最初的夢(mèng)想就握在自己手上。最想要去的地方就別在半路返航。
如果夢(mèng)想不曾墜落懸崖，千鈞一發(fā)，又怎么會(huì)懂得，執(zhí)著的人，有雙夢(mèng)的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過(guò)，失落過(guò)，也妥協(xié)過(guò)，但都不能湮滅夢(mèng)想兌現(xiàn)時(shí)的片刻歡喜。在夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個(gè)夢(mèng)想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點(diǎn)燃青春的高潮。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當(dāng)奧運(yùn)健兒站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，當(dāng)國(guó)歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個(gè)瞬間，我們看到是自豪、驕傲?？蛇@自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就必須為之奮斗。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的政治家蘇秦。年輕時(shí)，學(xué)問(wèn)不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對(duì)他的刺激很大。所以，他下決心發(fā)奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個(gè)方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來(lái)，再堅(jiān)持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。
在幾千年前，年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現(xiàn)在的我們呢，青春的日子請(qǐng)好好把握，不要等到對(duì)夢(mèng)里都麻木的一天，才懂得懊悔，不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。
讓我們?nèi)セ叵胛覀冏畛醯膲?mèng)想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風(fēng)塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒，我們是搏擊長(zhǎng)空的鷹，是遼闊無(wú)垠的海，我們是有夢(mèng)想，有作為的少年，我們乘風(fēng)破浪，披荊砍棘，只為最初的夢(mèng)，只為最炫目的光。
老師們，同學(xué)們，早上好!
今天我發(fā)言的主題是送別我們的高三學(xué)子。
最近以來(lái)，我們高三的同學(xué)們正在經(jīng)歷你中學(xué)生涯的無(wú)數(shù)個(gè)最后一次，包括今天是你們最后一次參加中學(xué)時(shí)代的升旗儀式。
親愛(ài)的高三學(xué)子們，明天你們便要啟程去追逐自己的夢(mèng)想了，在經(jīng)歷過(guò)一千多個(gè)日日夜夜風(fēng)雨挫折的洗禮后，打點(diǎn)好行囊將要遠(yuǎn)行，即將離開生活了一年或者三年的母校。每當(dāng)想到將要離開的你們，老師心中涌出復(fù)雜的情感，既羨慕你們能夠踏入自己人生的另一條路，又慶幸自己還能夠在這充滿生機(jī)和拼搏的校園里繼續(xù)生活。而明天，明天你們將要啟程，帶著自己的夢(mèng)想，帶著老師、家長(zhǎng)的期望，也帶著你的師弟師妹們的祝福，去尋找自己明天的路。餐廳里將會(huì)少了一份擁擠，自習(xí)教室也少了份燈光，校園路上少了你們行色匆匆的身影，校園里更是少了那一道靚麗的風(fēng)景線，但是你們總要長(zhǎng)大，成長(zhǎng)是一種美麗的疼痛。
同學(xué)們，洶涌的海浪哺育了海燕的無(wú)畏，咆哮的風(fēng)雨鍛造出蒼鷹的鐵骨。離別的傷感來(lái)不及感慨，前進(jìn)的步伐容不得阻礙，年輕的心里迎著太陽(yáng)，多彩的夢(mèng)里滿載理想，鮮花掌聲不會(huì)辜負(fù)你們風(fēng)雨無(wú)阻的前行，夢(mèng)想成真定會(huì)回報(bào)你們努力拼搏的執(zhí)著。你們像是將要破蛹而出的蝴蝶，在繭中將自己的藍(lán)圖一次又一次的描繪，也許在前行的路上會(huì)遇到急流險(xiǎn)灘、電閃雷鳴。但我相信風(fēng)暴擋不住你們前行的背影和你們?nèi)f丈的豪情，樊籬決禁不住你們渴望的信念、鏗鏘的步伐，因?yàn)榍懊嬗懈篮玫娘L(fēng)景在向你們招手。
同學(xué)們，中學(xué)時(shí)代是人的一生最最難忘的時(shí)代，請(qǐng)不要忘記你們的同學(xué)，你們?cè)?jīng)一起戰(zhàn)斗生活過(guò)地方，你們的老師和洛陽(yáng)時(shí)代外國(guó)語(yǔ)學(xué)校留給你們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，學(xué)校的每一個(gè)地方，每一個(gè)角落都留有你們?nèi)晟畹臍庀?。再看看昔日的同學(xué)，敬愛(ài)的老師，再看看熟悉的宿舍、親切的校園。在這里，我告訴大家：你們是洛陽(yáng)時(shí)代外國(guó)語(yǔ)學(xué)校歷史上濃墨重彩的一筆，洛陽(yáng)時(shí)代外國(guó)語(yǔ)學(xué)校因?yàn)樗牡谝粚酶咧挟厴I(yè)生而自豪!
有人說(shuō)，悲傷屬于告別的時(shí)刻。我倒寧愿相信：是離別，讓我們懂得了珍惜，是畢業(yè)，讓一切的平凡變得不再平凡下去。
最后，讓我們從初一到高二的所有同學(xué)為你們的師兄師姐們鼓掌加油，讓我們祝愿他們靜心復(fù)習(xí)，高考奪魁!讓我們高三同學(xué)把自信的掌聲送給我們自己，高考高分，勢(shì)在必奪!讓我們的老師們把掌聲送給我們的學(xué)生，祝愿他們?nèi)松缆芬宦纷吆?
親愛(ài)的朋友們：
大家知道，構(gòu)建和諧社會(huì)是新時(shí)期我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的內(nèi)在要求，是全國(guó)各族人民的共同愿望，建設(shè)一個(gè)和諧的社會(huì)，需要方方面面的努力，而各級(jí)黨政機(jī)關(guān)應(yīng)該為構(gòu)建和諧社會(huì)提供精神和物質(zhì)的支撐，應(yīng)當(dāng)以機(jī)關(guān)的和諧促進(jìn)社會(huì)的和諧。那么，機(jī)關(guān)的和諧體現(xiàn)在哪里呢？這些天來(lái)，我通過(guò)學(xué)習(xí)，才真正清楚了，通俗點(diǎn)說(shuō)，是指機(jī)關(guān)內(nèi)部的關(guān)系、機(jī)關(guān)與外部的關(guān)系都應(yīng)當(dāng)充分體現(xiàn)人與人之間的和睦相處；還有部門與部門之間的相互配合、個(gè)人與單位之間的相互依存、單位與外部環(huán)境的融洽等等，總之，政通人和、依法行政是建設(shè)和諧機(jī)關(guān)的重要保證和基本要求。我的理解：營(yíng)造和諧，團(tuán)結(jié)為先。
明白了這一點(diǎn)，我想，作為綜合科辦公室的一個(gè)普通職員，為構(gòu)建和諧機(jī)關(guān)應(yīng)該怎樣做呢？大家知道，綜合科，顧名思義，工作包羅萬(wàn)象，瑣碎而煩雜，官話叫為人民服務(wù)，家常話就是動(dòng)嘴兒跑腿兒的差使，日復(fù)一日，平凡的我，重復(fù)地做著這些平凡的事，沒(méi)有驚天地，不能泣鬼神，奉獻(xiàn)微乎其微，價(jià)值更為渺小，但我常常想起兒時(shí)聽(tīng)過(guò)的一個(gè)故事：古代有個(gè)國(guó)王在臨終的時(shí)候把他的10個(gè)兒子叫到床前，給他們一人發(fā)一支筷子，然后讓他們折斷，結(jié)果十個(gè)兒子很容易就折斷了，國(guó)王又把10支筷子綁在一起，再讓他們折斷，可是10個(gè)兒子誰(shuí)也沒(méi)有折斷，國(guó)王就語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：一個(gè)人再能干，力量還是很弱小，如果10個(gè)人團(tuán)結(jié)起來(lái)，就像這捆綁在一起的筷子一樣，力量就變得強(qiáng)大起來(lái)，別人就不容易打敗你們了。
這個(gè)故事深入淺出地說(shuō)明了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)才能體現(xiàn)更大的價(jià)值，我一個(gè)人的能力有限，但若和大家同心協(xié)力，精誠(chéng)合作，集體的力量就不可估量了，正如人們常說(shuō)的：眾人拾柴火焰高、人心齊，泰山移、螞蟻搬泰山等等，這些格言無(wú)不說(shuō)明了團(tuán)結(jié)的重要性，突出了一種團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)也說(shuō)明了組合成強(qiáng)大力量的每個(gè)元素的重要性。就像一臺(tái)機(jī)器的螺絲釘一樣，單獨(dú)看它，很渺小，但所有的螺絲釘配合起來(lái)就可以讓機(jī)器創(chuàng)造出巨大的財(cái)富，創(chuàng)造出人間奇跡。這就叫和諧，和諧是一種至高境界，在人間，在宇宙，萬(wàn)事萬(wàn)物都需要和諧。
各位老師，同學(xué)們：
早上好!
我今天國(guó)旗下講話的題目是《有時(shí)我不認(rèn)識(shí)你，我不認(rèn)識(shí)自己》。
這是個(gè)很奇怪的題目，不是嗎?我不認(rèn)識(shí)你，但是我怎么不認(rèn)識(shí)我自己呢?但是我在漸漸的認(rèn)知中發(fā)現(xiàn)，即便是身邊熟悉的人，有時(shí)我真不認(rèn)識(shí)你，也沒(méi)有完全認(rèn)識(shí)自己。
上個(gè)星期，我參加了高一年級(jí)的“一中好大腦”活動(dòng)，作為一名普通的觀眾，在現(xiàn)場(chǎng)，我發(fā)現(xiàn)我就不認(rèn)識(shí)這些原本熟悉的同學(xué)。主持人不斷快速地播報(bào)各種題目，有物理、化學(xué)、政治、歷史，有體育，有娛樂(lè)，各種類型的題目讓我應(yīng)接不暇，很慚愧，絕大部分題目我都不會(huì)。然而，臺(tái)上的選手經(jīng)常在場(chǎng)下一片寂靜時(shí)，能說(shuō)出精準(zhǔn)的答案來(lái)，博得場(chǎng)下如我一樣的觀眾情不自禁熱烈鼓掌，以致比賽進(jìn)程多次中斷。除了對(duì)選手們的知識(shí)面的寬廣和能力的強(qiáng)悍、場(chǎng)上的鎮(zhèn)定的嘆服外，我還第一次感覺(jué)到身邊熟悉的人，居然潛藏著這么多讓人驚異的能量。
他們就在我們身邊，但是每天朝七晚八的讀書生活，我們以為大家會(huì)的都只是課本，我們以為大家的能力差別就只是考試能力的差別，我們以為穿上校服，大家都是一樣的。其實(shí)，每個(gè)人都是不一樣的，每個(gè)人在自己的世界里都在經(jīng)營(yíng)著不一樣的精彩，都在塑造著不一樣的人生。在震驚于同學(xué)們的表現(xiàn)時(shí)，我明白一個(gè)原本很淺顯的道理：很多時(shí)候看到的只是表象，甚至只是假象，因?yàn)槲覀儧](méi)有看見(jiàn)每個(gè)人背后的過(guò)程，我們沒(méi)有看見(jiàn)別人在自己世界的用心經(jīng)營(yíng)。
有時(shí)，我們還顯得太粗糙：羨慕別人的長(zhǎng)處，卻管不住自己的缺點(diǎn);崇尚脾氣的任性，卻不太會(huì)在學(xué)習(xí)上堅(jiān)持。就像我發(fā)現(xiàn)不了自己身邊的同學(xué)居然會(huì)這么多。我不認(rèn)識(shí)你，因?yàn)槲疫€太粗糙，還缺少真正的學(xué)習(xí)精神。
五月四日，我們一同參加了高三年級(jí)同學(xué)的十八歲成人儀式，我以為這只是一個(gè)關(guān)于成年活動(dòng)，我以為這只是一個(gè)集會(huì)式的形式，然而，只有在那個(gè)現(xiàn)場(chǎng)，看到不同人的不同表現(xiàn)，我才知道，我們太需要自己的內(nèi)心再懂得發(fā)現(xiàn)、懂得珍惜一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兲枰J(rèn)識(shí)他們，也太需要認(rèn)識(shí)我們自己。
我相信，那天的現(xiàn)場(chǎng)超乎了很多人的想象：一是居然來(lái)了那么多家長(zhǎng)，我們以為他們很忙，會(huì)很無(wú)所謂，但是他們都來(lái)了;二是居然父母?jìng)冋娴臅?huì)給自己的孩子偷偷寫一封信你，我們以為父母都只是會(huì)嘮叨的機(jī)器，不懂得我們的心，但是他們的深情永遠(yuǎn)銘刻在我們的心間;三是我們以為年少不懂事的同學(xué)們會(huì)無(wú)所謂，結(jié)果那么多的學(xué)長(zhǎng)潸然淚下，淚流滿面;四是一場(chǎng)成人儀式證明了我們的心原本就很溫暖，這個(gè)世界真的很美好，只是要善于發(fā)現(xiàn)和感受。
我又在以為這只是高三同學(xué)的演出，我們這些高一、高二的同學(xué)只是觀眾和陪襯，但是我還是錯(cuò)了。因?yàn)殡S后我在網(wǎng)上看到高一8班一位同學(xué)寫的隨感，她說(shuō)：“高三的同學(xué)緊握著信，捂著嘴，無(wú)聲的哭泣，旁邊一位高一的女生默默擦拭著，家長(zhǎng)們?cè)诓賵?chǎng)邊靜靜遠(yuǎn)望著自己的孩子，過(guò)了好一會(huì)，他們才陸陸續(xù)續(xù)走到自己孩子身邊，一位母親握著照相機(jī)站在最后，她沒(méi)有走到自己孩子身邊，只是背對(duì)著會(huì)場(chǎng)偷偷哭泣著?！边@位同學(xué)記載的不過(guò)是一個(gè)事實(shí)，但是能用筆把這個(gè)簡(jiǎn)單的瞬間記下來(lái)的人，他一定是在認(rèn)識(shí)別人的時(shí)候，也漸漸認(rèn)識(shí)了自己。
其實(shí)，不論是對(duì)待父母，還是對(duì)待親友，還是對(duì)待陌生人，對(duì)待社會(huì)，我們都要用心地去認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)他們的悠長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)他們的精彩，這會(huì)使得我們能更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)展自己，提升自我。每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程只不過(guò)是在認(rèn)識(shí)別人、反思自我中的提高。
昨天還是陰雨連綿，今天又會(huì)陽(yáng)光燦爛，生活繼續(xù)不會(huì)是簡(jiǎn)單的重復(fù)，珍惜過(guò)的每一個(gè)個(gè)平平淡淡的日子，都會(huì)在不遠(yuǎn)的將來(lái)呈現(xiàn)它的精彩。因此特別祝福高三學(xué)長(zhǎng)，珍惜高中生活的最黃金的22天，在不久的將來(lái)，我們一起見(jiàn)證更加精彩的、更加不一樣的你。
謝謝大家!
各位老師，同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《勿忘國(guó)恥，愛(ài)我中華》。你們一定知道南京大屠殺吧！當(dāng)年，日軍在南京屠殺了30多萬(wàn)中國(guó)人，成千上萬(wàn)的人被槍殺后澆上汽油焚尸，骨灰殘骸被江水沖得無(wú)影無(wú)蹤，還有許多未被發(fā)現(xiàn)的秘密活埋地點(diǎn)。在短短的幾個(gè)月中，到底有多少南京同胞慘遭日寇殺害，恐怕誰(shuí)也無(wú)法精確地估計(jì)。
國(guó)恥象大山一樣壓在中華民族的頭上，壓得幾億人民透不過(guò)氣來(lái)，也在我們這些少年人心靈里灌注了鉛一樣沉重的憂愁和哀傷，中國(guó)，我們古老的中國(guó)，生我養(yǎng)我的中國(guó)，地大物博卻遭人欺凌宰割的中國(guó)，什么時(shí)候才能掙斷身上的屈辱鎖鏈，鐵骨錚錚地站起來(lái)??！
整個(gè)八年抗戰(zhàn)期間，侵略者的鐵蹄踐踏蹂躪祖國(guó)的胸脯，其中有幾年在上海這個(gè)“國(guó)中之國(guó)”中，也看到英國(guó)，美國(guó)士兵耀武揚(yáng)威地走在馬路上，外國(guó)軍艦在黃浦江上任意來(lái)去。只有嘗盡失去自由和被壓迫的滋味，才能深切地懂得“勿忘國(guó)恥”這四個(gè)字的含義?，F(xiàn)在，每當(dāng)唱起“起來(lái)，不愿做奴隸的人們”時(shí)就會(huì)聯(lián)想起“天下興亡，匹夫有責(zé)”那句古訓(xùn)。多少年風(fēng)雨滄桑，河山巨變，我們的祖國(guó)早已擺脫了屈辱和苦難。然而，我們中國(guó)仍然是發(fā)展中國(guó)家，許多發(fā)面還處在落后地位，落后是現(xiàn)實(shí)，安于落后就是可恥了神州大地的一些角落里，權(quán)欲觀念，愚昧思想，腐敗墮落作風(fēng)，惟利是圖，崇洋媚外。種種可鄙的現(xiàn)象，更使正直的人感到可恥。也許這些可以算作新的“國(guó)恥”吧，這些有損國(guó)格，有損中華民族形象的“國(guó)恥”，我們一天也不能容忍！
半個(gè)世紀(jì)以前，我們中國(guó)被許多帝國(guó)主義者踐踏蹂躪，我們的人民失去自由和生活的權(quán)利，這是我們中華民族的恥辱，這些恥辱是我們祖國(guó)的傷痛，也是我們中華民族的悲哀。有人會(huì)說(shuō)，它已經(jīng)過(guò)去，就讓它過(guò)去好了，干嗎還要“勿忘”呢？這是因?yàn)?，忘記“恥辱”雖然可以減少傷感，但是記住“恥辱”就是記住祖國(guó)的歷史創(chuàng)傷，能激起更強(qiáng)烈的民族精神，讓我們懂得珍惜今天的幸福生活，記住中華民族的祖先為祖國(guó)所做出的犧牲，更能增強(qiáng)自己對(duì)祖國(guó)的責(zé)任感。只有記住歷史，吸取歷史的教訓(xùn)，才能保證世間不再有戰(zhàn)爭(zhēng)和屠殺。
最后，讓我們高呼：勿忘國(guó)恥，愛(ài)我中華！
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
早晨微弱的陽(yáng)光透過(guò)微隙充滿整個(gè)校園，我們踏上了青春的路程。
沒(méi)有了喧囂，沒(méi)有了吵鬧，沙沙的柳條聲，綻放的花開聲，我們聆聽(tīng)著春的聲音，踩著青春的步伐，邁進(jìn)了濮上園的大門。
綠蔭小道旁，青蔥的叢林中夾雜著綻放的野花，若隱若現(xiàn)，撲朔迷離。在陽(yáng)光的照耀下，我們暫時(shí)脫離了緊張的學(xué)習(xí)，望著一道道亮麗的風(fēng)景，使我們不由得萌生一種擁抱自然的沖動(dòng)!抬頭仰望天空，可愛(ài)的柳絮舞動(dòng)著飄落下來(lái)，落在自己的臉上，著實(shí)四處飛揚(yáng)，仿佛喝彩加油的動(dòng)力，悄悄地拉開了運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕。
聽(tīng)，那誦讀的聲音
穿過(guò)園林，藝術(shù)舞臺(tái)的絢爛在藍(lán)天的撫襯下，那么耀眼，那么迷人。我們安靜地等待聆聽(tīng)那舞臺(tái)上動(dòng)人的旋律。忽然間，朗朗的讀書聲打破了寧?kù)o，灑滿空地，沖向天空，余音繞梁，雄魂的聲音是我們動(dòng)力的開始。望著每個(gè)誦讀者那有勁的神情，鏗鏘的力量伴隨著聲音的跳動(dòng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻在散播動(dòng)力的旋律，我們也在這帶動(dòng)下，充滿力量去迎接戰(zhàn)斗的開始。
看，那戰(zhàn)斗的場(chǎng)面
激昂的場(chǎng)地上，一群拼命的“野馬”在奮斗，拋開汗水，帶著動(dòng)力，聽(tīng)著加油的呼喊，一路沖向終點(diǎn)。而我卻沒(méi)能抵住這奮斗的開來(lái)。
太陽(yáng)漸漸升高，烘烤著世間萬(wàn)物，我的身影和仿佛格外的刺眼。望著“漫長(zhǎng)”的跑道，我努力向前奔涌著，可跑到一半時(shí)，疲倦的身體，不足的體力承受炙熱的煎熬，與時(shí)俱增地涌動(dòng)起來(lái)，而我那毅力也隨之晃動(dòng)，漸漸地遠(yuǎn)離我，最終消失彌漫在并肩作戰(zhàn)的同學(xué)身上。我眉頭緊皺，緊促的呼吸聲填滿我的耳朵，雙腿邁不動(dòng)，砰砰的心跳躁動(dòng)著。我停了下來(lái)。耀眼的陽(yáng)光透過(guò)云層打向我的`身軀，風(fēng)轉(zhuǎn)動(dòng)著柳絮撲向我的臉龐，我獨(dú)自排開人群，落魄的背影與自然接觸。抬頭看看那充滿希望的藍(lán)天，我抹去淚水鼓起動(dòng)力，把失敗化為勇氣，努力完成下一場(chǎng)戰(zhàn)斗。終于，我使勁全身力氣去立定跳遠(yuǎn)，以優(yōu)異的成績(jī)結(jié)束了這場(chǎng)戰(zhàn)斗。
湖水倒映，我看到微笑代替淚水那抹色彩。
觸，那科技的魅力
太陽(yáng)漸漸落下，我們熙熙攘攘走出濮上園，去展望科技的曙光。我們成群結(jié)隊(duì)走到了科技館，集體觀看一場(chǎng)電影，影院里時(shí)不時(shí)響起我們尖叫的聲音，漸漸的沒(méi)有了累意，取而代之的是那陽(yáng)光邂逅的享受。
聞，那青春的氣息
邊藍(lán)的天空漸漸被血色染紅，歡快的一天隨著夕陽(yáng)走向結(jié)束。擁擠的人群隨著時(shí)間慢慢消散，那云淡風(fēng)輕的日子，留下了青春的腳印。
青春的成功需要毅力，需要堅(jiān)持，需要不懈的動(dòng)力、超前的努力，才能在最美的年華奈何歲月的消遣，失敗的愈合。
青春是最惹人心醉的，是奈何良辰美景不及如花的美眷，彼時(shí)“最是那低頭的溫柔，是一朵水蓮花不勝?zèng)鲲L(fēng)的嬌羞?！鼻啻旱臍庀ⅲ⒃陲L(fēng)里，沾著清晨微微的霧氣，卻印在心中，依然那么清晰。
我的演講完畢，謝謝!
人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。那么，如何善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒呢?
一是意識(shí)控制。當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體”。有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵(lì)。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境作斗爭(zhēng)。自?shī)首詷?lè)，會(huì)使你的情緒好轉(zhuǎn)。
三是語(yǔ)言調(diào)節(jié)。語(yǔ)言是影響情緒的強(qiáng)有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調(diào)節(jié)自己的情緒。
四是環(huán)境制約。環(huán)境對(duì)情緒有重要的調(diào)節(jié)和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調(diào)節(jié)作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè)場(chǎng)做做游戲，會(huì)消愁解悶。情緒憂慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當(dāng)一個(gè)人追求某項(xiàng)目標(biāo)而達(dá)不到時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉(zhuǎn)移。當(dāng)火氣上涌時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè)，也有助于轉(zhuǎn)移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對(duì)象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對(duì)生活保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對(duì)付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。
九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì)頓感心胸開闊。放眼大海，會(huì)有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì)覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導(dǎo)劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì)有痛的時(shí)候，但那痛永遠(yuǎn)不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì)比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。
其實(shí)快樂(lè)與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因?yàn)樽晕冶忍齑?，你難于放下，變得謙虛。也因?yàn)槲覀儾欢招酿B(yǎng)性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，同樣也可以說(shuō)是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習(xí)先定心，因?yàn)?，?fù)面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話可能
連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因?yàn)閱?wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護(hù)情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認(rèn)同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因?yàn)榍罢呤鞘∮X(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應(yīng)。所謂懂得自制，就是學(xué)習(xí)一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護(hù)，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當(dāng)?shù)姆椒ù蛏⒇?fù)面情緒的集中點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng)作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨(dú)自一人走和完成的路，也是成長(zhǎng)的責(zé)任。自療永遠(yuǎn)是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴。
學(xué)們，又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱，或許正為即將到來(lái)的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?
據(jù)說(shuō)有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友，遇見(jiàn)了一個(gè)智慧大師，問(wèn)：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說(shuō)：“給頭腦充電，明天你就會(huì)更聰明!”可是怎樣充電呢?
大師說(shuō)：一要多運(yùn)動(dòng)。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語(yǔ)言、數(shù)學(xué)等;右半球負(fù)責(zé)音樂(lè)、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過(guò)多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂(lè)、美術(shù)等方面的活動(dòng)，來(lái)鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng)，大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學(xué)好每個(gè)知識(shí)，就會(huì)使我們變得更聰明。
二要增加營(yíng)養(yǎng)。大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候就不能挑食，因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營(yíng)養(yǎng)。
三要注意休息。腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后，活動(dòng)便會(huì)減弱下來(lái)，會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞?；謴?fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。
四要手腦并用。我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過(guò)這樣一首教育詩(shī)：“人生兩個(gè)寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會(huì)用，長(zhǎng)大不得了。”這是告訴我們，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。
如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息。
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
樂(lè)觀是每個(gè)人都該擁有的好心態(tài)，樂(lè)觀積極的人可以讓我們學(xué)到很多東西，但聰明的人應(yīng)該避免由樂(lè)觀帶來(lái)的盲目。
樂(lè)觀主義與悲觀主義對(duì)未來(lái)的看法截然不同，對(duì)自己與他人也采取不同的態(tài)度。
悲觀的人對(duì)未來(lái)持否定的看法。他對(duì)任何事情總是作最壞的預(yù)測(cè)，在觀察人的時(shí)候，他總是看到本質(zhì)惡劣的一面，滿肚子自私自利的動(dòng)機(jī)。對(duì)悲觀的人而言，社會(huì)是由一群狡猾、頹廢而邪惡的人組成，他們總是想利用周遭的事物為自己謀利。這群人既無(wú)法信賴，也不值得對(duì)其伸出援手。
對(duì)悲觀的人談起任何計(jì)劃，他馬上就會(huì)提出一連串有關(guān)這個(gè)計(jì)劃的麻煩與障礙，而且他還會(huì)告訴你，即使圓滿達(dá)成目的，最后只會(huì)嘗到苦澀幻滅與屈辱。經(jīng)這么一說(shuō)，你大概會(huì)立刻魂飛魄散，對(duì)自己的致富計(jì)劃全身無(wú)力了吧。
悲觀的人有很強(qiáng)的感染力。如果某天早晨，偶然在路上碰到他，他會(huì)立即將消極的態(tài)度與無(wú)力感傳染給你。我們每個(gè)人的內(nèi)心都有一種期待被喚醒、引誘的“傾向”。悲觀的人能夠巧妙地?fù)铽@這種“傾向”，借此實(shí)現(xiàn)其目的。
我們內(nèi)心的“傾向”包括：第一，對(duì)未來(lái)的不定與恐懼;第二，我們與生俱來(lái)的怠惰，希望躲在自己的殼里不要?jiǎng)?。事?shí)上悲觀者本質(zhì)就是怠惰，他不愿改變習(xí)慣。無(wú)論是起床，用餐，還是度過(guò)周末的方式，都要依照固定的模式進(jìn)行。
一般而言，悲觀者是吝嗇的，推己及人，他認(rèn)為既然每個(gè)人都那么貪婪，墮落而且千方百計(jì)想占人便宜，自己又為什么必須寬以待人呢?他常常深懷嫉妒，只要聽(tīng)他說(shuō)話就知道了。
如果與樂(lè)觀者相處那就樂(lè)觀多了。他容易信賴別人，也愿意涉入險(xiǎn)境，但他也能察覺(jué)別人的惡意與缺點(diǎn)。只是他不愿將之視為障礙而猶豫不前。他相信每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，并努力喚醒別人的優(yōu)點(diǎn)。
悲觀者躲在自己的殼里面，甚至不愿聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，認(rèn)為別人都具有危險(xiǎn)性。相反地，樂(lè)觀者關(guān)心別人，讓別人暢所欲言，給別人時(shí)間，觀察對(duì)方的所作所為，如此便能夠了解別人的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，因而得以團(tuán)結(jié)，領(lǐng)導(dǎo)眾人，共同朝某個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。
此外，樂(lè)觀者容易克服困難。因?yàn)樗麜?huì)積極尋找新的解決方法，在很短的時(shí)間內(nèi)把不利條件變成有利的條件。悲觀者則會(huì)因?yàn)橐豢吹嚼щy而心生畏懼，退縮不前。其實(shí)在很多情況下，只需要一點(diǎn)想象力，情況就會(huì)完全改觀。
樂(lè)觀積極的心態(tài)，我們向往!
我的演講完畢。
謝謝大家!
自強(qiáng)不息_樂(lè)觀向上國(guó)旗下講話稿
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
人生如花，姹紫嫣紅;人生如歌，美妙動(dòng)聽(tīng);人生如酒，芳香清醇;人生如詩(shī)，意境深遠(yuǎn)，絢麗多彩。
人生面臨著無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)，只有經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，百折不撓的斗爭(zhēng)，才能戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻，譜寫出精彩華章。
自強(qiáng)不息那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風(fēng)浪在海中奮力撒網(wǎng)，那是參天大樹把根深深地扎進(jìn)泥土。
自強(qiáng)不息者，他們面對(duì)挫折和失敗，堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái)，用自己毅力，勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆，向著自己的目標(biāo)，駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認(rèn)識(shí)開平金雞鎮(zhèn)的倫敦殘奧冠軍劉輔梁。11歲那年，劉輔梁因?yàn)楸裨斐勺笫质直蹥埣?。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來(lái)?！昂煤靡粋€(gè)小伙子，11歲，就這么成了殘廢，不知道他以后的路該怎么走。”悲劇已經(jīng)發(fā)生，生活還得繼續(xù)。在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，劉輔梁有幸被江門體校錄取。起初，身邊很多人都對(duì)他說(shuō)“殘疾人能自理就不錯(cuò)了，還練個(gè)鬼體育，越練越殘”。但是他并沒(méi)有因此放棄反而身殘志堅(jiān)，劉輔梁對(duì)待訓(xùn)練很認(rèn)真，每天都要堅(jiān)持練6、7個(gè)小時(shí)。在平時(shí)的訓(xùn)練中總是不畏艱難，從不言敗。后來(lái)，劉輔梁在江門體校中專畢業(yè)后，進(jìn)入了省殘疾人田徑隊(duì)，先后訓(xùn)練過(guò)射擊、自行車、羽毛球等項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)成績(jī)上不去。但他仍沒(méi)放棄，繼續(xù)改練跳遠(yuǎn)。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)他來(lái)說(shuō)如有神助，訓(xùn)練成績(jī)提高得很快。去年參加第八屆全國(guó)殘疾人田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，劉輔梁一鳴驚人，奪得三枚金牌，還破了一項(xiàng)世界紀(jì)錄。在今年9月1日，在倫敦殘奧會(huì)田徑男子三級(jí)跳遠(yuǎn)決賽中，以15米20的成績(jī)奪得金牌。
劉輔梁曾鼓勵(lì)自己說(shuō)：“要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，不要在意別人對(duì)你殘疾的評(píng)價(jià)。你可以證明，你能實(shí)現(xiàn)自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?！眲⑤o梁的事例告訴我們，自強(qiáng)不息，樂(lè)觀向上的人，他們能在絕望中找到希望之路。甘于墮落，悲觀自棄的人，他們的天空永遠(yuǎn)籠罩在陰云中。第一次月考已經(jīng)過(guò)去了，有的同學(xué)在這次月考中取得了成功，而有的同學(xué)卻遭遇了失敗?？墒峭瑢W(xué)們千萬(wàn)不要被小小的勝利沖昏了頭腦，也不要因此而氣餒。有一句說(shuō)過(guò)，當(dāng)我冷眼旁觀時(shí)，生命是一只藍(lán)色的蛹;當(dāng)我熱情相擁時(shí)，生命是一只金色的蝶。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，成功與失敗都取決于我們自己的態(tài)度，所以，無(wú)論怎樣，都不要把自己當(dāng)成一個(gè)失敗者，不要固執(zhí)地把自己推入考試失敗的陰影中。我們要掙脫失敗的枷鎖，首先要調(diào)整心態(tài)，從月考中不斷總結(jié)，用微笑面對(duì)生活，面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)失敗。古語(yǔ)有云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”在這個(gè)世界上，天資聰穎的人畢竟不多，大多數(shù)人靠的都是后天的努力。成績(jī)不好并不可怕，反應(yīng)不夠敏捷也不算什么，只要樹立決心，鍥而不舍地努力和奮斗，同樣可以站到聚光燈下，做個(gè)自強(qiáng)不息的人!
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。人生的路漫長(zhǎng)而多彩：在陽(yáng)光中學(xué)會(huì)歡笑，在陰云中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng);在狂風(fēng)中抓緊希望，在暴雨中抓緊理想;自強(qiáng)不息，樂(lè)觀向上，走出一條屬于我們自己的人生之路。
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
你們好!
我很珍惜這次的機(jī)會(huì)，這次的機(jī)會(huì)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是無(wú)比的珍貴的，我也很希望自己通過(guò)這次的演講可以給我們?nèi)w的同學(xué)帶來(lái)更多的正能量，我們也可以都積極向上，熱愛(ài)自己的學(xué)習(xí)，熱愛(ài)現(xiàn)有的生活，積極的去做好自己的每一件事情，努力向上就會(huì)收獲到自己所期待的東西，所以我們不管是什么時(shí)候，自己面對(duì)著怎樣的`難題或是承受著怎樣的痛苦，我們都不能放棄自己前進(jìn)的腳步，積極努力的去生活和學(xué)習(xí)，總有一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
其實(shí)不管是在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)當(dāng)中，又或是在以后的生活當(dāng)中，心態(tài)都是非常重要的，只有當(dāng)自己擁有一個(gè)良好的心態(tài)我們才能更好的去做自己的事情，才能更好的完成自己所需要去努力的事情，有時(shí)候心態(tài)也決定了我們是否可以成功，就好比我們的考試，如果自己從一開始就對(duì)自己的成績(jī)沒(méi)有信心，覺(jué)得自己考不出滿意的成績(jī)，那么就一定不會(huì)獲得很大的成功，反之，要是我們不管是做什么，都可以保持自己足夠的自信，可以加倍努力的去做好自己的事情，那么我們就一定會(huì)有更多的收獲，所以心態(tài)不管是什么時(shí)候，都是很重要的，保持正確良好的心態(tài)也會(huì)讓事情容易很多。將生活中的磨難與挫折都當(dāng)成是一種磨煉，一種鍛煉自己身心的機(jī)會(huì)，積極的去面對(duì)這些困難和挫折，我們就一定會(huì)取得不錯(cuò)的成績(jī)，也會(huì)收獲更多的東西。
積極的去面對(duì)生活，去面對(duì)生活中的所有的好與壞，面對(duì)好的時(shí)候不驕傲，不自滿，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己身上的優(yōu)點(diǎn)，面對(duì)壞的事情的時(shí)候，不氣餒，不放棄，努力的去解決，更好的完善自己的缺陷，保持良好的心態(tài)，擁有一個(gè)積極向上的心態(tài)，樂(lè)觀的去對(duì)待所有的事情，不放棄自己，相信自己，認(rèn)可自己。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在是一名學(xué)生，自己最重要的就是需要在學(xué)習(xí)上面足夠的積極和努力，積極的去融入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，融入到課堂上，努力的完成自己的學(xué)業(yè)，保持對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，積極樂(lè)觀的去學(xué)習(xí)，很多的時(shí)候，我們的學(xué)習(xí)和生活也會(huì)變得更加的美滿，我們也會(huì)在收獲到一定的成績(jī)的時(shí)候更好的感激自己的努力和付出，所以讓我們從現(xiàn)在開始，積極向上，努力付出，做一個(gè)充滿了正能量的學(xué)生，也可以用自己身上的好的品質(zhì)感染到身邊的同學(xué)，共同努力和進(jìn)步，也要相信我們努力之后，一定會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)和出色的收獲。
謝謝你們!
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我今天發(fā)言的主題是“夢(mèng)想”。
當(dāng)我們仰望著星空時(shí)，總會(huì)有一顆最閃耀的明星指引著我們，那是我們的“啟明星”。他燦爛而耀眼，是只有我們自己才能感受到的存在。
經(jīng)歷了中考的洗禮后，各位來(lái)到了我們期盼已久的榆中，這所百年古校浸潤(rùn)著歷史的風(fēng)華。在這里我們學(xué)習(xí)、生活，入坐即學(xué)成了我們的習(xí)慣，這里充斥著指點(diǎn)江山的青春朝氣。
三年中，我們將一同追尋各自的夢(mèng)想，并肩作戰(zhàn)，那么各位的夢(mèng)想是什么呢？
我曾經(jīng)向往北京——中國(guó)的古都，見(jiàn)證過(guò)中華民族的興衰，是一座國(guó)際性的大都會(huì)，那里充滿了機(jī)會(huì)和可能，讓年輕人展示一份新鮮與活力。一想起這些我不禁躍躍欲試。
未來(lái)唯一確定的便是它的不確定性。誰(shuí)都無(wú)法窺探未來(lái)，誰(shuí)都無(wú)法改變過(guò)去，我們可以抓住的只有現(xiàn)在，這一秒鐘，這一分鐘，你是否虛度，你是否竭盡全力呢？你有在不停奔跑嗎？
你的夢(mèng)想有多么遠(yuǎn)大，將它放在心中，不要掛在嘴上，懷揣著懵懂，拉好裝著夢(mèng)想的行李箱，哪怕居無(wú)定所，哪怕風(fēng)餐露宿，也要找到屬于自己的那一片天，帶著夢(mèng)想飛向天空。
行動(dòng)勝于虛言。
你辛苦地從教室聚精會(huì)神地聽(tīng)完一天的課程后，你能感受到的是踏實(shí)，是內(nèi)心的富足，而絕不是后悔與遺憾。
少年的肩，應(yīng)扛起草長(zhǎng)鶯飛，清風(fēng)明月。少女的征途，應(yīng)是星辰大海，而非人間煙火。
在尋找征途中，看到萬(wàn)物蓬勃的春天，聽(tīng)到蟬鳴不絕的夏天，聞到桂花飄香的秋天，摸到銀裝素裹的冬天，攀過(guò)寂寂荒山，跨過(guò)茫茫平原，渡過(guò)湯湯大河。
我們追夢(mèng)的腳步從不應(yīng)停止。
請(qǐng)大家閉上眼睛，想象自己收到心儀通知書的一霎那，跨入向往已久的大學(xué)的一瞬間，抬手微笑地感謝努力的你的未來(lái)，你是否充滿期待，是否滿懷希望？
在這里，榆中的莘莘學(xué)子們，請(qǐng)展開雙翅，迎接一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)。不要畏懼，不要后退，請(qǐng)永遠(yuǎn)記?。?/p>
通往山頂?shù)穆飞嫌胁鍧M刀子山巔上的人，雖然渾身是血卻是萬(wàn)般耀眼。
請(qǐng)向山頂進(jìn)發(fā)！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！