2022年高三物理教學工作總結5篇
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認識上來，以下小編在這給大家整理了一些2022年高三物理教學工作總結，希望對大家有幫助！
__年高考已經(jīng)落下帷幕?；仡欉@屆物理教學，我們高三物理組，在學校各級領導指引關懷下，研究學生、研究考綱、研究教材，研究考題、研究教法、研究學法，從而把握教學方向。因此，在10年高考中取得取得了較好成績?，F(xiàn)把我們的工作總結如下：
一、充分發(fā)揮集體備課作用
我們高三物理組是精誠團結的，這也是我們?nèi)〉煤贸煽兊谋ＷC。事實也證明我們是個非常有戰(zhàn)斗力的集體。不管在教育、教學活動中出現(xiàn)什么問題，都會提出來，大家討論共享。從而得以高效率、高質(zhì)量完成我們的每一項的工作。
二、抓準方向，認真研究《新課程教學要求》及高考大綱和高考試題
通過研究新課標要求，使我們得以準確地理解和把握普通高中新課程物理學科標準的內(nèi)涵和要求?？荚嚧缶V是考試命題的總綱，其中的些許變化都會直接影響或反映出命題指導思想以及試卷結構、形式和考查內(nèi)容的變化。所以我們高三教師深入研究考試說明，捕捉有用信息，內(nèi)統(tǒng)外聯(lián)，指導備考復習。
認真研究近年的高考試題，特別是新課改地區(qū)的試題，科學合理定位高考總復習的教學目標以及各階段復習的教學目標，使復習更加具有針對性，以利于切實提高復習效率。
三、分階段進行教學目標定位
第一輪復習目標是按照高考大綱及說明的要求，分章節(jié)對各個部分知識進行全面的、系統(tǒng)的復習，夯實三基。所有物理知識都要抓到，不能遺漏，不能留下死角和盲點;而系統(tǒng)復習是指在對每一部分知識復習中要注意總結、歸納和整理知識，使之形成一定規(guī)模的知識網(wǎng)絡和結構主線，將知識條理化、結構化，形成一個聯(lián)系緊密、主次分明、重點突出的知識網(wǎng)絡系統(tǒng)。
在基礎知識復習階段，我們嚴格按照學生的認知規(guī)律，堅持循序漸進、堅持“因材施教，分層要求，夯實基礎，滾動提高”和“學生為主體，教師為主導，訓練為主線，思維為核心”的課堂教學原則。在復習基礎知識同時逐步滲透能力的培養(yǎng)，避免過早地灌輸給學生高難度的題目。
高考復習離不開做題，在做題的過程中可以訓練物理思維，體驗科學方法，逐步形成能力。但學生解題能力的培養(yǎng)要分階段不斷提高。不提倡一步到位。
第二輪復習目標是整合知識方法、技巧，綜合提高，靈活運用，適應理科綜合測試。
1、系統(tǒng)構建知識體系：要從整體的高度重新認識所學的知識，突出主干知識，抓住重點，了解知識間的縱橫聯(lián)系，使學生認知結構得到完善，解題能力得到提高。
2、通過重點、難點專題練習，做好專題復習。采用歸類、對比的方法，加深對雙基知識的理解，并提高綜合、分析的能力。
3、理科綜合模擬考試，每周一次。目的：⑴熟悉高考試卷結構、題型題量。⑵學會考試——訓練考場上的審題分析能力、答題規(guī)范、時間掌控、心理調(diào)節(jié)。⑶暴露問題、診斷原因、查缺補漏。
第三輪復習，針對高考命題趨勢和學生特點，在復習中要做到：
1、回歸教材
2、加強綜合訓練、查缺補漏
以突破重點知識和提高解題能力為中心展開;注意針對性;側重訓練解題速度、解題技巧和解題的規(guī)范化。
3、加強實驗復習
熟練掌握基本實驗儀器的使用，重視典型實驗原理的理解，弄清實驗方法，提高設計能力。
4、處理好基礎題和難題的關系
認準主攻方向是“提高中低檔題的正確率”。對可望且可即的目標，是最后階段復習工作的主攻內(nèi)容，要特別下功夫?qū)⑺鼈儚氐赘愣?/p>
6、重視應試策略、指導學生合理分配時間。
四、分階段進行教學反饋
關于單元、階段過關，對不同的復習階段，要有不同的要求。第一階段要求同學們掌握基本概念，基本規(guī)律和基本解題方法與技巧。第二階段，按知識塊進行小綜合復習訓練，在這一階段要求同學們能正確辨析基本概念及其相互關系，總結小范圍內(nèi)綜合問題的解題方法與技巧，初步培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。第三階段，進行大綜合(主要是學科內(nèi)綜合)復習訓練，這一階段主要針對物理學科各個知識點間進行大綜合復習訓練，在這一階段里，要求同學們進一步總結解題的方法與技巧，培養(yǎng)分析和解決綜合、復雜問題的能力。每個單元結束都要進行測試，通過評卷及時反饋學生學習情況，隨時調(diào)整教學進度和方法。適當做好補差補缺工作。同時加強選擇題專項訓練，努力提高選擇題的答對率。
五、加強課后輔導，提升教學效益
要重視課后輔導的教學效益，講究輔導策略，提高輔導效率。
以上是我們__屆高三物理教學中的一些做法，雖取得一些成績，但還有許多不足需要改進。
2022年高三物理教學工作總結2
一、領會綜合理科的要旨
理科應該如何進行綜合，應充分注意在理科綜合教學實踐中培養(yǎng)學生的理科的修養(yǎng)和這方面的能力，主要包括以下四個方面：
1。對自然科學基礎知識的理解能力，包括理科自然科學的基本概念，原理和定律，定量描述自然科學發(fā)展現(xiàn)象和定律，了解自然科學發(fā)展的最新成就和成果及其對社會發(fā)展的影響。
2。設計和完成實驗的能力，能解釋實驗現(xiàn)象和結果，能通過分析和推理得出實驗結論，能根據(jù)要求設計簡單的實驗方案。
3。能讀懂自然科學方面的資料。包括能理解圖、表的主要內(nèi)容及特征，能讀懂一般性科普類文章，并能根據(jù)有關資料得出相關的結論。
4。對自然科學基本知識的應用能力，包括用自然科學的基本知識解釋和說明人類生活和社會發(fā)展中遇到的問題，了解自然科學知識在人類生活和社會發(fā)展中的應用，能夠運用自然科學知識對有關見解、實驗方案、過程和結果進行評價。
二、設計綜合題，促學科間融合
理科綜合包括文理學科的大綜合、理科之間的大綜合和各學科中各分學科的小綜合。至于物理學科教學如何體現(xiàn)在理科綜合課程中，一方面應當重視與其它學科的橫向聯(lián)系，還要重視物理學科本身各分學科的相互交叉、相互滲透。在綜合理科的教學實踐中，要注意培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。設計在日常生活中涉及各種物理問題，以及多學科綜合問題所涉及的物理問題，可以促進各學科的融合。
為了更好地適應理科綜合的教學，高中課程雖然是分科教學，為了適應高考的綜合類題目，教師應當尋找相關科目的那些學科交叉點進行探討，學生考試時可適當增加一門綜合理科考試，這樣可以擴展學生的思維角度，真正做到逐步培養(yǎng)學生由掌握知識向培養(yǎng)能力轉化的作用。其實，在初中階段就可以對學生進行綜合訓練了;這樣做一方面是為進入高中的綜合作準備，另一方面，現(xiàn)在高考的綜合理科試題有不少是初中知識就可以解決的了。
三、根據(jù)理科綜合的特點，調(diào)整物理教學思路
理科綜合關于綜合命題的原則和內(nèi)容很多，但整個基礎教育課程體系沒有很大變化的前提下，命題應該遵循客觀事實，有一個逐步深入，加大學科滲透和綜合的過程。綜合首先是學科內(nèi)的小綜合，其次是理科之間的綜合，最后，是文理科之間的大綜合。在教學中須防止把學科間交叉、綜合放到過高的傾向，各科教師用過多精力去處理別的學科的知識，或者過于關注學科之間的聯(lián)系問題上，這樣將會造成各學科知識教學效果明顯下降的后果。學生耗費過量的精力陷入新一輪綜合試題的題海中去。
這樣一來，學生各學科的修養(yǎng)跟不上，更談不上有很好的綜合能力了。和其他學科教學一樣，綜合理科教學的內(nèi)容和教學效果有一個程度問題，把握好這個程度，將是獲得好的教學效果的前提條件。在高中階段，傳統(tǒng)教學方式講究學生如何能夠掌握好各門學科的知識?，F(xiàn)在，還要求如何綜合運用各學科的知識，這是考好理科綜合題的的關鍵所在。作為學科教學的物理教師，應立足于本學科，重視本學科知識的傳授和專門能力的培養(yǎng)，并注重與其他學科的結合，培養(yǎng)學生綜合運用各種知識的能力。我們作為中學物理教師的應當做好以下三方面工作：
1。重視物理基礎教育
中學物理內(nèi)容豐富，它包括力學、熱學、電磁學、光學和原子物理中的基本概念和定理、定律，還包括許多實驗，教學中既要扎實地掌握各個部分的基本知識，又應注意各部分知識的滲透和綜合，高三復習時以《教學大綱》和《考試說明》同時覆蓋的知識為重點，必須引導學生從客觀上把握知識結構，抓住主線，理清線索，把知識進行條理化，系統(tǒng)化地復習，讓學生掌握好學科的概念、定理、定律和基本方法。
在基礎復習過關后，進行科學第二階段的復習，這階段要以學科內(nèi)的綜合為主，把學科知識與學科能力緊密結合起來有講有練，講、練結合的專題復習。小綜合復習。
綜合測試是一種較高層次的能力測試，一道試題跨越了兩三個(或更多)學科，從不同的學科角度去分析、說明，從宏觀上去推敲考察，這種能力，決不可能在短期時間內(nèi)突出出來，而要有一個長期的培養(yǎng)過程。教師在上新課時，要講清物理知識點的內(nèi)涵，章節(jié)復習時，應較全面地論述其外延;總復習時，應與相關學科的有關知識掛鉤，找出它們的內(nèi)在聯(lián)系，實現(xiàn)學科間的相互滲透和綜合，由淺入深，有易及難，若能持之以恒，貫穿整個教學過程，就能不斷提高學生的綜合能力，使知識得以升華。
2。與相關學科的各種知識和技能以及與自然、社會問題進行大綜合。
首先，要找出物理與其它學科的知識交匯點，“綜合試題”多在知識網(wǎng)絡的交匯點設計試題，這些試題要求學生注重對事物整體結構、功能的認識，以及對事物變化發(fā)展過程的分析理解，如下例中的光發(fā)動機問題，這種交匯點在理、化、生知識網(wǎng)絡中是大量的，這些都需要我們?nèi)パ芯?，做這些研究的目的是為了在物理贊賞中更準確地進行跨學科之間的綜合。
其次，綜合試題多以現(xiàn)實中的問題立意命題，這些試題大多綜合社會的熱點、焦點以及人類生活密切相關的話題，以強調(diào)人與自然、與社會協(xié)調(diào)發(fā)展的現(xiàn)代意識，如上例中的生物光源問題，這類試題需要學生積極主動地去關心國家、社會和全人類的自下而上與發(fā)展，同時也有利于學生從死記硬背中解放出來，到社會中去學習，增設一些科普性的專題講座，如“科技發(fā)展史與科技前沿”，“空間技術的開發(fā)與利用”，“環(huán)境與人類的自下而上和發(fā)展”等等，以拓寬學生視野。
3。進一步深化學科之間的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
理科綜合的命題指導思想是以能力測試為主導，由“以知識立意為主”向“以能力立意為主”轉變，注重創(chuàng)新。教師在教學中，應結合具體的教學目標和教學內(nèi)容，學生的實際認知能力，實施以學生為主體的開放式教學，點燃學生探求知識的火花，激發(fā)他們的創(chuàng)造興趣，教師則不斷地“誘導、激勵、點撥”，從而達到培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的目的。
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本學期即將結束，期間我按照教學計劃，認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，及時批改試卷、講評試卷，做好課后輔導工作，已經(jīng)如期地完成了教學任務。為了以后能在工作中揚長避短，取得更好的成績，我具體從以下幾方面總結：
一、從基礎抓起，重視能力培養(yǎng)，強化學生學習的規(guī)范性。
1.指導學生養(yǎng)成科學的做題習慣。
2.指導學生及時總結，形成知識結構，歸納出概念規(guī)律之間的區(qū)別和聯(lián)系。
3.要指導學生不僅記住定理、定律的內(nèi)容和公式還要讓學生記住典型的解題方法，似是而非、似非而是的例子，特殊有用的二次結論，甚至三次結論，這樣可以提高選擇題的速度，及大題的解題速度。
4.指導學生跳出題海，更有效地復習。我個人認為跳出題海最有效的辦法，就是做完一道題后，進行討論，不斷變化物理模型，物理情景，把運動模型重新組合，求解角度進行變化(如題目可能是已知狀態(tài)量，求某一過程量，把它變?yōu)橐阎尺^程量，求解某狀態(tài)量)。
5.加強對尖子生學習方法的指導，對能力相對較弱學生基礎知識，基本方法的輔導。
二、重視情感教育。
良好的情感教育，情感交流也是搞好高三復習工作重要一環(huán)。1.用自己淵博知識，獨特的方法，及個人魅力感染學生，讓學生佩服你，甚至使學生傾倒，這樣才能做到親其師信其道，讓學生特殊愛學。 2.通過情感交流營造一個民主和諧的課堂氣氛，這樣可以充分調(diào)動學生的積極性。另外學生很辛勞，有時很疲勞，對學生在課堂上打磕睡要給與理解，不要動輒就批評，采用各種辦法調(diào)節(jié)課堂氣氛，緩解學生的疲勞，盡可能讓學生感覺輕松愉快。 3.正確對待學生犯的錯誤，尤其是學生回答問題時，學生說錯是正常現(xiàn)象，是寶貴信息，只有知道學生怎樣錯的，才能正確下藥方。所以課堂上要鼓勵學生大膽回答問題，提出問題，和同學及教師辯論問題。 4.重視辯證唯物主義的教育，使學生形成正確的人生觀、世界觀。
三、加強學習，不斷提高自己的業(yè)務水平。
積極參與科組教研活動。每周四下午科組活動時間，積極和同組教師開展學科教學研討，堅持聽課，參與教師研究課評課活動，留意學習組里老師的教學經(jīng)驗，努力探索適合自己的教學模式。經(jīng)常上網(wǎng)了解有關本專業(yè)的知識，和同行進行廣泛的交流，注重教育理論的學習，并留意把一些先進的理論應用于課堂，做到學有所用。
高三物理復習工作是一個系統(tǒng)工程，更好地提高高三物理的復習工作還有許多值得研究的地方。以后我將本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。
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高三一調(diào)考試已經(jīng)結束，通過這次考試。我們物理學科應該說與往年相比，與其它科目，形勢非常嚴峻。這次考試物理達a6人，比例是2.07%，達b105人，比例是36.21%總達b率以上是38.28%。應該說從08屆以來是達b率最低的一次。從平均分和達b率來說都比華士高中低。這在以往的幾屆考試來說也是從沒有過的?？荚嚦鰜砗?，我們高三物理備課組全體老師應該說心情是非常沉重，壓力倍增。
從客觀情況來說，本屆學生從高一開始基本上是從五嚴規(guī)定下成長過來的。由于時間緊迫，課時少。在高一開始基礎就非常差，整個高一和高二一直就是忙于匆忙的講解新課。學生沒有很好的進行鞏固練習。導致高三一輪復習時，就像上次期中考試分析的那樣，就像在上新課。由于現(xiàn)在高三的課時和以前相比，少了很多但教學任務和以前一樣。所以上學期也是和高一，高二一樣。又是在趕進度。學生對所復習的內(nèi)容又是走馬觀花，沒有深入理解。在復習時我們深刻感到，學生是復習后面又把前面的知識全忘記了。這樣在總個復習中，惡性循環(huán)。但我們老師又總感覺有勁使不上的感覺。其實在復習中，我們已經(jīng)基礎較差的普通班復習要求降低了很多。但學生的基礎差的程度真的自己都從沒想像有這么差。
從主觀上我們自身雖然對學生的基礎差有所準備，但沒想到會這么差，應該是心里準備性還不是這么足。在平時上課上，由于學生對知識太過陌生，而又由于進度等方面的影響。而在一些基本訓練和評講方面可能相對以往高三欠缺較多。再加上平時也沒有什么限時訓練，所以不能很好的掌握學生對知識的掌握情況。還有在一調(diào)考試前各個班級綜合訓練練得較少。所以導致這次一調(diào)考試成績的潰敗吧。
針對這次考試成績和學生學習現(xiàn)狀，我們的目標是在達b率方面先突破40%，爭取能達到45%。由于理科較多的學生特別是普通班基礎太差，我們的關注點是多幾個學生能夠達到b級，平均分方面只能有所放棄。當然，像重點班和實驗班多幾個b級的話，平均分也就相應的上去了。針對現(xiàn)狀，在下學期的復習教學中的具體措施：
切實加強集體備課、實現(xiàn)資源共享，揚長避短，優(yōu)勢互補。及時反饋練習中存在的共性問題，及時跟蹤矯正，摒棄“滿堂灌”、高難度、大題量的應試訓練。突出精講精練，充分激發(fā)學生學習的內(nèi)在動力，使學生養(yǎng)成主動參與，積極思考的良好學習習慣。同時教師備課方面要針對自身班級特點和教學計劃，嚴格選準教學起點，精心選擇復習資料，務必使教學的各個環(huán)節(jié)有的放矢，以“高目標，嚴要求”，堅持不懈地做好提優(yōu)工作，力爭在高分層有所突破;而普通班級依然采取分層要求的方法，使學有余力的同學在學習上得到補償;在興趣、方法、基礎知識、能力等方面給予關心、指導和幫助，努力使后進生縮短差距，學科平衡發(fā)展。
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一年一度的高考已經(jīng)結束了，回顧高三一年的教學工作，有歡樂也有苦惱，有經(jīng)驗也有教訓，當然更多的是反思，反思一年工作中的可取之處和不足之處，期望在未來的教學工作尤其是高三教學工作中能夠做到有的放矢、目標明確、措施得當，更期望經(jīng)過我們的盡職盡責，使我們再次應對高考結果時能夠有如置身于森林之中——能夠深呼吸。下頭從以下幾方面做一總結和反思：
一、教學方面：
1、高三復習時間怎樣安排更合理：
對物理學科：第一輪：7月下旬——來年1月中旬(不包含實驗)
第二輪：1月中旬——4月中旬
第三輪：4月中旬——五月底
2、教學重難點及突破：
第一輪復習的重點是把知識和規(guī)律熟悉并掌握，我們要采取逐章逐節(jié)的地毯式復習方式，在該過程中要總結出常用的二級結論，強調(diào)必須掌握的資料，知識要講全，但不宜過慢。因為學生本事真正的提升應當在二輪復習中。短時間內(nèi)促使掌握已學資料并能及時復習的方法是要有及時的測驗、課堂提問、章末測試。學生要有課堂筆記。對測試成績差的同學要及時關注和關心。第一輪復習結束后，提議成績好的同學做天利38套題，目的是要考查一下對知識的熟練掌握程度。
第二輪復習的重點是建立知識間的聯(lián)系和應用，提高學生的分析、綜合本事。
提升方法：
對教師：對一個物理量有哪幾種求法課堂上要總結到位;要題海拾貝，對易錯題，典型題，二級結論要強調(diào)，設置障礙并舉一反三;同時要訓練規(guī)范答題。
對學生：要求學生對知識全面掌握，融會貫通;經(jīng)過習題鞏固概念，必要時以考代練。
二輪復習后期提議成績好的同學做金考卷或其它有必須難度的套題，中等生坐38套題，至少做10套。
第三輪復習重點是對知識的整合與綜合應用，查缺補漏，回歸課本。對學生的本事要求是做過的題型保證不錯，每一章易錯題和典型題，重點知識做到心中有數(shù)，有目的的訓練運算本事，會規(guī)范答題。
3、高三的作業(yè)安排：
(1)復習講過的知識、看前面做錯的題并強化總結。
(2)每一天都有作業(yè)，作業(yè)量比第二天要講的略多一點。
(3)上習題課前要把本節(jié)涉及到的重難點知識點復習提問。
4、本屆高三物理復習經(jīng)驗與教訓：
經(jīng)驗：知識點概括全面，注重了學習中的一些細節(jié)，抓住了講練考判評五個環(huán)節(jié)，同時注重了規(guī)律的歸納總結以及易混易錯問題的區(qū)別，并有專題訓練，注重了方法和思路的滲透;加強了二級結論的記憶和應用，大大提高了選擇題的做題速度;學校后期每周一次的測試提高了學生對知識的熟練把握和應試訓練;強化了審題的重要性，提高了做大題的正確率。
教訓：在一輪復習中對少數(shù)學困生關注不夠，導致學生跟不上課堂最終完全失去信心;在二輪復習中對尖子生指導不夠細致，導致一些尖子生習題的針對性不夠。
在復習過程中要采取抓兩頭帶中間的策略，學困生不能掉隊，尖子生不僅僅要自我學好還要成為良好班風的帶頭人。
二、高考物理試卷分析：
20__年高考試題中規(guī)中矩，試題突出了對主干知識和重點資料的考查(力和運動、功能關系、場和路)，不避諱陳題，知識覆蓋面較大，體現(xiàn)了以學科內(nèi)知識綜合為主的原則?；靖拍?、基本規(guī)律、基本方法、主干知識、核心知識的考查仍是重點。主干知識題目主要來源于《考試大綱》中的Ⅱ級要求，由于試題量較少，一些題目考查多個知識點，同一個題目能夠使不一樣的物理規(guī)律、方法交織在一齊，綜合性較強。
具體體此刻：
注重主干知識的考查，突出核心知識。選擇題力學和電學各占一半。
2、體現(xiàn)了新課改的理念：選擇性，時代性，實用性。
24題以“北京奧運會”為背景，考生根據(jù)信息建立物理模型，體現(xiàn)出時代性。23題電路連接，考生的基本操作本事經(jīng)過實用性實驗試題得到了很好的考查。
3、加強對實驗本事和表述本事的考查，熟練掌握基本儀器的使用、實驗的基本原理和方法。
4、繼續(xù)加強圖形、圖像、數(shù)形結合在物理學中的應用。
圖形、圖像問題年年必考，今年16、19、20題涉及圖形、圖像的試題。25題經(jīng)過數(shù)形結合來討論、分析、計算。
三、從本事和方法上透視高考復習重點：
高考會越來越重視對考生五個本事的考查。如利用數(shù)學知識處理物理問題的本事，考查圖像、數(shù)形結合、不等式始終是高考的熱點。
一些常用的思維方法要引起足夠的重視，如：極限思維、逆向思維、假設法、類比推理、賦值法等等。
20__年高考復習的啟示有：(1)抓好物理基本概念、基本規(guī)律的復習，向教材要基礎，認真研讀《考試大綱》，研究《考試說明》，構成知識網(wǎng)絡結構;(2)加強基本方法的訓練。提高解答物理問題的本事，重點放在讀題審題，抓住關鍵的語句，建立物理模型，對應正確的物理規(guī)律和規(guī)范解題上。(3)習題瞄準中檔題。要穩(wěn)扎穩(wěn)打。(4)準備一個積累本，學會自我總結提煉，建立方法技巧檔案。(5)學生要緊跟教師走，提高課堂聽課效率。
四、學生如何在高考答題中多得分：
1、要提高審題質(zhì)量
審題是求解物理問題成敗的關鍵：對關鍵詞句，題目所描述的物理情景，各限定條件，挖掘其中的隱含條件。建立清晰有序的物理過程，把問題具體化、形象化。加強相似物理情景間的聯(lián)系，從而找到解決問題的途徑。審題要仔細，不能受思維定式干擾。
2、先易后難一氣呵成
試卷到手后，利用動筆之前的幾分鐘迅速瀏覽一遍試題，做到心中有數(shù)，本著“先易后難”的原則，確定科學的答題順序，盡量減少答題過程中的學科轉換次數(shù)。
3、合理分配時間
選擇題的時間應控制在20分鐘左右(即平均2分鐘多一點一道題)，實驗題應10分鐘左右，兩道計算題應20分鐘左右，兩道選做題10分鐘左右，這樣用在物理上的總時間應接近1個小時。答題時為提高效率，允許先放棄一兩道較難的選擇題和計算題，在題卡上做標，率先把效率最高的題目做完整。試卷難、中、易分數(shù)分配約為2：5：3，答題時要力求慢開始，早入境，快答題，穩(wěn)結束。
4、注意解題規(guī)范
要注意兩個方面的規(guī)范，
1、書寫表達的規(guī)范，是提高高考成績的一種有效途徑。不要為了節(jié)省時間，在解題時只剩下光禿禿的幾個公式和結果，題目的分析、解題的中間過程全無，這樣的狀況在評卷時是要扣大分的。要力求做到會而對，對而全，全就得滿分。
2、思路規(guī)范，分析問題時不能省略一些基本的步驟，養(yǎng)成規(guī)范的思維習慣?？忌晕乙氲姆枒f明它代表哪個物理量。解題時最好用常規(guī)方法，如果所用方法比較特殊必須要有詳細的說明，以便閱卷教師能理解你的解題思路。
3、盡量不要空題，不會做的，按步驟盡量去解答，努力得好步驟分，關鍵時候“濫竽”也是能夠“充數(shù)”的。
4、正確應對新情景新素材中的新問題
考題中肯定會出現(xiàn)一些新情景的新問題，這類問題的特點是：“立意新，難度不大”，“起點高，落點低”。這類應用物理問題用到的是最一般最基本物理規(guī)律、方法，是比較容易發(fā)現(xiàn)突破口，找到落點的。
五、隨想：
我一向以為，高三這一年的成功與否智力因素是一方面，而學生自我心態(tài)的調(diào)整，學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)和心理的疏導至關重要，要完成這重要的三部曲教師責無旁貸。
教師是一個特殊的行業(yè)，除了專業(yè)知識外，教師的品格、情感、言行、才華也是教學的一個方面，親其師，信其道，一個教師如果能更深一步的走入學生的心靈，要求他要心中有愛、腹中有墨、肩上有責。
高三階段學業(yè)壓力大，情緒變化大，當壓力過大時學生容易自我否定，自我放棄，教師不僅僅要關注學習還要關注學生的情緒，幫忙他們建立信心，永不放棄。高三階段的經(jīng)歷會影響學生們的人生態(tài)度和對自我的認識。
我常想：一個人生活在鼓勵和表揚中，他就學會了自信和豁達，長大了會以一顆寬容的心去包容一切，同時也被別人包容;如果一個人總生活在批評嘲諷中，他就易自暴自棄，自卑，長大了他會對別人挑剔，同時也會被人挑剔，前者的未來是幸福的，后者是不幸的。多年教學，讓我意識到，教師不經(jīng)意的一句話，也許會了斷學生的一門心思，讓他的生命走廊中少開一扇窗戶。教師真誠的關心和幫忙也會開啟學生心靈的一扇窗。
以上是我個人的一些心得體會，感悟和總結，我很懷念我們高三物理組這個團結和諧的團隊，懷念我們在教學和生活中的互幫互助，懷念學校領導們對我們的關心理解和付出，讓我看到了人性的光輝。