為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的健康知識講座活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
20xx年“全國高血壓日”宣傳主題是“18歲以上知曉血壓”。鼓西街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心特邀福建省級機關(guān)醫(yī)院心血管內(nèi)科陳麗副主任醫(yī)師在陸莊社區(qū)綜合文化活動中心于20xx年10月22日（周四）上午9：00-10：00舉辦《全國高血壓日-18歲以上知曉血壓》健康教育知識講座。具體方案如下：
20xx年10月22日（周四）上午9：00-10：00
陸莊社區(qū)綜合文化活動中心（鼓樓區(qū)西洪路121號）
全國高血壓日-18歲以上知曉血壓
轄區(qū)居民
鼓西街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
1、健康知識講座
2、有獎問答
3、免費發(fā)放健教宣傳頁
4、科普知識
如果說健康是1，那么其他所有的，像事業(yè)、金錢等，都是0。這是為什么呢？有了健康，其他的東西才有發(fā)揮的地方，如果一個人沒有了健康，那么其他的東西就是再多，也沒有用。所以，一個人的健康才是最重要的。
我們現(xiàn)在已經(jīng)步入青春期，營養(yǎng)豐富，身體健康才是最重要的，我們需要什么呢？碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、水。碳水化合物主要來自谷類，也就是粗糧。蛋白質(zhì)則來自肉類和雞蛋。有肉就有蔬菜，礦物質(zhì)便來自蔬菜。含微量元素的大多是海產(chǎn)品，如紫菜、海帶等。樣樣都要，缺一不可，所以千萬不能再挑食了。
吃多了固然會胖，但吃太少就一定好嗎？不是的，節(jié)食不僅會使身體缺乏營養(yǎng)，免疫力下降，影響健康，還會損壞智商，是智力降低。
學(xué)習(xí)上，不要因為一個方面不行而難過，消極。畢竟沒有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之處。我們應(yīng)該揚長避短，盡量把自己的長處顯露出來，發(fā)揮出潛能，走自己的路。
我們還要勞逸結(jié)合，不能過度疲勞，也不能過度放松。應(yīng)該在繁忙的學(xué)業(yè)中適當(dāng)?shù)姆潘上?，才能保證有更好的學(xué)習(xí)精神。無論你的時間表多么緊湊，如果你真的再加把勁，還能干更多的事。
在人的一生中，可能會擁有許多事業(yè)、財富……雖然每一個人走的路線不同，但最終都只有一個最重要，那就是健康。有了健康，才可能擁有一切。
10月8日是“全國高血壓日”，今年的主題是“血壓要知曉，降壓要達標(biāo)”。
20xx年10月13日（周三）上午9：00—11：00
柴桑區(qū)老干部服務(wù)中心
柴桑區(qū)疾控中心、柴桑區(qū)人民醫(yī)院、柴桑區(qū)健康促進中心、沙河街道衛(wèi)生院
1、健康知識講座：由區(qū)人民醫(yī)院心血管血液內(nèi)科XXX主任為大家講解有關(guān)高血壓的防治知識。（大約時長40分鐘）
2、專家義診、咨詢。
3、免費測量血壓、血糖；免費做心電圖。4。發(fā)放宣傳資料。
注意事項疫情防控期間，請參加人員全程佩戴口罩，保持社交距離。
為了讓孩子們了解春季的一些健康知識，更好的預(yù)防一些疾病的入侵，健康快樂的成長。
20xx年3月12日上午
三年級采取集會形式，聽取講座。
一、二年級采取班會形式進行講解。
四樓北大會議室(三年級全體同學(xué))
各班教室
1、各班主任積極準(zhǔn)備健康知識講座內(nèi)容，采取多種形式和孩子們講解。
2、集會年級各班主任注意本班紀(jì)律，確保學(xué)生安全。
幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期，根據(jù)《幼兒園教育綱要》，結(jié)合本園實際，針對幼兒年齡特點，我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動，養(yǎng)成良好的個人生活、衛(wèi)生習(xí)慣，形成初步的健康意識.
我園以培養(yǎng)幼兒活潑、健康為主要目標(biāo)，使幼兒能夠在幼兒園的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會必要的衛(wèi)生、健康知識，逐漸學(xué)會保護自己。
1、生活習(xí)慣：知道盥洗的順序，初步掌握洗手、洗臉的正確方法；會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕；遵守幼兒園的生活作息制度；有個人衛(wèi)生、生活環(huán)境衛(wèi)生的初步意識。
2、飲食與營養(yǎng)：會自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔；知道飯前洗手；愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢咽；主動飲水，按要求取放茶杯。
3、人體認識與保護：進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱；愿意接受疾病預(yù)防與治療。
4、保護自身安全：了解玩大型玩具、坐自行車時的安全常識；懂得不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)。
5、身體素質(zhì)和活動技能：練習(xí)走、跑、跳等基本動作；學(xué)習(xí)簡單體育器材的使用方法；形成活潑開朗的性格。
6、基本體操練習(xí)：保持正確的身體坐、立、行姿勢；學(xué)習(xí)一個跟著一個走；練習(xí)模仿操；愛做體育游戲，遵守游戲規(guī)則；感受體育活動的愉快。
（一）樹立正確的指導(dǎo)思想
1、教師要樹立正確觀念，培養(yǎng)身心健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。
2、在幼兒的一日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
（二）設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑
1、幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合，集體教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。
2、教師要盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。
3、重視到幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進幼兒的發(fā)展。
4、在幼兒健康教育實施中，不僅要重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。了解幼兒身理和心理的需求，購置了大量的幼兒可選擇的活動器材，以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往能力。
（三）實施適宜的教育方法
1、給幼兒自由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。
2、在加強幼兒體能活動，增強幼兒的體質(zhì)的同時讓孩子擁有健康的心理。如：開展“我是小值日生”的活動，讓幼兒主動作好值日生工作，培養(yǎng)了幼兒良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣；開展“我是交通警察”的活動，加強幼兒的自我保護意識及安全教育，避免了幼兒安全事故的發(fā)生。
（四）具體活動安排如下：
1、上好健康教育課：
嚴格執(zhí)行《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，全面按照“五有要求”（有教材、有計劃、有教案、有教師、年終有考核）上好健康教育課。健康教師認真?zhèn)湔n，寫好教案。
2、開展健康知識宣傳活動：
充分利用家園聯(lián)系欄、幼兒園宣傳欄、健康教育簡報等形式向家長、幼兒宣傳衛(wèi)生保健知識、疾病預(yù)防知識，提高大家的健康及防病意識。組織全園教師學(xué)習(xí)《幼兒園衛(wèi)生保健常規(guī)》《傳染病防治法》、《食品安全法》等相關(guān)法律法規(guī)，規(guī)范幼兒園衛(wèi)生、健康教育工作；
充分利用各種節(jié)日如“3.3”愛耳日“5.20”營養(yǎng)日活動、“9.20”愛牙日活動、“12.1”艾滋病防治宣傳日等進行專題宣傳活動。
3、規(guī)范戶外活動及體育鍛煉管理
體育鍛煉是增強幼兒體質(zhì)，促進幼兒生長發(fā)育有最效的方法，我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求，保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動，把出操時間與日常逃生演練相結(jié)合，為各班級規(guī)定出操路線、出操時間，要求各班級在規(guī)定時間內(nèi)按規(guī)定路張到達集合地點，積極熟悉疏散路線。
戶外活動時間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲，要有教案、有計劃、有活動效果記錄，各年級組每月確定一項體育鍛煉項目，月底進行評比，學(xué)期末根據(jù)《國發(fā)體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）》對幼兒體質(zhì)進行測量，并把成績記入幼兒成長檔案。
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
4月2日至4月29日
1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封信、出刊一期板報、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?？⒎庞?、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好“問題學(xué)生”、“待進學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。
各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確保活動健康有序開展。
2、突出重點，廣泛參與。
各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真，嚴格考核。
各學(xué)校要以此次活動為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)做法，認真工作不足，促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
9月30日8：30-12：00
漁光社區(qū)天鵝湖小區(qū)
①當(dāng)天到醫(yī)院心內(nèi)科就診的患者免掛號費。
②社區(qū)健康講座：
“認識高血壓”心內(nèi)科主任羅平
③參加義診人員免費測血糖、做心電圖。
④發(fā)放免費就診卡：憑此卡免掛號費一次（心內(nèi)科專家門診），免費做心電圖一次，蓋章有效。有效時間：9月29日—10月31日
⑤領(lǐng)取免費禮品：免費領(lǐng)取日常用品一份，心腦血管常用藥物一份（根據(jù)病情需要）。先到先得，發(fā)完為止。
為進一步提高本轄區(qū)內(nèi)居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良習(xí)慣，根據(jù)榆社縣衛(wèi)生局指導(dǎo)和要求，結(jié)合我鎮(zhèn)的實際工作情況，經(jīng)研究決定于20xx年3月16日在南王村舉辦公共衛(wèi)生健康知識講座活動，為保證本次活動的預(yù)期效果特制訂本計劃。
有效提高居民健康素養(yǎng)，改善居民生活水平，預(yù)防疾病的發(fā)生。
通過現(xiàn)場設(shè)立咨詢臺，懸掛宣傳條幅，發(fā)放宣傳材料等多種宣傳途徑重點宣傳中國公民健康素養(yǎng)—基本知識和理念。
本次活動結(jié)束后第二天要立即對本次活動工作做出總結(jié)，從中找出問題和不足，及時糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開展和實施。
生命無價，健康第一。為進一步提高居民健康觀念和防病意識，提高中老年人自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式。為了讓中老年朋友能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，將舉辦一場“中老年人春季保健知識講座”，在鎮(zhèn)區(qū)內(nèi)營造“人人關(guān)注健康、享有健康、人人享受健康”的氛圍。
20xx年5月3日上午9:00—11:00。
余東鎮(zhèn)社區(qū)教育中心三樓多功能會議室
鎮(zhèn)區(qū)中老年居民
隨著人們生活水平的不斷提高，如何以健康的生活方式獲得最佳的生活質(zhì)量顯得尤為重要。主要講解春季中老年人常見病有哪些，心腦血管疾病、糖尿病等發(fā)病特點是什么，如何防治慢性支氣管炎、冠心病、高血壓、心腦血管等疾病，如何合理用藥,日常生活中飲食應(yīng)該注意哪些,日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成哪些生活習(xí)慣,如何改增強機體免疫功能，促進新陳代謝,如何改善畏寒的現(xiàn)象，促進病體康復(fù),健康對每個家庭來說都是至關(guān)重要的，注重日常保健，活到百歲不是夢。今后鎮(zhèn)區(qū)將經(jīng)常性地舉辦適合中老年人的保健知識講座，普及防病抗病知識，提高居民的生活質(zhì)量。衷心地祝愿鎮(zhèn)區(qū)每位中老年居民們都能夠健康長，積極參與鎮(zhèn)區(qū)建設(shè)，為鎮(zhèn)區(qū)的和諧穩(wěn)定增光添彩。
根據(jù)市衛(wèi)生局基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項目健康講座的規(guī)范要求，計劃在20xx年1月10日在XXXX衛(wèi)生院進行春節(jié)飲食與健康的知識講座活動，具體講座活動計劃如下：
計劃20xx年1月10上午9—11：30在XXXX衛(wèi)生院舉辦一期春節(jié)飲食與健康知識講座。
1、飲食中各種食物的營養(yǎng)成份與搭配，以及不良飲食可能導(dǎo)致的疾病問題。
2、個體化健康教育，計劃分發(fā)健康教育資料，人手一冊，供前來聽講座的人員學(xué)習(xí)。
計劃由病房醫(yī)生。同志授課。
鎮(zhèn)直單位職工
資料印刷：100元橫幅制作：50元后勤保障：50元
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20x修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
4月2日至4月29日
1.各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2.各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好“問題學(xué)生”、“待進學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3.各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4.各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
1.加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確?；顒咏】涤行蜷_展。
2.突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3.認真，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)做法，認真工作不足，促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：x。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
以上通知，希即執(zhí)行。
9月29日8：30-12：00
七里山社區(qū)
①當(dāng)天到醫(yī)院心內(nèi)科就診的患者免掛號費。
②社區(qū)健康講座：
“胸痛了我該怎么辦？”
心內(nèi)科主任羅平
“認識房顫重視房顫”
心內(nèi)二區(qū)主任向迪凱
③參加社區(qū)義診人員免費測血糖、做心電圖。義診專家：心內(nèi)科主任羅平、副主任向迪凱、醫(yī)生王岳林。
④發(fā)放免費就診卡：憑此卡免掛號費一次（心內(nèi)科專家門診），免費做心電圖一次，蓋章有效。有效時間：9月29日—10月31日
⑤領(lǐng)取免費禮品：免費領(lǐng)取日常用品一份，心腦血管常用藥物一份（根據(jù)病情需要）。先到先得，發(fā)完為止。
20xx年10月8日是第XX個“全國高血壓日”，為貫徹落實國家《健康中國。河北行動（20xx-2030年）》，加強心腦血管疾病等重大慢性病防治宣傳引導(dǎo)，按照河北省衛(wèi)生健康委疾控局《關(guān)于開展20xx年慢性病系列宣傳日活動的通知》要求，我院定于10月9日（星期六）于XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦“全國高血壓日”多學(xué)科聯(lián)合健康宣教、義診系列活動。
1、提高居民對高血壓的知曉率、控制率，增強高血壓防治意識。
2、將高血壓慢病防治知識普及到家庭中，倡導(dǎo)居民建立良好的生活習(xí)慣，力爭“早防、早診、早治”目標(biāo)的實現(xiàn)。
宣傳主題是”血壓要知曉，降壓要達標(biāo)”。
1、預(yù)防高血壓，從每一天做起。限鹽減重多運動，戒煙戒酒心態(tài)平。
2、血壓超過140/90mmhg要關(guān)注。
3、控制高血壓，保護心腦腎。
4、平穩(wěn)降壓，長期達標(biāo)。
10月9日上午8：30-11：00
XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
1、健康知識講座，包括高血壓防治知識。(8：40-9：00)
2、社區(qū)多學(xué)科聯(lián)合義診，包括專家健康指導(dǎo)、免費測血壓、血糖等。（9：00-11：00）
健康管理部、宣傳部、心血管內(nèi)科、中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科等相關(guān)科室。
1、義診專家自行到義診地點。
2、專家自帶白大衣、聽診器等物品。
地址：XX社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（XX區(qū)XX路34號）
出行：
1、開車，院內(nèi)可停車。
2、地鐵：附近200米有地鐵口（XX路留村地鐵站B口）
醫(yī)院出行的同事，可優(yōu)選選擇此路線：（如下圖所示）
XXX、15XXX2XXX11
XXX、13XXX8XXX77
21世紀(jì)，各種人群對中醫(yī)藥保健越來越重視，但是對老年人中醫(yī)藥保健的相關(guān)知識了解甚少。
老年人中醫(yī)藥保健
支持和享受公共衛(wèi)生服務(wù)，學(xué)會防治，健康生活
1、活動時間：20xx年6月24日
2、活動地點：白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院三樓健康教育室
3、活動組織單位：白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院
4、參加科室及主要人員：時繼昌、黃秀真、邵文源、賀彩云
5、宣傳活動形式和內(nèi)容：健康教育知識講座老年人中醫(yī)藥保健
6、活動籌備負責(zé)人：黃秀真
7、主要聽講人群：老年人群
1、講座材料：老年人中醫(yī)藥保健
2、宣傳資料：老年人中醫(yī)藥保健基本知識
3、其他:老年人中醫(yī)藥保健宣傳頁家庭用宣傳盆毛巾
為貫徹落實全國、省、市、區(qū)衛(wèi)生與健康大會精神，宣傳普及老年健康科學(xué)知識和老年健康相關(guān)政策，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，營造有利于老年人健康生活的社會環(huán)境，按照上級領(lǐng)導(dǎo)要求開展老年健康宣傳周活動，我院在6月16日認真策劃開展了此次健康講座活動方案具體如下：
“老年人健康保健”
向轄區(qū)內(nèi)居民詳細講解老年健康知識。
傅莊衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科
20xx年6月17日14：00
傅莊街道西三重村委
1、傅莊衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科工作人員5人。
2、轄區(qū)內(nèi)居民
認真落實健康第一的指導(dǎo)思想，全面推進我校健康教育工作的開展，積極營造有益于健康的環(huán)境，傳播健康信息，增強學(xué)生的健康意識和自我保健能力。
（一）總體目標(biāo)
傳授健康知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，監(jiān)測學(xué)生健康狀況，改善學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境和教學(xué)衛(wèi)生條件，加強學(xué)生常見病的預(yù)防和控制，提高學(xué)生的健康素質(zhì)。
（二）工作原則
1、面向全體師生
2、身心兼顧：
在內(nèi)容上做到生理健康知識與心理健康知識并重。
3、統(tǒng)籌結(jié)合：
在方式方法上統(tǒng)籌健康教育與安全教育等學(xué)校工作，把健康教育滲透到各種教育教學(xué)活動之中，堅持以學(xué)校教育帶動家庭教育。
4、知行轉(zhuǎn)化：
在效果上注重將健康知識內(nèi)化為學(xué)生的健康習(xí)慣和文明生活方式，既關(guān)注學(xué)生健康教育知識知曉率，又關(guān)注健康行為形成率，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展提供保障。
5、互相促進：
在目的上堅持一切為學(xué)生服務(wù)的原則，做到服從大局、服務(wù)學(xué)生。
健康教育內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險。
根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的不同階段，依照小學(xué)低年級、小學(xué)中年級、小學(xué)高年級，把三個領(lǐng)域的內(nèi)容合理分配到五級水平中，分別為水平一（小學(xué)1—2年級）、水平二（小學(xué)3—4年級）、水平三（小學(xué)5—6年級）。
（一）水平一（小學(xué)1—2年級）
1、目標(biāo)
知道個人衛(wèi)生習(xí)慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛(wèi)生知識；了解保護眼睛和牙齒的知識；知道偏食、挑食對健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習(xí)慣；了解自己的身體，學(xué)會自我保護；學(xué)會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處；了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法；了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的影響，初步樹立維護環(huán)境衛(wèi)生意識。
2、基本內(nèi)容
（1）健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾；咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲（包含頭虱的預(yù)防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的預(yù)防）；不隨地大小便，飯前便后要洗手；正確的洗手方法；正確的身體坐、立、行姿勢，預(yù)防脊柱彎曲異常；正確的讀寫姿勢；正確做眼保健操；每天早晚刷牙，飯后漱口；正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏；預(yù)防齲齒（認識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查）；適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水；吃好早餐，一日三餐有規(guī)律；偏食、挑食對健康的影響；經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康；經(jīng)常開窗通氣有利健康；文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
（2）疾病預(yù)防：接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。
（3）心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學(xué)友好相處技能。
（4）生長發(fā)育與青春期保?。荷杏?、成長基本知識，知道“我從哪里來”。
（5）安全應(yīng)急與避險：常見的交通安全標(biāo)志；行人應(yīng)遵守的基本交通規(guī)則；乘車安全知識；不玩危險游戲，注意游戲安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用電源要注意安全；使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全；遠離野生動物，不與寵物打鬧；家養(yǎng)犬要注射疫苗；發(fā)生緊急情況，會撥打求助電話（醫(yī)療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110）。
（二）水平二（小學(xué)3—4年級）
1、目標(biāo)
進一步了解保護眼睛、預(yù)防近視眼知識，學(xué)會合理用眼；了解食品衛(wèi)生基本知識，初步樹立食品衛(wèi)生意識；了解體育鍛煉對健康的作用，初步學(xué)會合理安排課外作息時間；初步了解煙草對健康的危害；了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營養(yǎng)不良等疾病的基本知識及預(yù)防方法；了解容易導(dǎo)致意外傷害的危險因素，熟悉常見的意外傷害的預(yù)防與簡單處理方法；了解日常生活中的安全常識，掌握簡單的避險與逃生技能；初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。
2、基本內(nèi)容
（1）健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生要求；預(yù)防近視（認識近視的成因、學(xué)會合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查）；預(yù)防眼外傷；不吃不潔、變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品；生吃蔬菜水果要洗凈；人體所需的主要營養(yǎng)素；體育鍛煉有利于促進生長發(fā)育和預(yù)防疾??；睡眠衛(wèi)生要求；生活垃圾應(yīng)該分類放置；煙草中含有多種有害于健康的物質(zhì)，避免被動吸煙。
（2）疾病預(yù)防：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預(yù)防；營養(yǎng)不良、肥胖對健康的危害與預(yù)防；認識傳染?。ㄖ攸c為傳播鏈）；常見呼吸道傳染?。鞲小⑺?、腮腺炎、麻疹、流腦等）的預(yù)防；凍瘡的預(yù)防（可根據(jù)地方實際選擇）；學(xué)生應(yīng)接種的疫苗。
（3）生長發(fā)育與青春期保健：人的生命周期包括誕生、發(fā)育、成熟、衰老、死亡；初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學(xué)會保護自己。
（4）安全應(yīng)急與避險：游泳和滑冰的安全知識；不亂服藥物，火災(zāi)發(fā)生時的逃生與求助；地震發(fā)生時的逃生與求助；動物咬傷或抓傷后應(yīng)立即沖洗傷口，及時就醫(yī)，及時注射狂犬疫苗；鼻出血的簡單處理；簡便止血方法（指壓法、加壓包扎法）。
（三）水平三（小學(xué)5—6年級）
1、目標(biāo)
了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識；了解營養(yǎng)對促進兒童少年生長發(fā)育的意義，樹立正確的營養(yǎng)觀；了解食品衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；了解煙草對健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識；了解毒。品危害的簡單知識，遠離毒。品危害；掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預(yù)防方法，樹立衛(wèi)生防病意識；了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預(yù)防方法；了解青春期生理發(fā)育基本知識，初步掌握相關(guān)的衛(wèi)生保健知識；了解日常生活中的安全常識，學(xué)會體育鍛煉中的自我監(jiān)護，提高自我保護的能力。
2、基本內(nèi)容
（1）健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會適應(yīng)的完好狀態(tài)；健康的生活方式（主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡）有利于健康；膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配；日常生活飲食應(yīng)適度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當(dāng)零食；購買包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無漲包或破損，不購買無證攤販?zhǔn)称?；容易引起食物中毒的常見食品（發(fā)芽土豆、不熟扁豆和豆?jié){、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等）；不采摘、不食用野果、野菜；體育鍛煉時自我監(jiān)護的主要內(nèi)容（主觀感覺和客觀檢查的指標(biāo)）；發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科進行視力檢查、驗光，注意配戴眼鏡的衛(wèi)生要求；吸煙和被動吸煙會導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾??；不吸煙、不飲酒。常見毒。品的名稱；毒。品對個人和家庭的危害，自我保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒。品。
（2）疾病預(yù)防：貧血對健康的危害與預(yù)防；常見腸道傳染?。毦粤〖病c副傷寒、甲型肝炎等）的預(yù)防；瘧疾的預(yù)防；流行性出血性結(jié)膜炎（紅眼病）的預(yù)防；碘缺乏病對人體健康的危害；食用碘鹽可以預(yù)防碘缺乏?。谎x病的預(yù)防（可根據(jù)地方實際選擇）。
（3）心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
（4）安全應(yīng)急與避險：騎自行車安全常識；常見的危險標(biāo)識（如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全），遠離危險物；煤氣中毒的發(fā)生原因和預(yù)防；觸電、雷擊的預(yù)防；中暑的預(yù)防和處理；輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理；提高網(wǎng)絡(luò)安全防范意識。
（一）加強組織領(lǐng)導(dǎo)，完善網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。建立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：XXX
副組長：XXX
成員：XXX
我校按照要求建立相應(yīng)的健康教育機構(gòu)，健全健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。建立工作聯(lián)動機制，形成領(lǐng)導(dǎo)重視，人人參與的局面。
（二）明確工作目標(biāo)，落實工作責(zé)任制。按照健康教育工作目標(biāo)要求，建立目標(biāo)責(zé)任制，制定切實可行的工作計劃，層層落實責(zé)任，把健康教育納入教師工作目標(biāo)考核之中。
（三）加大工作力度，扎實推進健康教育。通過學(xué)科教學(xué)和班會、團（隊）會、廣播、閉路電視、升旗儀式、專題講座、宣傳欄、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育，還可以通過與學(xué)科課程的有機結(jié)合、綜合實踐活動等形式向?qū)W生傳授健康知識和技能。
（四）規(guī)范工作檔案。要做到健康教育工作有計劃、有措施、有總結(jié)，健康教育檔案資料、宣傳材料底稿、培訓(xùn)及教育活動記錄等保存完好，規(guī)范健康教育工作檔案。