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5.25我愛我心理系列活動總結

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5月25日心理健康活動日,建工學院為響應國家的號召,同時也是為了提醒大家“珍愛生命,關愛自己”,關注自身的心理健康和成長,建工學院開展如下一系列活動。

一建工學院開展“與心靈相約,與健康同行”心理健康教育主題班會活動

為提高我院大學生心理健康知識水平,增強心理保健意識,為同學們搭建真誠交流溝通的平臺,在“5•25”全國大學生心理健康日來臨之際,建筑工程學院在全院范圍內以“與心靈相約,與健康同行”為主題開展了一系列心理健康教育主題班會活動。

5月2日到5月7日期間,我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會,這次班會,心理委員采用ppt的形式,呈現了豐富而有趣的內容。向同學們介紹了“5•25”心理健康日的由來,對常見的心理進行了講解,分析了大學生所面臨的常見心理問題,并給予了一些解決的方法。班會向同學們提供了一個了解心理健康知識的平臺,幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力,從而增強了自身的心理健康意識。通過此次主題班會,同學們均表示受益匪淺。

本次主題班會教育活動在全院營造了一種關注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍,提高了我院學生的心理健康知識水平,讓心理健康教育工作走進了班級。

二、建工學院舉辦“心靈導報心語報”手抄報評選活動

5月7日到5月16日期間,我院心理輔導站開展了5•25大學生心理健康日系列活動之“心靈導報心語報”手抄報評選活動?;顒又黝}為“與心靈相約,與健康同行”,參加對象為全院學生,對于這次活動,同學們在各班心理委員的帶領下,積極參與,提交了很多優(yōu)秀的作品,不僅內容充實,插畫也相當生動有趣。

同學們運用彩筆,彩鉛等畫圖工具進行創(chuàng)作,有些作品風格類似于動漫,有些則側重于風景,再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事,使手抄報看起來內容豐富多彩,知識與趣味并存。

本次活動吸引了更多的同學參與到了5•25的心理健康教育活動中,營造了積極向上、健康文明的文化氛圍,豐富了同學們的校園文化活動,深化了我院的大學生心理健康教育工作。

三建工學院舉辦5.25心理健康日心靈碰撞之假面舞會

5月22日晚上7點,我院心理輔導站在實訓樓一樓舞蹈大廳舉辦了此次5.25我愛我心理健康日系列活動---“心靈碰撞之假面舞會”。本次活動既有充滿挑戰(zhàn)的團隊趣味游戲,也有考驗智慧的心理知識問答,更有神秘又浪漫的假面舞會。

假面舞會作為富有浪漫氣質的激情活動充滿了魅惑與絢爛的氣氛,當大家?guī)霞倜?,在神秘和新奇之外會有一些不言而喻的輕松,卸下平日里繁忙的學業(yè)壓力,擺脫日復一日的公式化生活形態(tài),盡情放松。為體現此次活動的主題,我們在舞會開始前準備了很多團體游戲和心理知識問答競賽,不僅能使大家懂得團隊間的合作與團結,也能學習到一定的心理健康知識,使他們最后能在舞會中放下焦慮,卸下包袱,舒緩心理壓力,享受其中。

本次活動參加對象為大一學生,由每個班出4人,2男2女,1個隊伍由3個班組成也就是12人,共組織4個隊伍即參與活動的有48人。活動開始前由心理負責人柴利莎,王靜,進行環(huán)節(jié),規(guī)則介紹,之后開始進行抽簽,決定每個隊出場的順序。當大家?guī)闲膬x的面具后,都很興奮,女生和男生們都忍不住自拍留念,之后現場大燈關閉,開啟了閃閃爍爍的小彩燈,瞬間就把氣氛變得無比浪漫,第一首兔子舞,大家圍成一個圈跟著節(jié)奏,左腿,右腿,前后前前前,在歡樂的氣氛中,兔子舞結束了,雖然大家連續(xù)幾分鐘有些累,但還是看出來有些意猶未盡的感覺。第二首是一個抒情歌曲,《愛的華爾茲》雖然只有少數的幾個男生去找了心儀的女伴,而其他人大部分都找了自己同性的伙伴,但是不管如何,大部分人都找到了自己的搭檔,在浪漫的音樂中,與搭檔舞動起來。男女搭檔結束后是freestyle環(huán)節(jié),大家在勁爆的音樂中跟著律動,在歡快的節(jié)奏中,我們結束了舞會環(huán)節(jié)。

在此次活動中,通過前面的游戲增進了團隊的凝聚力,增加了班級之間的溝通與了解,使大家適應了這個氛圍;通過中間的知識問答,體現了本次心理的主題,增加了同學們對心理健康知識的了解;通過最后的假面舞會,消除了人與人之間的隔閡,增進了彼此之間的關系。

四建筑工程學院舉辦“ 5.25”大學生心理健康日簽名承諾活動

5月25日上午10點,在實訓樓前,我院心理輔導站舉辦了5﹒25大學生心理健康日系列活動之簽名承諾活動。我院黨總支書記韓炎濤老師,行政秘書趙楊老師,心理輔導站站長李新老師,輔導員王洋洋老師以及17級造專1班的同學參加了本次活動。

今年的5月25日是第19個大學生心理健康日,我們選擇這一天舉辦簽名活動,目的是讓同學們充分解這個日子,讓同學們在“5.25,我愛我”的簽字版上自信地寫出自己瀟灑飄逸的名字,并按上彩色手印,承諾做一名愛自己,享受生活,健康生活的大學生。首先,由主持人柴利莎向我們介紹了蒞臨本次活動的領導和老師,之后由韓炎濤書記對本次活動致開幕詞。韓書記一直以來非常重視我院的心理健康教育工作,他在百忙之中親臨現場,向我們強調了心理健康對大學生的重要性,告訴同學們只有愛自己,才能更好的愛別人,同時也對本次5.25大學生心理健康日系列活動表示肯定,希望今后我們建工學子能夠更加積極主動的參加心理健康教育活動,了解和學習心理健康知識,最后同學們能有一個快樂、健康,積極向上的大學生活。

韓書記講話過后,簽名儀式正式開始,大家在書記和老師們的帶領下,紛紛拿起簽字筆在展板上簽上了自己名字,并蓋上了自己的彩色手印,寓意著:我承諾,我愛我!不僅是參加活動的班級同學去簽名,路過的同學們也紛紛上前參與活動,場面非常熱鬧壯觀。不一會兒,單調的白板就變得五彩斑斕了。

此次簽名活動的舉辦,讓同學們更加深切的了解到,我們要愛自己,接受不完美的自己,我們的心靈要多一點寬容,多一份感動,我們要對生命充滿信心和敬意,讓我們珍愛生命,快樂成長,讓我們的生活充滿陽光。

活動意義

此次活動的成功舉行進一步加強了大學生心理健康教育工作,提高了大學生的心理健康水平,形成正確的健康觀念和健全的人格,加強了心理知識的了解,增進了心理交流,提高了心理素質,是同學們進一步了解和懂得了健康心理的重要性,逐漸養(yǎng)成健康的心態(tài)。從而達到關注自我,關注健康的目的。幫助了同學們樹立正確的人生觀·價值觀·世界觀,倡導積極向上的人生態(tài)度,營造愉快和諧的校園文化氛圍。

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