運動會個人總結范本

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運動會可以提高自信,對創(chuàng)新和創(chuàng)造能力有幫助,形成積極、樂觀、開朗的生活態(tài)度。總結是社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查。你是否在找正準備撰寫“運動會個人總結”,下面小編收集了相關的素材,供大家寫文參考!

運動會個人總結1

通過兩天的激烈角逐,集團公司第二屆職工運動會落下了帷幕。我公司全體運動員在本次運動會中,堅持友誼第一、比賽第二、公平競爭的原則,遵守賽場紀律、遵守比賽規(guī)則,頑強拼搏、勇于爭先、賽出風格、賽出水平,最終以團體總分第五名的優(yōu)異成績展示出了————人的風采和精神面貌。

這些成績的背后離不開我們全體運動員付出的艱辛和汗水,為了準備這次運動會,單位領導和有關部門對此高度重視,為我們這些參賽選手提供了很多便利條件,早在一個月前就已經開始了各個項目的訓練,工會————主任領導著運動會的前期準備策劃工作。在接到關于運動會的報名通知時,他第一時間著手策劃并分配任務,健排舞、方陣、開場舞、以及各田徑項目的訓練、每一處無不留下他們的艱辛和汗水,參賽選手接到通知以后,在不耽誤正常工作的前提下,抓緊業(yè)余時間進行訓練,尤其工會參加健排舞和方陣的隊員克服分別在邢臺、任丘兩地訓練的不利條件,也能達到了預期的效果實在來之不易,在看開場舞的訓練,她們在專業(yè)舞蹈教練白老師的帶領下舞動著蛟龍盡情展現(xiàn)中華民族龍的精神,在運動會開幕式上,我們舞龍節(jié)目會隨方陣出場,為了能夠很好地完成任務,她們訓練起來格外認真,甚至犧牲了自己很多照顧老人和孩子的時間,這種舍小家顧大家的忘我精神由衷的讓人敬佩,她們表示,我們一定要對得起所有人,在運動會上我們要舞出龍的精神,在看田徑訓練場,為了能在田徑賽場上取得好成績,公司專門租借了————體育場做為我們的訓練場,為此我們也布置了嚴格的訓練計劃,通知訓練時間、登記訓練信息、發(fā)放訓練補給等等,他們的身影活躍在訓練點的每個角落,有得運動員甚至在拉傷得情況下還堅持訓練,田徑負責人————膝蓋曾經做過手術,但他依然堅持大運動訓練,為了就是起好帶頭作用,做好榜樣帶領我們取得好成績,這些感人的事跡數(shù)不勝數(shù)。

運動會一天一天臨近了,為了更好的迎接集團公司運動會田徑項目及服務運動員結合公司實際情況,將工作人員分為宣傳報道組,運動員服務組,信息聯(lián)絡組,賽場啦啦組,后勤服務組,表演方陣組,入場式訓練組,競賽組等八個組。

本次運動會的勝利召開,不僅增強了企業(yè)員工思想凝聚力和向心力,鍛煉了員工強健的體魄,培養(yǎng)了員工愛集體、愛企業(yè)的集體主義精神,也積極推動了“全民健身運動”的蓬勃發(fā)展,建設了一支強健而高素質的員工隊伍。

運動會漸漸離我遠去,但是公司全體運動員那種竭盡全力、不畏強手、不服輸、頑強拼搏、永不言敗的運動精神永遠留在了我的記憶里,回想起在賽場上。那一個個颯爽的英姿,那一個個矯健的步伐,那一張張不服輸?shù)男δ槪业膬刃倪€會情不自禁地激動,當看到某運動員在比賽中扭傷了腳但依然堅持時,當看到在比賽場邊吶喊“加油”助威的啦啦隊員們,總會有流淚的沖動。

運動會個人總結2

20__年10月24日,我校舉行了秋季運動會。這次運動會,在全體師生的共同努力下圓滿結束了。這次運動會開得成功、開得喜慶,充分展示了我校師生的精神風貌,是對我校教育教學工作的全面檢閱,是一個祥和歡樂的運動會,下面對本次運動會的成績和體會做簡要總結。

一、領導重視是本次運動會取得成功的關鍵。

本次運動會在十月中旬開始籌備,運動會組織工作是一項復雜的工作,我校之所以能取得優(yōu)異成績,關鍵在于領導高度重視,精心策劃,組織有序,工作落實到位,全校師生積極力,密切配合,團結協(xié)作。

二、團結協(xié)作是運動會成功舉辦的基礎。

本屆運動會共有43個班級,參賽項目共15個,560多名運動員參加了競賽,是一次規(guī)模較大的運動會。在廣大師生的共同努力下,經過二天緊張的激烈競逐,我們的運動會已經取得圓滿成功這些都得力于全體師生的大力支持,得益于大會工作人員和裁判員的精心工作。他們既有分工,又相互協(xié)作,“協(xié)作”是本次運動會最顯著的特點。正是有了他們的精心準備、盡職盡責,相互協(xié)作,才會有賽場的有序、歡樂、順暢、和諧。

全體班主任對本次運動會非常重視。賽前積極組織學生加強訓練,做到耐心指導,訓練到位,準備充分。主要表現(xiàn)在入場式中,班級學生隊伍整齊,口號聲音洪亮,振奮人心。同學們自信瀟灑,精彩紛呈,體現(xiàn)了同學們朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、頑強拼搏的精神,將開幕式推向了高潮。

三、本次運動會有如下收獲:

1、廣大師生參與意識空前高漲,參與的人次與項目都是空前的,達到了強體魄的目的。

2、通過這次運動會,有很多學生打破了校運會的記錄,也讓我們發(fā)現(xiàn)了一批體育人才。

3、本次運動會比以前組織都要好,節(jié)奏很緊湊,老師上手也快,在時間上節(jié)約了很多。

4、和諧校園的氛圍已經形成。

四、存在的不足:

1、平時教職工對體育方面認識不足。

2、我們體藝處有些地方考慮不周全,有的工作不細致,不到位,秩序冊上有很多的錯誤,對老師造成了很多影響,對于安全問題還是時刻存在,特別在長跑中不能避免學生在起跑是互相擁擠。

3、學生們對于起跑和沖刺,掌握的不好,對自己跑自己的跑道都不知道,應加強訓練。

4、在接力賽的組織方面班上訓練不到位,以后再這方面要加強。

5、應該鼓勵各班做一些小標語,為運動會助威,為本班運動健兒加油。

我們相信,只要不斷總結經驗教訓,在今后工作中努力改進、發(fā)揚優(yōu)點、克服缺點,我們的體育工作和學校工作必將登上一個新臺階。

運動會個人總結3

經過一周時間的籌劃和準備,我校秋季田徑運動會順利閉幕了。在期間取得了良好的經驗,也出現(xiàn)了一些問題,現(xiàn)總結如下。

一、基本情況概述

我校定于本年度9月29--30日召開一天半的運動會。但在前一周本校剛承接了區(qū)教工運動會,由于主要經歷放于教工運動會,所以校運會的準備略顯倉促。從學校部門對本次運動會的主動配合和體育教師個人的重視程度都有待提高。但整體進程有序且無重大事故發(fā)生??傮w評價在7分以上。

二、本次運動會的檢驗教訓

1.主席臺座位的安排應事先與會務組溝通,當領導宣布"開幕"的瞬間安排,應落實到人。

2.男女生號碼的發(fā)放應在前一天上午由專門人負責(和學校商量印制布號,可以重復利用)。

3.秩序冊安排項目是要注意項目的特點(例如1500和800分項且不能出現(xiàn)相間排列)。

4.大會應有一名校領導長期坐鎮(zhèn),對于個別突發(fā)事件可以起到整體協(xié)調作用。

5.學生的秩序問題應由專門人負責,且區(qū)域責任到人。

6.運動會各部門的表單應力求專業(yè),并事先準備齊全。

7.鉛球由于用時較短,不應取消8人決賽。

8.檢錄處的時間控制問題,應加強注意,本屆運動會出現(xiàn)了檢錄處怕人多,全都檢到田徑場,以后要加強對檢錄處的教育。

9.校運會投稿的記錄及安排應有專人負責,可以調用學生。

10.運動會可以征調志愿者學生,學生的就餐問題,應早作安排且應引發(fā)志愿者胸卡,各部門安排4名志愿者基本可以滿足需要。

11.把接力分雙倍問題應提前寫入規(guī)程通知中。規(guī)程寫應盡量詳細。

12.如共用一個廣播系統(tǒng)時,應事先協(xié)調好檢錄處和主席臺。

13.主席臺和看臺下沒必要安排班級,可以將整個年級置于東南角,班級位置應早做安排。

14.主席臺兩側應為運動員開辟專用通道。

15.班主任會應提前一周召開,以免和學校會議及學生練隊撞車,導致無法開。開會時應盡量把規(guī)則說細。

16.警戒帶的使用,各組如需警戒帶,自己領取并拉圍,最后由本組收回。個別處應由田賽或徑賽裁判長統(tǒng)一指揮。

17.秩序冊的編排應在提前一周時間排定,且定好數(shù)量,一般經驗100本。

18.運動員無號碼無成績的強調要反復。

19.本次運動會第一天下午結束過早,秩序冊的時間安排有待商榷。解決辦法,可以讓各組編排教師將時間算出,算出小組時間即可。

20.學生出離班位進入場地的看管應責任到人。

21.要著重強調嚴禁個別人用話筒給選手加油。

22.運動會的召開前行應召開學生大會。加強對學生的教育。

23.運動會期間的衛(wèi)生安排,應定期檢查且責任到人。

24.裁判員老師的安排,是否入場及哪些人入場應早作安排。

25.各組裁判應提前比賽10分鐘到位,檢錄處教師應提前20分鐘到位。確保比賽的準時召開。

總結寫的不是很具體,只是為今后體育工作提個醒,并沒有寫出更多的人和事,也沒有寫出事件出現(xiàn)的原因。

運動會個人總結4

20__年_月,秋高氣爽,碩果飄香,百年奧林匹克之風吹遍了中華大地,“更高、更快、更強”奧運精神點燃了中華兒女希望與激情之火。__國土人,解放思想,創(chuàng)新實踐,與奧運同行,為奧運加油、吶喊、助威。在團結、友誼、拼搏、熱烈、和諧的氣氛里,成功舉辦了第一屆職工運動會。

一、運動會基本情況

運動會的主題是“__國土與奧運同行”,自20__年7月20日始,8月31日結束,歷時一個半月,伴隨整個北京奧運會過程。運動會共設9個項目,有職工喜愛的籃球、乒乓球、羽毛球等現(xiàn)代體育項目,有象棋、跳繩等歷史悠久的民間傳統(tǒng)體育項目,有人們日常喜好的牌類比賽項目,還有趣味很濃的同心協(xié)力項目。全市國土資源系統(tǒng)的21個科室及直屬單位、3個分局、15個國土資源所、38位退休干部職工組成了6個代表隊,298名干部職工運動員參加了比賽和角逐。

最后兩天決賽中,126名運動員參賽,決出13個單項獎,72人獲獎,3個團體獎。其中:澄江所陳士榮和新橋所勇才榮獲撲克牌炒地皮第一名,南閘所陳宇榮獲象棋第一名,徐霞客所張力榮獲乒乓式舉行了隆重、莊嚴的頒獎儀式,72名獲獎運動員上臺領取了獎杯和鮮花,省國土資源廳副廳長楊維興、__市副市長袁秋中、無錫市局副局長彭剛為獲獎運動員頒獎。蘇局長在最后的講話中鏗鏘有力,語氣激昂,向全系統(tǒng)干部職工提了三點要求:通過舉辦職工運動會,工作目標要更高,為老百姓辦事的速度要更快,隊伍建設要更強,要全面實踐“更高、更強、更快”的奧運精神。隨后,與九五共建單位舉行了籃球聯(lián)誼賽,為閉幕式劃上了圓滿的句號

運動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力,圓滿完成了比賽任務,展現(xiàn)出了我市國土資源系統(tǒng)全體干部職工積極向上的精神風貌和良好的團隊精神,為推動今后的各項工作提供了精神食糧。

二、運動會的成功經驗及特點

(一)領導重視,建立組織。

為辦好運動會,局黨委高度重視,成立了以局黨委書記、局長蘇士虎同志為主任,局黨委副書記、工會主席肖伯倉同志和局主任科員徐偉忠同志為副主任,其他班子成員、分局領導為組員的運動會組委會,成立了組委會辦公室,競賽部,后勤保障部,科學安排了具體工作人員,形成了一個強有力的領導機構。根據(jù)全系統(tǒng)的人員分布,組成了六個代表隊,明確了由班子成員和部門負責人為正副領隊。運動會開展過程中,組委會主要領導多次組織召開會議,落實、布置、檢查籌備工作情況,將()運動會工作進行了明確細致的分工,使各項工作有人負責、有人落實,保證本屆運動會順利、有序、成功的開展。各代表隊指定專人負責,明確職能分工,為辦好運動會奠定了良好的基礎,推進了各項工作的順利進行。

(二)籌劃及時,準備充分。

運動會前期準備工作頭緒繁多、內容繁雜,組委會早安排、早布置、早落實,對籌備工作做到超前計劃,制訂了詳細的實施方案,確立了積極參與、規(guī)模適度、業(yè)余開展、友誼第一和簡樸隆重原則,提出了具體要求,并決心要辦成具有__國土特色的一流運動會。圍繞“高標準、正規(guī)、一流”要求,各工作組各司其職、分頭落實。競賽部在人手少,工作量大的情況下,提前準備,加班加點,高標準制定了秩序冊,對各項目競賽規(guī)則、流程、時間和方法等作了具體安排,主動聯(lián)系體育館靈活科學設置了比賽場地。

辦公室全體工作人員,圍繞局領導要求,充分發(fā)揮主觀能動性,努力提升運動會檔次,聘請了市電視臺兩位主持人作為運動會嘉賓主持,與體育館和禮儀公司等有關人員反復磋商,搭建了彩虹門,制作了六副巨大的空飄,主會場設置了八副體現(xiàn)國土精神又符合時代要求的標語,精心、科學安排了開、閉幕式,組織了各項儀程的彩牌,營造了熱烈濃厚的運動會氛圍。后勤保障部及時統(tǒng)計參賽運動員,搞好體育器材發(fā)放,聯(lián)系制作精美獎杯,統(tǒng)一運動員服裝,聯(lián)系餐飲保障事宜,提供了堅強的物質保障??傮w上,各項準備工作井然有序,為運動會的順利開展奠定了基礎。特別要提出的是肖書記、馬主任和江主任三人多次與體育館協(xié)商,做了大量的細致的工作。

運動會個人總結5

我們初一年段,在此次運動會的整個過程中讓我收獲不少,同時也被大家時時刻刻的感動著:

第一,最讓我感動的,也是讓我覺得有成就感的是:第一天我們幾個班主任在吃飯比較遲的情況下,所有的學生都按照老師的要求,準時,準點的到操場集合,各班級都有幾個負責的班委,或者是班長,或者是班主任助理,或者是段委,整理好隊伍之后,不需要班主任的指導,自己指揮隊伍,然后按照平時的隊列開往體育中心。

那一時刻,我很感動,我們一直在說“尊重學生,把他們當成時活生生的人,他們是有自己獨立的思維和思考能力的人,我們的目標就是讓他們快樂,成長。”我們一直認為學生不只是學習上取得成就,最后他們的目標還是要走向社會,培養(yǎng)他們適應社會的能力,是我們初一年段的總體思想。這一次,讓我很感動,我們正在向那個目標邁進。

第二,通過這次運動會,一次相對比較大型的集會,我們再一次感到了我們年段作為一個集體,作為一個大的班級的概念,這一點,讓我,讓大家都有所感觸。大家提到,在剛剛開學的時候我們有提到,希望我們能夠謹記:我們每一個班級是一個集體,但是總體上我們整個年段也是一個大的班級。各個班級好了,我們年段好了,如果整個年段好了,各個班級也就相應的好了,我們是希望每一個人都樹立起大團隊的概念。牛根生說:“小勝靠智,大勝靠德?!庇迷谶@里雖然不是很恰當,但是從長遠和某一個高度來看,就是這樣的。

第三,其實在運動會的籌備期間,看著各個班級每天那么認真的積極投入人力,物力,財力訓練。我看著眼里,高興在心里。一班成立了項目小組,每天都有負責人帶著他們進行科學的訓練,男生和女生的訓練都是那么的有序。二班很多時候我們都看見他們在操場上訓練團體的項目。三班和四班也是,同學們自己每天都很積極。而且三班更多的時候是出其不意。

第四,運動會之前的那個周一,我們英才初一進行了年段的集體比賽,在運動會介紹之后看來,其效果是十分明顯的,我們的青蛙過河,還有8字跳繩,從最后我們大年段的比賽成績來看我們確實是占了很大的優(yōu)勢。感謝體育老師----彪哥,他的辛苦付出才有我們集體項目的出色發(fā)揮,同時也提醒了我們,以后工作中,有的東西我們都可以開動腦筋,發(fā)揮我們的集體智慧。

第五,我們也發(fā)現(xiàn),對于隊列來說,創(chuàng)新部分的內容基本上占據(jù)了全部隊列的評比。服裝大家差不多,精神面貌無法考量(而且那幾分鐘時間大家都很集中精力),隊伍的整齊在創(chuàng)新面前就不是那么突出了。所以我們的隊列評比就是三班了,很多人或許只是記住了他們的腰鼓,更多的人是被他們班級的兩只可愛的小老虎給逗樂了。難怪要說:“創(chuàng)新是一個民族的靈魂?!?/p>

第六,我們在比賽的過程中,各個班級的整體情況和面貌,在這個時候就很有特征的展示出來了。第一天上午的時候比較明顯的情況是3、4班的班級狀況要好一些,同學們基本上都能夠坐在班級里,沒有很多人走動,班級紀律情況不錯。各個班級的干部在營地管理班級的時候,我有留意每一個班級的情況在這個過程中,也增加了對他們的印象。

比如:1班的趙丹彬,在這個過程中也是兢兢業(yè)業(yè),江濤不錯,但是需要培養(yǎng),還有孔濤、浩明等也需要培養(yǎng),2班的陳佳,不要只看她的個子小,可是管理的時候,卻像模像樣的,還有詩蕾,潘威旸,江曉瑀。3班,好幾個同學管理能力都很強,還有幾個人林鑫,慧茹,肖珊珊能力不錯,品質不錯。還有牛臘英非常可愛,也有個性,這個孩子要好好培養(yǎng),好好挖掘他身上的東西,有一定的內涵可以開發(fā)。4班除了黃曉涵,還有好幾個同學冰清,銳彬等的管理能力也是不錯的。

對于各個班級來說:在這次活動中,每一個班級的表現(xiàn)都讓我們大開眼界,同時也涌現(xiàn)了不少的傳奇人物。1班,黑馬,絕對的黑馬而且是經典的黑馬,我不知道其他幾個人提前是否知道一班的體育實力。呵呵,平時好像大伙都沒有注意,怎么突然蹦出一個1班來,兩所學校16+16+15個班級的總分都是第一啊。太牛了,說明了什么問題呢?這個問題很值得我深思,我正在思考中。

其實:我個人認為,1班這次運動會帶給他們一個很好的契機,通過這次運動會全班同學的士氣大增,利用好這個機會,一鼓作氣,順水推舟就到半期考了,還有救到班級的集體榮譽了,班級的凝聚力了。再然后就不得了啦。

2班,淡定姐可不是浪得虛名的。自己經常不做聲,卻在背后把學生干部培養(yǎng)得風生水起。每一個干部都那么的強,每一件事情都安排得那么仔細,他們都完成那么認真。 想想他們賽前的每一次訓練,每一個人都那么積極。還有為了那個大大的心,一群人忙成那個樣子,更難能可貴的是他們都樂此不彼。

其實,我個人我覺得:人生的真諦在于過程,只要有了這個過程,其結果有時候往往就真的不適重點啦。而且結果往往都是你當初樹立的那個目標,因為一路上你都是朝著目標在前進。

3班,隊列的時候那個腰鼓隊,還有那兩只可愛的小老虎。那個腰鼓隊聽說完全是學生自己自發(fā)組織的,包括訓練,包括教練的指導,還有鼓的借用,我感覺可能都是學生自己在操作。班主任的作用只是指導,給出他們大的方向,在他們訓練的過程給予一定的政策方面的傾斜。同時,還有最后那天的小插曲,腰鼓隊的一個隊員居然還起不來。還有那兩只老虎,訓練的時候一個老虎摔傷了腳,比賽那天,好像剛剛出來的那個小虎,由于緊張也把自己給摔了。呵呵。

其實,我個人覺得:一招鮮,吃遍天。在現(xiàn)今社會還是具有一定地位和影響力的。同時,在運動會的整個過程中,三班和四班營地的紀律,還有大家的狀態(tài)時相對更完美一些。

4班,開學以來從班級的紀律,還有學習的氛圍,以及班級干部的管理的各項能力,都是不錯的,而且班級的凝聚力在第一定程度上也是不錯的?;蛟S是因為各種原因,從賽前的訓練,到第一次我們年段的比賽,再到我們運動會的第一天班牌的問題等,導致了一系列的意外出現(xiàn)。所以這次隊列,還有廣播操都出現(xiàn)了一定的失誤。

不過,我一直認為福禍相依的古語,四班在這個時間段出現(xiàn)這樣的問題,遇到這樣的挑戰(zhàn)從某種意義上講,不見得不是一件好事,經歷風雨后才會見到更美麗的彩虹。后面還有很長的路要走,不光是班級,還有我們之間,還有班級的孩子們,現(xiàn)在,以后,甚至是初中畢業(yè)后,他們的人生之路才剛剛開始啦,好多好長的路,需要我們去走,同時我們知道未來的路不一定都是一帆風順的。還有就是,最后集體項目我們居然得了第二名,讓班級同學,讓班主任,讓很多人感到有一點點的意外。

其實也說明了一個問題,任何事,付出不一定確保有回報,但是如果我們不去付出肯定是沒有機會,也更不可能成功。上次年段比賽我們四班的跳繩時70個,今天比賽居然是160個,說明了什么問題呢?這個問題值得我們在接下來的時間里去慢慢的思考。

最后我想說的是,運動會比賽時暫時結束了,我很欣賞一個老師說的話:“他們幾個小孩在奔跑中是很享受這個過程的 并不是鮮花掌聲歡呼聲 最重要的是在迷惘中找到自己?!边@句話很經典,或許就是整個運動會真正的價值和意義所在吧。

站在這一起跑線上了,我們拉開了初中三年學習的大旗,我個人認為初一開始的第一個月,第二個月時間,我們的工作重點是在學生生活習慣和學習習慣的養(yǎng)成培養(yǎng)方面,同時是班級組建,構建班級文化和打造班級凝聚力,形成強大班集體的一個時間。在這個時間里,我們組織了兩次年段的體育鍛煉比賽,還有兩次大型的全年段講座。還有就是組織參加這次運動會,通過這些活動,我們年段和班級這個集體逐步形成,各個班級以及各個同學的鮮明特征逐漸體現(xiàn)出來。

在接下來的日子,我們的重心就轉移到學習,成績方向來。我始終堅信一句話:“汝果欲學詩,功夫全在詩外?!边@當然是一種境界,但是如果人活著沒有一定的追求和夢想,人生是慘淡的。同樣的,如果沒有前面的鋪墊和打下堅實的基礎,我們后面的工作也就成了無本之木,不管我們付出多少時間和精力,花多少成本都無法達到預期的目標?,F(xiàn)在我們正在朝著我們既定的方向和目標前行,我想對大家說,同時也是鼓勵我自己:

我堅信“牛奶會有的,面包也會有的”,因為我們前期一直在養(yǎng)奶牛,我們一直在種植小麥,到時機成熟的時候,一切都會按照安排,一切都有它自己運行的方式和軌道,我們所需要做的就是尊重,付出,努力,奮斗。在這個過程中,我們心心相連,攜手共進,我們休戚與共,風雨同舟,與大家,與孩子們。

運動會是一種檢驗,是一種校園文化的盛會,是年段文化,班級凝聚力,班主任管理能力,班委工作能力的一次檢驗。半期考是另外一種形式的檢驗,對于我們這半個學期以來的工作進展,工作效率的一次檢測,不管結果如何,通過它我們看到自身的不足和與兄弟班級的差距,我常說一個人差不要緊,要緊的是看不到與他人的差異,更要緊的是看到與他人的差異之后無動于衷。每一次大考對于我們的意義應該如此吧。

愿大家都能夠找到自己的狀態(tài),找到屬于自己的位置,做自己應該做的事情,為了我們的未來,未來還有無數(shù)次大大小小的考試,有形的,無形的,一路走過,只要我們在這個過程全心付出,對于結果就會無怨無悔。

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