“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。學(xué)校體育活動(dòng)工作方案范文怎么寫(xiě)，這里給大家分享學(xué)校體育活動(dòng)工作方案范文，供大家參考。
一、設(shè)計(jì)意圖：
新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)和《綱要》要求，我設(shè)計(jì)了此次活動(dòng)，并把活動(dòng)目標(biāo)定位于：
二、說(shuō)活動(dòng)目標(biāo)：
1.幼兒能夠積極愉快的參與活動(dòng)，動(dòng)腦筋想辦法。
2.引導(dǎo)幼兒與同伴合作游戲，體會(huì)到合作的愉快。
3.能與同伴一起站在報(bào)紙上，保持身體的平衡。
三、說(shuō)準(zhǔn)備：
為調(diào)動(dòng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準(zhǔn)備：
1.報(bào)紙若干。
2.小海頭飾每人一個(gè)。
3.一段適合表演海x的曲子，大海的輕音樂(lè)。
四、說(shuō)活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、本活動(dòng)重點(diǎn)就是幼兒能夠積極愉快的參與活動(dòng)，動(dòng)腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會(huì)到合作的愉快。
2、難點(diǎn)就是能與同伴一起站在面積較小的報(bào)紙上，保持身體的平衡。
五、說(shuō)教法
本次活動(dòng)以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的音樂(lè)氛圍中，頭戴小海x頭飾變成了一群可愛(ài)的小海x在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節(jié)，帶幼兒進(jìn)入情境，采用了表演法、嘗試法、提問(wèn)法，逐步提高游戲難度來(lái)進(jìn)行游戲活動(dòng)。
六、說(shuō)學(xué)法
整個(gè)活動(dòng)以幼兒為主體，游戲過(guò)程從易到難，通過(guò)表演、游戲、體驗(yàn)等方式讓幼兒把自己當(dāng)成一只小海x融入到游戲活動(dòng)中，使幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，活動(dòng)活而有序。
七、教學(xué)過(guò)程
第一個(gè)環(huán)節(jié)：組織教學(xué)，幼兒頭戴海x頭飾變成一群可愛(ài)的小海x，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
第二個(gè)環(huán)節(jié)：導(dǎo)入活動(dòng)，我用優(yōu)美的語(yǔ)言創(chuàng)設(shè)海x沙灘游玩的情境。海x媽媽通過(guò)帶小海x爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學(xué)小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動(dòng)作技能，又活動(dòng)了身體，為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。
第三個(gè)環(huán)節(jié)：熱身游戲：我設(shè)計(jì)了“鯊魚(yú)吃海x”這個(gè)游戲。老師來(lái)扮演鯊魚(yú)，小海x聽(tīng)信號(hào)來(lái)找小伙伴手拉手，違犯游戲規(guī)則就被鯊魚(yú)吃掉。此環(huán)節(jié)教師注意交待清楚游戲規(guī)則，通過(guò)這個(gè)游戲鍛煉了幼兒的反應(yīng)能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。
第四個(gè)環(huán)節(jié)：“快樂(lè)島”的游戲，為使“鯊魚(yú)吃海x”的游戲更豐富，具有挑戰(zhàn)性。我又增加了難度，設(shè)計(jì)了“快樂(lè)島”的游戲，首先將游戲規(guī)則變?yōu)槁?tīng)音樂(lè)信號(hào)玩游戲，音樂(lè)停時(shí)，表示鯊魚(yú)來(lái)了，要快速躲到快樂(lè)島上。這一環(huán)節(jié)既鍛煉了幼兒的聽(tīng)力，更有利于幼兒集中精力進(jìn)行游戲;
最后，“海水上潮了，把快樂(lè)島逐漸淹沒(méi)，報(bào)紙對(duì)折，越變?cè)叫?，難度逐漸提高，將整個(gè)活動(dòng)推向高潮。前兩次對(duì)折后幼兒很容易就躲到快樂(lè)島上，當(dāng)?shù)谌螌?duì)折報(bào)紙后，快樂(lè)島面積變得較小，如果直接進(jìn)行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環(huán)節(jié)我在游戲開(kāi)始前先讓幼兒到小島上來(lái)嘗試體驗(yàn)一下，給幼兒充足的時(shí)間動(dòng)腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。經(jīng)過(guò)教師的啟發(fā)引導(dǎo)、同伴的互相學(xué)習(xí)，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺(jué)得這一環(huán)節(jié)活動(dòng)的難點(diǎn)得以突破。
第五個(gè)環(huán)節(jié)：放松活動(dòng)。我?guī)ьI(lǐng)幼兒在展開(kāi)的快樂(lè)島上兩個(gè)幼兒背靠背，聽(tīng)著美妙的輕音樂(lè)安靜下來(lái)，做放松運(yùn)動(dòng)，使整個(gè)活動(dòng)較好地達(dá)到動(dòng)靜結(jié)合。
八、活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)教學(xué)中，我始終以飽滿的情緒帶動(dòng)孩子，盡力照顧到每一個(gè)孩子，努力做到師生互動(dòng)、生生互動(dòng)。通過(guò)游戲的形式把興趣點(diǎn)自然而然地轉(zhuǎn)移給了所有孩子，整個(gè)活動(dòng)氣氛高漲，活而有序，動(dòng)靜結(jié)合，目標(biāo)達(dá)成，當(dāng)然還存在一些不足之處，歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)和老師多提寶貴意見(jiàn)，謝謝大家!
一、比賽宗旨：振國(guó)球雄風(fēng)展財(cái)會(huì)魅力
二、比賽時(shí)間：4月7日全天，4月8日上午
三、比賽地點(diǎn)：浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室
四、主辦單位：浙江工商大學(xué)財(cái)會(huì)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部
五、參賽對(duì)象：財(cái)會(huì)學(xué)院全體學(xué)生
六、規(guī)則細(xì)則：
(一)參賽方式及報(bào)名方法
以班級(jí)為單位組建代表隊(duì)，每班限報(bào)：男、女單打各二名，混雙、男雙、女雙各一支。填好報(bào)名表，并在4月5日之前交至體育部。
(二)比賽規(guī)則
1.每局比賽為十一分制，采取三局兩勝制。
2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國(guó)際乒聯(lián)的最新規(guī)則。
3.勝者積一分，負(fù)者不得分，棄權(quán)按對(duì)方獲勝記分。
4.任何隊(duì)員場(chǎng)上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術(shù)臺(tái)工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對(duì)手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊(duì)員的參賽資格。
(三)賽程
男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，避免同一班級(jí)的隊(duì)員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū)，混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實(shí)行淘汰賽制。
(四)抽簽時(shí)間、地點(diǎn)及方式
暫定于4月6日在學(xué)院辦公室抽簽，每班由體委代表選手抽簽。
(五)頒獎(jiǎng)儀式
4月8日上午
注：各班級(jí)和參賽隊(duì)員若有不甚明白之處，可聯(lián)系本次賽事的負(fù)責(zé)人
沈x
陸x
一、活動(dòng)目的和任務(wù)：
貫徹落實(shí)各級(jí)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】?、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)校擬在獅子山、成龍兩校區(qū)按以下安排開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng);東校區(qū)和影視學(xué)院根據(jù)條件自行安排活動(dòng)。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組成員：
組長(zhǎng)：黨委副書(shū)記：王萬(wàn)民、副校長(zhǎng)：祁曉玲
副組長(zhǎng)：龐元寧、張海東、朱建軍、劉陽(yáng)
成員：唐文炎、各學(xué)院分管學(xué)生副書(shū)記、王平
辦公室主任：王平(兼)
成員：盧鵬、黎紅專(zhuān)，校學(xué)生會(huì)主席
三、活動(dòng)的組織與具體辦法:
(一)、活動(dòng)形式：活動(dòng)采用集體活動(dòng)與體育競(jìng)賽相結(jié)合的形式。
(二)、活動(dòng)項(xiàng)目：雙人袋鼠跳接力、端球接力、跳大繩。
(三)、具體實(shí)施辦法與獎(jiǎng)勵(lì)：
由體育學(xué)院安排老師和同學(xué)負(fù)責(zé)陽(yáng)光體育活動(dòng)的具體實(shí)施，各學(xué)院根據(jù)要求安排組織學(xué)生參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，在每一單元參加活動(dòng)
的學(xué)生中按項(xiàng)目取前兩名組隊(duì)參加學(xué)年全?？倹Q賽，各校區(qū)決出1—8名，根據(jù)兩個(gè)校區(qū)的名次計(jì)團(tuán)體總分加入第二年校運(yùn)會(huì)各隊(duì)團(tuán)體總分;計(jì)分辦法：第一名18分，第二名14分，第三名12分，依此類(lèi)推。
(四)、具體流程:
整場(chǎng)活動(dòng)進(jìn)行一個(gè)半小時(shí)，前半小時(shí)進(jìn)行健美操或者武術(shù)的學(xué)習(xí)與普及，然后在操場(chǎng)分三個(gè)區(qū)域分別進(jìn)行雙人袋鼠跳接力、跳大繩、端球跑接力項(xiàng)目的練習(xí)與競(jìng)賽。
1、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
全學(xué)年評(píng)選優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)7名，其中成龍校區(qū)4名、獅子山校區(qū)3名。全校分區(qū)總決賽各單項(xiàng)取前八名。每個(gè)單項(xiàng)安9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)算，三項(xiàng)總成績(jī)?yōu)閷W(xué)院當(dāng)年的名次。
2、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)：
①、優(yōu)秀團(tuán)體的評(píng)定，主要看學(xué)院學(xué)生的出勤率以及到場(chǎng)的積極程度，和在最后決賽中具體情況而定。
②、雙人袋鼠跳接力、跳大繩、端球接力以最后決賽的成績(jī)而定。
3、各項(xiàng)目具體要求：
雙人袋鼠跳
參賽辦法：
①、各學(xué)院至少組一個(gè)不少于10支隊(duì)伍的比賽。
②、各隊(duì)不少于20人，同時(shí)必須保證10男、10女。
③、在比賽過(guò)程中必須是男女組合進(jìn)行。
競(jìng)賽方法：
①、最后以成績(jī)來(lái)錄取優(yōu)勝的隊(duì)伍出來(lái)參加校區(qū)的總決賽，同時(shí)最后的優(yōu)勝隊(duì)伍在參加決賽的時(shí)候可以換人。
②、成龍、獅子山校區(qū)前三名對(duì)抗賽，各校區(qū)第一名爭(zhēng)冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。
游戲方法：
場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距40米的平行線，兩人同時(shí)站在袋里用手提編織袋，跳到對(duì)面，交由隊(duì)友以同樣方法跳回，先完成的為勝。
游戲規(guī)則：
兩個(gè)人的腳不能跳出編織袋，如失誤，必須返回失誤地點(diǎn)，重新開(kāi)始。跳大繩比賽：
參賽辦法：
①、各學(xué)院至少組一個(gè)不少于20支隊(duì)伍的比賽。
②、各支隊(duì)12人(2人甩繩10人參賽)，同時(shí)必須保證至少6名女同學(xué)。
競(jìng)賽方法：
①、每隊(duì)2分鐘，累計(jì)10人全部進(jìn)入后的成功次數(shù)的最好成績(jī)作為最后的總成績(jī)。優(yōu)勝的隊(duì)伍出來(lái)參加校區(qū)的總決賽
②、成龍、獅子山校區(qū)前三名對(duì)抗賽，各校區(qū)第一名爭(zhēng)冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。
端球接力：
參賽辦法：
①、各學(xué)院至少組一個(gè)不少于16支隊(duì)伍的比賽。學(xué)院內(nèi)部賽的時(shí)候20人一組，最后的校區(qū)總決賽40人一組。
②、在學(xué)院內(nèi)部比賽的時(shí)候，學(xué)院可以根據(jù)自己學(xué)院的男女比例做適當(dāng)調(diào)整，在參加校區(qū)的總決賽中必須保證20男20女。
競(jìng)賽方法：
①、各學(xué)院根據(jù)自己學(xué)院的人數(shù)，分不同的組，分別在兩個(gè)不同場(chǎng)地上進(jìn)行比賽，最后以成績(jī)錄取優(yōu)勝隊(duì)，最后參加校區(qū)總決賽。
②、成龍、獅子山校區(qū)前三名對(duì)抗賽，各校區(qū)第一名爭(zhēng)冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。
游戲方法：
場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距40米的平行線，一手持乒乓球拍托住乒乓球站在起跑線上，裁判發(fā)令后，迅速跑到終點(diǎn)交給隊(duì)友，用相同方法向?qū)γ媾苋ィ竺嫱瑢W(xué)以相同方法進(jìn)行，先完成接力的為勝。游戲規(guī)則：
①、持拍托球時(shí)，手不能觸球，球不能離拍;
②、中途失誤掉球后，拾球后必須在原地重新放好后，方能前進(jìn)。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：
活動(dòng)時(shí)間：20__年10月----20__年5月
每周星期四下午七、八節(jié)課
活動(dòng)地點(diǎn)：成龍校區(qū)：東苑操場(chǎng)
獅子山校區(qū)：第一田徑場(chǎng)
五、參加學(xué)院
1、成龍校區(qū)：
參加學(xué)院：外國(guó)語(yǔ)學(xué)院商學(xué)院工學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院音樂(lè)學(xué)院舞蹈學(xué)院地理與資源科學(xué)學(xué)院物理與電子工程學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院生命科學(xué)學(xué)院
2、獅子山校區(qū)：
參加學(xué)院：文學(xué)院政治教育學(xué)院歷史文化與旅游學(xué)院
化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院數(shù)學(xué)與軟件科學(xué)學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院
成都英華美學(xué)院新聞與傳播學(xué)院法學(xué)院
一、指導(dǎo)思想。
為了貫徹“全民體育健康”精神，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以實(shí)際行動(dòng)喜迎祖國(guó)七十二歲生日。學(xué)校堅(jiān)持_，倡導(dǎo)全校師生積極參加體育鍛煉，確保在校學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，使學(xué)生能在大自然中、在陽(yáng)光下、在操場(chǎng)上體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣，調(diào)動(dòng)師生積極向上的體育鍛煉熱情，展現(xiàn)學(xué)校良好的精神面貌，為學(xué)校增添活力，形成動(dòng)感而充滿朝氣的校園，推動(dòng)學(xué)校教育的良性發(fā)展。同時(shí)，為了促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高與發(fā)展，融育智、育德于健體之中，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ)。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使教師和學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、教育性原則。開(kāi)展大課間活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地的特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排一些活動(dòng)內(nèi)容，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、實(shí)施措施。
1、時(shí)間安排。
下午第一節(jié)課后30分鐘，任何老師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間。由于天氣原因，不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，各班在教室進(jìn)行棋類(lèi)等游戲（器材自備），由班主任組織安排。
2、制度措施。
學(xué)校制訂大課間活動(dòng)時(shí)班主任、體育教師的職責(zé)，實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)督察制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、藝體教師指導(dǎo)制、活動(dòng)評(píng)比制等多種制度，使大課間活動(dòng)安全有序的進(jìn)行。
3、資源保障。
要求師生全員參與大課間活動(dòng)，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)也是活動(dòng)者。這樣既能體現(xiàn)國(guó)家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系?；顒?dòng)的器材原則上由學(xué)校購(gòu)置，其它小型、易損器材由各班組織學(xué)生自帶。
4、安全保障。
學(xué)校將分班劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。
5、實(shí)行激勵(lì)。
活動(dòng)實(shí)行考核激勵(lì)制度，充分調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性?？己朔謨煞矫妫阂皇菍?duì)班主任的考核。班主任的思想認(rèn)識(shí)，責(zé)任心，工作態(tài)度將直接決定大課間活動(dòng)的質(zhì)量。為調(diào)動(dòng)班主任的工作責(zé)任心，應(yīng)對(duì)此工作作為班主任的專(zhuān)項(xiàng)考核內(nèi)容。另一方面，學(xué)校對(duì)大課間活動(dòng)進(jìn)行定期評(píng)比，把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為文明班集體評(píng)選的重要依據(jù)，這樣既可以樹(shù)立學(xué)生的集體活動(dòng)意識(shí)，集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵(lì)活動(dòng)創(chuàng)新。
大課間活動(dòng)除時(shí)間有具體規(guī)定、保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵(lì)體育教師、音樂(lè)教師、班主任發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類(lèi)游戲等多種項(xiàng)目。
四、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制。
體育大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
1、組長(zhǎng)：__。
2、副組長(zhǎng)：__。
3、組員：__、__、__、__。
校長(zhǎng)負(fù)總責(zé)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要到操場(chǎng)到頭參與活動(dòng)和組織管理，各成員分別負(fù)責(zé)相關(guān)年級(jí)的活動(dòng)落實(shí)，實(shí)行對(duì)班主任、科任老師的檢查監(jiān)督，提高全體師生對(duì)大課間活動(dòng)的重視程度。及時(shí)關(guān)注師生的活動(dòng)動(dòng)態(tài)，重視師生的活動(dòng)安全。
五、大課間活動(dòng)程序安排。
1、進(jìn)場(chǎng)。
2、快樂(lè)農(nóng)家操。
3、分散活動(dòng)。
4、退場(chǎng)。
六、場(chǎng)地安排（就近，具體班級(jí)站位由本年級(jí)體育老師安排）。
1、一年級(jí)：一年級(jí)教學(xué)樓前后。
2、二年級(jí)：二年級(jí)教學(xué)樓前。
3、三年級(jí)：水泥操場(chǎng)。
4、四年級(jí)：水泥操場(chǎng)。
5、五年級(jí)：籃球場(chǎng)及塑膠跑道。
6、六年級(jí)：大操場(chǎng)。
七、活動(dòng)內(nèi)容安排。
一（1）跳繩、丟手絹（沙包）、跳房子、找朋友pk賽等活動(dòng)。
三（1）跳繩、踢毽子、陀螺、鐵環(huán)、跳皮筋、呼啦圈、運(yùn)球等活動(dòng)。
五（1）跑步、跳繩、球類(lèi)、跳皮筋、鐵環(huán)等活動(dòng)。
八、活動(dòng)要求。
1、每班班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，提前準(zhǔn)備好活動(dòng)器材，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。
2、體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)班級(jí)的場(chǎng)地安排，并對(duì)學(xué)生的隊(duì)列、農(nóng)家操、分散活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督。
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹落實(shí)國(guó)家教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》進(jìn)一步深入貫徹黨的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，幫助學(xué)生提高體育活動(dòng)的技能，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，提升廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。本著“讓每一個(gè)孩子都健康、快樂(lè)成長(zhǎng)”的辦學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特制訂本活動(dòng)實(shí)施方案。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校成立以第一責(zé)任人校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)組織工作領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)且協(xié)調(diào)本活動(dòng)的具體工作。
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
成員：z
三、具體安排
1、實(shí)施對(duì)象
綠壩小學(xué)全體學(xué)生。
2、活動(dòng)時(shí)間安排
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間由大課間活動(dòng)、體育課、課外體育活動(dòng)等活動(dòng)組成。每天1小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間構(gòu)成為：每天一節(jié)大課間活動(dòng)、每天的體育課和課外體育活動(dòng)（當(dāng)天沒(méi)有體育課的.班級(jí)必須組織40分鐘的課外體育活動(dòng)）具體安排如下：
1、大課間：學(xué)校在每天上午第一課與第二節(jié)課之間安排40分鐘的大課間活動(dòng)。
2、體育課：小學(xué)1-2年級(jí)每周為4節(jié)體育課；3-6年級(jí)每周為三節(jié)體育課。
3、課外體育活動(dòng)：組織當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)在下午的課外活動(dòng)時(shí)間組織開(kāi)展40分鐘的體育活動(dòng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容安排
1、大課間活動(dòng)內(nèi)容(詳見(jiàn)綠壩小學(xué)大課間安排)
2、體育課內(nèi)容：按照小學(xué)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。
3、課外體育活動(dòng)內(nèi)容：圍繞《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》開(kāi)展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)?？梢园嗉?jí)為單位開(kāi)展籃球、排球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠(yuǎn)、短跑等各種達(dá)標(biāo)活動(dòng)。
五、有關(guān)要求
1、加強(qiáng)督導(dǎo)和檢查。學(xué)校把落實(shí)每天l小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)納入各班評(píng)估指標(biāo)體系，加強(qiáng)督導(dǎo)檢查。
2、切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全管理。學(xué)校在組織開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí)要切實(shí)加強(qiáng)體育活動(dòng)的安全教育和管理，確保學(xué)生健康安全。
監(jiān)督電話：______
根據(jù)學(xué)校20__學(xué)年第一學(xué)期工作計(jì)劃，積極開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，倡導(dǎo)我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)的良好校園體育文化氛圍，決定舉行紹興縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)第十二屆體育節(jié)，具體安排如下：
活動(dòng)內(nèi)容：
一、第七周：
團(tuán)體項(xiàng)目比賽：全體學(xué)生體質(zhì)測(cè)試
(一)時(shí)間：
第一、二學(xué)部：10月16日(周三)
第三、五學(xué)部：10月17日(周四)
第四、六學(xué)部：10月18日(周五)
(二)內(nèi)容：
一、二學(xué)部：50米、一分鐘跳繩、坐位體前屈
三、四學(xué)部：50米、一分鐘跳繩、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐
五、六學(xué)部：50米、400米、一分鐘跳繩、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。
(三)地點(diǎn)安排：
一分鐘跳繩：體育館邊上的走道。
一分鐘仰臥起坐：?jiǎn)坞p杠旁邊的水泥場(chǎng)地。
坐位體前屈：體育館門(mén)口。
50米、400米：田徑場(chǎng)。
二、第八周
(一)、體育節(jié)入場(chǎng)儀式
時(shí)間：周四(10月24日)
由政教處，體育組負(fù)責(zé)：要求隊(duì)伍整齊、精神飽滿，服裝統(tǒng)一，體現(xiàn)班級(jí)風(fēng)采
(二)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)：周四、周五(10月24、25日)
三、記獎(jiǎng)辦法：
(1)田徑比賽個(gè)人單項(xiàng)計(jì)分：每項(xiàng)取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。不足六人按實(shí)取名次。
(2)學(xué)部運(yùn)動(dòng)會(huì)取團(tuán)體前六名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
(3)設(shè)精神文明優(yōu)勝獎(jiǎng)(入場(chǎng)式60%，其他：安全、紀(jì)律、衛(wèi)生、宣傳報(bào)道40%)，具體評(píng)獎(jiǎng)辦法另定，按學(xué)部班級(jí)數(shù)3：4：3比例，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，單獨(dú)頒獎(jiǎng)。出現(xiàn)安全責(zé)任事故不得評(píng)獎(jiǎng)。
四、報(bào)名日期：學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表，填好紙質(zhì)報(bào)名表后，于20__年10月12日放學(xué)前送體育組，電子報(bào)名到國(guó)慶節(jié)回來(lái)再通知報(bào)名。
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)程
比賽年級(jí)：二——六年級(jí)
比賽時(shí)間：20__年10月24、25日(雨天推延)
比賽項(xiàng)目：
二年級(jí)：60米、100米、200米、立定跳遠(yuǎn)、縱跳摸高、壘球
三學(xué)部：60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球
四年級(jí)：60米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、男女4__100接力接4__100
五年級(jí)：100米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、鉛球、男女4__100接力賽。
六年級(jí)：100米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、鉛球、男女4__100接力賽。
參加辦法：
1、各年級(jí)以班為單位報(bào)名，每班可報(bào)運(yùn)動(dòng)員12人，男、女各6人
2、每人限報(bào)2項(xiàng)，每項(xiàng)最少報(bào)2人
3、每班男女各4人參加接力賽(不計(jì)入運(yùn)動(dòng)員限報(bào)項(xiàng)目中)，與單項(xiàng)可兼報(bào)，在報(bào)名單中注明。
比賽規(guī)則：
參照20__年《田徑競(jìng)賽規(guī)則》執(zhí)行，特定比賽詳見(jiàn)比賽方法。
一、指導(dǎo)思想
本著一切以學(xué)生的身體健康、生命安全為第一位的原則，加強(qiáng)學(xué)生課外體育活動(dòng)的安全管理。要求師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全員健身的目的。落實(shí)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、體育指導(dǎo)教師、班主任的管理職責(zé)，強(qiáng)化活動(dòng)過(guò)程的安全管理，加強(qiáng)安全教育，消除安全隱患，全方位貫徹“安全第一”思想，以確保活動(dòng)的安全、有序開(kāi)展。
二、課外體育活動(dòng)要求
課外體育活動(dòng)是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分，內(nèi)容豐富，方式多樣，而且活動(dòng)量大，存在一定的安全隱患。為了盡量避免意外傷害事故的發(fā)生，在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要求注意以下事項(xiàng)：
1.體育運(yùn)動(dòng)著裝要求
①運(yùn)動(dòng)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，著裝不符合規(guī)定者應(yīng)返回宿舍更換;
②上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品;
③不準(zhǔn)佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾;
④患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)必須摘下眼鏡。
2.準(zhǔn)備活動(dòng)要求
要充分認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動(dòng)，盡量避免或減少運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的發(fā)生傷害事故。
3.田徑類(lèi)
①短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串道。這不僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備。一旦相互絆倒，就可能?chē)?yán)重受傷。
②跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按教師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳時(shí)起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。這不僅是跳遠(yuǎn)的技術(shù)要求，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
③跳高時(shí)，必須嚴(yán)格按教師的指導(dǎo)助跑、起跳。不準(zhǔn)擅自做危險(xiǎn)動(dòng)作，起跳后要落入沙坑或海綿包內(nèi)。這不僅是跳高的技術(shù)要求，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
④投擲項(xiàng)目練習(xí)時(shí)，一定要按照教師的口令行動(dòng)，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重、有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
4.體操類(lèi)
①在進(jìn)行單、雙杠練習(xí)時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，教師應(yīng)做好保護(hù)和幫助工作。課前檢查器械，杠面不打滑，避免練習(xí)時(shí)摔下來(lái)，造成傷害事故。
②在做技巧動(dòng)作時(shí)，要有保護(hù)墊，同時(shí)要有教師和同學(xué)在旁幫忙與保護(hù)。
③在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
④在進(jìn)行輕器械操練習(xí)時(shí)，要注意安全，不可拿器材亂打亂敲，隨意打鬧。
5.球類(lèi)：球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)抗性強(qiáng)，在練習(xí)時(shí)要自覺(jué)遵守各種競(jìng)賽規(guī)則,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人，更不能故意傷害他人。
6.武術(shù)
①學(xué)生要愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，不可拿器材(如，木劍等)亂打亂敲，隨意打鬧。
②練習(xí)武術(shù)動(dòng)作時(shí)，不可隨意亂打或?qū)Υ颍獓?yán)肅認(rèn)真。
③練習(xí)劍術(shù)等內(nèi)容時(shí)學(xué)生之間要保持合適的距離，以防距離太近而被刺傷。
三、應(yīng)急預(yù)案
1.體育活動(dòng)中遇有學(xué)生發(fā)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動(dòng)的體育教師應(yīng)立即將其送往校醫(yī)務(wù)室救治，情況較嚴(yán)重由校醫(yī)務(wù)室教師或班主任送醫(yī)院治療。
2.體育活動(dòng)過(guò)程中遇有學(xué)生四肢無(wú)力、面色蒼白等身體不適癥狀，組織活動(dòng)的體育教師立即將其安置到校醫(yī)務(wù)室休息，并給予補(bǔ)充水分，讓校醫(yī)處理。
3.發(fā)生上述第一、第二條款情況，應(yīng)立即打電話報(bào)告學(xué)生所在班級(jí)班主任，若出現(xiàn)嚴(yán)重受傷事故，由體育教研組長(zhǎng)上報(bào)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，書(shū)面材料體育教研組存檔。
4.班主任了解情況后，及時(shí)通知學(xué)生家長(zhǎng)和陪同學(xué)生治療。
5.體育課外活動(dòng)時(shí)，教師要做到上、下課點(diǎn)名，若發(fā)現(xiàn)無(wú)故不到者，要及時(shí)與班主任聯(lián)系。
一、體育課外活動(dòng)原則
1、寓教于樂(lè)原則：讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂(lè)，在快樂(lè)中學(xué)會(huì)做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動(dòng)內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒?dòng)的安全性。
5、因地制宜原則：根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況開(kāi)展活動(dòng)，追求活動(dòng)的實(shí)效性。
二、體育課外活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置
田徑類(lèi)：奔跑類(lèi)游戲、跳躍類(lèi)游戲
體操類(lèi)：健身操、藝術(shù)體操、墊上運(yùn)動(dòng)
球類(lèi)：籃球、排球、乒乓球、羽毛球
其他類(lèi)：小型比賽等
三、體育課外活動(dòng)時(shí)間及活動(dòng)內(nèi)容
1、周一下午第三節(jié)課為高一年級(jí)體育活動(dòng)時(shí)間。
2、周三下午第三節(jié)課為高二年級(jí)體育活動(dòng)時(shí)間。
3、每個(gè)班級(jí)具體活動(dòng)內(nèi)容、場(chǎng)地由各年級(jí)體育備課組安排。學(xué)生活動(dòng)內(nèi)容每周交換一次。
四、體育課外活動(dòng)工作要求
(一)班主任
1、按時(shí)帶領(lǐng)本班學(xué)生到指定地點(diǎn)集合。
2、做好學(xué)生思想工作，提出嚴(yán)格要求。在整個(gè)活動(dòng)中，班主任帶領(lǐng)、督促學(xué)生認(rèn)真參加好活動(dòng)課。
3、及時(shí)和體育教師取得聯(lián)系，安排好活動(dòng)內(nèi)容。
(二)體育教師
1、體育課外活動(dòng)的指導(dǎo)工作由相關(guān)年級(jí)的體育教師負(fù)責(zé)，體育教師按分管區(qū)域提前5分鐘到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地。
2、指導(dǎo)幫助體育委員帶領(lǐng)本班學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)和素質(zhì)練習(xí)。
3、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)鍛煉和做好小型競(jìng)賽裁判工作。若有小型比賽，體育教師負(fù)責(zé)裁判工作;無(wú)比賽活動(dòng)，體育教師分區(qū)域定點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。
4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育和進(jìn)行幫助保護(hù)。
(三)體育委員
1、負(fù)責(zé)活動(dòng)前、后集中本班學(xué)生并考勤。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和身體素質(zhì)練習(xí)。
3、負(fù)責(zé)歸還運(yùn)動(dòng)器材。
4、及時(shí)和班主任、體育教師聯(lián)系，反映本班活動(dòng)情況。
五、體育課外活動(dòng)考核與評(píng)價(jià)：
1、由各年級(jí)干事負(fù)責(zé)對(duì)本年級(jí)各班活動(dòng)課的組織情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和督查，每月上報(bào)德育處一次，作為優(yōu)秀班集體的評(píng)價(jià)依據(jù)之一。
2、由教務(wù)處安排專(zhuān)人對(duì)體育教師的指導(dǎo)工作進(jìn)行記錄和評(píng)價(jià)。
一、指導(dǎo)思想
積極貫徹“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作的精神，以提高學(xué)生自身的思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和健康素養(yǎng)為目標(biāo)，開(kāi)展以人為本，以健康為目的.的秋季體育競(jìng)賽活動(dòng)。通過(guò)多樣競(jìng)賽活動(dòng)，提高師生們的健身意識(shí)，促進(jìn)全員的健康水平。特開(kāi)展富有特色的體育節(jié)主題活動(dòng)，豐富校園的體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
健康、文明、快樂(lè)、向上
三、領(lǐng)導(dǎo)小組：
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組名單
主任：__
副主任：__
成員：__
四、活動(dòng)要求
1、凡參加活動(dòng)的班級(jí)，要充分做好開(kāi)展活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，活動(dòng)前要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的紀(jì)律安全教育，確保活動(dòng)的正常開(kāi)展。
2、各班級(jí)要精心組織，周密安排，確保學(xué)生安全;要遵守大會(huì)紀(jì)律，服從指揮。尊重裁判，服從裁定。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)第四屆體育節(jié)開(kāi)幕式
1、時(shí)間：11月10日升旗儀式
2、地點(diǎn)：大操場(chǎng)
3、內(nèi)容：體育組宣布本次體育節(jié)活動(dòng)內(nèi)容。
4、開(kāi)幕式議程：(主持人：__)
(1)奏國(guó)歌
(2)介紹本次體育節(jié)活動(dòng)內(nèi)容即開(kāi)幕詞
(3)__校長(zhǎng)作重要講話
5、具體安排：
(1)宣傳標(biāo)語(yǔ)(具體標(biāo)語(yǔ)提供給師生服務(wù)中心)
(2)攝影、報(bào)道(由信息科研中心負(fù)責(zé))
(二)系列活動(dòng)之一：混合跳短繩
1、比賽時(shí)間：11月10日下午
2、參加人員：一至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽
3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
4、參賽單位：以班級(jí)為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出男女生共5對(duì)參加比賽，以男女合作并腳跳的方式進(jìn)行比賽，1分鐘比多，以最終班級(jí)總個(gè)數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
五對(duì)選手為一組，兩人用一根繩子一起跳(每對(duì)選手由一個(gè)男生一個(gè)女生組成)，一分鐘的時(shí)間內(nèi)，5對(duì)選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前(短繩可自帶)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。比賽過(guò)程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、評(píng)獎(jiǎng)方法：每個(gè)年級(jí)段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
(三)系列活動(dòng)之二：10人仰臥起坐
1、比賽時(shí)間：11月17日下午
2、參加人員：三至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽
3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
4、參賽單位：以班級(jí)為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出男女生共10人參加比賽(男女生各5名)，以1分鐘仰臥起坐的方式進(jìn)行比賽，最終以班級(jí)總個(gè)數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則：
10人一組(5男5女)，每人一分鐘里的仰臥起坐次數(shù)相加得總和，多者名次列前。參賽選手仰臥于草地上，兩腿屈膝成90度左右角，兩手指交叉貼與腦后。裁判工作人員壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。選手坐起時(shí)兩肘接觸及或者超過(guò)雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩膀必須觸墊。記錄一分鐘完成次數(shù)。選手做起單肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)。如發(fā)現(xiàn)選手借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。
7、評(píng)獎(jiǎng)方法：每個(gè)年級(jí)段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
(四)系列活動(dòng)之三：秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
1、比賽時(shí)間：11月21日整天(如遇天氣等原因，時(shí)間另定)
2、參加人員：一至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽
3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
4、參賽方法：詳見(jiàn)“附件1：20__年鄞州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案”
5、評(píng)分方法：以年級(jí)段為單位，評(píng)出運(yùn)動(dòng)會(huì)總分一、二、三名。
(五)系列活動(dòng)之四：親子雙人跳繩
1、比賽時(shí)間：11月21日下午
2、參加人員：一至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽
3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
4、參賽單位：以班級(jí)為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出5名學(xué)生5名家長(zhǎng)參加比賽(男女不限)，完成一分鐘混合跳繩。
6、比賽規(guī)則：
5對(duì)選手為一組，兩人用一根繩子一起跳(每對(duì)選手由一個(gè)學(xué)生一個(gè)家長(zhǎng)組成，學(xué)生和家長(zhǎng)男女不限)，一分鐘的時(shí)間內(nèi)，5對(duì)選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前(短繩可自帶)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。比賽過(guò)程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、每個(gè)年級(jí)段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
(六)系列活動(dòng)之四：20×50米迎面接力
1、比賽時(shí)間：11月25日下午
2、參加人員：一至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽
3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
4、參賽單位：以班級(jí)為單位參加比賽
5、參賽方法：每班派出男女生共20人參加比賽(男女生各10人)，完成50米接力快慢決定名次。
6、比賽規(guī)則：
(1)、參加選手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。
(2)、賽道兩端都放有標(biāo)志竿，除第一名選手外，其余選手在起跑時(shí)接棒的手必須從標(biāo)志竿旁繞過(guò)后才能起跑。
(3)、在比賽時(shí)每個(gè)班級(jí)的學(xué)生必須在自己的跑道上進(jìn)行比賽，如果學(xué)生跑到旁邊的跑道上而影響了其他班級(jí)的比賽，將取消該班級(jí)的比賽成績(jī)。
(4)、比賽跑道由抽簽產(chǎn)成。
7、每個(gè)年級(jí)段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。
(七)第四屆體育節(jié)閉幕兼頒獎(jiǎng)儀式
1、時(shí)間：12月1日升旗儀式
2、地點(diǎn)：大操場(chǎng)
3、內(nèi)容：體育組總結(jié)本次體育節(jié)活動(dòng)，宣布比賽結(jié)果，由毛校長(zhǎng)頒獎(jiǎng)。
4、攝影：__
一、指導(dǎo)思想
為了認(rèn)真落實(shí)黨的教育方針，國(guó)家教育部、市、縣教育局下發(fā)的關(guān)于“切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的精神，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”為目標(biāo)，確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)。進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，豐富學(xué)生的校園體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動(dòng)方案，以落實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、優(yōu)化體育活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。
2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的&39;發(fā)展。
3、優(yōu)化學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4、全面提高學(xué)校師生的體育綜合素質(zhì)
三、工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：_（校長(zhǎng)）
副組長(zhǎng)：_
成員：_
各年級(jí)主任、各班主任（下設(shè)辦公室，_為辦公室主任）
加強(qiáng)組織管理。責(zé)任到人，校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校各部門(mén)及廣大教師要關(guān)心和支持這項(xiàng)工作。學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，每班有班主任進(jìn)行組織管理，每個(gè)年級(jí)有一名體育指導(dǎo)老師和一名教干巡視督促。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真檢查考核，教導(dǎo)處合理安排活動(dòng)時(shí)間，教導(dǎo)處、德育室負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)、教師的督促評(píng)比，體育教師對(duì)各年級(jí)活動(dòng)的指導(dǎo)耐心、細(xì)致，衛(wèi)生室對(duì)學(xué)生的眼保健操進(jìn)行指導(dǎo)、檢查。保證學(xué)生人人參與，活動(dòng)安全有實(shí)效。
未經(jīng)學(xué)?！奥鋵?shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學(xué)校安排的體育活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)原則
1、全體性原則：
師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
2、科學(xué)性原則：
一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用集體活動(dòng)與自主小型游戲相結(jié)合的形式，合理安排體育活動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容。
3、實(shí)效性原則：
活動(dòng)要根據(jù)學(xué)校的特色和學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，組織開(kāi)展寓練于樂(lè)、寓學(xué)于樂(lè)小型多樣、生動(dòng)活潑，學(xué)生喜歡的活動(dòng)，使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，又愉悅了身心。
4、安全性原則：
鍛煉要遵循學(xué)生的身心特點(diǎn)和教育規(guī)律，在組織活動(dòng)中加強(qiáng)安全教育和安全防范，避免傷害事故的發(fā)生。
五、活動(dòng)具體安排與實(shí)施：
（一）集體活動(dòng)時(shí)間安排：
上午9:40——10:10學(xué)生廣播操（30分鐘）
下午15:10?——15:15眼保健操（5分鐘）
15:15——15:40大課間活動(dòng)（25分鐘）
說(shuō)明：累計(jì)學(xué)生每天在校集體體育活動(dòng)時(shí)間是60分鐘，再加上每周3節(jié)體育課（135分鐘），確保了學(xué)生在校活動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。
（二）三課兩操的落實(shí)：
1、三課：嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求，精心設(shè)計(jì)教案，不得放任學(xué)生自由活動(dòng)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按教學(xué)事故處理。不得以任何理由擠占體育課時(shí)間。
2、兩操：每天保證上午、下午兩次學(xué)生廣播操和眼保健操，并排入作息時(shí)間表。廣播操和大課間活動(dòng)由體育老師統(tǒng)一指揮，班主任負(fù)責(zé)管理。眼保健操由任課教師負(fù)責(zé)管理，教干和政教處巡視檢查。
3、每學(xué)年的四月舉行“體育節(jié)”。利用各種途徑宣傳體育知識(shí)。舉行春季運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操比賽等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的團(tuán)隊(duì)精神。
4、由學(xué)生會(huì)學(xué)生具體負(fù)責(zé)檢查各班到位人數(shù)和班主任跟班情況，并每天將檢查情況在第二天課間操之前交到體育組，因身體等原因不能參加課外活動(dòng)的同學(xué)必須持有假條，學(xué)生每學(xué)期請(qǐng)假次數(shù)不能多于5次，否則多一次扣量化積分2分，長(zhǎng)期請(qǐng)假必須出具醫(yī)院開(kāi)具的休假證明，并提前上報(bào)學(xué)生會(huì)。
六、檢查與考核
1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查制度、考核制度（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專(zhuān)項(xiàng)內(nèi)容列入優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比競(jìng)賽之中。每學(xué)期做一次總評(píng)，總評(píng)成績(jī)計(jì)入優(yōu)秀班級(jí)體考核。
2、校值日教師協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期進(jìn)行一次體育課質(zhì)量抽測(cè)。把成績(jī)納入班級(jí)考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績(jī)?cè)u(píng)定。
4、認(rèn)真做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定項(xiàng)目的測(cè)試。
七、班主任職責(zé)
1、對(duì)本班參與大課間的學(xué)生進(jìn)行必要的分組安排，做好自備器材
一、指導(dǎo)思想：
緊密結(jié)合學(xué)校的辦學(xué)宗旨，推進(jìn)素質(zhì)教育。認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,實(shí)施《全民健身綱要》，樹(shù)立健康第一的思想。加強(qiáng)學(xué)校體育工作的建設(shè)和管理，在改善體育基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)備的基礎(chǔ)上，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平，并協(xié)調(diào)各部門(mén)組織開(kāi)展好學(xué)校的各項(xiàng)體育常規(guī)工作。使學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階
二、工作目標(biāo)：
1、以競(jìng)賽活動(dòng)為抓手，增強(qiáng)全校師生強(qiáng)身健體的鍛煉意識(shí)，協(xié)調(diào)好學(xué)校工會(huì)抓好群體工作，進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)我校武術(shù)傳統(tǒng)特色。
2、體育學(xué)科要繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)、研究，規(guī)范體育課堂教學(xué)。
3、抓好各校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，在區(qū)級(jí)比賽中能出尖子選手。
4、面對(duì)場(chǎng)地缺乏情況，重視體育課程的功能開(kāi)發(fā)，增強(qiáng)體育課程的趣味性，規(guī)范體鍛課活動(dòng)，加強(qiáng)課間游戲設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)，控制意外傷害事故的發(fā)生。
三、主要工作：
(一)加強(qiáng)體育教研活動(dòng)，規(guī)范體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量
1、學(xué)校體育教研組要再次組織體育教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合我校學(xué)生及場(chǎng)地、器材的實(shí)際情況，認(rèn)真制訂好各年級(jí)教學(xué)計(jì)劃，按體育教學(xué)常規(guī)的要求，做好教學(xué)六認(rèn)真工作。
2、本學(xué)期在學(xué)校場(chǎng)地有限的情況下，每位體育老師要依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，采用靈活多樣的方式組織教學(xué)活動(dòng)，克服課堂教學(xué)中的隨意性，切忌放羊式教學(xué)。在教學(xué)設(shè)計(jì)上，建立以學(xué)生為“主體”的課堂教學(xué)模式，淡化“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”的教學(xué)思維，重視體育課程的功能開(kāi)發(fā)，研究現(xiàn)有場(chǎng)地的體育課活動(dòng)設(shè)計(jì)，確保體育活動(dòng)的有效性。
3、加強(qiáng)科研意識(shí)，在學(xué)科教學(xué)中繼續(xù)滲透學(xué)生好習(xí)慣踐行課題研究的內(nèi)容。每位老師要做好資料的搜集和整理，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)和反思，認(rèn)真撰寫(xiě)論文。
4、牢牢樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，以《學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》為切入口，建立檢查評(píng)估制度，以切實(shí)提高學(xué)生的鍛煉積極性為目標(biāo)力爭(zhēng)使全校學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)穩(wěn)步上升。
5、加強(qiáng)學(xué)科的常規(guī)檢查,本學(xué)期體育老師在室內(nèi)上課的時(shí)間增多了如何上好室內(nèi)課，課前要充分設(shè)計(jì)好合理有效的教學(xué)內(nèi)容，要利用現(xiàn)有的場(chǎng)地互相協(xié)調(diào)好，確保正常的教學(xué)，同時(shí)還要加強(qiáng)師生課堂安全意識(shí)，防止傷害事故發(fā)生。
(二)、加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)，爭(zhēng)創(chuàng)品牌亮點(diǎn)
1、加強(qiáng)體育學(xué)科組的建設(shè)，目標(biāo)要明確，措施要到位。如何爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)科的亮點(diǎn)、創(chuàng)建優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是本學(xué)期學(xué)科工作的一個(gè)重點(diǎn)。
2、體育組現(xiàn)有的資源要合理有效的重組整合，爭(zhēng)取發(fā)揮更有效的作用。
(三)、抓好群體工作，豐富學(xué)校文體生活
1、加強(qiáng)課間操的日常管理。繼續(xù)抓好課間操的進(jìn)出場(chǎng)(快、靜、齊)及做操質(zhì)量，護(hù)導(dǎo)老師、班主任、廣播操檢查評(píng)分員，體育老師都要準(zhǔn)時(shí)到崗，并在學(xué)生精神面貌、出勤人數(shù)、動(dòng)作質(zhì)量等方面做好檢查督促工作。
2、組織開(kāi)展好學(xué)生的體鍛活動(dòng)，任課老師要與體育老師密切配合，按體鍛活動(dòng)表有組織的進(jìn)行課外活動(dòng)，保證活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量。
3、組織開(kāi)展好每月小型體育競(jìng)賽活動(dòng)(因場(chǎng)地原因，本學(xué)期組織競(jìng)賽的方式會(huì)做相應(yīng)的調(diào)整，具體見(jiàn)體育組的通知)學(xué)校堅(jiān)持以全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保證學(xué)生有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間為出發(fā)點(diǎn)，在開(kāi)足體育課程的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，貫徹小型多樣，單項(xiàng)分散的原則，按季節(jié)氣候的不同，每月安排各種體育競(jìng)賽活動(dòng)。活動(dòng)要常搞常新，讓學(xué)生有新鮮感，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，掌握科學(xué)的健身方法。力爭(zhēng)通過(guò)各種競(jìng)賽活動(dòng)，活躍學(xué)校文體生活，在校園內(nèi)形成濃厚的鍛煉氛圍。
4、抓好日常業(yè)余訓(xùn)練，體育組要組織安排好校隊(duì)訓(xùn)練工作，學(xué)期初，認(rèn)真制訂好訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排時(shí)間，體育老師要協(xié)調(diào)好各部門(mén)工作，經(jīng)常、積極、主動(dòng)和班主任、家長(zhǎng)聯(lián)系，取得他們的支持和幫助，并做好運(yùn)動(dòng)員的思想工作，使運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間得到保證。訓(xùn)練時(shí)要根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練時(shí)間，確保運(yùn)動(dòng)能力穩(wěn)步提高。爭(zhēng)取出尖子選手。
5、實(shí)施全民健身活動(dòng)，學(xué)校工會(huì)要認(rèn)真組織好教工的文體活動(dòng)，抓好每天教師早操的質(zhì)量，體育組要協(xié)助工會(huì)開(kāi)展小型多樣的體育競(jìng)賽活動(dòng)，以豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工的體質(zhì)。
(四)做好場(chǎng)地器材管理，體育資料整理工作
1、體育器材室配備專(zhuān)人負(fù)責(zé)管理，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)好器材的使用、保管及器材室的衛(wèi)生工作，每天出借的體育器材要執(zhí)行登記歸還制度。
2、充分利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，做好體育競(jìng)賽活動(dòng)資料的搜集，以及在12月完成學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)的輸入上傳工作。
(五)、開(kāi)展大課間活動(dòng)
開(kāi)展好體育大課間活動(dòng)，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使其更好地完成學(xué)業(yè)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
教學(xué)工作：
1、圍繞新大綱要求，修訂制定大學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃。二年級(jí)實(shí)施選項(xiàng)課教學(xué)，根據(jù)學(xué)校各項(xiàng)資源盡可能多的開(kāi)設(shè)選項(xiàng)項(xiàng)目。
2、鼓勵(lì)老師開(kāi)設(shè)形式多樣的公選課項(xiàng)目，為學(xué)生服務(wù)。
3、教研活動(dòng)要有突破，形式多樣。主要在提高教師的自身素質(zhì)上加大力度，教學(xué)研究上有特色，并加強(qiáng)檢查和質(zhì)量監(jiān)控。
群體工作：
1、規(guī)范學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作，對(duì)測(cè)試不合格的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和補(bǔ)測(cè)。合格率達(dá)到《學(xué)校體育工作條例》要求的標(biāo)準(zhǔn)。
2、群體方面，組織大型比賽6項(xiàng)，分別為田徑運(yùn)動(dòng)會(huì);迎新籃球賽;“11制”足球賽;排球賽;羽毛球賽;冬季長(zhǎng)跑比賽。
3、指導(dǎo)好學(xué)生俱樂(lè)部的各單項(xiàng)比賽。
競(jìng)賽、訓(xùn)練工作：
1、抓好常規(guī)訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練。做到開(kāi)訓(xùn)前有計(jì)劃、中期檢查及期末測(cè)試總結(jié)。
2、組隊(duì)參加湖南省第九屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。在學(xué)校現(xiàn)有的經(jīng)濟(jì)條件下，盡可能的參加多項(xiàng)比賽。爭(zhēng)取團(tuán)體總分進(jìn)入同等學(xué)校的前列。
科研工作
1、組織申報(bào)校級(jí)精品課程，申報(bào)校級(jí)教學(xué)成果獎(jiǎng)。
2、組織申報(bào)省級(jí)規(guī)劃課題、科研課題和教改課題。
3、爭(zhēng)取在省級(jí)以上刊物發(fā)表論文15篇。
迎評(píng)工作
1、學(xué)校本科辦學(xué)水平合格評(píng)估(體育方面工作)。
2、貫徹《學(xué)校體育工作條例》評(píng)估工作(省教育廳)。
具體安排
1、開(kāi)學(xué)前安排好課務(wù)，上學(xué)期由教研室申報(bào)下期開(kāi)課計(jì)劃，根據(jù)教務(wù)處發(fā)放的班級(jí)及課表，要求第一周教學(xué)工作進(jìn)入正常軌道，包括教學(xué)文件的制定、選項(xiàng)教學(xué)班級(jí)、課表調(diào)整發(fā)放等，嚴(yán)格按教務(wù)處要求完成各項(xiàng)任務(wù)。
2、訓(xùn)練隊(duì)的確定：根據(jù)全年計(jì)劃和參加省大運(yùn)會(huì)的要求盡早組隊(duì)訓(xùn)練。其他以俱樂(lè)部的形式進(jìn)行組隊(duì)訓(xùn)練，老師進(jìn)行輔導(dǎo)。
3、群體競(jìng)賽活動(dòng)(預(yù)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目，但根據(jù)學(xué)校的具體情況和經(jīng)費(fèi)情況有所變動(dòng)，再進(jìn)行申報(bào))：
校級(jí)比賽： 四-五月份 “11制”足球賽(男子)
五月份 “春雨杯” 羽毛球賽
六月份 “畢業(yè)杯”排球賽
九、十月份 迎新籃球賽
十月份 學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)
十一月 冬季長(zhǎng)跑比賽
俱樂(lè)部活動(dòng)： 三月份“三人制”籃球賽
六月份 俱樂(lè)部活動(dòng)月
十一月份 “七人制足球賽”，乒乓球賽
十二月份 俱樂(lè)部活動(dòng)月
4、參加湖南省第九屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)
項(xiàng)目：田徑、羽毛球、健美操、(籃球、足球、定向等項(xiàng)目另定)
具體參賽時(shí)間以教育廳通知為準(zhǔn)。
5、體質(zhì)測(cè)試安排： 9-11月進(jìn)行
6、貫徹《學(xué)校體育工作條例》評(píng)估工作(全年)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、 游戲活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功
教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。
2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺(jué)得、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過(guò)障礙跑的情況。