三下鄉(xiāng)就是要我們這些熱血青年好好利用自己的才能來與實踐相結合，讓我們實實在在感受鄉(xiāng)情，知道自己的責任和使命是什么。下面是小編整理的三下鄉(xiāng)社會實踐心得，希望大家喜歡。
團結、互助、愛心、友誼這次暑期三下鄉(xiāng)活動讓我明白了它們的真正意義。
為響應團中央、中宣部和廣東省團委的號召，為進一步引導青年學生在社會實踐的大潮中錘煉自己，我們計算機學院、軟件學院青年志愿者協(xié)會攜手英德市大灣中學一起開展為期九天，主題為x暑期社會實踐活動。在這只優(yōu)秀的隊伍中，我是文娛組的負責人。我們期待著：我們的到來能為當?shù)刈鲂嵤潞秃檬?。于是，在一個炎陽天里啟程，烈日與我們一般地熱情。英德市大灣鎮(zhèn)，一個僑居在群山包圍當中的小鎮(zhèn)。當我坐在穿梭于山間高速公路的汽車上時，我對下鄉(xiāng)生活亦充滿了遐想。聽說我們的住宿環(huán)境和工作環(huán)境即便不是惡劣的，也是簡陋的，但若僅為了享福，我便不該踏上這一程。
領導重視 精心準備
作為一支充滿激情的志愿者的隊伍，院領導和老師都給予我們很大的希望。在隊伍中，我主要負責文娛組的各項事務，雖然我自己是一個師范班的學生，但是還是擔心自己不能做好，幸好參加下鄉(xiāng)的成員都是各學院的精英，都很有責任感，也擁有比較全面的專業(yè)知識，再加上熱情飽滿，教學方式靈活，相信大家、也相信自己也能夠盡自己的能力，全心全意做好支教工作。
于是，我們信心滿滿地踏上我們的征程!期待我們?yōu)槿藥煴?，期待我們站上講臺，期待在繼續(xù)。
真心付出收獲真情
翻越千山萬水，我們一行人終于來到了我們三下鄉(xiāng)的實踐基地英德市大灣中學。盡管陽光燦爛，其實可以說陽光有點毒辣，但是我們仍然熱情飽滿，心中無比激動，我們期待已久的三下鄉(xiāng)終于近在咫尺了。
很快我們就住進了校方為我們精心準備的宿舍，雖然不如家里舒適，沒有空調，沒有席夢思，只有兩個小風扇，只有硬硬的床板，可是我們一點也不覺得苦，反而有點甜。
很快的到了正式開課的第一天，我們早早地就起了床，準備我們和廣外共同舉行的三下鄉(xiāng)開幕儀式，為了這個儀式我們的隊員從昨晚開始一直很認真的練習，看到曉江師兄一遍又一部認真地練習著主持稿，看到承啟師兄早上5點多就起來練習我們的企鵝舞，看到大家的笑容燦爛過當頭的烈日，心里有一股暖流不停地涌動。下午我被臨時拉去帶了一節(jié)手語課，有點緊張，因為多媒體教室的電腦壞掉了，不得不臨時換課，本來負責手語的老師還不太熟悉，所以臨時找我過來救場。第一次給學生上課，而且還是三個班的學生，緊張死了。不過經(jīng)過這件事以后我好像不那么害怕在大家面前講話了。呵呵，算是一種收獲吧!
群體生活 彰顯友愛
短短的幾天里，我們隊伍中，隊員之間的感情也深厚了不少，感覺大家平時在學校，很難見面，所以有機會可以一起下鄉(xiāng)，一起生活，一起工作，一起學習是一種緣分。當大家相處久了，大家也越來越熟悉，隊員之間已在無形之中產生了某種默契，友誼一定是這次下鄉(xiāng)的一大收獲，我肯定。
校方為我們提供了四間宿舍，女生兩間男生兩間，相鄰的四間，同一層樓。大家常?；ゴ畬嬍?，討論教案，商量對策，玩UNO，練小品，學唱歌，做道具，做模型，大家一起嬉戲打鬧，開了無數(shù)笑破肚皮的玩笑，一切的一切，在今天回想起來都成了我們最珍貴的回憶。我想，即使當時的條件不好，每天都很累，應該也沒有人去計較吧，因為我們得到的匯報已經(jīng)夠多了。還有那群可愛的學生，那些純潔無暇的孩子們，我愛你們每一個人，即使我沒能交給你們很多東西，即使到最后我也不能記住你們中很多人的名字，可是我就是愛你們，我可以幾個中午不睡，竭盡所能的做了那些黃色的蝴蝶結給你們，因為匯演結束我們就要離開了，我希望留個小小的紀念給你們，黃色的蝴蝶，像太陽一樣，勇敢的飛吧。
實踐歸來有所感悟
這次下鄉(xiāng)，我收獲頗多，不僅僅是工作上的熟練，思想上的提升，行動上的得體，更是感情上的豐富。在這里，我從帶隊的陳潔敏老師身上學會了很多，這是一位相當年輕的老師。雖然和我們一樣很年輕卻有我們沒有的成熟與穩(wěn)重。她時而嚴格，眼里不揉一粒沙，在關鍵時刻指出我們的錯誤;時而又溫柔如水，像個大姐姐一樣照顧我們，鼓勵我們。生活習慣良好的老師，好好地為我們上了一課。還有同行的幾位師兄師姐。
雪清師姐，新任的會長，這次真的辛苦她了，她真的為大家操了很多心，做了很多事，只是我們沒看到而已;曉江師兄，幸虧有他，我們才有每天可口的飯菜和飯前無憂的開懷一笑，關鍵時刻一錘定音摒除爭議，不辭辛勞跑進跑出;紫涵師姐，可以說如果沒有她，我們這次是不會來到大灣的，也不會有如此精彩的回憶了，辛苦了師姐為我們里外疏通，提供物資，每晚深更半夜才能回家;京霖師兄，他總是那么細心地關心每一位隊員，課程那么多，還要擔任副隊一職，真是辛苦;還有智榮師兄，承啟師兄，以及各位默默努力，默默付出的09的隊員們，你們真的好棒。
人生如浮萍，總有聚散離合，十天就這樣匆匆過去，短暫而美好，是我們大學生活中的一大亮點。這個過程中，我們哭過，笑過，瘋過，努力過，有得有失，卻已經(jīng)足夠。大灣的孩子，29日凌晨不到5點就守在了宿舍樓下，為我們送行，這是友誼?是師生情?不管是什么，都是我們下鄉(xiāng)種下的希望的種子，是碩果。
漫漫人生路，別了大灣，別忘了我們的廣州之約。
“三下鄉(xiāng)”一種社會實踐活動，為鄉(xiāng)下的人們宣傳各種工作，在這次老師組織的三下鄉(xiāng)中涉及到了網(wǎng)絡，五個重慶，心理健康，科學等幾個重要的宣傳工作。
__月__號我們在老師的帶領下參加了三下鄉(xiāng)社會實踐活動，活動在南泉開展!當天，我們一起早早的來到了南泉，這個雖不美麗，但卻非常熱情的地方，那里的人們和藹可親，我們一到就為我們準5備了地方，熱情的接待我們，隨后我們就開始分工合作，分成小組，各自宣傳自己的工作。
大學的生活多姿多彩!有各種實踐，我們懷著同樣的夢想?yún)⒓恿诉@次的社會活動，在活動中我們體會快樂，在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心!我們宣傳工作就是五個重慶，活動讓我們深入農村，了解民情。
“五個重慶”相信大家都很熟悉，對，他們分別就是：“宜居重慶”、“暢通重慶”、“森林重慶”、“平安重慶”“健康重慶”。
森林需要護佑。交通需要護佑。平安需要護佑。健康需要護佑。家園需要護佑。象征新生、未來、新希望的光明精靈天使，渾身散發(fā)著光輝，擁有傳說中的美麗、善良、純真與勤勞，她們會用心去感動人們，凈化人們的心靈。建造一個和平、友愛的世界是她們的理想。她們有顆無私的心，會幫助需要幫助的人。校園的學子是實現(xiàn)這些理想的根據(jù)地，如同革命歷程中的紅色搖籃。不管風吹雨打，歷史變遷、校園永遠是中國新生活力的源泉。每所大學就是一個根據(jù)地，每個大學生都是那革命的小石頭。他們就是這個和諧社會的參與者、建設者和守護者。
“五個重慶”對社會有著重大的影響，是一項系統(tǒng)工程，涉及眾多領域和單位。一旦這些資源聚合起來，將產生巨大能量。一切都堅定著重慶人的信心。對于“五個重慶”的前景，眾多專家學者樂觀地預測，當發(fā)展觀念為之一新、決策轉化為行為時，“五個重慶”將對重慶經(jīng)濟發(fā)展起到倍增作用。易小光就是樂觀者之一。他說：“五大立體功能一旦成型，在對城市整體形象塑造、城市核心競爭力提高、增強對外吸引力等方面，都將產生明顯功效，重慶人居和投資環(huán)境也將得到根本改善?！倍谥貞c市委主任楊慶育看來，建設“五個重慶”，對市民來講，可以改善生產生活條件;對企業(yè)來講，就是改善投資環(huán)境;對城市來講，則是一次脫胎換骨。一個例證是，已開工的蘭渝鐵路和納入規(guī)劃的鄭渝昆鐵路，能使重慶更快捷地連接歐亞大陸橋和東南亞，加上現(xiàn)有到長三角、珠三角和北部灣的3條出海大通道，重慶必將成為西貨東出、南北物流的戰(zhàn)略大樞紐和沿海產業(yè)西移、東支西進的“橋頭堡”。
“‘五個重慶’帶來的投資提速，更是重慶應對經(jīng)濟放緩局勢、發(fā)揮投資拉動作用的關鍵所在?！睏顟c育稱，明年，重慶市將推出一批促進政策，推動“五個重慶”建設，“這一切都是當前經(jīng)濟形勢下增強人們信心所急需的，長遠來看，也符合重慶改革發(fā)展的要求?！辈贿^，樂觀的同時，仍需冷靜分析。田豐倫認為，重慶要實現(xiàn)“五個重慶”目標，仍面臨現(xiàn)實挑戰(zhàn)。首先，“五個重慶”建設是一項長期而艱巨的工程，非朝夕之舉，全市干部群眾需持久“作戰(zhàn)”，在認識上，切忌短暫熱情和畏難情緒。其次，新目標真正落到實處，必須破除傳統(tǒng)的思維模式，開闊視野，轉變觀念，不要急功近利?！拔鍌€重慶”涉及的政府部門眾多，要避免多頭管理，努力形成合力。而且，“五個重慶”的建設，投入巨大，且具長期性，融資壓力很大，需要得到方方面面的支持，包括吸引民間資本、境外資本參與。盡管困難很多，但“五個重慶”描繪出的遠景，深深地吸引著重慶人。正如易小光所說：“辦法總比困難多，重慶人有勇氣探索一條科學發(fā)展的路徑，就一定會想辦法把夢想變成現(xiàn)實?！?/p>
當我回頭重新翻閱我的下鄉(xiāng)記憶時，一切如同發(fā)生在昨日，歷歷在目。仔細地思考此次下鄉(xiāng)的所得所獲，我發(fā)現(xiàn)自己得到的不僅僅是一群親密可靠的隊友，不僅僅是一群活潑可愛的學生，更多的是心靈上的磨練。從一開頭，此次下鄉(xiāng)的性質就是重調研輕支教，而身為調研組一員，我也收獲豐盛，我在與隊友與學生們相觸的同時，也在與社會上各色人物時時觸碰著。我沒有用自己的嘴去教導學生，而是用雙腳雙眼去體驗生活。
本來這次下鄉(xiāng)有一個重要的目的，就是下一屆干部之間的磨合，為他們以后的工作順利進行打好基礎。而我，作為一個已經(jīng)退團委的純粹下鄉(xiāng)的人來講，在與隊員們的相處中，我也收獲了許多，朋友不是一刻間形成的，而是在一段時間的相處中慢慢熟識，相互欣賞的過程。短短的不到五天的時間里，可能彼此之間的感情還不會很濃厚，但我有勇氣對其他的隊員們講“你們曾經(jīng)是我的好朋友”。
所有人里面，接觸最多的就是調研組的師弟師妹們了。難以忘記，在毫無頭緒的情況下，我們共同找資料，共同打電話，共同思考，相互勉勵。難以忘記，在烈日狂曬的日子里，我們共同戴著團徽，戴著同樣的帽子，帶著同樣的目標，奔走于陌生的街市間。難以忘記，在屢遭拒絕，屢受冷待的情況下，我們在精神上相互扶持，堅持到底。我們之間沒有太多的故事，但相信這些樸實的點滴會讓我銘記一輩子。
整個下鄉(xiāng)隊伍中最辛苦的就是隊長了，一個統(tǒng)領全局的人物，她每一次固定的飯后總結，都能讓大家從中學到不少東西。其他的隊員也各具性格特色，不管是沉默的外表，還是安靜的外表，或者是無厘頭的，都能讓我看到一顆熱情的心。他們都給了我不少感動，特別是在我們的調研接近絕望的時刻，這群隊友們的協(xié)助總能消除我們心中的失落感，感謝他們，讓我更深刻地理解到“人多力量大”。最深刻的一個畫面是在準備離校的最后一天，天氣不好，當時調研的工作還沒完成，時間特別嚴峻，因為預期的時間是當晚回校，但是截止當天中午，我們的調查問卷還有一百多份沒有完成。正好支教工作已經(jīng)結束了，隊伍中的大多數(shù)的隊員一起出發(fā)，前往某工業(yè)區(qū)進行問卷調查。當時等車用了大概半個小時的車，坐車再用了大概一個小時，到達目的地時，所有人已經(jīng)很累很累了，而且天氣很差，下著大雨，但是大家都沒有怨言，很快地分好工，很快地在一個小時的時間內都順利完成了自己的工作?；匦Ｒ呀?jīng)是一個多小時后的事了，隊長帶著其他隊員在學校幫我們打飯，在飯?zhí)美锏任覀兓厝?，他們等了很久一直到飯?zhí)藐P門了，我們才到達學校。當時，覺得很感動很溫馨。
下鄉(xiāng)最大的遺憾就是沒有時間跟玉巖中學的小孩子們好好地相處，在下鄉(xiāng)的幾天時間里，與小孩子們能充分接觸的就只有開頭的見面會和最后的分離晚會。雖然在交流的過程中，我知道很多人都不記得我的名字，但我覺得姓名并不會成為共同玩樂的一個阻礙，與他們聊天講話時，他們的可愛深深的吸引我。孩子們的思想很幼稚很單純，而且時不時冒出幾個古怪的問題，但他們讓我懂得了單純的快樂。
下鄉(xiāng)的主要目的是讓學生們更好地體驗社會，如同我在開頭講的，此次下鄉(xiāng)，我更多的是接觸社會，與社會上形形色色的人物打交道，所以這個目的我達到了，也體驗得很深。在進行居民訪問的時候，遇到過各種不同的人，有的很熱情，有的很冷漠，有的健談，有的寡言……在不斷的碰璧過程中，我們了解到與不同的人溝通需要用不同的語言方式，更懂得了如何應對各種困難。無論是在精神上，心態(tài)上，都獲得了成長。
此次下鄉(xiāng)，是我人生中一次特殊的經(jīng)歷，適合以后在空閑的日子里偶爾體味。
“三下鄉(xiāng)”即有關文化、科技、衛(wèi)生方面的內容知識讓農村知道，促進農村文化、科技、衛(wèi)生的發(fā)展。大力開展文化、科技、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動，是我們黨全心全意為人民服務宗旨的具體體現(xiàn)。上個世紀八十年代初，團中央首次號召全國大學生在暑期開展“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。為響應團中央的號召，認真踐行山東農業(yè)大學“愛國愛校，質樸厚德，求真創(chuàng)新，實干奮進”的農大精神，20__年寒假期間，進行了“三下鄉(xiāng)”社會實踐。
自20__年9月23日以來，山東省平均降水量僅12毫米，目前山東省氣象干旱程度已達特大干旱等級，有32萬人發(fā)生臨時性飲水困難，涉及17個市中的13個市。我的家鄉(xiāng)山東省聊城市高唐縣同樣發(fā)生特大干旱，據(jù)有關部門統(tǒng)計，此次干旱為百年一遇。其中，小麥受旱面積超過了50%。我印象最深刻的就是自從我__月1日國慶放假到2月17日寒假放假，我的家鄉(xiāng)竟沒有一次有效降水，可見此次干旱情況的嚴重。據(jù)高唐縣農業(yè)局副局長杜立芝介紹，目前高唐縣60%的小麥只能勉強吸收土壤中的水分，40%已經(jīng)吸收不到水分，糧食可能出現(xiàn)減產的威脅。而春節(jié)過后，大部分冬小麥需要灌溉，目前黃河水量較少，要利用短暫的時機進行灌溉。
結合當前的實際情況，我和幾位農大校友組成小組，收集抗旱、節(jié)水灌溉的科學知識，印制成宣傳手冊、展板，到農村進行宣傳。我們選擇了高唐縣受旱情況最重的地區(qū)高唐縣趙寨子鄉(xiāng)。趙寨子鄉(xiāng)位于高唐縣西南部，鄉(xiāng)政府駐地距縣城__公里。南接茌平縣張營鄉(xiāng)，北連高唐鎮(zhèn)，趙莊鄉(xiāng)，東鄰南鎮(zhèn)鄉(xiāng)、姜店鄉(xiāng)，西鄰清平鎮(zhèn)、卅里鋪鄉(xiāng)。全鄉(xiāng)南北長15公里，東西寬12公里，總面積64平方公里。該鄉(xiāng)地處黃河故道外圍，西部村莊多為白沙壤土質，東部多為紅粘土質。引黃分支渠，縱橫交錯，配套成網(wǎng)，橋涵、閘等水利設施遍及全鄉(xiāng)。地下水資源豐富，且水質甘甜，有得天獨厚的灌溉優(yōu)勢，抗御自然災害能力較強。該鄉(xiāng)屬暖溫帶季風氣候區(qū)，為半干旱大陸氣候，四季分明，干濕度明顯，春季干旱多風，夏季炎熱多雨，秋季氣候涼爽，冬季干冷少雨雪。年平均降水量575mm，年平均氣溫為13.1℃，全年無霜期2__天左右，年平均日照時間為2646.1小時。至1998年全鄉(xiāng)農田水利建設初具規(guī)模。新開挖和整修清挖黃灌和排澇溝渠52條，總長度達140公里，完成土方380萬立方。新修橋涵130座，新打機井312眼，維修舊機井460眼。機電井房配套率達90%，全鄉(xiāng)有效灌溉面積達98%。中科院節(jié)水示范點建在趙寨子鄉(xiāng)黃淮海開發(fā)區(qū)，該點為萬畝節(jié)水示范工程，有7條全硬化半封閉節(jié)水渠和3000m低灌管道，全長1.2萬米，年節(jié)約水費40萬元，擴大灌溉面積8000畝。盡管有著全鄉(xiāng)對于干旱有著充分的準備，但在自然面前一切都顯得如此渺小，在__0多天的無降水日子里，全鄉(xiāng)各個水庫、河流相繼斷水，小麥面臨嚴重的干旱情況。
首先，我和同學們在網(wǎng)上收集了眾多的抗旱、灌溉信息，為了確保信息的科學性，我們來到了高唐縣水利局辦公室，辦公室于主任知道了我們的來意后，熱情的接待了我們。他向我們介紹了很多方面的知識。他表示，目前全縣受旱較為嚴重，盡管水務局做了很多工作，但由于人員較少，無法深入到全縣的各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，有你們大學生的幫助對于抗旱起了積極地幫助。我們也很高興，自己能為農村的發(fā)展盡自己的一份微薄之力。于主任對我們說，要以“科學抗旱，分類管理，促弱控旺，鎮(zhèn)壓劃鋤，促根壯蘗”為準則，同時抓好春季麥田的管理。對于當前抗旱要重點抓好三個方面：一是及早搞好旱情嚴重麥田的澆水保苗;二是旱地麥田早春鎮(zhèn)壓提墑;三是突出搞好水澆麥田的分類管理。
對于沒澆越冬水，受旱嚴重，分蘗節(jié)處于干土層中，次生根長不出來或很短，出現(xiàn)點片黃苗或死苗的麥田，要把澆好“保苗水、促苗壯”作為春季田間管理的首要措施抓緊抓好。要及早動手，澆好“保苗水”。對于因旱而嚴重影響小麥正常生長的地塊，當日平均氣溫穩(wěn)定在3℃、白天澆水后能較快滲下時，要抓緊澆水保苗，時間越早越好。對于因旱受凍黃苗、死苗或脫肥麥田，要結合澆水每畝施用__公斤左右尿素，并適量增施磷酸二銨，促進次生根噴出，增加春季分蘗增生，提高分蘗成穗率。要推廣節(jié)水灌溉技術，每畝灌水40立方。澆水后地表墑情適宜時要及時劃鋤，破除板結，疏松土壤，保墑增溫，促進根系和分蘗生長。對于沒有水澆條件的旱地麥田，春季管理要將鎮(zhèn)壓提墑做為重點措施。麥田鎮(zhèn)壓后，土壤中毛細管形成，深層的土壤水分沿毛細管上升至土壤上層，有利于滋潤根系生長，提高小麥抗旱能力。同時，趁早春土壤返漿或下小雨后，用化肥耬施入氮肥，對增加畝穗數(shù)和穗粒數(shù)、提高粒重、增加產量有突出的效果。一般畝追施尿素__公斤左右。對底肥沒施磷肥的要配施磷酸二銨。對于水澆麥田可按照先管三類麥田，再管二類麥田，最后管一類麥田的順序管理。以促為主，搞好三類麥田的肥水管理。三類麥田每畝總莖數(shù)小于45萬，多屬于晚播弱苗。春季肥水管理應以促為主。春季追肥應分兩次進行。第一次在返青期5厘米地溫穩(wěn)定于5℃時開始追肥澆水，每畝施用5至7公斤尿素和適量的磷酸二銨，促進春季分蘗，鞏固冬前分蘗，以增加畝穗數(shù)。第二次在在拔節(jié)中期施肥，提高穗粒數(shù)。促控結合，搞好二類麥田的肥水管理。二類麥田每畝總莖數(shù)45至60萬。春季肥水管理的重點是鞏固冬前分蘗，適當促進春季分蘗發(fā)生，提高分蘗的成穗率。地力水平一般，畝莖數(shù)45至50萬的二類麥田，在小麥起身初期追肥澆水，結合澆水畝追尿素__至15公斤;地力水平較高，畝莖數(shù)50至60萬的二類麥田，在小麥起身中期追肥澆水?？卮俳Y合，搞好一類麥田的肥水管理。一類麥田每畝總莖數(shù)60至80萬，屬于壯苗麥田，應控促結合，提高分蘗成穗率，促穗大粒多。一要起身期噴施壯豐安等調節(jié)劑，縮短基部節(jié)間，控制植株旺長，促進根系下扎，防止生育后期倒伏。二要在小麥拔節(jié)期追肥澆水，畝追尿素12至15公斤。對于唐主任向我們提供了如此有用的信息我們深深的表示了感謝。
回到家后，對于于主任向我們提供的信息我們進行了整理，然后印制成了宣傳單。第二天，我們一行來到了趙寨子鄉(xiāng)，向政府的工作人員說明了我們的來意后，他們熱情的歡迎我們的到來，我們首先向他們展示了宣傳單的內容。工作人員找來了當?shù)氐募夹g員，技術員閱讀了我們的宣傳單后，對宣傳單的內容表示了肯定。在獲得了批準后，我們挨家挨戶發(fā)放宣傳單，向他們講述抗旱、灌溉的知識。雖然感覺很累，但想到自己工作的重要，內心也是十分的激動。
盡管我們的工作內容微不足道，在干旱面前我們只能盡量的去提高產量，而最正確的方法無疑是善待地球，保護我們的環(huán)境。通過此次活動，我們深刻理解了“三下鄉(xiāng)”活動的重要意義，對自己今后成長有著深刻影響。
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐，而對于一個大學生來說，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質，當然，這也是學校對我們的要求。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前了解社會，接觸社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，因此，我也決定今年要真正的去接觸社會，品味社會的酸甜苦辣。
大學生不僅僅要有書面知識，工作經(jīng)驗的積累對以后找工作也同樣的重要。事情很簡單，同等同學去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形勢的日趨激烈，以及面對憂慮和壓力，也就有了像我一樣的在校大學生選擇暑期實踐。在實踐的這段時間里，我們可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下自己的意志與品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的
7月9日，寧夏醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院所有參與此次下鄉(xiāng)活動的人員召開下鄉(xiāng)前的動員大會，大會從早上8：30開始一直到10點左右，會上我院長院長進行了講話，對我們下鄉(xiāng)行程進行了詳細的規(guī)劃，對我們的生活也提前作了合理的安排，這讓我們參與下鄉(xiāng)的學生們倍感溫馨，會上組織還命我為小隊隊長。會后我們全體人員進行了合影，以做留念。
我們這次下鄉(xiāng)的目的地是寧夏吳忠市高閘鎮(zhèn)，我們隊的任務是填寫和錄入“農村人口健康檔案”。7月9日下午兩點，我們隊的成員坐上了去吳忠市的大巴，向我們這次的目的地——吳忠市高閘鎮(zhèn)奔去，一路上，由于各成員之間還不熟悉，所以氣氛比較沉悶，我也一樣，坐在自己的位置上看電影，就這樣一直到了吳忠。出了車站后接我們的是寧夏吳忠市高閘鎮(zhèn)衛(wèi)生院的救護車，這對我產生了異樣的感覺，因為這是我長這么大第一次坐“120”。
雖然我們人多車小有些擁擠，但我們心里是熱乎的，親切的，因為我們都是公衛(wèi)學院的學生?？粗懬拥膸煹軒熋茫勚鴮擂蔚臍夥瘴矣行┎贿m應。便開口打破了這令人窒息的場面，做了個自我介紹，隨后他們一一作了自我介紹，由于我喜歡開玩笑，他們便放松了心情大家聊了起來，所以都相互熟悉了，就這樣一路上說說笑笑得到了高閘鎮(zhèn)。 原以為高閘鎮(zhèn)鎮(zhèn)是很落后偏遠的，但去到之后，那里比想象中的要好很多，街道挺熱鬧的。衛(wèi)生院給我們提供住宿地點，就在衛(wèi)生院的住院部。我和一個大一的學弟被安排在一起住，房子在住宿樓的最里面，這房子以前是個辦公地點，由于我們的到來，衛(wèi)生院特別收拾的。安排完住宿后，老師又把我們叫去了衛(wèi)生院前樓去開會，這次開會主要與衛(wèi)生院的院長張院長以及高閘鎮(zhèn)個村的村醫(yī)見面，以方便接下來十幾天的工作。由于我們的工作后期主要是錄入電腦，所以會開完后我們小隊的成員在會議室里留了下來與電腦工程師進行了交流，我們也通過與工程師交流而熟悉了錄入程序。
從會議室出來已經(jīng)是下午六點多了，院長給我們拿來了好幾個西瓜，我們毫不客氣的將西瓜一一消滅。吃完西瓜后，院長又請我們去了鎮(zhèn)上的一家飯店去吃飯，飯菜很豐盛，飯后大家抱著圓鼓鼓的肚子回到了臥室。和師弟聊了聊就早早的休息了。
第二天早晨，我們我們小隊分成兩組分別去了不同的地點進行工作。我?guī)У男〗M去的事高閘鎮(zhèn)的郭橋村的村支部，由于村干部提前通知了村民，所以當?shù)卮迕己芊e極的配合我們的工作，我們學生的任務是填寫健康調查表里的個人信息。再對照戶口和村民的交流中一頁一頁的填了起來。第一天的工作中，由于對工作的新鮮感和與村民的熱情愉快的交流中很快得到了中午，午飯是盒飯，由于工作的需求緊張，我們以最快的速度吃完飯繼續(xù)我們的工作。不知不覺中一天就這樣結束了，當小組的成員從板凳起來的時候才感覺到腰酸背痛，有的連手指頭都磨破了，雖工作艱巨，但在我和師弟師妹的交流中發(fā)現(xiàn)了他們能吃苦都有信心拿下將來的十幾天任務?；氐叫l(wèi)生院，吃飯、洗澡、散步、娛樂，然后大家?guī)е＞脒M入了夢鄉(xiāng)。
接下來的幾天我們依舊這樣疲憊而又歡快的工作著，只是換了不同的村子。最后三天，我們都坐在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的會議室里進行了電腦錄入，將填寫的健康調查表錄入到了電腦中。 調研工作的展開雖然比較辛苦，但我們都樂在其中，覺得很充實很有意義。有時候一出去就是一整天，中午吃飯就用十多分鐘，但都覺得那時的飯菜特別特別香。天氣很炎熱，同行的男生的衣服幾乎都濕透了，中午也不進行午休，有些成員因此還中暑，感冒，但大家都毫無怨言，反而樂在其中，休息的時候還唱唱歌，開開玩笑，很快樂，很溫馨，沒有一個喊累的，而且在實踐當中我們都相互幫助，這讓我們每個成員之間更加親密，不再像剛來時那么陌生，每個小組成員都覺得調研組是一個家，這讓我們倍感溫馨。
美好而充實的時光總是過得飛快，轉眼間為期十五天的三下鄉(xiāng)實踐活動已圓滿地畫上了句號。盡管在這支隊伍中，我扮演的只是一個微不足道的角色，卻又很多很多的感受，很多很多的收獲。
上面是在調研工作中的一些體會，覺得自己學到了很多，不僅是把自己之前學到的調研知識運用到實際中，也提高了自己的表達能力。同時，在工作的過程中，也暴露了我平時沒注意到的缺點，就是我表達能力還不夠清晰流利，有些事情考慮不夠周到，很多細節(jié)沒有注意到，以至于我所提的問題別人無法回答等。 實踐，在我們的課程中占有不可替代的作用!他是我們能力的一個鍛煉，更是我們是否適應這個物欲橫流的社會的考驗!很榮幸，學院領導老師能如此重視實踐與課堂的結合!
調研組是一個小小的家庭，整支隊伍是一個大家庭，在隊伍中，我始終有一種歸屬感。覺得自己屬于這支隊伍，大家在做同一件事情，為了同一個目標而努力。這次下鄉(xiāng)活動最大的收獲是在感動中成長。第一次如此真實地感受到一個團隊的凝聚力，隊友之間就像一家人，生活在一起，互相幫助，他們教會了我如何去關心他人，如何犧牲小我，成全大我。
以前總在學校里呆著，以為自己學得很多，不需要實踐來增長見聞。然而現(xiàn)在我才知道，在過往懵懂的大學生活中，我們更應該認真地給自己一個客觀的定位，大學，這個孕育希望催熟青果的天堂需要更多實踐所帶來的鮮活的元素!活到老，學到老，當然更要用到老
在這次的實踐過程中，我有如下幾點體會：
1、文化水平一定要高。由于這次調查是在農村，而農村的整體文化水平又比較低下，有些人甚至沒有上過學。所以在交流上也就變得比較慢，理解能力不是很好。
2、要有好的語言表達能力和交流能力。調查是人與人面對面的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺到你的親合力。要通過自己將問題清晰的說明。同時要用自己的魅力吸引別人，讓他們主動和你聊天，從而了解到更多的東西。另外，在面對問題時我們應保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳，語無倫次。
3、養(yǎng)成良好的心理素質和受挫的心態(tài)。在調查時一定要自信，也要有足夠的勇氣去與別人交流。沒有社會經(jīng)驗沒有關系，重要的是你要自信，你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是慢慢積累的，有自信使你更有活力、更有精神。由于每個人的道德修養(yǎng)與素質不同，因此就會遇到很多問題，所以必須保持良好的心態(tài)不能發(fā)生不愉快的事。當一天的工作收獲不大時，我們不應該棄妥，要學會自我調節(jié)，自我鼓勵。
4、養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。沒有人能在一開始就一帆風順，遇到空難我們要試著自己去解決，解決了也就掌握了一種方法，也許會對以后的工作更有好處。社會實踐不光是把理論和實踐結合起來，更重要的是讓我們喲一個接觸社會、融入社會的機會。坎坷在以后的人生路上是必不可少的，如何應對并堅持不懈，是我們需要學習及體驗的重要技能。
5、在工作中不斷的豐富知識，知識猶如人體的血液，人卻少了血液，身體就會衰弱。人缺少了知識，頭腦就要枯竭，調查中的我們就可以學到以外的知識。聊天是獲取知識非常有效并且相當直接的方法，我們要善于用自己手中的資源來獲取最多的信息。
經(jīng)過十五天的調查，最終讓我也知道了：
一，不管做什么事，談吐決定一切。做一項調查工作，良好的態(tài)度是必須的，要想獲得更多的信息，就要禮貌文明對待他人要熱情，時刻保持微笑，要盡可能的創(chuàng)造一個和諧、輕松的氛圍。只有你的態(tài)度好了，才會取得別人的信賴，取得更多的成果。
二、明確目標要合理的規(guī)劃設計自己。我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到適合自己走的路，而不是一味的抱怨。要循環(huán)漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務。