慢地在保育員這個(gè)崗位上琢磨出了一些門道，那就是要“勤”，比如：勤開窗戶、勤打掃、勤消毒、勤曬棉被等等，除了手腳要勤快利落外，腦子也要勤快，要經(jīng)常思考，“為什么要這樣做”“今天這件事我做的對(duì)不對(duì)”等等，常常反思一下自己的工作，以便在以后的工作中，更好改進(jìn)，不斷進(jìn)步。
三、工作效果及努力方向
對(duì)于的孩子來說，他們雖然踏入幼兒園快一年了，但是他們的生活能力有待提高。我必須讓他們學(xué)會(huì)自立自理，在日常生活中可以學(xué)會(huì)自己的事情自己做。因?yàn)槟挲g小，對(duì)成人的依戀感強(qiáng)，我們就以游戲的形式對(duì)幼兒進(jìn)行練習(xí)。經(jīng)過培養(yǎng)訓(xùn)練，幼兒的自我服務(wù)能力大大加強(qiáng)。如：會(huì)自己搬椅子就坐；會(huì)獨(dú)立吃完自己的飯菜放好碗；會(huì)用小毛巾擦臉；洗手不弄濕衣服等，得到了家長(zhǎng)的好評(píng)和認(rèn)可。當(dāng)然自己在這半年來，也存在著這樣那樣的缺點(diǎn)，但我想：只要自己多學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，多請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師，多和孩子們溝通，心中裝著孩子們，相信在今后的工作中，會(huì)不斷進(jìn)步，對(duì)得起園領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的信任，對(duì)得起孩子家長(zhǎng)的期望。
四、密切聯(lián)系，增進(jìn)家園互動(dòng)
在家園共建方面，我們知道要搞好班級(jí)工作，一定要家長(zhǎng)的配合。平時(shí)，我能熱情對(duì)待每一位家長(zhǎng)，注意和家長(zhǎng)溝通。接送孩子時(shí)和家長(zhǎng)聊上幾句，了解一下幼兒在家的表現(xiàn)或關(guān)心一下幼兒的身體情況，家長(zhǎng)都感覺非常溫暖。我通過各種方式及時(shí)向家長(zhǎng)反映幼兒在園生活、學(xué)習(xí)情況，認(rèn)真聽取家長(zhǎng)建議。讓家長(zhǎng)正確了解幼兒保育方面的內(nèi)容，了解孩子的一日生活，并向家長(zhǎng)提供一些正確的保育方式信息，一起探討一些現(xiàn)實(shí)中的棘手問題，建立了和諧信任的家園關(guān)系。
時(shí)間在幼兒的成長(zhǎng)中過去了，對(duì)于我個(gè)人，要學(xué)習(xí)的東西、知識(shí)還有很多，無論是教育還是保育，都是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。要把好的方面堅(jiān)持住，不夠的地方向別人學(xué)習(xí)，把別人身上的精華吸取過來，使自己成為德育、教育、保育都合格的保育員。
雖然在協(xié)助老師上課的過程中，也算是在做著對(duì)幼兒園學(xué)生的協(xié)助工作，但實(shí)際上真正的協(xié)助幼兒園學(xué)生的工作卻是在他們吃飯和睡覺這兩件事情上。孩子們到幼兒園里來學(xué)習(xí)，除了課堂上的學(xué)習(xí)外，還有對(duì)于吃飯以及睡覺等等如何適合一個(gè)環(huán)境的學(xué)習(xí)。本人作為幼兒園保育員，本人負(fù)責(zé)協(xié)助幼兒園所有的孩子們吃飯以及午間休息。吃飯這件事兒，幼兒園的孩子們是還沒有怎么獨(dú)立的，這就要求幼兒園保育員們能夠時(shí)刻給他們一些指導(dǎo)，成為他們吃飯的“榜樣”，好讓他們能夠在幼兒園里慢慢養(yǎng)成自己吃飯并且不挑食不浪費(fèi)的良好習(xí)慣。除了吃飯這件事兒，剩下的也就是協(xié)助所有的幼兒睡好午覺了。孩子們下午都是有課的，如果午間休息不好的話，下午教室里面就會(huì)跟著睡一片了。本人專門負(fù)責(zé)讓所有的幼兒園中午睡覺，遇到實(shí)在睡不著的孩子，就讓其保持安靜，以保證其他學(xué)生能夠休息好。
以上這兩項(xiàng)工作看似輕松，但實(shí)際操作上來說，還是有一些挑戰(zhàn)的，值得慶幸的是本人在其中算是挑戰(zhàn)成功，成長(zhǎng)了不少，也收獲了不少。
去了一個(gè)星期幼兒園的實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)了不少的東西，而且從中得到了很多道理和教育小孩的方法。剛?cè)ビ變簣@的時(shí)候，先是看他們做早操，看著他們童真可愛的面孔，幾乎所有的煩惱都忘記了，都會(huì)自然的笑起來！
讓我們看完幼兒園的小孩們做早操之后，就上去會(huì)議室和院長(zhǎng)開了個(gè)會(huì)議，會(huì)議上院長(zhǎng)和我們每個(gè)同學(xué)都說明了學(xué)校的規(guī)矩，學(xué)校的紀(jì)律，讓我們清楚的認(rèn)識(shí)學(xué)校的環(huán)境，不要因?qū)嵙?xí)而破壞學(xué)校的紀(jì)律。我們都很清楚院長(zhǎng)說了什么，而且我們也會(huì)照院長(zhǎng)的意思去做好每一件事情的。
班有一個(gè)正班主任，一個(gè)副班主任，一個(gè)保育員，而今次實(shí)習(xí)中我們是跟中保育員的工作和照顧小朋友們的生活。他們介紹完自己以后，就到我們介紹自己了，我們一共四個(gè)同學(xué)去一個(gè)班，一個(gè)個(gè)輪流說完自己叫什么老師之后，那班主任就開始考小朋友們的記憶力強(qiáng)不強(qiáng)，再重復(fù)的問了一次小朋友們，我們叫什么老師，而那些小朋友們有些記憶力強(qiáng)的那些不用想就可以回答了老師的問題，很快就可以認(rèn)得出我們是什么老師，但有些記憶力沒有那么好的聽了別的同學(xué)說這個(gè)是什么老師，他才跟著發(fā)言。我們?cè)诮處熇锟粗蠋焸兏∨笥焉险n。
夠時(shí)間去次所的時(shí)候，小朋友們都經(jīng)過我們四個(gè)同學(xué)面前，卻有一件事引起了他們的注意，個(gè)個(gè)都底下頭看著我們的鞋子是什么顏色的，一個(gè)說是白色，一個(gè)說是紫色，接著另一個(gè)小朋友悶接著說，一個(gè)接一個(gè)說到最后，其實(shí)剛開始只是一個(gè)小朋友注意到，但就是他的注意也引起了別的同學(xué)注意，著就是小孩子們的注意力分散和集中過程。去完次所的小朋友們都很自覺的去洗手，洗完手就用干凈的手巾搽干手，再去喝水，然后回到自己的坐位坐好來。
到吃飯時(shí)間了，老師會(huì)叫他們一組一組的去洗干凈手，準(zhǔn)備吃飯。然后保育員就會(huì)去飯?zhí)媚蔑埐耍粋€(gè)個(gè)小朋友們有規(guī)矩地坐好自己的位置上，把兩手伸好，放在桌子上，等待老師跟他們一起準(zhǔn)備吃飯。保育員把飯分好了，就叫一個(gè)個(gè)小朋友自己去拿，拿到之后就回自己的座位吃，如果要是小朋友們想再添飯時(shí)，就去保育員那里跟他說明要添飯，添了之后一定要跟保育員說聲謝謝才可以，因?yàn)檫@樣才養(yǎng)成良好的禮貌習(xí)慣。在吃飯之前，老師都會(huì)告訴他們今天吃什么菜，讓他們也跟著老師說，這樣可以鍛煉他們的普通話，和菜類的名稱。如果在吃飯著段時(shí)間，有小朋友吃得很慢或者不肯吃，那樣子老師和保育員就會(huì)叫哪個(gè)小朋友過來，讓老師和保
育員喂他們吃，同時(shí)也在喂他們吃的時(shí)候問他們?yōu)槭裁磿?huì)吃得那么慢，教育他們>長(zhǎng)大了，不應(yīng)該還要讓老師喂飯吃這些道理。
吃飯完之后，小朋友們自覺的去洗手，刷牙，喝水，把凳子搬出去外面，放整齊來，再去準(zhǔn)備睡覺，老師等好每一個(gè)小朋友們做好了，叫他們排好對(duì)，脫好鞋子，進(jìn)睡房在這個(gè)時(shí)候，保育員要做的是，收拾好地上和桌面上的飯粒，把臺(tái)兩邊移好，去拿地拖拖好地板，清潔好了教室，她自己才進(jìn)去和小朋友們一齊睡覺。在他們睡覺的時(shí)候，小朋友們自己都會(huì)自己蓋好被子，睡覺的時(shí)候，有些小朋友把被子翻開啦，保育員就會(huì)過去幫他蓋好來，然后再走回自己的位置睡覺。
一周的保育試用期生活在不知不覺中度過了，我覺得這一周過的很充實(shí)。盡管真的有些累，但累并快樂著。我很喜歡這樣的感覺，我很感激學(xué)校和幼兒園給我們提供了這樣一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我也很感謝我的帶班老師，她們交給我許多知識(shí)，還有我們班的小朋友們，謝謝他們對(duì)我這個(gè)小老師的認(rèn)可。
保育試用期生活中，我體會(huì)較深的是保育老師的辛苦以及偉大。在幼兒園最了解孩子的應(yīng)該是保育教師了。保育教師對(duì)每個(gè)幼兒的性格特征，脾氣秉性，家庭背景都了如指掌。保育教師要負(fù)責(zé)孩子的一系列精細(xì)繁瑣的全過程，就是照顧孩子的吃喝拉撒睡。例如，孩子什么時(shí)候喝水、吃飯及入廁；杯子清洗后放進(jìn)消毒柜的時(shí)候應(yīng)該杯口朝下；觀察孩子在園期間有沒有不舒服；要清楚的記得家長(zhǎng)說的注意事項(xiàng)等細(xì)節(jié)問題；消除對(duì)幼兒存在的各種安全隱患；每天必做的清潔衛(wèi)生等等。保育教師的工作在幼兒身心的健康發(fā)展中占著舉足輕重的作用。
通過這次的試用期，我對(duì)自己的專業(yè)有了一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在，我終于了解了老師以前說的“不是每一個(gè)人都可以做幼兒教師的”。作為一名幼兒教師，我覺得最重要的是要有一顆熱愛幼教事業(yè)、愛孩子的心。幼兒園的日常工作是瑣碎和平凡的，同時(shí)情況又是復(fù)雜多變的，有時(shí)孩子的行為會(huì)出現(xiàn)問題，有時(shí)孩子的生活又需要教師特殊的照顧，在這樣艱巨的工作下，許多教師不免會(huì)出現(xiàn)煩躁情緒，而這種情緒會(huì)傳遞給敏感的孩子，個(gè)人簡(jiǎn)歷會(huì)使他們感到焦慮不安。幼兒教師要做到細(xì)心照顧到每一個(gè)幼兒。所以教師應(yīng)該對(duì)幼兒教育工作的特點(diǎn)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，有充分的準(zhǔn)備，堅(jiān)定信念，保持一顆執(zhí)著的熱愛事業(yè)的心。
較強(qiáng)的溝通能力是心靈契合的重要橋梁。我學(xué)會(huì)了用語言和非語言的方式表示關(guān)注、接受和鼓勵(lì)幼兒的談話。如我會(huì)關(guān)注地用目光注視幼兒，用點(diǎn)頭、撫摩孩子表示鼓勵(lì)和對(duì)孩子談話的興趣，使幼兒感到“老師很喜歡聽我說”。我在傾聽孩子說話時(shí)學(xué)會(huì)了要有耐心，細(xì)心揣摩和理解幼兒語言中所蘊(yùn)涵的意義。在與孩子溝通的時(shí)候，我也表達(dá)自己的思想和情緒，使幼兒了解我的想法。
童心是教師通往每個(gè)孩子的心靈世界的橋梁。教師要善于在生活中發(fā)現(xiàn)每一個(gè)孩子身上的“閃光點(diǎn)”，比如說，我發(fā)現(xiàn)我們班的梁梓豪小朋友雖說很頑皮，但是很聰明，學(xué)習(xí)漢特別快。另外，在我學(xué)習(xí)的這段期間，我也注意與自己帶班老師的溝通，不懂就問，在做完日常工作后會(huì)主動(dòng)要求老師提建議，以便下次改進(jìn)。在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加著重鍛煉自己的溝通能力。
幼兒教師必須要有廣博的專業(yè)知識(shí)和技能技巧。在試用期期間，我很佩服我們班的教師，她們可以把一個(gè)簡(jiǎn)單常聽的《龜兔賽跑》的故事上成一堂有趣的美術(shù)課，6個(gè)幼兒一組根據(jù)六個(gè)場(chǎng)景在老師的指導(dǎo)發(fā)揮自己的想象畫出不同的畫面，最后由老師訂在一起做成連環(huán)畫。
分組合作增強(qiáng)了幼兒與人合作的意識(shí)，提高了幼兒與他人的溝通及交流能力。我明白了，教師要想給孩子一杯水，自己首先要有一桶水。幼兒教師在設(shè)計(jì)教育活動(dòng)時(shí)，要能夠根據(jù)本班幼兒的思維特點(diǎn)，準(zhǔn)備大量的教學(xué)具，以啟發(fā)誘導(dǎo)的方式和發(fā)散式的提問形式，激發(fā)幼兒學(xué)知識(shí)的愿望，要變“讓我學(xué)”為“我要學(xué)”，真正形成以教師為主導(dǎo)，幼兒為主體的正確的師生關(guān)系。在專業(yè)技能方面，我覺得自己有很大欠缺，我在以后的學(xué)習(xí)中會(huì)增強(qiáng)自己專業(yè)技能方面的鍛煉不斷地吸取新知識(shí)。同時(shí)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)新技能，開闊眼界，提高自身的素質(zhì)，以跟上時(shí)代的變化。
在保育試用期的這幾天，我對(duì)自己的形象舉止有了更高的要求。的確，在他們幼小的心靈中教師什么都懂，其形象在他們眼中無比高大，老師是幼兒學(xué)習(xí)的榜樣，是敬仰和崇拜的對(duì)象。作為未來的幼兒教師，我一定會(huì)格外嚴(yán)格要求自己，因?yàn)槊恳痪湓?、每一個(gè)行動(dòng)都會(huì)給孩子留下深刻的印象，孩子們喜歡舉止大方，親切活潑，穿著得體的教師。幼兒教師對(duì)幼兒帶來的影響是潛移默化的.，是時(shí)時(shí)刻刻都存在的。
也許這一周的保育試用期中我不是做的的，我也出現(xiàn)過一些細(xì)節(jié)上的錯(cuò)誤，但我覺得我一直在進(jìn)步，一直在前行，我學(xué)到了很多，我很有成就感。這次的保育試用期給我的感觸很大，讓我對(duì)專業(yè)以及自己有了更全面的認(rèn)識(shí)，大二即將結(jié)束，只有不到兩年的學(xué)習(xí)時(shí)間了，我會(huì)更加努力的完善自己。