軍訓(xùn)是每個(gè)人難忘的一件事。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)，沒流淚，是因?yàn)槲覀儓?jiān)強(qiáng)了。今天小編為大家精心挑選了軍訓(xùn)可以教會(huì)我們什么東西，供大家閱讀和參考，希望對(duì)大家有幫助！
1、軍訓(xùn)本來是我國(guó)公民軍事基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練的一部分。雖然軍訓(xùn)有點(diǎn)苦有點(diǎn)累，但是它也是和同學(xué)增進(jìn)感情的途徑，更夠提高自己的毅力，更能留下一份寶貴回憶，所以千萬不要逃避軍訓(xùn)哦!
2、磨練意志，激發(fā)潛能，可以通過軍訓(xùn)的方式來體驗(yàn)軍人的艱辛，也可以在軍訓(xùn)中與同學(xué)們同甘共苦，增進(jìn)友誼。軍訓(xùn)具有目的性，軍訓(xùn)具有挑戰(zhàn)性，軍訓(xùn)具有主觀能動(dòng)性，軍訓(xùn)也同樣具有社會(huì)歷史性。軍訓(xùn)的精神作用。參加軍訓(xùn)，可以充分調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，發(fā)揮意識(shí)的積極的能動(dòng)作用。軍訓(xùn)的物質(zhì)作用?？梢藻憻捝眢w，促進(jìn)健康。
3、軍訓(xùn)教會(huì)了我們?cè)谕纯嘀腥绾螆?jiān)持，如何在艱苦生活中磨練自己的意志，面對(duì)困難永不退縮的精神。從軍訓(xùn)中我們能感悟許多人生哲理，并從中得到許多樂趣，它為我們的學(xué)習(xí)生涯奠定了基礎(chǔ)!從軍訓(xùn)中我們也能學(xué)到一些人與人交流的技能
1、內(nèi)務(wù)整理。包括搞衛(wèi)生，整理個(gè)人物品。
2、站軍姿。在烈日或者雨中像標(biāo)槍一樣站立半個(gè)小時(shí)或更多的時(shí)間，關(guān)鍵還必須保持紋絲不動(dòng)。
3、基礎(chǔ)的隊(duì)列動(dòng)作。包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走等。
4、在軍訓(xùn)休息的間隙學(xué)軍歌，學(xué)拉歌等。
1、不同膚質(zhì)選擇防曬霜：油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品，防曬噴霧也是不錯(cuò)的選擇!干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，敏感性肌膚擦上任何保養(yǎng)品都是一種負(fù)擔(dān)，建議選純物理性防曬產(chǎn)品。用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合較多皮膚使用。
2、防曬要全面，不僅臉部要防曬，唇部耳朵脖子也要防曬。唇部用專業(yè)的防曬產(chǎn)品，脖子一圈都要防曬。如果不注意全面防曬，軍訓(xùn)完肌膚會(huì)不均勻，肌膚老化更快。
3、長(zhǎng)時(shí)間的曝曬使得肌膚舒緩的時(shí)間少，所以一定要好好利用中午休息的時(shí)間，用濕毛巾敷下臉和脖子，減緩發(fā)紅癥狀。中午要清潔干凈肌膚并提前半小時(shí)擦防曬霜，為下午的軍訓(xùn)做好準(zhǔn)備。
4、防曬霜要補(bǔ)擦，汗水已經(jīng)帶走了一些防曬霜，中間休息時(shí)間超過半小時(shí)，就馬上又毛巾輕輕擦去汗水再補(bǔ)擦，中午是一定要重新再認(rèn)真擦一遍。擦完可以擦點(diǎn)痱子粉，清涼有止汗。
教育部、中央軍委國(guó)防動(dòng)員部印發(fā)的《普通高等學(xué)校軍事課教學(xué)大綱》課程目標(biāo)規(guī)定：
普通高等學(xué)校通過軍事課教學(xué)，讓學(xué)生了解掌握軍事基礎(chǔ)知識(shí)和基本軍事技能，增強(qiáng)國(guó)防觀念、國(guó)家安全意識(shí)和憂患危機(jī)意識(shí)，弘揚(yáng)愛國(guó)主義精神、傳承紅色基因、提高學(xué)生綜合國(guó)防素質(zhì)。
第一點(diǎn)：軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的.少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個(gè)大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。
第二點(diǎn)：晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。
第三點(diǎn)：為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四點(diǎn)：要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。