同學(xué)們，下午好!
今天莊嚴(yán)神圣而又充滿芬芳，你們迎來(lái)人生中第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)--小高考，100多個(gè)日日夜夜的奮戰(zhàn)，使你們鑄就了必勝的信念與堅(jiān)不可摧的意志。你們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著，你們的思想從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這般成熟飽滿;你們的心靈從來(lái)沒(méi)有如此激蕩燃燒。我提議，你們用最熱烈的掌聲，獻(xiàn)給自己，為自己拼搏的生命加油喝彩!我再提議，你們用更熱烈的掌聲感謝這一階段辛勤哺育大家、教育大家的父母和老師們。
小高考是你們?nèi)松械牡谝粓?chǎng)硬仗，如今你們經(jīng)歷的每一個(gè)細(xì)節(jié)，都是6年前的我曾經(jīng)體味過(guò)的?，F(xiàn)在，在這寶貴的13天里，請(qǐng)?jiān)试S我代表我們部18名班主任和30名小高考任課教師向同學(xué)們和校領(lǐng)導(dǎo)表明決心：我們會(huì)精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作，為同學(xué)們營(yíng)造出良好的學(xué)習(xí)環(huán)境;我們會(huì)精心研究考綱，潛心備課，隨時(shí)把握更多更有效的考試信息;我們將更加關(guān)心同學(xué)們的身心健康，關(guān)注你們學(xué)習(xí)上每一個(gè)小小的進(jìn)步。我們將陪伴你們走過(guò)這最重要的13天，我們將永遠(yuǎn)和你們奮戰(zhàn)在第一線。
還有13天，只有13天，你們還要持之以恒。千萬(wàn)不要停下前進(jìn)的腳步，同學(xué)們，這13天是磨難，但磨難之后是勝利的輝煌;這13天是艱辛，可艱辛過(guò)后是醉人的幽香!對(duì)于你們而言，是駿馬，就要馳騁飛奔;是雄鷹，就要翱翔天宇;是水手，就要劈波斬浪;是勇士，就要勇往直前!同學(xué)們，這13天你們留下的應(yīng)該是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，留下人生充滿無(wú)憾的壯美!
13天，是激情燃燒的13天，
是頑強(qiáng)拼搏的13天，
是夢(mèng)想成真的13天，
更是奇跡迭出的13天。
13天，你們將用青春證明，沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。鮮紅的終點(diǎn)在前方真真切切，成功從來(lái)沒(méi)有如此貼近你們年輕的生命，在未來(lái)的13天里，受太陽(yáng)之光華，乘春風(fēng)之快意，御天地之靈氣，是強(qiáng)者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄。
作為你們的老師，我有幸陪大家一同走過(guò)你們生命中最亮麗的時(shí)節(jié)。13天的時(shí)間，會(huì)對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)。但請(qǐng)相信，這一切都是為了你們，為了你們能更快成熟、為了你們能出類拔萃、為了你們能有更加輝煌燦爛的明天。
你們給我堅(jiān)持13天，你們定會(huì)創(chuàng)造出生命的奇跡。
你們給我努力13天，你們方可問(wèn)心無(wú)愧的拍拍胸脯大聲說(shuō)：我就是英雄。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好！
和風(fēng)送暖，艷陽(yáng)高照。我們終于迎來(lái)了這令人熱血澎湃的時(shí)刻！嘹亮的號(hào)角已經(jīng)吹響，沖刺的時(shí)刻已經(jīng)到來(lái)，從現(xiàn)在起就要以百倍的信心投入到高考的競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中，要以全部的精力投入到高考的復(fù)習(xí)當(dāng)中，要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰(zhàn)的攻關(guān)當(dāng)中，去抒寫每一位同學(xué)未來(lái)人生壯麗的新篇章，去描繪每一位同學(xué)未來(lái)人生美好的新藍(lán)圖。
親愛(ài)的同學(xué)們，你可曾知道在你們的身后有多少熱切的目光在注視著你們：最讓同學(xué)們內(nèi)心悸動(dòng)的應(yīng)該是你們父母的目光，他們起早貪黑，節(jié)衣縮食，臉上刻滿了滄桑，雙手磨出了老繭，腰彎了，背駝了，他們是為了誰(shuí)？最讓你們惦念的該是兄弟姐妹的目光，他們滿懷憧憬卻放棄了自己的學(xué)業(yè)南下北奔?xì)v盡艱辛，嘗遍了人生的酸甜苦辣，他們是為了誰(shuí)？最讓你們感動(dòng)的該是左鄰右舍鄉(xiāng)親們的目光，他們噓寒問(wèn)暖，言之切切，希望你們好好學(xué)習(xí)，將來(lái)有所出息，他們是為了誰(shuí)？最讓你們崇敬的該是老師的目光，他們廢寢忘食與你們相伴，身心疲憊與你們共渡，他們是為了誰(shuí)？他們都是為了同學(xué)們將來(lái)有一個(gè)好的前途、好的工作、好的生活。
是啊，“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三寸暉”這么多的目光在注視著你們，你們有什么理由不為實(shí)現(xiàn)理想而去拼搏；“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。不付出艱辛的勞動(dòng)，不灑下足夠的汗水，成功不會(huì)到來(lái)。作家柳春說(shuō)，人生的路雖然很長(zhǎng)，可最關(guān)鍵的只有幾步。同學(xué)們，這一百天就是你們?nèi)松铌P(guān)鍵的時(shí)候，此時(shí)不搏何時(shí)搏，是雄鷹就要搏擊長(zhǎng)空，是海燕就要勇斗風(fēng)雨，為了__年高考能實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想，你們?cè)撟龅囊彩潜仨氁龅?，那只有兩個(gè)字：“拼搏！”
拼搏，就意味著在這100天里，同學(xué)們必須聚精會(huì)神地聽(tīng)好每一堂課，在老師的指導(dǎo)下，夯實(shí)基礎(chǔ)；
拼搏，就意味著在這100天里，同學(xué)們必須一絲不茍地做好每一份試卷，在老師的講評(píng)中，提升能力；
拼搏，就意味著在這100天里，同學(xué)們必須認(rèn)真地研究錯(cuò)題，杜絕失誤，提高成績(jī)。
雖然不能說(shuō)，這100天的拼搏將決定同學(xué)們的未來(lái)，但是完全可以確定，同學(xué)們的未來(lái)將因?yàn)檫@100天的拼搏而更加絢麗多彩。
同學(xué)們，為了關(guān)注你們的目光，為了實(shí)現(xiàn)你們?nèi)松膲?mèng)想，為了你們父母多年的夙愿，為了你們的將來(lái)，你們別無(wú)選擇，你們沒(méi)有退路，你們必須奮力拼搏！勇往直前！最后祝愿同學(xué)們都能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，進(jìn)入理想的象牙塔。
謝謝！
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
我是高三__班的__x，今天我站在這里做我們高三最后的沖刺演講。面對(duì)我們進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段，我想很多同學(xué)一定是緊張又激動(dòng)的，高三是高中最重要的階段，我們不能有半點(diǎn)馬虎。
我們現(xiàn)在離我們考一個(gè)好大學(xué)的目標(biāo)和人生理想又進(jìn)了一步，對(duì)此，我們是從高三第一天起就要有干勁的學(xué)習(xí)。我們要為了高考而努力備考?，F(xiàn)在我們還有一年不到的時(shí)間去準(zhǔn)備，必須分秒必爭(zhēng)的把學(xué)習(xí)搞上來(lái)。高三也是我們高中最后一個(gè)年級(jí)，我們必須得珍惜。為了不讓我們努力考到這所重點(diǎn)高中和為了不讓自己這三年努力的過(guò)程白費(fèi)，我們一定要打起所有的精神去備考，一定不能辜負(fù)自己和老師以及父母的期待。面對(duì)自己和這么多關(guān)愛(ài)我們的人，我們是沒(méi)有任何理由不在這最后高三時(shí)光里沖刺的。
大學(xué)很美好，歷屆的我們學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐都有回來(lái)跟我們說(shuō)過(guò)，但是前提是我們得先考進(jìn)大學(xué)里去，才能享受到大學(xué)真正的生活。學(xué)習(xí)不是說(shuō)說(shuō)就算的，不是不動(dòng)手就能成功的，還得自己想要努力往前進(jìn)才行，只有自己有這樣一個(gè)信念，我們才會(huì)讓人生路更長(zhǎng)，有無(wú)限的開(kāi)發(fā)之地，不然就只能是荒地一片。高三我們絕對(duì)不能放棄，都走到最后了，我們只能劈荊斬刺往前面走，放棄不是我們要做的，堅(jiān)持才是我們要做的。
我們敬禮了高中前兩年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)在，只要在努把力就行的。這時(shí)候我們要把所有的注意力都集中在高考，把它當(dāng)成最終的目標(biāo)，一直往目標(biāo)前進(jìn)，知道成功為止。這其中肯定也有很多人堅(jiān)持不下來(lái)了，那我想你至少也得努力一下吧，至少不能讓以后高中畢業(yè)之后再來(lái)后悔吧。你要明白世界上是沒(méi)有后悔藥給你的，就是拼盡自己的全力努力前進(jìn)，不輕易產(chǎn)生后退念頭。不管在這高三過(guò)程中遇到什么困難，都一定不能說(shuō)放棄，因?yàn)椴蝗ヅ?，你都不知道自己的潛力在哪，因?yàn)椴蝗?jiān)持一下，你都不知道自己最后如果成功了呢。是的吧，結(jié)果只是一個(gè)結(jié)果，改變皆在自己手中，最后的決定權(quán)也是在自己手中，何不把過(guò)程走完呢?說(shuō)不定就成功了呢?
高三的學(xué)子們，我們一起努力堅(jiān)持下去，一起共同前進(jìn)不放棄，不管最后結(jié)果怎樣，至少你努力了，就不會(huì)后悔。
謝謝大家!
我國(guó)著名的心理學(xué)家王極盛教授曾對(duì)300多名高考狀元進(jìn)行調(diào)查;多年的研究表明，高考獲得成功，第一是考生掌握知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)的情況，這是硬件。高考前、高考中同學(xué)們的心理，是成功的軟件。
知識(shí)的復(fù)習(xí)
知識(shí)的掌握相信大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)胸有成竹，而且每個(gè)同學(xué)的實(shí)力已經(jīng)基本定型。后期的知識(shí)各科雖然各有特點(diǎn)，但總的來(lái)說(shuō)在這個(gè)階段的知識(shí)復(fù)習(xí)要注意以下方面：
一、正確對(duì)待模擬考試
模擬考試的目的主要是檢測(cè)同學(xué)們的復(fù)習(xí)漏洞、能力弱項(xiàng)和思維慣性;模擬實(shí)戰(zhàn)，考驗(yàn)身體、心理的適應(yīng)性;確立新的起點(diǎn)。? 故此，要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，以立足于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的心態(tài)進(jìn)入模擬考試之中，全力以赴而又不失心態(tài)平和，力爭(zhēng)上游而不畏出錯(cuò)。爭(zhēng)取在這個(gè)階段頻繁的模擬考試中逐步形成自己的答題習(xí)慣和考試時(shí)間分配習(xí)慣。由于各校選用的模擬試卷每次都不盡相同，試卷難度及區(qū)分度也不一樣，成績(jī)的波動(dòng)屬于正?，F(xiàn)象，不要為一時(shí)的排名而憂心忡忡或一蹶不振?？荚嚱Y(jié)束后要認(rèn)真分析試卷，重點(diǎn)從低分科目抓起，因?yàn)橄鄬?duì)的低分往往具有較大的提升空間。要建立個(gè)人的錯(cuò)題檔案，對(duì)做錯(cuò)的題要認(rèn)真分析：是概念不清、法則不明，還是能力培養(yǎng)不到位。做錯(cuò)了題并不可怕，但如果把它積累下來(lái)，反復(fù)練習(xí)，效果非凡。認(rèn)真聽(tīng)老師的評(píng)卷課，一是對(duì)照自己的解答與標(biāo)準(zhǔn)答案的差距;二是聽(tīng)解題思路;三是聽(tīng)命題思路，按老師的引導(dǎo)深入思考每一題的命題意圖是什么，以便在今后的考試中準(zhǔn)確把握題意，高效地答題。
二、制訂科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃
在高考復(fù)習(xí)的最后階段，同學(xué)們應(yīng)制訂個(gè)性化的復(fù)習(xí)計(jì)劃，在全面查漏補(bǔ)缺的同時(shí)，針對(duì)自己在模擬考試中反映出的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，把在模擬考試和講評(píng)中反映出的弱點(diǎn)和暴露出的問(wèn)題進(jìn)行系統(tǒng)的整理和歸納，并將之細(xì)化到每天的復(fù)習(xí)和檢查之中，針對(duì)問(wèn)題各個(gè)擊破。越是臨近考試，越要有清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃、冷靜的頭腦和堅(jiān)韌的意志，絕不能得過(guò)且過(guò)或過(guò)于急躁、眉毛胡子一把抓。還要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)干擾復(fù)習(xí)的事要視而不見(jiàn)、充耳不聞。? 至于每天復(fù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短，則可完全根據(jù)個(gè)人的生理特征來(lái)安排，只要第二天早上不覺(jué)得太累即可。
三、回歸課本與考綱
各門課都應(yīng)以課本為主，以考綱為主，切忌在后期拋開(kāi)課本和考綱而陷入題海中不能自拔，無(wú)論哪一門功課題目是永遠(yuǎn)做不完的，考試題目的編制要以考綱為基礎(chǔ)，我們的練習(xí)也是要檢查我們課本知識(shí)的掌握情況，所以無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)說(shuō)大家在后期都要做到這兩個(gè)回歸。
四 選好練習(xí)題
在后期的復(fù)習(xí)中，同學(xué)們必須要保持適當(dāng)?shù)木毩?xí)量，而練習(xí)題的選擇很有講究，在后期不同知識(shí)層次的同學(xué)要有針對(duì)性地選擇適宜的難度題目，對(duì)我們大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)要拋棄難題，做基本題目，尤其對(duì)近兩年來(lái)新課改地區(qū)的高考試題和大型綜合模擬練習(xí)題要多熟悉。另外同學(xué)們要將我校歷次的月考試題認(rèn)真回爐，從中切實(shí)進(jìn)行總結(jié)和提高。
心理的調(diào)整
臨近高考的日子越來(lái)越近了，同學(xué)們都會(huì)或多或少感到一些焦慮與壓力，特別是一模、二模之后有些同學(xué)的成績(jī)不夠理想，甚至懷疑自己的實(shí)力，有挫折感。這里我要告訴大家的是，有壓力和挫折是正常的、也是必然的，關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)壓力與挫折?
在這段時(shí)間，考前的緊張氣氛幾乎對(duì)每個(gè)考生都是一種無(wú)形的壓力。一部分考生因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)好一點(diǎn)，能自覺(jué)地把這種壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，而另一些考生則因?yàn)槭芸记熬o張焦慮心理的影響，有的緊張失眠，有的焦慮不安，有的甚至產(chǎn)生厭倦情緒。一想到所剩無(wú)幾的時(shí)間，一想到氣氛莊嚴(yán)的考場(chǎng)，他們會(huì)手心冒汗，心跳加速。因此良好的心態(tài)是高考取勝的重要法寶。怎樣調(diào)整考前心態(tài)，可以參考以下十種技巧：
一、強(qiáng)化自信
不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。
每一個(gè)有杰出成就的人，在其生活和事業(yè)的旅途中，無(wú)不以堅(jiān)強(qiáng)的自信為先導(dǎo)。希爾頓是世界酒店大王，現(xiàn)在他的酒店分支機(jī)構(gòu)遍布世界各地，但他起家時(shí)僅有200美金。是什么使他獲得成功呢?希爾頓回答說(shuō)：只有兩個(gè)字，那就是“自信”。
可見(jiàn)，信心孕育著成功，信心能使你創(chuàng)造奇跡。拿破侖說(shuō)：“在我的學(xué)典里沒(méi)有不可能這一字眼?！闭沁@種自信激發(fā)了他無(wú)比的智慧與潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。
在現(xiàn)實(shí)中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會(huì)導(dǎo)致失敗。很多成績(jī)優(yōu)秀在同學(xué)在高考中失利，他們不是輸在知識(shí)能力上，而是敗在信心上。
二、優(yōu)化情緒
心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。有這樣一個(gè)故事，有個(gè)老婆婆非常疼愛(ài)她的兩個(gè)女兒，這兩個(gè)女兒均為小販，一個(gè)賣雨傘，一個(gè)賣布鞋，這個(gè)婆婆晴天擔(dān)心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣，雨天又擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去，又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來(lái)一位先生開(kāi)啟她說(shuō)：“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好，雨天小女兒的鞋賣得俏?！逼牌怕?tīng)后，臉色馬上轉(zhuǎn)陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆。哭婆婆變?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f(shuō)明：同一件事，看問(wèn)題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。變換角度看問(wèn)題，情緒自然調(diào)整過(guò)來(lái)了。在迎考復(fù)習(xí)和高考中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽(tīng)聽(tīng)蛙聲;或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默?？紙?chǎng)上可做做深呼吸、望望窗外。通過(guò)這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。
三、自我減壓
???臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。
四、自我質(zhì)辯
自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔(dān)心自己能力”的憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：自問(wèn)：這種擔(dān)心必要嗎?自答：毫無(wú)必要，平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。又問(wèn)：這種擔(dān)心有利嗎?自答：沒(méi)有，它有百害無(wú)一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。再問(wèn)：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對(duì)考試充滿自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。通過(guò)這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂也就化解了。
五、積極暗示
積極暗示能強(qiáng)化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況，進(jìn)行積極暗示，自我打氣?！拔倚?，我一定行”?！拔覞摿Υ蟆?。“我進(jìn)步大”。“我喜歡挑戰(zhàn)”。如遇到自己實(shí)在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說(shuō)葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過(guò)人”之處。面對(duì)一顆自己確實(shí)吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費(fèi)力，還不如說(shuō)這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長(zhǎng)補(bǔ)短，同樣可以成功。通過(guò)良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點(diǎn)，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。
六、潛心每一步
淡化對(duì)高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒(méi)任何安全保護(hù)措施，險(xiǎn)象可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅，他說(shuō)：“我走鋼索時(shí)，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失?！焙髞?lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”?？忌氆@得成功，就應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。在應(yīng)對(duì)高考時(shí)不要把問(wèn)題想得太復(fù)雜和困難了，不要無(wú)端地給自己預(yù)設(shè)困難，讓自己還沒(méi)開(kāi)始就先怯場(chǎng)了。只要你別把高考它看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學(xué)習(xí)起來(lái)、應(yīng)對(duì)起來(lái)就會(huì)輕松多了。其實(shí)，每一個(gè)同學(xué)從入學(xué)開(kāi)始，每天都在為高考作準(zhǔn)備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點(diǎn)的檢測(cè)而已。
七、正常作息
考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時(shí)。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無(wú)效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認(rèn)為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會(huì)適得其反。心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L(zhǎng)期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會(huì)相應(yīng)建立起緊張思維運(yùn)作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無(wú)事可干，原來(lái)的生物鐘就會(huì)打亂，心理模式就無(wú)從所適，考生會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來(lái)正常的作息時(shí)間作息。
八、笑對(duì)考場(chǎng)
心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，相互促進(jìn)的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)?？紙?chǎng)遇到同學(xué)面帶微笑，打打招呼就會(huì)相互鼓勵(lì)，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動(dòng)問(wèn)好，老師也自然向考生問(wèn)好，這樣在不經(jīng)意中就消失對(duì)考場(chǎng)的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。
九、坦對(duì)現(xiàn)實(shí)
既然參加較大的考試都有一點(diǎn)緊張，那就面對(duì)現(xiàn)實(shí)，坦然面對(duì)考場(chǎng)。四川理科狀元張力以688分考入北大，他說(shuō)：“我在考試時(shí)有點(diǎn)緊張，但是我想，這樣的考試每個(gè)人都會(huì)緊張，誰(shuí)在考試時(shí)調(diào)整得快，誰(shuí)就能考得更好。結(jié)果，我坦然面對(duì)緊張，我得到超常發(fā)揮?！彼援?dāng)你進(jìn)入高考考場(chǎng)感到有些緊張時(shí)，不要過(guò)分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會(huì)過(guò)去。 考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對(duì)待。因?yàn)榫o張，夜不能寐的事情是常有的。這時(shí)最可怕的不是沒(méi)睡好，而是因?yàn)闆](méi)睡好而帶來(lái)的失敗心理——這回我完了。十七、八歲，正是人生中身體機(jī)能最好的時(shí)候，即使一夜失眠，對(duì)第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。
十、保持平常心
無(wú)論最終考試結(jié)果如何，都請(qǐng)同學(xué)們保持一顆平常心，古訓(xùn)道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績(jī)理想，那么就要為即將展開(kāi)的大學(xué)生活做準(zhǔn)備，提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語(yǔ)詞匯等，爭(zhēng)取在大學(xué)校園里做個(gè)佼佼者;而對(duì)于沒(méi)有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來(lái)，分析整個(gè)高考復(fù)習(xí)各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問(wèn)題，以備來(lái)年再戰(zhàn)?？傊３忠活w平常心，坦然面對(duì)一切可能發(fā)生的事情，那么無(wú)論你將來(lái)遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實(shí)。
考前3天的注意事項(xiàng)
在考前3天：這個(gè)時(shí)間很多學(xué)生認(rèn)為萬(wàn)事大吉，完全不沾書本，這是十分錯(cuò)誤的。重要內(nèi)容雖然已經(jīng)掌握了，但還是要適當(dāng)瀏覽一下，如歷史、地理、政冶的基本知識(shí)、語(yǔ)文的文學(xué)常識(shí)、英語(yǔ)的單詞、數(shù)學(xué)的公式等。對(duì)自己已經(jīng)考過(guò)的試題應(yīng)該看一看，把經(jīng)常出錯(cuò)的地方再?gòu)?qiáng)化一下，適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)“熱身題”.所以，在考前3天還要適當(dāng)?shù)胤喴幌聲荆@樣做不僅使這些重點(diǎn)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)，而且可以使自己心里踏實(shí)。
在這2天，應(yīng)該調(diào)整自己的心理狀態(tài)，切不要把弦繃得太緊，應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤潘勺约海缤ㄟ^(guò)散步、和家人聊天、聽(tīng)音樂(lè)等方式調(diào)整自己的心態(tài)。此外，還應(yīng)該做好考試的物質(zhì)準(zhǔn)備，如文具、準(zhǔn)考證。
在考前1天：考試前1天仍然有許多準(zhǔn)備要做，不要認(rèn)為“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)”，也不要“破罐子破摔”，聽(tīng)天由命。在這天應(yīng)注意以下問(wèn)題：
第一，注意自己的飲食，考前1天應(yīng)該遵循自己平時(shí)的飲食習(xí)慣，可以多加幾個(gè)菜，適當(dāng)增加肉蛋類食品，但不要為了補(bǔ)充能量而暴飲暴食，以免消化不良，直接影響第二天的考試;
第二，不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外，從而影響第二天的考試。也不要長(zhǎng)時(shí)間地玩棋牌、上網(wǎng)打游戲，以免過(guò)度興奮。適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹?yīng)該是最后一天的主旋律;
第三，熟悉考場(chǎng)，應(yīng)該仔細(xì)考察通往考場(chǎng)所在地的交通線路，選擇路程最短、干擾最少、平時(shí)最熟悉的路線，還應(yīng)該考慮如果發(fā)生交通堵塞后的應(yīng)對(duì)措施。對(duì)考場(chǎng)所在學(xué)校、樓層、教室、廁所以及你的座位位置如有可能都要親自查看，做到心中有數(shù)，以防止不測(cè)事件的發(fā)生;
第四，要認(rèn)真檢查考試時(shí)所使用的準(zhǔn)考證、文具等，并把它們?nèi)糠旁谖木吆袃?nèi)，以保證第二天不出現(xiàn)慌忙現(xiàn)象;
第五，如果有的同學(xué)不看書心里就不踏實(shí)，還要臨陣磨槍，那就不妨把第二天所考科目的課本隨意翻閱一遍，但不可太動(dòng)腦筋。如果有的同學(xué)不愿再看書，那就聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)，以放松一下自己;
第六，嚴(yán)格按照平時(shí)的作息時(shí)間上床睡覺(jué)，不應(yīng)太晚，也不宜太早，以免太早或太晚上床而又不能及時(shí)入睡。睡前可用溫水洗腳，以幫助自己睡眠，還可通過(guò)如數(shù)數(shù)、深呼吸等幫助入睡。如睡不著切不要服用安眠藥，因?yàn)榘裁咚帟?huì)抑制人的大腦，導(dǎo)致第二天考試不夠興奮。
試當(dāng)天：科學(xué)用餐考試當(dāng)天同學(xué)們要有充足的用餐時(shí)間，最好在考試前一個(gè)半小時(shí)用餐完畢，否則會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的血液用于消化系統(tǒng)，使大腦相對(duì)缺血，影響大腦功能的發(fā)揮。飯菜要清淡衛(wèi)生，可選用高維生素、高熱量的食物。一般在考前20分鐘到達(dá)考場(chǎng)所在學(xué)校為宜，太早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài);太遲了，來(lái)不及安心定神，進(jìn)入考試角色的心理準(zhǔn)備時(shí)間太短，有可能導(dǎo)致整個(gè)考試在慌亂中度過(guò)，造成不必要的失誤。
下面送給每一位同學(xué)一些考場(chǎng)小建議：
穩(wěn)住陣腳 ，輕松上陣(步入考場(chǎng)時(shí))
寧神靜氣，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)(老師發(fā)卷時(shí))
攻敵之弱，戰(zhàn)斗力強(qiáng)(考試時(shí)遇到難題時(shí))
專心應(yīng)試，回避干擾(考完一科不太理想時(shí))
深呼吸法：深吸一口氣，分幾次慢慢呼出(遇到難題，緊張時(shí) )
考試突發(fā)情況處理
★趕考路上遇到堵車怎么辦?
場(chǎng)景：去年高考，考生小甘的趕考之路則沒(méi)那么“順暢”。考生小甘家住邕寧區(qū)蒲廟鎮(zhèn)，清晨6時(shí)多，她從家里搭三輪摩托車到市區(qū)趕考。 7時(shí)45分，當(dāng)三輪摩托車載她到達(dá)青秀區(qū)政府門前時(shí)，司機(jī)因擔(dān)心前面封路，不得已把小甘“甩下”。眼看考試時(shí)間越來(lái)越近，但離考場(chǎng)還比較遠(yuǎn)，小甘只好向執(zhí)勤交警求助。在交警的幫助下，小甘準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。
提醒：如遇緊急情況，考生可向警察求助，申請(qǐng)優(yōu)先通行或護(hù)送。如果考生在路上遇到非常嚴(yán)重的堵車，可以拿出準(zhǔn)考證向交警求助，請(qǐng)他們“開(kāi)綠燈”把你及時(shí)送到考點(diǎn)。
趕考遲到怎么辦?
場(chǎng)景：去年高考第二天下午3時(shí)，考試準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，大多數(shù)考點(diǎn)沒(méi)有考生因遲到錯(cuò)過(guò)考試。然而，在南寧市第十八中考點(diǎn)，有一名考生由于遲到5分鐘，被取消了英語(yǔ)科目的考試資格。
提醒：如果真的出現(xiàn)遲到，考生應(yīng)盡量消除自己過(guò)度的緊張心理，其實(shí)稍微有些緊張反而會(huì)讓自己更加用心。入座后不妨做幾次深呼吸，待心情稍稍平靜后，才在試卷和答題卡上填寫姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等，以免為趕時(shí)間出現(xiàn)筆誤。
★考試中想上廁所咋辦?
場(chǎng)景：黃麗是2007年高考考生，她的經(jīng)歷可謂一波三折?；叵氘?dāng)年考語(yǔ)文時(shí)的經(jīng)歷，她至今仍心有余悸。原來(lái)，考語(yǔ)文的前天晚上，黃麗沒(méi)有蓋好被子，肚子受了涼，結(jié)果語(yǔ)文考試期間腹疼難忍，一連上兩次廁所，最后奮筆疾書才完成作文。
提醒：考試期間，學(xué)生一般不允許去洗手間。因此，考生平時(shí)需要養(yǎng)成兩個(gè)半小時(shí)不去洗手間的習(xí)慣。而在考試的當(dāng)天，家長(zhǎng)準(zhǔn)備早餐時(shí)也要注意，盡量不要讓孩子喝太多水，并且叮囑孩子在開(kāi)考前先去一次洗手間。
考生如果在考場(chǎng)上臨時(shí)不舒服，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、暈厥、抽筋等萬(wàn)不得已的情況時(shí)，要趕緊舉手跟監(jiān)考老師說(shuō)。經(jīng)過(guò)主考同意之后，學(xué)生也可以去洗手間，但是一定會(huì)有監(jiān)考人員陪同。
★開(kāi)卷時(shí)頭腦一片空白怎么辦?
場(chǎng)景：考生出現(xiàn)緊張，往往是被考場(chǎng)氛圍“嚇倒”，聽(tīng)到考試開(kāi)始的鈴聲就開(kāi)始緊張得受不了。頭腦突然“短路”，怎么也看不下題目。 提醒：如果考生出現(xiàn)這種情況，不要慌，有三種方法可以緩解。一是深呼吸，深吸一口氣，緩慢地呼出，將注意力轉(zhuǎn)移至逐漸放松的肩膀上;二是冥想，暫時(shí)閉上雙眼，想象置身大海、草原，使思緒暫時(shí)離開(kāi)考場(chǎng)的緊張環(huán)境;三是先解決其他題目，轉(zhuǎn)移一下注意。
對(duì)于一到大考就容易發(fā)揮不好的考生，南寧市心理?？漆t(yī)院心理咨詢師蒙天建議，考生在考前三五天開(kāi)始練習(xí)“深呼吸+冥想”減壓方法。這種方法是考生考場(chǎng)緩解壓力的最后一招。心理起伏不大的考生不建議做，以免增加緊張情緒。
★考前失眠怎么辦?
場(chǎng)景：去年高考前一天晚上，考生鄧欣11點(diǎn)就睡下，然而整晚腦袋都很清醒，她翻來(lái)覆去睡不著，半夢(mèng)半醒到了天亮。
提醒：人生用腦關(guān)鍵時(shí)期，盡量不要使用安眠藥?？忌羰鞘卟灰诖采戏瓉?lái)覆去，往往越擔(dān)心就越難以入睡。睡不著時(shí)，可起來(lái)泡個(gè)熱水腳、喝杯熱牛奶、翻翻書等，待睡意來(lái)臨再上床睡覺(jué)。若是還是睡不著，重復(fù)前面的做法，直到睡意來(lái)臨。
高考這兩天，考生要做到考完一門丟一門，不要因?yàn)橐婚T的發(fā)揮失常而耿耿于懷，影響下面幾門的考試。考完后不要互相對(duì)題，家長(zhǎng)在家做好營(yíng)養(yǎng)餐等“后勤保證”，盡量回避詢問(wèn)與考試有關(guān)內(nèi)容。
★準(zhǔn)考證丟了怎么辦?
場(chǎng)景：去年在距離高考開(kāi)考只剩一天之時(shí)，一名著急的家長(zhǎng)來(lái)電，說(shuō)她女兒的準(zhǔn)考證不見(jiàn)了，家人著急幫女兒找，但還是找不到。離考試這么近了，沒(méi)了準(zhǔn)考證，怎么辦呢?
提醒：記者從招生院獲悉，如果時(shí)間允許要抓緊時(shí)間補(bǔ)辦。考生本人提出申請(qǐng)，到所在中學(xué)、街道出具證明，再到所在區(qū)縣招辦補(bǔ)辦準(zhǔn)考證。如果考試當(dāng)天丟失，要在第一時(shí)間和考點(diǎn)的學(xué)校老師、帶隊(duì)老師講明情況，爭(zhēng)取先進(jìn)考場(chǎng)考試，然后再委托家人、老師及時(shí)補(bǔ)辦，以免影響下一科考試。
招生考試院提醒，文化考試和口語(yǔ)考試準(zhǔn)考證最好分開(kāi)放，以免拿錯(cuò)準(zhǔn)考證。
★忘記帶準(zhǔn)考證怎么辦
場(chǎng)景：曾經(jīng)的高考考生馮寧說(shuō)，高考時(shí)候他臨入門才發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶準(zhǔn)考證。那天考數(shù)學(xué)，要進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，他才發(fā)現(xiàn)忘帶準(zhǔn)考證，當(dāng)時(shí)慌得手腳都發(fā)軟了。他說(shuō)，他平時(shí)就有點(diǎn)馬大哈，沒(méi)想到上了高考戰(zhàn)場(chǎng)也“死性不改”。
馮寧當(dāng)時(shí)把情況告訴帶隊(duì)的老師，帶隊(duì)老師向監(jiān)考員出示了他的準(zhǔn)考證復(fù)印件，要求先讓馮寧參加高考。考場(chǎng)外，帶隊(duì)老師和馮寧父母則立即乘上在考點(diǎn)巡邏的交警警車，回家為他找到準(zhǔn)考證，火速送到考場(chǎng)。
提醒：考生即將進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)候，或者是在時(shí)間緊迫下，趕考過(guò)程中突然發(fā)現(xiàn)自己忘記帶了準(zhǔn)考證。這個(gè)時(shí)候考生不要亂了“腳陣”。記者了解到，按照往年，每個(gè)考點(diǎn)都有在該考點(diǎn)的考生準(zhǔn)考證復(fù)印件。
南寧市招生考試院建議考生最好不要回家取，以免遲到不能參加考試。這時(shí)候應(yīng)迅速把情況告知學(xué)校帶隊(duì)老師，每名考生的照片等信息招生考試院都錄入備份，核實(shí)照片、姓名、考好后，考生可先進(jìn)場(chǎng)考試，帶隊(duì)老師去招生考試院補(bǔ)打印一份準(zhǔn)考證，在考試結(jié)束前送到考場(chǎng)。
另外，考生應(yīng)該趕緊通知家人，請(qǐng)家人送來(lái)，同時(shí)及時(shí)向考點(diǎn)的校領(lǐng)導(dǎo)和帶隊(duì)老師說(shuō)明情況，爭(zhēng)取先參加考試。需要提醒的是，在該場(chǎng)考試結(jié)束之前，考生必須委托家人將準(zhǔn)考證送到考點(diǎn)。
★忘記帶考試用具怎么辦
場(chǎng)景：去年在南寧十四中考點(diǎn)，一名家長(zhǎng)急沖沖將一套考試用具送到考點(diǎn)門口。他說(shuō)，孩子出門后才發(fā)現(xiàn)其考試用具還放在家里，估計(jì)是粗心的孩子忘記帶考試用具了。所幸的是，在考試之前他見(jiàn)到自己的孩子。孩子告訴他，備兩套考試用具，只拿一套去考試。家長(zhǎng)虛驚一場(chǎng)。
提醒：遇到忘帶考試用具的情況， 考生千萬(wàn)不要自己急沖沖跑回家去拿，而是在班主任的證明下先進(jìn)考場(chǎng)考試，然后由班主任幫忙購(gòu)買或通知家長(zhǎng)送來(lái)。當(dāng)然，如果你的同學(xué)帶幾份備用用具也可以借用。另外也可以向監(jiān)考老師請(qǐng)求幫助。
可能這個(gè)時(shí)候，一些考生會(huì)想到在周邊買考試用具，這也是一種解決方式。但考生可要“擦亮”眼睛了。如果不是正規(guī)的文具店，最好不要前往購(gòu)買，特別需要注意購(gòu)買填涂答題卡的2B鉛筆。
考試前一兩天，考生就應(yīng)該仔細(xì)檢查一下高考時(shí)必備的用品(如手表、鋼筆、三角板、半圓儀、圓規(guī)、橡皮等)?？荚嚨那耙惶焱砩吓R睡前，要將包括準(zhǔn)考證在內(nèi)的所有必備品裝在一個(gè)袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易見(jiàn)到的桌子上。每天考試出發(fā)前，一定要檢查一下，必備品是否帶齊了。
★看錯(cuò)時(shí)間走錯(cuò)考點(diǎn)怎么辦?
場(chǎng)景：在往年高考時(shí)，偶爾會(huì)出現(xiàn)開(kāi)考前30分鐘，有考生走錯(cuò)考場(chǎng)。對(duì)考生小韋來(lái)說(shuō)，3年前的高考是一次難忘的經(jīng)歷。原本前往沛鴻中學(xué)參加外語(yǔ)復(fù)試聽(tīng)力考試，一時(shí)糊涂，她趕到南寧市四中考點(diǎn)。緊要關(guān)頭，她立即向在四中考點(diǎn)外值勤的交警二大隊(duì)民警求助。結(jié)果，民警駕駛警用摩托車搭乘考生連“闖”4處紅燈，在離考場(chǎng)關(guān)閉前1分鐘將她送到沛鴻中學(xué)。
提醒：考試前一天，考生應(yīng)先到考點(diǎn)看一看自己所在的考場(chǎng)，熟悉考試環(huán)境，計(jì)算一下到達(dá)考場(chǎng)所需的時(shí)間?？荚嚠?dāng)天，出發(fā)時(shí)間要留有余地。一旦發(fā)現(xiàn)自己找錯(cuò)了考點(diǎn)，應(yīng)該馬上通過(guò)坐出租車等快捷手段趕往應(yīng)去的考點(diǎn)。如果你很不小心地走錯(cuò)了考點(diǎn)，而那時(shí)離開(kāi)考時(shí)間已經(jīng)很近，這時(shí)趕緊到這個(gè)考點(diǎn)外找巡邏交警，請(qǐng)他們把你送到正確的考點(diǎn)。
在輔導(dǎo)結(jié)束之前，我想送給每一位同學(xué)一句話，作為此次輔導(dǎo)的結(jié)束語(yǔ)“一心向著目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)給你讓路?！?/p>
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
高三的各位同學(xué)，經(jīng)歷了十幾年的磨礪，雖然磕磕絆絆，但也一路走來(lái)。十年磨一劍，霜刃不曾試，今朝把試君，誰(shuí)有不平事，此時(shí)此刻，面臨高考的你們就是即將走上戰(zhàn)場(chǎng)的戰(zhàn)士，凱旋，是你我共同的愿望和目標(biāo)。沖鋒的號(hào)角即將吹響，這樣一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，通常有這么幾種人，一種是血脈噴張、怒目圓睜、張牙舞爪，一副已經(jīng)急不可耐地想撕爛對(duì)手的架勢(shì)，這種人的結(jié)局是沖上戰(zhàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)只顧著激動(dòng)，忘記了帶槍，積極地去送死，是一介莽夫。還有一種人，整天惶恐不安，把頭縮在脖子里，想到的都是自己的無(wú)數(shù)種死法，這種人不用說(shuō)，要么他殺，要么自殺，這是懦夫。
面對(duì)高考，我們不能做莽夫，只有激情是不夠的，貌似時(shí)刻準(zhǔn)備著，時(shí)刻都能上場(chǎng)一較高下，其實(shí)什么也沒(méi)有準(zhǔn)備，最后這份激情只能化作考場(chǎng)上的不知所措。那我們要不要做懦夫?每天扳著手指數(shù)日子，總是覺(jué)得時(shí)間不夠，總是擔(dān)心自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好，看著別人都比自己強(qiáng)，心里永遠(yuǎn)是虛的。既然已無(wú)退路，我們做懦夫又有何用?
我們要做第三種人——做真正的猛士。真正的猛士金戈鐵馬，氣吞萬(wàn)里如虎，無(wú)論是離高考100天，60天，還是6天，都不能是一鼓作氣，再而衰，三而竭，而是一鼓作氣，再接再厲，永不泄氣。讓心中的激情伴你堅(jiān)持到最后一刻，讓心中的激情去激發(fā)你所有的潛能，讓心中的激情時(shí)刻提醒我們：“精神不死，斗志永在!”
真正的猛士除了勇字當(dāng)頭，保持一顆冷靜的心才是決戰(zhàn)時(shí)刻的狀態(tài)。
“冷靜”要求我們要把平日的演習(xí)當(dāng)實(shí)戰(zhàn)，只有把平日的演習(xí)當(dāng)實(shí)戰(zhàn)，才能在實(shí)戰(zhàn)來(lái)臨之際，也能像平日的演習(xí)那樣不慌亂，所以這兩天的熱身試，我們要一切以高考答題的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，只有這樣，才能保證在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成。
“冷靜”告訴我們不以物喜不以己悲。也就是一切歸于常態(tài)，一切歸于平常，在此時(shí)，不因?yàn)楦呖即蠓鹊馗淖冏约旱纳?、學(xué)習(xí)習(xí)慣，不因?yàn)楦呖甲屪约旱那榫w大起大落，一切按照自己熟悉的節(jié)奏，只有保持平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，才能在高考中取得與平時(shí)水平相當(dāng)?shù)某煽?jī)。
“冷靜”要求我們莫問(wèn)前程，今日只想今日事，今日只做今日事。昨日不再留，后悔也惘然;明天不可追，想也是白想。所以忘記過(guò)去，面向未來(lái)的方法只有把今天做好。不去想明天要做什么，而是考慮今天要做什么，今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃是什么?怎樣踏踏實(shí)實(shí)地把今天的任務(wù)一項(xiàng)項(xiàng)完成，人生的成功就在于積極地把握當(dāng)下，贏得未來(lái)。
高三的諸位同學(xué)，無(wú)路可退，自然只有奮勇?tīng)?zhēng)先，做一名真正的猛士，豪情萬(wàn)丈;做一名真正的猛士，泰山崩于前而面不改色，保持一顆冷靜的心。做一名真正的猛士，最后也必然凱旋。
在離高考x天的講話中，我在年級(jí)大會(huì)上說(shuō)“你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗”，你們的身邊有兄弟姐妹，你們的背后有父母、老師，今天在這里，我還是要說(shuō)“你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗”，看看你們的周圍，所有的老師都是你們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，高一高二的師弟師妹都為你們搖旗吶喊。要相信自己，因?yàn)槲覀円恢痹谂?，老師相信你們，____年的盛夏，讓我們一起將汗水揮灑成最美的彩虹，走出一片人生的艷陽(yáng)天。你們，是真正猛士，必然再次實(shí)現(xiàn)母校的輝煌，必將再次成為_(kāi)_x中的驕傲。我們?cè)谶@里等待你們王者歸來(lái)，因?yàn)槟銈兙褪钦嬲拿褪俊?/p>
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
又是一年六月，又到畢業(yè)時(shí)刻。龐校長(zhǎng)的致辭飽含深情，更像一個(gè)父親為遠(yuǎn)行孩子的教誨，李環(huán)老師道出了我們?nèi)w教師的心聲——__屆的同學(xué)們，感謝你們!留戀你們!衷心祝福你們!每當(dāng)走進(jìn)高三的教室，看見(jiàn)你們奮筆疾書的身影;每當(dāng)步入操場(chǎng)，聽(tīng)見(jiàn)你們整齊劃一的腳步聲;每當(dāng)進(jìn)入排練場(chǎng)，看見(jiàn)你們唱響畢業(yè)歌時(shí)的神采飛揚(yáng)，我的心告訴我：你們真是很棒!真是太喜歡歡你們了!真是很留戀戀你們!
今天是六月一日，兒童節(jié)不再屬于你們，你們都已長(zhǎng)大，而且即將步入高考考場(chǎng)!我不斷告誡自己，現(xiàn)在不是留戀時(shí)候，不是惜別時(shí)刻，而是要為你們做好服務(wù)!為你們鼓勁!為你們加油!
十年磨一劍，六月顯鋒芒!細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，高三的黑板上“六月試鋒芒”改成了“六月顯鋒芒”高考不是試的，是要你亮劍顯鋒芒的!我也告誡大家，在這備考的最后六天，不是留戀時(shí)候，不是惜別時(shí)刻!而是要靜下來(lái)，熱鬧是他們的!你要獨(dú)享這高考前的適度緊張，考前努力和勤奮。有人說(shuō)，我不是機(jī)器，不是剛照完參加完畢業(yè)典禮，就能坐下來(lái)學(xué)習(xí)的。我也告訴你，你不是普通學(xué)生，你是上了十二年學(xué)的學(xué)生，你是高三學(xué)生，你一定能做到!你今晚就能做到!我希望大家把高考的7號(hào)8號(hào)調(diào)整到星期三狀態(tài)。星期三是學(xué)習(xí)最好的狀態(tài)，心靜而思維活躍。有人說(shuō)，高考，四分考實(shí)力，六分考心理，也許有夸張的成分。但它告訴大家要把自己調(diào)整到“能吃能睡，沒(méi)心沒(méi)肺”的狀態(tài)，這樣才能學(xué)得進(jìn)，考得好!
高考在即，我認(rèn)為大家一定要有四心:
擁有必勝的信心：信心是成功的精神支柱，相信經(jīng)過(guò)努力的我們都是第一流的，我們的汗不會(huì)白流，心不會(huì)白操。做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難?？荚囍腥绻龅嚼щy，怎么辦?別人遇到的比你還大，鎮(zhèn)定應(yīng)考，你是最棒!
擁有淡定的平常心：不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行，不能打亂。4號(hào)晚上可以放松一下，5號(hào)6號(hào)不能過(guò)分放松自己，要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí)、做題、思考，當(dāng)然也不能做偏難怪的題，不能大量地做題。抓住最佳記憶時(shí)間。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的考試內(nèi)容。把6號(hào)當(dāng)作星期二，晚上不要過(guò)早休息，如果太早，躺在床上睡不著，會(huì)影響自己的情緒。也可以跟家長(zhǎng)老師和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助。
保持高度的細(xì)心：高考靠實(shí)力，拼毅力，更是細(xì)心大比拼。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。這些老師會(huì)交給你們的，要學(xué)會(huì)“會(huì)做全做對(duì)，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)。
保持堅(jiān)定的恒心：參加考試，不可能一帆風(fēng)順?！安粸轭}易而喜，不為題難而悲”?？荚嚻陂g做到：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題。學(xué)習(xí)戰(zhàn)士許三多、冠軍鄧亞萍，不拋棄不放棄，堅(jiān)持考到最后一科，做好最后一題，堅(jiān)持最后一秒鐘!
我們知道，在高考期間：
我們班主任始終會(huì)和同學(xué)在一起，及時(shí)了解大家的思想生活情況，做好服務(wù)工作，站好最后一班崗。
我知道，高考期間，我們的相關(guān)任課教師會(huì)和班主任一起為大家送考，協(xié)助班主任做好服務(wù)工作，確保大家把信心和細(xì)心帶進(jìn)考場(chǎng)，把微笑和平安帶回家中。
同學(xué)們，高考的號(hào)角已經(jīng)吹響，征帆已經(jīng)高揚(yáng)，怎么辦?亮劍而上!在這里，我代表全校師生為你們祝福，祝同學(xué)們高考順利，心想事成!
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
我是高三__班的__x，今天我站在這里做我們高三最后的沖刺演講。面對(duì)我們進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段，我想很多同學(xué)一定是緊張又激動(dòng)的，高三是高中最重要的階段，我們不能有半點(diǎn)馬虎。
我們現(xiàn)在離我們考一個(gè)好大學(xué)的目標(biāo)和人生理想又進(jìn)了一步，對(duì)此，我們是從高三第一天起就要有干勁的學(xué)習(xí)。我們要為了高考而努力備考?，F(xiàn)在我們還有一年不到的時(shí)間去準(zhǔn)備，必須分秒必爭(zhēng)的把學(xué)習(xí)搞上來(lái)。高三也是我們高中最后一個(gè)年級(jí)，我們必須得珍惜。為了不讓我們努力考到這所重點(diǎn)高中和為了不讓自己這三年努力的過(guò)程白費(fèi)，我們一定要打起所有的精神去備考，一定不能辜負(fù)自己和老師以及父母的期待。面對(duì)自己和這么多關(guān)愛(ài)我們的人，我們是沒(méi)有任何理由不在這最后高三時(shí)光里沖刺的。
大學(xué)很美好，歷屆的我們學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐都有回來(lái)跟我們說(shuō)過(guò)，但是前提是我們得先考進(jìn)大學(xué)里去，才能享受到大學(xué)真正的生活。學(xué)習(xí)不是說(shuō)說(shuō)就算的，不是不動(dòng)手就能成功的，還得自己想要努力往前進(jìn)才行，只有自己有這樣一個(gè)信念，我們才會(huì)讓人生路更長(zhǎng)，有無(wú)限的開(kāi)發(fā)之地，不然就只能是荒地一片。高三我們絕對(duì)不能放棄，都走到最后了，我們只能劈荊斬刺往前面走，放棄不是我們要做的，堅(jiān)持才是我們要做的。
我們敬禮了高中前兩年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)在，只要在努把力就行的。這時(shí)候我們要把所有的注意力都集中在高考，把它當(dāng)成最終的目標(biāo)，一直往目標(biāo)前進(jìn)，知道成功為止。這其中肯定也有很多人堅(jiān)持不下來(lái)了，那我想你至少也得努力一下吧，至少不能讓以后高中畢業(yè)之后再來(lái)后悔吧。你要明白世界上是沒(méi)有后悔藥給你的，就是拼盡自己的全力努力前進(jìn)，不輕易產(chǎn)生后退念頭。不管在這高三過(guò)程中遇到什么困難，都一定不能說(shuō)放棄，因?yàn)椴蝗ヅ?，你都不知道自己的潛力在哪，因?yàn)椴蝗?jiān)持一下，你都不知道自己最后如果成功了呢。是的吧，結(jié)果只是一個(gè)結(jié)果，改變皆在自己手中，最后的決定權(quán)也是在自己手中，何不把過(guò)程走完呢?說(shuō)不定就成功了呢?
高三的學(xué)子們，我們一起努力堅(jiān)持下去，一起共同前進(jìn)不放棄，不管最后結(jié)果怎樣，至少你努力了，就不會(huì)后悔。
謝謝大家!
親愛(ài)的老師 ，同學(xué)們，早上好!
我是來(lái)自高二<4>班的__。此次我演講的題目是：鳳凰展翅，王者歸來(lái)。
高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，10天，還有十天你們就將要步入高考的考場(chǎng)，收獲勝利的果實(shí)!在此我謹(jǐn)代表全體高一高二的同學(xué)們向你們表示祝福!希望你們能在高考中取得驕人的成績(jī)!
十天后，我們期待看到你們自信的步伐!因?yàn)樽鳛閷?shí)驗(yàn)人，你們有理由自信，有資格自信!三年來(lái)，你們?cè)谠餆岬慕淌依锫耦^苦讀，揮灑汗水，在沉靜的深夜中挑燈夜讀，惜時(shí)如金，在無(wú)數(shù)的考試中奮力拼搏，但求成功。是你們，在挫折中尋找經(jīng)驗(yàn)，在絕望中求得希望!你們有理由自信，因?yàn)槟銈兪陙?lái)寒窗苦讀，你們?cè)谶@成千上萬(wàn)個(gè)日日夜夜中拼搏奮進(jìn)，你們?cè)谇啻哼@個(gè)美好的光陰中揮灑汗水，磨練意志，這么多年以來(lái)，你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力，更應(yīng)有的是對(duì)自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奮斗終有回報(bào)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水必有收獲。現(xiàn)如今，是時(shí)候在高考的戰(zhàn)場(chǎng)上收獲勝利了!
十天后我們期待看到你們堅(jiān)定的面容!高三，沒(méi)有悠然，沒(méi)有灑脫，沒(méi)有安閑，有的只是緊張與堅(jiān)定。走向光明的路是最為黑暗的，你們是我們?cè)谶@條路上的燈塔。堆起的書籍遮住了你們疲倦的面容，但是舞動(dòng)的筆卻告訴我們你們還在堅(jiān)持，盡管夜晚已經(jīng)降臨，但是點(diǎn)亮的白熾燈卻告訴我們你們還在堅(jiān)持。是你們的堅(jiān)持給了我們?cè)谶@條路上走下去的勇氣，是你們的不懈告訴我們不管路途有多么曲折，有夢(mèng)就要去追逐?，F(xiàn)在，你們已經(jīng)站在了光明的門扉前，帶上堅(jiān)定的面容去面對(duì)吧!你們?yōu)槲覀冎敢颂?，現(xiàn)在讓我們?yōu)槟銈儏群?放手一搏吧!你們一定會(huì)成功的!
十天不長(zhǎng)也不短，我相信在經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的山重水復(fù)后你們一定會(huì)看到柳暗花明，在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的磨練后，你們一定能博得一覽眾山小的凌云壯志!你們一定可以邁著自信的步伐，帶著堅(jiān)定走進(jìn)考場(chǎng)去收獲你們應(yīng)得的成功!來(lái)吧，讓我們實(shí)驗(yàn)人再創(chuàng)輝煌，讓我們實(shí)驗(yàn)學(xué)子鳳凰展翅，王者歸來(lái)!
鳳翅蹁躚點(diǎn)朱砂，
凰氣邀風(fēng)映日華。
學(xué)海行舟去欲盡，
子識(shí)而知也無(wú)涯。
六戰(zhàn)揮鞭奔駿馬，
月末同觀枝滿花。
騰龍躍象終將至，
飛鵬揚(yáng)翼向天跋!
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
青春是什么?難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無(wú)人地大跳千奇百怪的街舞嗎難道是無(wú)休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎有些人一直在成長(zhǎng)的十字路口徘徊。但是，我要問(wèn)：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎青春可以是遠(yuǎn)大的志向和崇高的理想;青春還可以是面對(duì)峰回路轉(zhuǎn)，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。
青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。
時(shí)光的老人又一次送來(lái)了五月，迎來(lái)了又一個(gè)“五四”青年節(jié)。在這陽(yáng)光燦爛，安寧詳和的幸福生活之時(shí)，我不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學(xué)，獨(dú)立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時(shí)刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢(shì)救黎民于苦難。在斗爭(zhēng)中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點(diǎn)燃了未來(lái)。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心啊!
青春是美好的，沒(méi)有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。在任何一個(gè)時(shí)代，青年都是社會(huì)上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實(shí)踐自己肩負(fù)的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢。
放眼看吧，在我們社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許多新時(shí)代青年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務(wù)祖國(guó)需要為樂(lè)的王杰，從自學(xué)成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們?cè)谄椒驳膷徫簧?，用五四精神詮釋了青春的使?演繹了一幕幕驚天動(dòng)地的話劇!譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌!
作為新世紀(jì)的我們，要樹立遠(yuǎn)大的理想，人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個(gè)人在年輕是就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識(shí)更新大大加快。形勢(shì)逼人自強(qiáng)。催人奮進(jìn)。我們要跟上時(shí)代步伐，更好的為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到改造主觀世界客觀世界活動(dòng)中去，不斷成才。同時(shí)我們應(yīng)樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)。做有益于祖國(guó)個(gè)人民的人。
國(guó)家的繁榮富強(qiáng)，人民的富裕安康，社會(huì)主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨煉人，創(chuàng)業(yè) 能造人。青年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個(gè)人的前途和命運(yùn)與國(guó)家，民族的前途和命運(yùn)緊密相連，為祖國(guó)奉獻(xiàn)青春，這是當(dāng)代青年最嘹亮的口號(hào)，我真心地希望，這不僅僅是口號(hào)，更是我們青年一代的旗幟!
生命對(duì)每個(gè)人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅(jiān)信：流星雖然短暫，但在它劃過(guò)夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。這讓我們肩負(fù)起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!
同學(xué)們：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)之獨(dú)立，振興國(guó)家，匹夫有責(zé)，趕快行動(dòng)起來(lái)吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
六月，驕陽(yáng)似火;六月，戰(zhàn)鼓轟鳴;六月，出征的號(hào)角再次響起!此刻站在這里的我們，不再是當(dāng)日為行將出戰(zhàn)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們搖旗助威的熱情觀眾，而是一千多個(gè)站在高三新起點(diǎn)為20x年高考亮劍出擊的高三學(xué)子!今日，我們接過(guò)了高考的戰(zhàn)旗，開(kāi)始打響足以改變我們?nèi)松\(yùn)的又一場(chǎng)戰(zhàn)役!
是的，高三，我們來(lái)了!它不再是空想，不再是若即若離，它就在現(xiàn)在!高三的同學(xué)們，請(qǐng)深刻地明白：高三這一年，是焚膏繼晷、不懈奮斗的一年，是義無(wú)反顧、堅(jiān)持拼搏的一年，更是破繭成蝶、華麗蛻變的一年。這一年，我們將面臨著巨大的挑戰(zhàn)：我們要做大量的功課來(lái)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的不足，我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的考試來(lái)推動(dòng)我們進(jìn)步，我們更要承受身心的磨礪，鍛造我們堅(jiān)韌不屈的品格。
所以，從此刻起，我們?cè)搱?jiān)決地告別過(guò)去，全副武裝地進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)。我們?cè)贈(zèng)]有時(shí)間閑庭信步，陶醉于過(guò)去的成績(jī)里，為自己的點(diǎn)滴成功欣喜滿足;我們?cè)贈(zèng)]有理由消磨時(shí)間，躲避在自卑的陰影中，為自己的失敗灰心喪氣。站在高三的起跑線上，我們要做一個(gè)嶄新的自己。
高三了，我們要更加堅(jiān)定我們的信念。這個(gè)世界上沒(méi)有什么不可能，就怕我們自己先膽怯了，那樣的話，即便是可能也將淪為不可能。同學(xué)們，無(wú)論你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)鯓樱愣急仨毭鎸?duì)這一次高考，你要真正做到像詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)的那樣：“我不去想，是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”。所以，請(qǐng)少一點(diǎn)抱怨，多一份自信。堅(jiān)信無(wú)論有多少高山，我們必將征服它，繼續(xù)向前;無(wú)論有多少深谷，我們必將超越它，永不言棄。
高三了，我們要更加明確我們的目標(biāo)。因?yàn)闆](méi)有策劃的高三，就沒(méi)有成功的高考。我們不單單需要明確長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，為自己設(shè)置理想學(xué)府，更要定好每一步的目標(biāo)，為自己的前行掃除障礙。進(jìn)入高三，迎接我們的將會(huì)是繁重的學(xué)業(yè)，頻繁的考試，我們要把目標(biāo)細(xì)化到每一次考試，每一門學(xué)科。給自己壓力，也給自己動(dòng)力。既然“一切皆有可能”，何不嘗試著“讓改變發(fā)生”?
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!高三了，我們要盡我們的努力!“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?！睆默F(xiàn)在開(kāi)始，讓我們用嶄新的力量，用創(chuàng)造奇跡的熱情，用堅(jiān)不可摧的斗志，克服一切來(lái)自外界和內(nèi)心深處的阻力，咬緊牙關(guān)，背水一戰(zhàn)!有位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)，過(guò)去屬于死神，未來(lái)屬于自己。希望同學(xué)們以對(duì)自己一生負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺(jué)把握自己的每一天，無(wú)悔于自己的青春。
同學(xué)們，高三雖苦，但你們并不孤單。在接下來(lái)一年的時(shí)間里，無(wú)數(shù)你認(rèn)識(shí)的、不認(rèn)識(shí)的人，都將與你一路同行。你的家人與你在一起，一如繼往，他們溫暖在你左右;你的同學(xué)和你在一起，一起拼搏、揮灑汗水，一起迎接人生中最重要的一次戰(zhàn)役;還有我們，全體高三老師，我們會(huì)投入更大的熱情和更多的精力，用我們之所長(zhǎng)，盡我們之所能，傾我們之所有，用汗水和愛(ài)心為你們的高考之劍淬火。請(qǐng)記住，你們的進(jìn)步，是我們的快樂(lè)!我們永遠(yuǎn)是你高考備考中堅(jiān)強(qiáng)的后盾!讓我們攜起手來(lái)，共創(chuàng)20x高考傳奇!
我的演講完畢，謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
對(duì)于我們高三年的同學(xué)來(lái)講，這一次升旗儀式是他們作為高中生涯參加的最后一次升旗儀式了：五天后他們就要奔赴高考的考場(chǎng)，去接受祖國(guó)的挑選，然后去到他們夢(mèng)想的地方，也是祖國(guó)需要的地方，去學(xué)習(xí)，去工作，去圓自己的人生之夢(mèng)!
今天我們?yōu)榧磳⒉饺敫呖伎紙?chǎng)的高三全體同學(xué)壯行，為他們助陣壯威!在此也提醒同學(xué)們面對(duì)高考：
首先，要沉著冷靜。現(xiàn)在的高考，考的不再僅僅是知識(shí)的再現(xiàn)，而是全面考查考生的能力、素養(yǎng)和意志耐力。因此，保持良好的心理狀態(tài)，輕松和沉著冷靜地解答問(wèn)題，才能思維活躍，思路暢通。心浮氣躁，難免亂了陣腳;沉著冷靜，才能應(yīng)對(duì)自如。
其次，要細(xì)心謹(jǐn)慎。細(xì)心能夠防止和糾正粗心大意造成的錯(cuò)誤，尤其是筆誤。做完試題要細(xì)心檢查，防止題目漏做。有些試題，粗看似曾相識(shí)，但細(xì)心檢查，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，或所給的條件，或所提的要求已經(jīng)變化，如不細(xì)心推敲而匆忙作答，往往會(huì)因差之毫厘而謬以千里。所以說(shuō)，細(xì)心謹(jǐn)慎能防止你丟了不該丟的分?jǐn)?shù)。
第三，要先易后難。一份試卷，試題的安排，是會(huì)有梯度的，有的是基礎(chǔ)題，要保證這類題的得分;對(duì)于深難題目，要在時(shí)間和條件允許的前提下再去攻克。如果先把大量的時(shí)間和精力花在死摳難題上，將會(huì)得不償失。
第四，把握好時(shí)間。在考場(chǎng)有限的時(shí)間里，要注意答題速度。合理安排解答時(shí)間。這要看題型、要求和分值，比如語(yǔ)文卷的作文、政史卷的論述題，要留給這些題恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間，因?yàn)樗鼈兎种递^高。
第五，要聯(lián)想推導(dǎo)。現(xiàn)代的考試，特別注重能力和素質(zhì)的考查。要充分調(diào)動(dòng)自己的思維，發(fā)揮聯(lián)想和推導(dǎo)的能力，這樣才能由舊知推出新知，由單一達(dá)到多向。要善于換位思考，要注意推敲命題意圖，要重視將聯(lián)想三聯(lián)閱讀3lian.com/zl/轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留所得的重要信息和材料形成高質(zhì)量的答案。要想在能力展示上勝人一籌，就要重視聯(lián)想和推理，發(fā)揮你出色的思維能力。
最后希望同學(xué)們充滿自信，更加堅(jiān)強(qiáng);沉著迎考，無(wú)畏面對(duì)坎坷和荊棘。我們堅(jiān)信：今年六月的碩果會(huì)更加飄香，今年六月的笑臉將更加燦爛。真誠(chéng)地祝愿同學(xué)們高考創(chuàng)造佳績(jī)，獲得圓滿成功!
謝謝大家!
光陰飛逝，時(shí)光荏苒，匆匆間進(jìn)入高三已有半年。再有一百天，你們就直面高考。不論意識(shí)到還是沒(méi)意識(shí)到，不論在學(xué)習(xí)狀態(tài)還是沒(méi)在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近你。所有真正體悟過(guò)高三的人都有一個(gè)共同的感覺(jué)，那就是：高三真好。一位拚過(guò)高三而終于跨入理想大學(xué)的學(xué)子在他一篇《夢(mèng)回高三》的文章中深情地寫到：“惟有大苦，方能大樂(lè)，高三乃是大苦與大樂(lè)的最佳結(jié)合，高三促進(jìn)了一次真正意義上的長(zhǎng)大，無(wú)論是身體，是思想，都有了一個(gè)飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個(gè)的人生”。他在文章中用一副對(duì)聯(lián)詩(shī)情畫意地勾勒出了他高三的大苦大樂(lè)：“何物動(dòng)人，六月杏花八月桂;有誰(shuí)催我，三更燈火五更雞”。這是一種經(jīng)過(guò)激流險(xiǎn)灘后的豪邁，是一種過(guò)來(lái)人的徹悟。因此，一個(gè)成功的高三，一個(gè)“一百次摔倒一百零一次爬起來(lái)”的高三，著實(shí)讓人回味，讓人向往，讓人熱血沸騰。
下面談幾點(diǎn)對(duì)高三的認(rèn)識(shí)：
一、高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。什么是高三精神?在以往高三各班的教室內(nèi)，都曾掛著一張標(biāo)語(yǔ)，上面寫著：“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為”。這是學(xué)校歷屆高三精神的真實(shí)寫照。不可想像，一個(gè)沒(méi)有理想，沒(méi)有志氣的人，會(huì)有所作為;一個(gè)沒(méi)有強(qiáng)大動(dòng)力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個(gè)沒(méi)有堅(jiān)韌意志品質(zhì)的人，能在“人生極處是精神”的拚殺中達(dá)到成功的彼岸，體會(huì)到苦中之樂(lè)的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風(fēng)帆，以飽滿的精神，以激昂的斗志，以強(qiáng)烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩、只爭(zhēng)朝夕的銳氣，面對(duì)高三，是領(lǐng)導(dǎo)和老師們對(duì)同學(xué)們的殷切期望。
二、高三是信念下的執(zhí)著與頑強(qiáng)。高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。當(dāng)成績(jī)不如別人而想到前景叵測(cè)，當(dāng)苦苦拚過(guò)一段后考試成績(jī)依舊，當(dāng)看到父母臉上的擔(dān)憂與關(guān)注，許多人都會(huì)感到焦慮、浮躁，對(duì)自己的信心與能力產(chǎn)生懷疑，甚至選擇放棄，自己扳倒自己。
一名學(xué)生苦心撰寫一篇小說(shuō)，請(qǐng)作家點(diǎn)評(píng)，作家正患眼疾，學(xué)生便將作品讀給作家，讀到最后一個(gè)字，學(xué)生停了下來(lái)，作家問(wèn)：“結(jié)束了?”聽(tīng)語(yǔ)氣似乎意猶未盡，渴望下文。這一追問(wèn)，煽起學(xué)生無(wú)比激情，立刻靈感噴發(fā)，馬上接續(xù)道：“沒(méi)有啊，下面更精彩”。他以自己都難以置信的構(gòu)思敘述下去。到一個(gè)段落，作家又似難以割舍地問(wèn)：“結(jié)束了嗎?”小說(shuō)一定攝魂勾魄，叫人欲罷不能。學(xué)生更興奮，更富于創(chuàng)作激情。他不可遏制地一而再、再而三地接續(xù)。最后，電話鈴響起，打斷了學(xué)生的思緒。電話找作家，急事。作家匆匆出門?！澳敲礇](méi)讀完的小說(shuō)呢?”作家莞爾：“其實(shí)你的小說(shuō)早該收筆，在我第一次問(wèn)你是否結(jié)束的時(shí)候就該結(jié)束。何必畫蛇添足、狗尾續(xù)貂?該停則止，看來(lái)你還沒(méi)把握情節(jié)脈絡(luò)，尤其是缺少?zèng)Q斷。決斷是當(dāng)作家的根本。否則拖泥帶水，如何打動(dòng)讀者”?學(xué)生追悔莫及，自認(rèn)不是當(dāng)作家的料。很久以后，這年輕人遇到另一位作家，羞愧地談及往事，誰(shuí)知作家驚呼：“你的反應(yīng)如此迅捷，思維如此敏銳，編造故事的能力如此強(qiáng)盛，這些正是成為作家的天賦呀”?？上?，這位年輕人的熱情在第一位作家前碰到挫折后，習(xí)慣地選擇了放棄，與成功無(wú)緣。
再給大家說(shuō)一個(gè)相反的事例。帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時(shí)，不得不躲進(jìn)了一間坍塌的破屋。就在他為處境與前途陷入困惑和深思時(shí)，他看見(jiàn)一只螞蟻吃力地背負(fù)著一粒玉米向前爬行。螞蟻重復(fù)了69次，每一次都是在一個(gè)突出的地方連著玉米一起摔下來(lái)，它總是翻不過(guò)這個(gè)坎。哦，到了第70次它終于成功了。這只螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處于彷徨中的英雄，使他開(kāi)始對(duì)未來(lái)勝利充滿希望。
面對(duì)挫折，選擇放棄還是堅(jiān)定不移地繼續(xù)前行，取決于你對(duì)成功的向往，取決于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。這需要從生活中的點(diǎn)滴做起，有勇氣剔除習(xí)慣中一切的不和諧音符。
泰國(guó)正大集團(tuán)老板年事已高決定退休，準(zhǔn)備在自己的三個(gè)兒子中選一個(gè)作接班人。他想來(lái)想去，覺(jué)得二兒子最合適，從學(xué)識(shí)、為人、才干。于是有一天他把二兒子找來(lái)，準(zhǔn)備和他好好談?wù)?。一開(kāi)始他表示了對(duì)二兒子的欣賞和信任。但老人說(shuō)他惟一的憂慮是二兒子抽煙的習(xí)慣。因?yàn)楦鶕?jù)他的經(jīng)驗(yàn)，一般抽煙的人到45年開(kāi)始健康就會(huì)走下坡路，而此時(shí)正是一個(gè)男人年富力強(qiáng)、事業(yè)走上坡路的時(shí)候。如果這時(shí)有問(wèn)題，自然難當(dāng)重任。另外還有一個(gè)顧慮，說(shuō)時(shí)他目光嚴(yán)肅地盯著兒子：“我認(rèn)為一個(gè)人如果連抽煙這種不良習(xí)慣都不能克服，那他怎么能勝任我所托付的重任呢?”煙癮很大的兒子一直在聚精會(huì)神地聽(tīng)著，手里正點(diǎn)著一支煙，當(dāng)他聽(tīng)完老父親最后一句話后，內(nèi)心強(qiáng)烈地受到震動(dòng)，他仿佛覺(jué)得從這一刻開(kāi)始，自己必須有所決心，并立即付諸行動(dòng)。于是他一語(yǔ)不發(fā)，把手中的煙在煙灰缸里一掐，從那一刻開(kāi)始，他再?zèng)]有吸過(guò)一支煙。平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。
有人說(shuō)：你不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順三、高三意味著科學(xué)與高效。高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。只有科學(xué)的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準(zhǔn)確的。我們的手頭有許多成功者的經(jīng)驗(yàn)，但模仿一個(gè)成功者的全部，未必會(huì)成為另一個(gè)成功者。借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃好自己的高三，體現(xiàn)自己的個(gè)性特征，體現(xiàn)科學(xué)與高效，才是好的學(xué)習(xí)策略。中國(guó)科學(xué)院首屆“十大女杰”之一的胡志紅認(rèn)為她的成功得益于一本書：書中講一位前蘇聯(lián)生物學(xué)家?guī)资耆缫蝗辗浅?yán)謹(jǐn)?shù)厣?，把每天要做的事和做過(guò)的事都很完整地記下來(lái)。充實(shí)而寧?kù)o的每一天鑄就了生物學(xué)家、當(dāng)然還有胡志紅的成功。這實(shí)際上就是常說(shuō)的計(jì)劃。很多的同學(xué)都體驗(yàn)過(guò)計(jì)劃帶來(lái)的高效。在即將進(jìn)入高三攻堅(jiān)階段之際，再一次向同學(xué)們推薦它。我國(guó)生產(chǎn)臺(tái)球桌最大的公司老總，號(hào)稱臺(tái)球大王的甘連舫談他的經(jīng)營(yíng)之道時(shí)說(shuō)過(guò)一句話：“人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸還不會(huì)用拐”。
我們村子有三個(gè)同學(xué)，也是我的好朋友，他們是98年畢業(yè)的。那年臘月二十七放寒假，，他們決定：在假期的七、八天里，不改變?cè)趯W(xué)校的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括早5：30起床，跑步，早讀，直到熄燈。他們基本上做到了。六個(gè)月后，那幾個(gè)同學(xué)在當(dāng)年的高考中全部過(guò)線。98年的春節(jié)晚會(huì)上有一首很好聽(tīng)的歌《?；丶铱纯础?，他們中有的到開(kāi)學(xué)竟然不知道那是從春節(jié)晚會(huì)上開(kāi)始流行的。后來(lái)我們?cè)谙嗷サ臅磐鶃?lái)中談到：回家看看的前提是離開(kāi)了家，在離開(kāi)家的一段距離之外找到了成功，成就了人生與事業(yè)。如果前半生除了上高中離家這幾里地之外，就再也沒(méi)有出去過(guò)，就永遠(yuǎn)不會(huì)體會(huì)到什么叫“回家”，永遠(yuǎn)不會(huì)有這種綿綿的人生意境。高考恰恰是同學(xué)們離家的最好跳板。后來(lái)，我與他們中間的一位相見(jiàn)，他說(shuō)：“春節(jié)早上5：50，在淡淡的晨曦里，在四周村莊連綿不絕的炮竹聲中，跑在家鄉(xiāng)的小路上，突然有一種感覺(jué)，感覺(jué)一瞬間戰(zhàn)勝了自己，成功就在前方的伸手可及處，心中原有的憂慮與自卑一掃而空，代之的是陽(yáng)光燦爛，四周是那樣的迷人和美好”。體悟人生，戰(zhàn)勝自我，各人可能有不同的機(jī)緣。嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃，可能是這位學(xué)生的初衷，但期間的人生感悟，則是意料之外的驚喜。這樣的春節(jié)，必將深藏于他一生的記憶之中，成為一種寶貴的人生體驗(yàn)與財(cái)富。規(guī)劃高三，也許很容易，關(guān)鍵在于不論風(fēng)清日淡，還是電閃雷鳴;不論是坎坎坷坷，還是一馬平川，都能堅(jiān)韌不撥、始終如一地執(zhí)行它。堅(jiān)持就是科學(xué)，堅(jiān)持就是高效。
四、高三要打有準(zhǔn)備之仗。“機(jī)會(huì)只會(huì)垂青有準(zhǔn)備的頭腦?！弊龊贸浞值木窈臀镔|(zhì)準(zhǔn)備，即把心態(tài)調(diào)整好，把知識(shí)的基礎(chǔ)打得更扎實(shí)，是當(dāng)務(wù)之急。目前的一輪復(fù)習(xí)，成績(jī)自然有好有差，但請(qǐng)大家不要自暴自棄。這半年中，機(jī)會(huì)等在每個(gè)人的門前，自暴自棄，認(rèn)為己不如人，還為時(shí)太早，把成績(jī)拿上去，戰(zhàn)勝高考，其實(shí)只是需要一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。
有一位法國(guó)記者，叫馬維爾，去采訪林肯，問(wèn)：“據(jù)我所知，上兩屆總統(tǒng)都想過(guò)廢除黑奴制，《解放黑奴宣言》早在那時(shí)就已草就，可是他們都沒(méi)有簽署它。請(qǐng)問(wèn)，他們是不是想把這一偉業(yè)留給您，讓您成就英名?！绷挚险f(shuō)：“可能有這個(gè)意識(shí)吧，不過(guò)如果他們知道拿起筆需要的僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)的勇氣，我想他們一定非常懊喪”。馬維爾還未再問(wèn)下去，林肯的馬車就出發(fā)了，他一直沒(méi)有弄明白這句話的含義。
林肯去世50周年后，馬維爾才在林肯致朋友的一封信中找到答案，林肯在信中談了幼年時(shí)的一段經(jīng)歷，“我父親在西雅圖有一處農(nóng)場(chǎng)，上面有許多石頭，正因?yàn)槿绱?，我父親才以較低的價(jià)格買下，有一天，母親建議把上面的石頭搬走，父親說(shuō)：‘如果可以搬，主人就不會(huì)賣給我們了，它們是座小小的山頭，都與大山連著’。有一年，父親去城里買馬，母親帶我們?cè)谵r(nóng)場(chǎng)勞動(dòng)，母親說(shuō)：‘讓我們把這些礙事的東西搬走好嗎’?于是我們開(kāi)始挖那一塊塊石頭，不長(zhǎng)時(shí)間就把它們給弄走了，因?yàn)樗鼈儾⒉皇歉赣H想像的山頭，而是一塊塊孤零零的石塊，只要往下挖一英尺，就可以把它們晃動(dòng)?！绷挚显谛诺哪┪舱f(shuō)：“有些事情一些人之所以不去做，只是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為不可能，其實(shí)，有許多的不可能，只存在于人的想像之中”。讀到這封信的時(shí)候，馬維爾已是76歲的老人，就在這一年，他決心學(xué)習(xí)漢語(yǔ)。據(jù)說(shuō)3年后的1917年，他在廣州采訪，是以流利的漢語(yǔ)和孫中山對(duì)話的。所謂心理上的準(zhǔn)備，就是在這幾十天里，建立自信，相信自己能行，在這個(gè)大的前提下，規(guī)劃高三。正如林肯說(shuō)的：“只需一點(diǎn)點(diǎn)的勇氣”。
高三是緊張的，也是讓人向往的;高三是艱苦的，也是收獲的。無(wú)怨無(wú)悔的拚過(guò)一次，也許是人生最難得的財(cái)富。最后把汪國(guó)真的一段話送給同學(xué)們?！叭四茏叨噙h(yuǎn)，這話不是要問(wèn)兩腳，而是要問(wèn)志向;人能攀多高，這事不是要問(wèn)雙手，而是要問(wèn)意志。于是，我想用青春的熱血，給自己樹起一個(gè)高遠(yuǎn)的目標(biāo)，不僅是為了爭(zhēng)取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會(huì)因這一路風(fēng)雨跋涉而變得豐富而充實(shí)。在我看來(lái)，這就是不虛此生”。
同學(xué)們，但愿我們?cè)谌舾赡旰?，再次回憶起高三的時(shí)候，能都說(shuō)：“高三真好”。