減肥的時候不要過分的控制食物攝入，如果過于節(jié)食會導(dǎo)致最基本能量的供給欠缺，進(jìn)而可能會導(dǎo)致明顯的饑餓感和低血糖，不利于身體健康。今天小編整理了朋友圈減肥說說文案幽默供大家參考，一起來看看吧!
1、我雖然空有一顆想減肥的心，可是偏偏生了一條吃貨的命。
2、我覺得今年沒必要減肥了，因為夏天不會來了，還有四個月該供暖了!
3、不要因為什么“MC來了”“怕營養(yǎng)不均衡”等等借口去吃東西，胖子。
4、對于管不住嘴又邁不開腿的人，沒繼續(xù)發(fā)胖已經(jīng)是減肥了!
5、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動。我用意念。我會瘦。我會瘦。我會瘦。
6、我在減肥，我既不節(jié)食也不運動，我用的是意念，我會瘦，會瘦，瘦。
7、我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報答你們的!
8、減肥始終是人生第二大事，第一件大事是吃好、喝好、睡好。
9、這么多年我爸媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎、我就不減肥，堅決不減。
10、從明天開始減肥吧，今兒中午的飯菜實在是太合我的口了。
11、好久沒吃這么豐盛的晚餐了，最近減肥減的我都忘了晚餐什么滋味。
12、今天開始，下定決心，不畏艱難，咬緊牙關(guān)，一定要減肥!
13、學(xué)校就是一減肥的好地方，住一禮拜減個八 九斤都不是事兒。
14、我知道我為什么一直瘦不下來了，因為身體里面裝了一個你。
15、每一個長期減肥沒有成功的女性，身邊都有一個減肥效果不佳的閨蜜。
16、這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
17、如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦，我只能說那你別減了。
18、減肥什么的，統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后吧。幸福就是一邊看電影一邊吃大包薯片。
19、只要堅持，減肥路上的風(fēng)景會越來越美麗，一路飛奔，一路賞心悅目。
20、我又開始吃吃吃喝喝喝了，說好的減肥然而嘴巴沒停一下。
21、嘴上說著要減肥，看電視劇的時候還一邊喝可樂一邊抓巧克力豆。
22、其它女人都能瘦下來你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當(dāng)肥豬嗎?
23、夏天減肥是妹子唯一的目標(biāo)!逗比的我和我的逗比同事們。
24、發(fā)現(xiàn)小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上。
25、只有對美麗身材的渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
26、我減肥的時候，你一定要來哦，因為看見你，我會沒有食欲感。
27、我每次說減肥一半是真的想減，一半是想嚇嚇我的肉肉們。
28、我爹媽把我養(yǎng)那么胖容易嘛，我才不減肥呢。就不減，我就不減肥。
29、我在減肥，我既不節(jié)食也不運動，我用的是意念，我會瘦。
30、減肥真的好暴力，不吃飯的時候想打人，吃完飯又想打自己!
31、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
32、當(dāng)你想放下的那個瞬間，告訴自我再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
33、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。
34、減肥的時候腦海里總是出現(xiàn)這樣的一句話，不吃飽哪有力氣減肥。
35、我的胖是暫時的，減肥很容易：你的矮是終身的，增高很難喲。
36、有點開心，以前買來為了激勵自己減肥的衣服，基本上都能穿下了啊!
37、不想減肥了想好好吃飯好好生活過正常人的生活!減肥每天壓力好大!
38、在減肥路上，一直沒有停止腳步的我們，是不是走過很多的彎路了?
39、如果有來生，我愿當(dāng)一塊肥皂，那樣就不用再為減肥而擔(dān)心了。
40、對于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
1. 發(fā)現(xiàn)小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑——知道你追不上
2. 不用聽老媽在耳邊嘮叨：“再不減肥就嫁不出去啦!”
3. 胖子的人生就像量筒，注定估讀一生。
4. 迎面走來的男士，錯身，回頭是因為欣賞而不是出于好奇。
5. 住在14樓的你，發(fā)現(xiàn)電梯門口貼出檢修三天的通知時，不會生出想要躲到朋友家去的念頭。
6. 單位組織體檢時，在眾目睽睽下踩壞體重秤多尷尬呀。
7. 就算曬成全身黑色，也不會有人說你是奧尼爾的表妹。
8. 獸醫(yī)說，連你養(yǎng)的寵物貓都因為過胖，只能實施剖腹產(chǎn)了。
9. 獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)胖三斤
10. 在沙灘上親密接觸本來是一件浪漫的事情，但如果最后要把對方從沙堆里刨出來就是另外一回事了。
11. 每一次人生轉(zhuǎn)折點上的大減肥都有不可告人的目的。
12. 最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿。有木有?!
13. 關(guān)于減肥的幽默句子(最新篇)
14. 我知道我為什么一直瘦不下來了，因為身體里面裝了一個你。
15. 我媽做的飯菜一次次擊敗了我要減肥的決心!
16. 最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿。有木有?
17. “歲月抹平了我鋒利的棱角”“明明胖了還死不承認(rèn)”
18. 從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負(fù)有心人，兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
19. 我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。
20. 吃?你有資格吃么?
21. 減肥這兩個字說起想當(dāng)投入，做起來相當(dāng)分心。
22. 有氧運動過程雖然很累但是結(jié)束之后的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。
23. 夏天來了，我們一起減肥吧。分享一只胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以后就是他的飯碗了，太可愛了。
24. 我知道我為什么一直瘦不下來了，因為身體里面裝了一個你。
25. 其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。
26. 吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
27. 我爸面對我發(fā)胖一事發(fā)表了看法：沒有韓紅的命，還得了韓紅的病。
28. 世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
29. 這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
30. 夏天減肥真的太開心了～冬天減減了半天體重都不掉的。
1、減肥關(guān)鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是匡助。但你想靠運動瘦下來，沒可能。
2、給某人：天還很冷記得蓋被子;給某人：要好好吃飯，不要過度減肥;給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜;給某人：不冷吃泡面;給某人
3、空有一顆學(xué)習(xí)的心，偏偏生了一條掛科的命，空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
4、不用問我想吃什么，有什么吃什么
5、女友下決心開始減肥，對阿鉅說：從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿!阿鉅淡淡的回了一句：大象就是吃這些長大的。
6、真羨慕那些能工作起來就忘了吃飯的人啊。
7、曾經(jīng)滄海難為水，魚香肉絲配雞腿。
8、妙齡寡婦真靚麗，新潮摩登時髦女。喝酒抽煙跳艷舞，光棍男子醉心迷。心高氣傲不去理，減肥挑瘦各個棄。不知天高地多厚，只剩孤家寡人泣。愿你見好就收早脫光!
9、吃不胖的叫吃貨，一吃就胖的是飯桶。
10、吃貨最高境界，眼見為食。
11、立冬了，別減肥了，留點脂肪過冬吧;別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧;別約會啦，回家抱著暖壺將就睡吧;別再吸了，鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。注意形象哦。
12、給某人：天還很冷記得蓋被子;給某人：要好好吃飯，不要過度減肥;給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜;給某人：不冷吃泡面;給某人：
13、天有不測之風(fēng)云，人有霎時之蛋撻。
14、人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細(xì)胞開始。
15、立冬了!別減肥了，留點脂肪過冬吧;別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧;別約會啦，回家抱著暖壺將就睡吧;別再吸了，鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。注意保暖哦!
16、據(jù)說吃貨都不會掛科因為吃貨太重，高數(shù)掛不住。
17、隔壁那小子終于發(fā)誓要減肥了，畢業(yè)招聘會上，有人對他說了句：哥們，讓一下，你擋著我的手機(jī)信號了。
18、最喜歡那種怎么吃都吃不胖的體質(zhì)了
19、我一不高興就喜歡吃東西，一吃東西就發(fā)胖，一發(fā)胖我就很不高興。
20、親一親，告訴你親親更健康。一親潔齒，二親美容，三親減壓，四親減肥，五親清涼，六親安神，七親長壽，八得不親，九親生情。
21、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去會太完美。
22、吃貨就像一列火車，狂吃?？癯钥癯?/p>
23、本來準(zhǔn)備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果墻，擋住了你們的視線。
24、美貌女子漂亮天然一呼百余輛車接送，任她選拔。
25、夏天和男友一同逛街時，他不會老想走在你后面乘陰涼。
26、立冬了，別減肥了，留點脂肪過冬吧，別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧，別約會啦，回家抱著暖壺將就睡吧，別再吸了，鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。
27、減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。
28、醫(yī)生建議我用騎馬的方式減肥，效果還不錯，一周下來減掉三十斤，不過有一點我不明白：為什么非得堅持人和馬一起稱?
29、不吃飽哪有力氣減肥啊。
30、減肥是為了有一天能吃盡世界美食，為了達(dá)到這一崇高幸福的理想，所以我決定：現(xiàn)在開吃，只有這樣才能攢足了力氣去減肥。
31、大難不死，必有鍋粥。
32、你曉得那一些瘦人為何比你瘦嗎!由于在盡力盡量勸你吃點物品照顧身板子的時刻，
33、說什么心寬體胖，一想起自己的體重就郁悶。
34、別老說減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時候才五斤半。
35、多虧我是個胖子，傷心時我可以捏捏肚子。
36、一直浸沉在這么的謊話之中，當(dāng)然沒有了減肥的動力，不騙人的只有照相機(jī)和鏡子!
37、人是鐵，飯是鋼，吃貨總比癡貨好。
38、所謂吃貨，就是吃飽了沒事做。
39、我減肥的時候你一定要來哦，因為看見你，我就沒有食欲了。
40、連湯加國王都命令全國減肥了。
41、獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)胖三斤。
42、減肥猶如戒毒，復(fù)吸一次便前功盡棄。
43、我以前很瘦，未來也很瘦，所以我現(xiàn)在先胖個一段時間，不然人生不圓滿。
44、夏季養(yǎng)生有門道，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
45、每一個長期減肥未成功的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。
46、對吃貨來說，這世上唯一不能吃的就是虧。
47、兩情若是長久時，又豈在豬豬肉肉。
48、發(fā)現(xiàn)小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上。
49、在炎熱的夏季，我給大家推薦一消暑靜心佳品，莫看苦瓜苦又澀，它具有清涼解暑和清心明目的功效，對女士還能起到減肥的功效，還在等什么呢，中午吃點苦瓜，讓你清涼靜心一整天哦。
50、就喜歡身邊的臉很丑但瘦削的女人衣著打扮你穿不進(jìn)的美衣?
51、夏日炎炎養(yǎng)生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養(yǎng)和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來減肥，常把公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
52、美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉;常吃白蘿卜有效瘦大腿;多吃草莓消除腰部脂肪;西瓜消除小腿腫脹;飯前一個番茄減小腹。
53、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。
54、有種女孩，腦海里只有兩件事：吃和減肥。
55、假如你和我說你不可以忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
56、如果你認(rèn)為吃是吃貨人生的全部，那就錯了，還有睡!
57、不開心睡一覺，就讓它過去吧。傷心還好，傷胃就不好了。
58、我有一個夢想，夢想有一天，全世界所有的飯店都會免費
59、上半年，有煩惱，減肥返彈把我擾;有快樂，攜手愛情真不錯;有憂慮，工作緊張重壓力;有驚喜，走進(jìn)指客樂無比;有遺憾，超值商品沒兌換;有甜蜜，婚姻大事自然喜!
60、沒有吃就沒有愛情，不信你一頓飯不帶的談一次戀愛給我看看啊!
61、我曾經(jīng)也瘦過，一想到就心酸。
62、老媽的`規(guī)勸：閨女，要適當(dāng)吃一點才有勁減肥啊!
63、胖子總是被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。
64、別約會啦，躲在屋里取暖吧;別減肥啦，留些脂肪抗寒吧;別耍酷了，添件衣裳保暖吧;別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來臨，注意身體!
65、現(xiàn)代人類可悲，生活太多浪費，意識水平倒退，水電不講節(jié)約，摩托小車亂飛，減排難過減肥，熟知環(huán)境泛濫，必須減少排放，減慢地球變暖，世界聯(lián)手抵抗。
66、你就一直做一個越過氣衣裳的土的掉渣的死胖人吧!
67、一顆想減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
68、吃貨就是別人吃兩口就飽了，你是吃飽了還能吃兩口。
69、瘦一點兒有啥子用，聽就要聽另外的人說，哇啊!你好美哦!!!那樣子才是美得冒泡
70、吃得是福，多多益善。
71、減肥成功了嗎?沒有結(jié)果功就來看看這些個!信任你便會信心豐足，從新踏上減肥的旅途!
72、不瘦下來不準(zhǔn)買新衣裳!
73、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最高峰，不是為了吃素的。
74、胖子固有一死，或重于泰山，或重于華山，或重于恒山，或重于喜馬拉雅山。
75、俗話說：瘦死的駱駝比馬大;俗話又說：落毛的鳳凰不如雞。所以現(xiàn)在的女人們要拼命的減肥，又瘋狂的買衣服。
76、永遠(yuǎn)不要低估一個胖女生瘦下來之后的魅力。
77、諧趣語錄：人生像煎餅，翻夠回合才能成熟;喝醉不是酒的錯，而是感情度數(shù)高;書到用時方恨少，肉遇減肥才嫌多;喬布斯掛了，咱福布斯排名又上升一位!
78、挨餓這事，干得好就叫減肥;掐人這事，干得好就叫按摩;發(fā)呆這事，干得好就叫深沉;偷懶這事，干得好就叫享受;死皮賴臉這事，干得好就叫執(zhí)著;裝傻這事，如果干的好，那叫大智若愚!
79、每一個高喊著減肥的妹子都有一張停不下來的嘴。
80、只要活著，就一定能遇見好吃的
81、吃貨往往是在餐桌上煉成的
82、我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的胖紙。
83、香煙要燒到同歸于盡，老酒要喝到六親不認(rèn)。麻將要搓到赤膊上陣，紙牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍馬要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，減肥要減到奄奄一息。
84、吃貨，嘴里的享受，心里的想瘦。
85、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子歷險記。
86、我會胖的原因是因為許多事放在心里，不好瘦。
87、不過是想玩玩水而已，怎么會被游泳圈卡住呢?