學校珍愛生命心理健康活動總結

| 秋騰

通過校園心理健康活動,學生將了解到個體之間存在差異,從而降低自我接受難度,同時打擊因失落期望而產(chǎn)生的自卑。以下是小編整理的學校珍愛生命心理健康活動總結,歡迎大家借鑒與參考!

學校珍愛生命心理健康活動總結

學校珍愛生命心理健康活動總結【篇1】

本學期,我校心理健康教育工作以做好學校心理咨詢常規(guī)工作為主,貫徹福建省教育廳《中小學校心理健康教育工作規(guī)范》,以學校德育工作為指導思想抓好學校心理教學工作及營造學校良好心理氛圍,提高學生的心理素質(zhì)。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。

一、本學年心理健康教育工作具體情況

(一)心理個案輔導,學生成長的后盾。

開放心理咨詢室,為學生提供個別心理咨詢服務,幫助學生解決個人問題。

按照規(guī)定心理咨詢室開放時間為每周一—五中午和下午,由兼職心理老師值班。方便學生來訪前情況了解,也有利于解除學生來訪前的一些心理芥蒂。繼續(xù)做好學生來訪來點咨詢,對有心理困擾的學生進行輔導,極大限度地幫助學生走出心理困擾,重建信心,重新適應學習生活,使學生不斷獲得自我發(fā)展。值班心理兼職老師認真接待來訪學生,耐心、熱心地給學生做好咨詢,并且做好相關的咨詢記錄,存檔。

(二)心理健康活動,學生成長的搖籃。

1、開設心理健康課程,時刻關注孩子的心理。學校在高一、初一年段開設心理健康教育課,針對學生的實際情況,認真制定本學期的教學工作計劃,認真?zhèn)湔n,做到有教案,有教研活動。從學生實際出發(fā)設計課堂活動,應用科學的教育方法,提高心理健康課程的質(zhì)量。在心理健康教育課課堂通過情境設計主體式討論、課堂即興小品、話劇表演等生動活潑的教育形式,將深刻的內(nèi)涵寓于其中,使學生通過學習而發(fā)展自我、完善自我,不斷開拓進取,以主動適應社會發(fā)展的要求。高一年《心窗》《青春健康教育》課程,有意識地去關注孩子的心理,并給予有效的指導。

2、借助心理健康廣播,進行集體心理輔導。充分利用每雙周周四中午的心理廣播對全體師生進行集體心理輔導,通過討論學習生活中相關的案例、進行心理小測試等,普及心理健康知識。在知識傳授中了解自己的心理狀態(tài),知道調(diào)節(jié)心理的方法。

(三)心理健康教育講座,學生成長的階梯。

學生要有健康的心理狀態(tài),家長和老師的心理也值得關注,家長和老師的心理健康,以及有輔導學生有健康心理的輔導力,將會成為學生成長的階梯。

1、關注班主任和教師心理健康及擁有輔導和調(diào)節(jié)心理的能力。學校請相關的心理專家和德育專家來校做講座,讓班主任和任課老師掌握中學生的心理成長規(guī)律,能主動去根據(jù)心理規(guī)律去尋找解決學生行為問題的好辦法;讓老師們知道自己的心理健康也會直接影響孩子的情緒等,所以我們要學會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài);當學生發(fā)生心理問題時,我們要用較為科學的方法去面對,不可操之過急,或者作出錯誤指導。

2、指導家庭進行心理健康教育

中學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,中學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校與家長合力重視孩子的心理健康教育,我們利用家長學校、家長開放日,家長會、電話聯(lián)系等多種途徑,堅持不懈地向家長提出各種建議,指導家長開展中學生家庭心理健康教育。

二、反思與建議

要加強對教師心理健康的關注。長期以來我們都在重視學生心理健康教育,相對忽視教師心理健康的工作。隨著教師壓力越來越大,以及社會對這方面問題的日漸重視。對教師的個性化心理輔導這方面,比較缺少,更多的是由于心理教師的業(yè)務能力還需不斷地提高。

心理健康教育工作開展以來,我校在工作取得成績的同時,也認真總結工作中存在的不足,針對這些不足的地方,指定下學年的指導思想和計劃,在保持已有工作的基礎上,對于不完善的方面,重點開展工作,號召全校領導和師生積極參與進來,給予心理健康工作更多的關注和支持。

學校珍愛生命心理健康活動總結【篇2】

隨著改革開放的深入,社會文明程度的提升,特殊教育越來越受到廣泛重視,智障學生的健康成長已成為備受關注的話題。我校心理健康教育工作依據(jù)“讓每個學生得到更優(yōu)的發(fā)展,為每個學生提供更適用的教育”的辦學思想和“融會、融入、融和”為內(nèi)涵的“融和教育”辦學理念,有目的、有計劃、有步驟地通過多種形式及途徑,提高智障學生的心理綜合素質(zhì),促進智障學生自強、自立、平等參與社會生活,回歸主流社會,成為自食其力的勞動者。

一、加強教師心理健康教育培訓

1.普及知識,增強責任

學校精選了部分理論書籍和文章推薦給老師,作為教師學習和培訓的內(nèi)容,如《心理輔導技術》、《班主任心理輔導》、《成長教室心理活動課教案集》、《花季心雨心理輔導個案集》等;邀請專家到學校作心理專題報告;請本校領導作心理知識普及座談會的主講人,以強化教師的責任意識,明確心理健康教育工作的意義,了解其涵義和特點。

2.理念引領,經(jīng)驗推廣

每次會議或活動后,負責老師都會及時通過學校校園之家向老師們匯報會議精神,分享信息資源;每月都由負責老師及時總結學校心理工作,反思不足和改進之處,部署下階段學校心理工作;經(jīng)常召開多種形式的專題討論會,舉辦教師演講比賽、班主任教育小故事演講比賽,觀摩心理活動課等,以點帶面,以新的理念引領學校心理工作的深入開展,不斷提高教師心理健康教育的實踐能力。

二、開展學生心理健康教育活動

1.溫馨教室創(chuàng)建活動

教室是學生逗留時間最長的地方,校園是學生成長廣闊的天空。雖然校舍比較陳舊、設備比較簡陋,但以“兩綱”為指導,在學校德育室的大力支持下對于溫馨教室的創(chuàng)建,制定了詳細的計劃,進行了具體的部署。讓幽雅、溫馨、健康的教室文化,影響學生個性的培養(yǎng)、心理素質(zhì)的鍛煉、道德習慣的形成、知識才能的增長,促進教師與學生、教師與家長關系的民主、融洽、和諧,讓學生的生命在充滿溫馨的氛圍里更加燦爛。

2.社會實踐活動

組織學生參觀、感受祖國的巨變、中國人民的偉大,激發(fā)學生熱愛祖國,熱愛家鄉(xiāng)的真切情感;組織學生參加各級各類的融合活動,培養(yǎng)學生的活動能力和人際交往能力等,也使他們看到了社會對他們的關愛,感受到幸福。

三、提供學生心理健康輔助服務

1.小組輔導

根據(jù)心理有問題學生的共同需要和問題,學校心理教師利用小組輔導的方法,通過學生的互動,幫助他們加深了解,改善同學間的人際關系,培養(yǎng)合作意識。

2.心理廣播

利用學校的校園廣播站定期宣傳心理知識。每次專題廣播均由學生自己制作,對什么感興趣,對什么迫切想知道就制定哪方面的專題,然后心理教師指導他們收集資料、編排內(nèi)容、評審節(jié)目等。實踐證明,從學生自身出發(fā),貼近智障學生們生活成長需要的心理知識,易于接受,能夠引起他們的興趣,產(chǎn)生共鳴。

四、給予家庭心理健康教育指導

1.以燦爛的微笑面對家長

當家長把學生送進校門的時候,他們交給老師的是一份信任、一份期望。學校教師樹立學校和家庭是一家的思想,特別是對弱勢學生,我們給予家長更多的尊重,保護他們的自尊心和自信心,積極幫助他們尋找家庭教育中的不足,幫助他們激發(fā)孩子的上進心。

2.以真誠的愛心感動家長

學校教師平時都注意觀察學生的一舉一動,并把觀察的結果及時反饋給家長,主動與家長溝通,用我們?yōu)閷W生最優(yōu)發(fā)展的那一份真心誠意感動家長。

3.以教育的藝術號召家長

學校教師重視家庭教育指導藝術,講解家庭教育在孩子成長中的作用,家長是孩子最好的心理醫(yī)生,增強家長撫養(yǎng)教育孩子的責任感和義務感;教給家長一些常用的家庭心理健康教育的方法,使家庭教育更貼近學生的心理,使家長重視為孩子營造和睦、溫馨的家庭氣氛,提高智障學生的生活質(zhì)量。

4.以規(guī)范的要求指導家長

平時,偶然的路遇、一個電話、一次家訪都是進行個別間交流溝通的指導家庭教育的好機會。而家長會和家長學校更是對家長進行群體指導的一種有效途徑。每次召開家長會,學校教師會根據(jù)學生心理發(fā)展特點,制定幫助孩子完善心理品質(zhì)的措施,向家長提出規(guī)范的、明確的、具體的、不同層次的家長都能做到的要求,讓家長在家庭教育中有的放矢地進行指導,共同提高孩子的心理素質(zhì);每次開辦家長學校,學校都抓住良機,普及心理教育基本知識,交流先進經(jīng)驗與做法,共同探討孩子心理健康問題,形成學校、家庭教育合力。

通過近一年各項工作的系統(tǒng)開展,我校心理工作取得了一些成績和經(jīng)驗,但與兄弟學校相比我們還存在很大的差距。“為讓每個學生得到更優(yōu)的發(fā)展”,我們?nèi)沃氐肋h。

學校珍愛生命心理健康活動總結【篇3】

X年是我校深化教育改革取得階段性成果的一年,心理健康教育作為我校教育改革的重要組成部分,也取得了豐碩的成果。在鞏固己有的成績的同時,本著促進我校心理健康教育更加深入健康地發(fā)展,全面推進素質(zhì)教育的目的,我們在總結過去的成功經(jīng)驗的同時,對工作提出了更高的要求,不僅從提高學生心理素質(zhì)入手,完善了我校心理健康教育的立體網(wǎng)絡,還不斷加大宣傳力度,拓寬心理健康教育的渠道,繼續(xù)推進我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開?;仡欉^去的一學期我們開展的心理健康教育工作,主要有以下幾個方面:

一、心理健康教育課在規(guī)范性、有序性、系統(tǒng)性、生動性方面取得顯著的進步。

心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一,也是我校心理健康教育工作的特色,是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展,也有利于以點帶面,促進我校心理健康教育工作的整體開展?;谝陨系恼J識,本學期我們在充分利用現(xiàn)有資源,規(guī)范課堂進程和課堂內(nèi)容,活躍課堂氣氛方面做了不少努力,取得了可喜的成績。

首先,本學期我校心理健康教育課和上學期相比有兩個不利條件:一是心理教育課時總量減少,二是要求選修心理素質(zhì)課的學生增加了許多。為了給學生充分的接受心理健康教育機會,我們調(diào)動了所有可用的資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數(shù)。本學期,從事心理健康教育有工作的教師增加到四位。除謝維興老師這位專職的心理教師外,還有陳紅老師、林莎老師、曾帆老師三位兼職的心理教師,心理健康教師的增加間接增加了心理健康教育課時。同時,充分利用課外時間增加心理健康教育課的時間。謝維興老師利用周一和周五中午一點到兩點鐘段時間給學生上心理健康教育課,直接增加了課時。通過這兩種方法,解決了因心理健康教育課時的減少而帶來的選修心理健康教育課的學生無法上心理健康教育課的問題,使大多數(shù)學生都能接受心理健康教育。本學期,我校高一共有x個班,高二共有x個班開設了每周一課時的心理健康教育課,約有__人的學生在本學期接受了系統(tǒng)的全面心理健康教育。

其次,從規(guī)范課堂教學著手,保證上課的質(zhì)量。一是加強集備。我們組成了以謝維興老師為組長的集備組。把周一上午作為集備時間,大家共同討論。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解,而且規(guī)范了課堂進程、上課的內(nèi)容和上課的進度,使心理健康教育課程系統(tǒng)化,有序化,避免了心理健康課的無序化和隨意化。二是和學生制定課堂契約,同時把平時的考勤、課堂表現(xiàn)、課外作業(yè)的完成情況和學生的成績掛勾,規(guī)范學生的課堂行為,避免學生把上心理健康教育課當作混學分課。

再次,繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,從“以教師為中心,教材為中心,教室為中心”的舊框框中解脫出來,真正確立“以學生為中心,以學生的學用為中心,以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角,而是課堂的組織者和設計者,課堂進程的引導者。本學期,我們努力設計好每一堂心理課,盡量做到以活動為主,以學生的體驗為主,在心理教育課堂中運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會,都有參與課堂活動的機會,真正做到全體學生參與,學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗,行為得到訓練,同時他們在活動中相互合作,相互溝通,增進了學生間的人際信任和合作觀念,使課堂環(huán)境更加融洽,課堂效果更加明顯。

以上的改進使心理健康教育課真正成了學生放松身心,完善自己的催化劑,這種改進使我校的心理健康教育課繼續(xù)走在全市的前列,擴大了我校心理健康教育工作在省、市的影響,謝維興老師的公開課:《溝通無極限》參加市里的交流并獲得專家、老師們的好評。

二、扎實工作,拓寬渠道,加強學生的個別心理輔導,促進學生心理健康發(fā)展。

心理輔導在幫助學生消除心理障礙,正確認識自己及社會,充分發(fā)揮潛能,有效適應環(huán)境方面具有重要作用。本學期,研究室在個別心理輔導方面做了大量的工作,取得巨大的成效:

1、堅持實行了輔導員工作制度,心理輔導員值班時間:周一至周五__:__—__:__為面對面咨詢時間,__:__—__:__為時間。

2、加大宣傳力度。通過張貼海報,課堂上促進,課外廣播,班主任工作等讓學生特別是高一新生能盡快了解心理咨詢的時間、地點、方式。

3、增加了心理咨詢的式方,不僅有個別面詢、電話咨詢,還增加了網(wǎng)上咨詢。通過宣傳和拓寬心理咨詢渠道,本學期來咨詢的學生與以往相比有上升的趨勢:共接聽電話__個,接待來咨詢的學生__人次,網(wǎng)上咨詢__例,在來咨詢的人中有一半以上是高三學生,來咨詢的問題主要是學習問題、情感問題、人際交往問題。這也說明了我校學生對心理健康教育的觀念發(fā)生了巨大的變化,從對心理問題的回避轉(zhuǎn)變?yōu)槟芊e極主動尋求心理上的幫助。

4、其次,做好個別輔導的同時,針對高三學生學習壓力大,心理負擔重的實際,我室在__年__月期中考前給高三__個班的學生分別舉辦了以“如何復習迎考”為內(nèi)容的團體心理輔導,給高三學生把好學習考試心理關,使學生能以積極,健康、向上的心態(tài)面對高三,面對考試。

三、完善心理教育研究室,鞏固我校心理健康教育的的立體網(wǎng)絡。

作為心理健康教育的主要場所,心理教育研究室的環(huán)境建設好壞直接關系到心理輔導和咨詢的效果。本學期,心理放松室里增加了沙袋,充氣人等新設備,心理教室、心理放松室、心理咨詢室、心理測驗室的硬件設施也不斷地發(fā)展完善,環(huán)境更加優(yōu)美,使心理教育研究室成為八中獨特的一道風景線。

心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題,而成了全體教師共同關注的問題,全體教師、學生齊心協(xié)力,把我校的心理健康教育工作推向前進。在加強對學校老師,學生的心理健康教育觀念的宣傳的同時,在__月、__月間學校開展了“學會和異性同學交往”、“學會學習”、“學會自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內(nèi)容如的主題班會活動,還舉辦了心理健康教育黑板報比賽。這些活動大大加深了學生對心理健康教育的理解,加大了心理健康教育在全校的影響力。

本學期,學校學生會“心連部”的工作更有成效。其一,保證“心連部”每一周開展一次活動,大部分班級心連員都能積極主動地參與活動,討論工作,“心連部”員之間的向心力比以往加強了;其二,它真正成為了聯(lián)系教師和學生、學生和學生的紐帶,使心理教師及時地了解學生的心理狀況,使那些不愿意找心理輔導老師咨詢的學生能得到及時的幫助,同時也帶動學生積極尋求心理咨詢的幫助。

四、做好心理健康教育的宣傳,樹立我校心理健康教育的先進形象。

本學期,我們努力做好心理健康宣傳工作,重點是辦好《心航》雜志和省市各媒體的合作,加強與其他學校的交流與合作。

作為宣傳我校心理健康教育的重要刊物《心航》,在本學期又辦了三期,和上學期的《心航》相比,本學期的《心航》從數(shù)量上,內(nèi)容上豐富了許多。欄目增加了,內(nèi)容更貼近八中的教育改革,更加貼近學生的實際,+面更優(yōu)美,更合理,欄目更科學。它越來越受到學生的歡迎。

其次,加強了和省市媒體的聯(lián)系,擴大了我校心理健康教育的影響,展示了我校的新形象。本學期,有《海峽都市報》、《海峽周報》、《福州日報》、《經(jīng)濟快報》、《東南快報》、省廣播電臺、福州市電視臺、省電視臺新聞頻道等多家新聞媒體來我校了解報道心理健康教育的情況,宣傳了我校的心理健康教育。我們還和省人民出+社合作,在《素質(zhì)教育博覽》這本雜志中建立我校心理健康教育專欄,擴大了我校心理教育的影響。

再次,本學期,加強了和省市兄弟學校的聯(lián)系,接待了省、市各地領導、老師到我校觀摩心理健康教育的開展,交流我校心理健康教育工作的經(jīng)驗,為我校贏得了聲譽。

總之,在過去的一學期中,我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步,但還有許多不足:如心理健康教育課還需要加強、改進,我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉(zhuǎn)變,我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅?、集備組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認識,轉(zhuǎn)變觀念,特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,把心理健康教育工作做得更好,真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學習和成長。

學校珍愛生命心理健康活動總結【篇4】

校心理健康教育是學校教育的重要組成部分,目的是根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心和諧發(fā)展和整體素質(zhì)的全面提高。本學期,我校繼續(xù)貫徹落實《中小學心理健康教育實施意見》等文件精神,開展了一系列工作。

一、進一步健全心理健康教育組織機構

我校的心理健康教育隊伍在校長室的領導下,由政教處組織,形成以團隊干部、年級組長、班主任及心理輔導教師為骨干的心理健康教育教師隊伍。建立了從班主任和任課老師,到學校管理層及學校心理咨詢室,再到各班心理委員的三級心理健康監(jiān)護網(wǎng)絡。

二、大力開展心理健康教育宣傳工作

本學期,我校通過心理健康黑板報等途徑向?qū)W生宣傳心理健康知識,引導學生正確認識心理健康。學校還訂閱了大量的心理健康教育類書籍、刊物,便于教師專業(yè)水平的提升。

三、積極開展心理健康講座和心理健康團體輔導

開展心理健康講座和心理健康團體輔導,是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。本年度,我校堅持每兩周一次的心理健康輔導課,圍繞著適應、人際、價值觀、生涯、理想等主題開展主題講座,不斷增強同學們應對各種心理問題的能力。

四、繼續(xù)開展好心理咨詢室的工作

每周一至五上午8:00—11:00,下午14:00—17:00正常開放心理咨詢室,由心理健康教育老師為孩子進行個別輔導,對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導,排解心理困擾,并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治,并認真做好相關的資料整理。

五、通過家長會進行心理教育

學生生活的環(huán)境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用,但不可忽視家庭因素。家長是孩子最好的心理醫(yī)生,學校心理健康教育要贏得實效,必須贏得家長的支持。心理健康教師利用家長會期間印發(fā)宣傳資料,為家長幫助孩子解決一些一些心理困惑提供方法和途徑,形成學校、家庭教育合力。

心理健康教育是一項需要細致和愛的工作,是一項意義深遠的工作。在今后的工作中我們將不斷完善工作的思路,不斷創(chuàng)新工作的模式,使學校的心理健康教育更有效。

學校珍愛生命心理健康活動總結【篇5】

今年,校領導班子根據(jù)學校實際,提出了走科學發(fā)展之路,創(chuàng)精致教育特色的辦學理念。堅持常規(guī)工作抓規(guī)范、重點任務抓落實、難點工作抓突破,推動品位升級、管理升級和質(zhì)量升級。在學校領導的帶領下,我們的心理健康教育工作也取得了一定的成效。

本學期學校根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律,圍繞學校的工作計劃、德育計劃,廣泛運用各種形式繼續(xù)深入推進心理健康工作,有效提升了不同年齡層次的學生的心理健康水平,有效實現(xiàn)了助人自助的教育目標,促進了學生人格的健全發(fā)展。

一、堅持心理健康服務原則

1、科學性原則:即根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,運用心理學、教育學、社會學、行為科學乃至精神醫(yī)學等多種學科的理論與技術,科學地開展心理健康教育工作。

2、因地、因校制宜原則:不同地區(qū)、不同學校學生心理問題表現(xiàn)不同,教學條件、師資條件不同,開展心理健康教育的程度不同,因此,要根據(jù)我校實際情況來開展工作,以提高工作的針對性、實效性。

3、面向全體學生與關注個別差異相結合的原則:心理困惑或障礙既有共性的問題,也有個性的問題,因此要將面向全體學生同關注個別差異相結合。

4、以發(fā)展、預防為主的原則:在實踐中,要堅持發(fā)展、預防為主,矯治為輔的原則。

5、人本主義教育原則:其一,把學生作為獨立的生命個體,充分地尊重、理解、信任學生,建立平等的師生關系;其二,把學生作為完整的生命個體,要全方位、多角度地認識學生;其三,以學生為教育的主體和活動的主體。

6、助人自助原則:即幫助學生提高自助能力。

二、其它宣傳方式

1、充分利用學校心理網(wǎng)站等宣傳媒介對學生進行心理健康教育有關內(nèi)容的宣傳和心理健康知識的普及。

2、各班每期黑板報都開辟出心理健康方面的專欄,有效提高了學生對心理健康重要性的認識,促進了心理健康漸漸納入班級文化建設。

3、積極創(chuàng)設校園心理環(huán)境,充分利用了網(wǎng)站和廣播及時宣傳心理培訓活動的信息,增強心理健康教育在校內(nèi)外的影響力。

三、取得的積極效果

1、在區(qū)教育局和學校領導的支持下,建立了心智和諧的新浪博客,創(chuàng)造了心理交流的新天地。

2、組織了心理工作小組,讓在大家的共同努力下,找到了心理健康教育的捷徑,提高了心理健康教育的效果。

總之,在過去的一年里,我們學校的心理工作取得了很大的成果。但是成績屬于過去,不代表未來,未來掌握在我們自己的手中。因此我們要總計經(jīng)驗教訓,為明天的發(fā)展打下堅實的.基礎,相信在大家的共同努力下,平陽學校的心理工作會不斷取得新成績!

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