歲月如梭,轉眼實習期即將結束。那么關于大學生實習總結報告怎么寫呢?一起來看看吧，以下是小編準備的一些大學生實習總結報告，僅供參考。
一、實習目的：
通過會展實務課程實習：
1、進一步體會課堂所介紹的理論知識并對理論知識有新的認識；
2、熟悉實會展實務操作的基本過程；
3、熟悉如何進行主題展覽會的總體方案設計；
4、了解并努力培養(yǎng)進行會展實務操作應具備的認知能力、組織與策劃能力、系統(tǒng)、全面分析問題的能力、組織協(xié)調能力等必備能力；
5、通過實習進一步接觸社會，深入企業(yè)，參與展會，提高的社會交往能力、與人相處和良好的團結互助的團隊精神。
二、實習時間：
20__年__月__日—20__年__月__日
三、實習地點：
__展覽公司
四、實習單位簡介：
__會展公司以展覽展示設計、商業(yè)空間設計、會議活動策劃及展覽工程為主。擁有一批優(yōu)秀的專業(yè)設計人員及制作施工隊伍。長期從事展臺制作、搭建工程，經驗豐富、技術過硬。先進的生產技術和明確的分工管理方式，為展臺質量提供了良好的保障。具有大型展位的施工能力，公司本著“客戶至上，質量第一”的宗旨服務好每個客戶！
五、實習內容：
1、熟悉會展的流程；
2、確定某一主題的會展并進行可行性分析；
3、設計展覽會的實施方案；
4、設計展覽會的投資計劃書；
5、設計展覽會的推廣計劃；
6、設計展覽會的'現(xiàn)場組織計劃；
7、編寫展覽會的總結報告
六、實習經過和體會收獲：
我懷著無比激動的心情坐在了我有辦公椅上，環(huán)顧四周的辦公環(huán)境，同事們都在忙忙碌碌的工作，打電話，發(fā)傳真，發(fā)郵件，見客戶，沒有人會理會我這個剛剛入職的新員工（他們根本也沒時間），在座位上坐了一會，我的項目經理便給我領來了各種辦公用具，并給我?guī)追萦嘘P會展的資料，讓我用一天的時間去熟悉它們。提到展會，我還真不能具體的說出它的工作特點及性質。除了以前聽說過廣交會，我對展會是一無所知，更別提把它當做工作來做了。于是我便貪婪的看著手中的關于展會的各種資料，力求讓自己迅速的進步！
19號的面試，20號得到正式上班，就這樣，我成為了晏銘咨詢管理有限公司的一名實習生，也就這樣，我暑假的社會實踐之旅就啟程了，懷著希望，憧憬，期待的心情加入公司，希望自己能順利完成這次的實踐，憧憬著社會實踐的工作內容，環(huán)境，場所，文化氛圍，同事間的人際關系……期待著我付出點點滴滴的之后的滴滴點點的收獲。
再次進入附小，給我一種既熟悉又陌生的感覺，一種親切的貼心。幾年的時間，附小創(chuàng)造了飛躍性的發(fā)展。短短一個多月的實習，這里熱心的老師、熱情的同學，都讓我體驗了許多、感受了許多、成長了許多。 實習第一天，帶著期待，帶著不安，在主任的帶領下，我見到了我的實習指導老師榮老師，一位年輕、有魄力的女老師，在以后的實習中，她身上所表現(xiàn)出來的認真與魄力，確實深深地觸動了我、影響了我。在她的指引下，我很快認識了我的實習班級四年級二班，認識了62個聰明、天真，活潑，可愛的孩子，他們充滿了活力，充滿了生機，一張張稚氣的小臉龐給予人一種充滿希望的感動。很簡短甚至有些倉促的自我介紹，也讓他們認識我這位新來的實習老師。在實習的最初，榮老師總是提醒孩子我的存在，我也是他們的老師。在我仍未正式站上講臺之前，在平時的課堂練習講解與批改中，讓我參與到課堂中，參與到孩子中，讓我少了幾分局促、少了幾分隔閡，很快地融入到這個班級。實習第一天，跟班、聽課、批改作業(yè)，開始了我的實習之旅。
實習的第一天的時候，我抄了一份班級名單，因為我知道，記不住學生的名字，看似小事，其實它在學生眼中是很重要的，如果記不住學生的名字，學生就會覺得自己在老師心中沒有地位，覺得老師不關心自己，甚至會產生隔閡。隨后，每到課間的時候，我就到班上去，同學們都圍著我唧唧喳喳地問這問那的，我也借這個機會去認識他們的名字，了解他們的性格，結果不過三天我就能叫出每個學生的名字了。以后每當學生來問我問題，我叫出他們名字的時候，他們竟是那么的興奮開心，看著他們天真無邪的笑臉，我心里也感到很安慰。這件小事也是我明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
一個班級就像一個大家庭，班主任工作的好壞直接關涉到這個班級的優(yōu)劣，直接影響到這個班級的課堂教學質量，是保證教學質量的基礎，牽涉到方方面面，是教育實習的重要組成部分。初期的學習工作，很機械、很重復，只是簡單地看作業(yè)，聽課，記筆記，跟值日，以旁觀者的身份觀察班級的活動，以及老師的工作分配與工作計劃。從看的角度去學習，感悟其中的微妙之處，注意其中的細節(jié)問題，努力地記憶，努力地模仿。在看的過程中體會教師工作的瑣碎，同時也感受到了作為一名老師的責任，對教師工作有了一個更直觀的認識。通過看、通過做、通過想，通過問，對教師工作我有了以下幾點的領悟與體會：
該公司給每位員工配置了一個賬號和密碼，用來登錄自己電腦的界面。自己辦公內容的所有文件都和這個賬號有關。任何時候在公司任何一部電腦都可以登錄自己的賬號，取得自己辦公地資料。這給員工帶來很大便利。公司對于內部資料的保密程度也很高。每兩周系統(tǒng)會提示更換一次密碼。公司內部電腦系統(tǒng)都是統(tǒng)一英文系統(tǒng)，而且不能私自安裝其他軟件。因為是英文系統(tǒng)，剛開始接觸時真的很不習慣，因此工作時效率很低。公司電腦的usb接口都不能用，一切可以與外部聯(lián)系的東西都會受到嚴格的限制。學生最喜歡用的qq聊天軟件和外部郵箱在本公司都禁止使用。
20__年7月初，在學校的安排下，我順利的來到中山曼秀雷敦實習，與公司簽訂了為期三個月的勞動合同，被分到廠里的化妝品生產車間，為期一個星期，在之后服從公司人力資源的調配在研發(fā)部頂崗實習，在曼秀雷敦呆了有三個多月了，實習過程中學到了許多原先在課堂上學不到的東西，而且使自己更進一步接近社會，體會到市場跳動的脈搏，如果說學校是學者們的搖籃，是心靈的花園，是比較感性的話，那么當自己身臨企業(yè)，直接接觸到生產的與工藝的話，明白新鮮事物的產生不只是紙上談兵，就理性的多，因為，在我們的腦海中能形成的不只是文字，而是切切實實化妝品公司生產各種商品的運作流程，各部門的相互協(xié)作和相互制約，為公司達到最大的利益。理性的判斷最為重要，在工廠實習的過程中，自己看待問題的角度，思考問題的角度也開始逐步的轉變。當然我知道，這與這一次的實習密不可分。實踐過程，我又一次的感受到了前所未有的充實，感受到自己從一個幼稚、只知玩樂不知道學習的女孩蛻變?yōu)橐粋€對知識無限渴求的學者，如同稚嫩的幼芽，感受成長。
以下是我對這次工作過程的一些總結及心得體會：
目的：通過這一次中山曼秀雷敦化妝品生產的實習，了解相關護膚品的性能、生產工藝流程及其要求，各職能部門的設置及其職能。
時間：
__年7月5—__年9月27
地點：
廣東中山鎮(zhèn)第二工業(yè)區(qū)。
實習部門：
研發(fā)部及化妝品生產部（包裝組）
在這三個多月的時間里，下線到生產車間后，先了解這個生產部門整個的包裝及整理流程，從原料的剛剛制成至填充裝料，再到將半成品美化包裝入盒進倉，對整個車間的生產活動有了基本的認識，這對我們熟悉企業(yè)，進行實務操作打下了良好的基礎。
其實我們先前對化妝品的生產一無所知，但是下線到生產車間之后，我們不僅了解了生產流程，還懂得生產工藝的要求及規(guī)格，化妝品隨著人類社會的發(fā)展，逐漸占領人類日常生活空間，許多女人們不惜花費巨大的時間和精力來保養(yǎng)自己，男人們亦是如此。護膚品在如今的市場中的影響巨大，像比較出色化妝品公司有香奈爾（法國）、雅詩蘭黛（美國）、蘭蔻（法國）、伊麗莎白·雅頓（美國）、克里斯汀·迪奧（法國）、倩碧（美國）、嬌蘭（法國）、碧歐泉（法國）、嬌韻詩（法國）、資生堂（日本），這些世界一級化妝品公司生產的護膚品普遍受到大家的`追捧。在曼秀雷頓三個月的實習，也激發(fā)了我對化妝品設計生產的熱愛，對化妝品配方的設計有了新的思考，于是感受頗深了一些，要成為一名化妝品的工程師，學好化學的每一個重要點，對基本、基礎的作業(yè)環(huán)節(jié)需要了解，否則，很容易讓夢想脫離現(xiàn)實。
在熟悉了化妝品車間的流程后，工作人員也時常會拿一些工作的報表給我看，上面的是化妝品的生產工藝流程及要求，在查看這些資料的過程，有時會看到不懂或不清楚的資料，所以經常會積極的向同事們請教，在他們耐心的指導下，我對整個的生產有了更深的了解認識。
由于化工的生產是不間斷的，而且時間也有固定的要求，所以車間時2班倒（白班的是早上8：00~16：45，晚班是9：00~8：00），根據(jù)具體要求會有調整。
雖然不是正式員工，但是我們都嚴格的遵守工廠的生產紀律，不管身處哪個部門，還是自己有多大的職務，每個人都可敬職守。遇到難點積極的尋求老員工們的幫助，了解生產設備的名稱及用途，學會使用設備，為了更好的工作，每次實驗操作時我就把操作步驟以及使用的儀器記下。在操作時安全最為重要，所以剛來曼秀雷敦上班的第一天，我們不是馬上開始進入工作狀態(tài)，而是由相關的工作人員給我們上了一堂安全教育課。
我被安排到研發(fā)部頂崗實習，這樣我可以親自參與實際的生產中。但是，能否在原有的護膚理念中，進一步的加入新的理念，從而使人們更加喜愛護膚，更樂于使用呢。因為在現(xiàn)在許多的消費者懷疑化妝品會不會造成皮膚組織的損壞，而更依賴化妝品，造成惡性循環(huán)，所以仍有很寬的市場尚未開拓，化妝品市場也隨著消費者的要求，從最開始的合成護膚飛躍到細胞護膚，相信在不遠的未來化妝品將躍至人人愛使用，人人樂意使用。
體會：
實習是有收獲的，每個人都有自己的心得體會，感受頗深的是，理論學習是實踐的基礎，但是實踐中的許多的結果又跟理論的只是有許多的不同。在工作的閑暇時間，和同事們處理好關系，為自己和他人制造一個和諧的工作環(huán)境，也非常的重要。
市場總在變化，消費者們的心理又總是琢磨不定，作為即將投身到社會中的一名高職?？粕趶碗s的市場環(huán)境中如何求生存，是現(xiàn)在分秒必爭的事情！
會計是一門實踐性很強的學科，經過三年半的專業(yè)學習后，在掌握了一定的會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，本人于____年X月X日至X月X日在天津絲印器材供銷公司財務部進行了為期六周的專業(yè)實習，以下是此次實習中的一些心得和體會。
通過實習，熟悉并掌握會計流程的各個步驟及其具體操作——包括了解賬戶的內容和基本結構，了解借貸賬戶法的記賬規(guī)則，掌握開設和登記賬戶以及編制會計分錄的操作、原始憑證填制和審核的操作以及根據(jù)原始憑證判填制記賬憑證的方法。使我對會計有更深的理性認識并掌握會計基本操作技能。我將來步入工作打下堅實的基礎，這是本次實習的目的！
以前，我總以為自己的會計理論知識扎實較強，正如所有工作一樣，掌握了規(guī)律，照葫蘆畫瓢準沒錯，經過這次實習，才發(fā)現(xiàn)，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。書本上似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那真的是無從下手。這次實習，我是做會計，剛開始還真不習慣，才做了兩天，就感覺人都快散架了，心情自然就變得煩躁了，而會計最大的忌諱就是心煩氣燥，所以剛開始做的幾天，那真是錯誤百出??！幸好有老會計楊姐的指導和教誨才是我逐步進入狀態(tài)。幾天過后我在速度和準確度上都提高了不少，對于各個會計科目有了更加深刻而全面的了解，并且對于我把書本知識和實踐的結合起到了很大的作用。
課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢。經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得兩周的實習更加有意義。
此次的實習為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律，法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎！
一、實習目的
這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據(jù)自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題，提高我們的實際工作能力，為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎。
二、實習前的準備
因為學校允許我們自己尋找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到適宜的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后，我們自己對自己說，這次必須好好的做。
三、實習的`資料
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場，規(guī)模屬于中小級，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員，下面就我們的工作資料和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點開飯，十一點迎客，午時兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，午時五點上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人能夠到點就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點菜，說到點菜，此刻一般稍微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話能夠休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。
四、實習體會
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。并且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今日就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
經過前面的入廠培訓、Inventor三維建模培訓及生產實習這一系列的學習，使我開拓了視野,增長了知識,邁出了自己職業(yè)生涯的第一步，對公司以及自己即將所從事的工作有了初步的了解和認識。
今年年初，開始了崗位見習，剛到辦公室正好是澳車設計階段，為了讓我們認識了解并盡快的融入自己將要從事的工作，牟主任給我們分配了一些小部件的設計工作，這既讓我感到驚喜又覺得壓力重重。澳車對我們公司的重要性是不言而喻的，雖是一些非關鍵零件，但作為一個毫無經驗的新人，很多問題還是相當棘手，讓人拿捏不準。這期間師傅給了我很大的幫助和指導，使得該項工作按時完工。這是一次重要而成功的鍛煉學習，通過這次繪圖，對設計過程有了一個較為清晰的思路，學會了如何對零件進行編碼以及對以往車型同類裝置的參考、標準的查閱。尤其由于設計工作的需要，對EN15085焊接標準作了仔細的學習，掌握了一些常見焊縫的標注方法和焊接標準，這為今后的工作作了一定的鋪墊。
烏車輔助傳動系統(tǒng)、柴油機安裝的設計，從最初的傳動系統(tǒng)方案的確定、業(yè)務聯(lián)系單的提出到各階段業(yè)務聯(lián)系單、總圖及零件圖的審核、評審意見的答復和改進，并按要求對設計部類技術文件、圖紙等內容進行書面文檔和電子文檔的統(tǒng)一歸檔。
設計中不可避免的遇到了很多棘手的問題，畢竟學校所學知識還是有限，再加上第一次獨立承擔如此復雜的工作，遇到困難是不可避免。但在師傅們耐心的指導幫助之下和自己加班加點的努力之下還是按時完成了全部的工作任務，沒有拖大家的后腿。這個過程中對我的鍛煉是不言而喻的，更重要的是期間學到了很多專業(yè)知識以及工作方法，也讓我感覺到了作為一名設計師所必須具有的嚴謹?shù)膽B(tài)度和追求完美精神的可貴。這對我來說任務是艱巨了點，但是通過這次設計工作訓練，熟悉了產品研發(fā)流程和各階段工作。
總之，這一階段的實習工作對我來說是收獲頗豐。圓滿的完成了此階段的設計工作和學習任務。
根據(jù)學校安排我于__年6月25日到武漢第四建筑公司武漢國企項目部進行建筑施工實習，這是一個讓我了解施工現(xiàn)場的好機會，讓我更深一步的了解理論與實際的差別。
一：工程簡介
本工程是武漢市東湖高興國企投資公司開發(fā)的單身公寓樓，承建單位是武漢第四建筑公司，分別是五號和六號樓，及高爾夫球健身樓，地基由哮感第四樁基公司承建。由北京威斯頓設計院設計。采用框架剪力墻結構，柱子為異性柱。面積為13000平方米，由3棟樓組成的商住樓，現(xiàn)澆鋼筋混泥土六層框剪結構。
二：實習內容
1：木工
1）模板的種類及制作方法；
2）各種結構模板安裝的質量標準；
3）現(xiàn)澆結構模板安裝的質量標準；
4）現(xiàn)澆結構模板拆除的時間和順序；
5）模板拆除的注意事項；
6）模板的清理，堆放和維修的方法及要求；
2：鋼筋工
1）鋼筋的種類及外形特征；
2）鋼筋的焊接方法及質量要求；
3）鋼筋冷加工的方法及工藝；
4）鋼筋的綁扎的方法及質量要求；
5）鋼筋綁扎的搭接長度要求；
6）各種構件保護層厚度的控制方法；
7）掌握隱蔽工程記錄方法及主要內容；
3：混泥土工
1）攪拌機的種類，規(guī)格，拌和的原理；
2）震動器的種類，適用范圍；
3）施工配合比的換算及標志牌的內容；
4）施工縫的留設及其處理方法；
5）混泥土的養(yǎng)護方法及要求；
6）混泥土表面缺陷產生原因及預防處理方法；
7）混泥土工程的質量檢查內容；
三：收獲與體會
首先說實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的'一個月的實習生活結束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
比如說混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復雜的問題，那我就說說我的見解吧：
裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現(xiàn)拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較或發(fā)生劇烈變化。如養(yǎng)護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫。
混凝土是一種脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1／10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有（0.6～1.0）×104，長期加荷時的極限位伸變形也只有（1.2～2.0）×104。由于原材料不均勻，水灰比不穩(wěn)定，及運輸和澆筑過程中的離析現(xiàn)象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易于出現(xiàn)裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現(xiàn)了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現(xiàn)拉應力或者只出現(xiàn)很小的拉應力。但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩(wěn)定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握溫度應力的變化規(guī)律對于進行合理的結構設計和施工極為重要。
為期兩個月的教學實習在不知不覺中結束了,在這兩個月里,讓我見識了很多,也學到了很多、同時也發(fā)現(xiàn)了自己許多不足的地方。
在這段時間里，我不僅學到了很多在書本中學不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強；在實習工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多；在具體的市場上，曾受到無數(shù)次的拒絕和嘲諷，有多少次在深夜里獨自一個人難過，有多少次已經決定卷鋪蓋離開；可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在于堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄！
就這樣，我堅持了下來；如今的我已經變的老練和成熟了，在工作中積極向上，善于發(fā)現(xiàn)問題，并及時的解決，曾多次受到指導老師和領導的表揚；在具體的市場上，能很好的處理同客戶的關系，同時維護好同終端的客情關系，從而讓我感受到了營銷給我?guī)淼臉啡ぃ?/p>
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試
圍繞公司的工作，對照相關標準，嚴以律己，較好的完成各項工作任務，通過這次實習,我總結出以下幾點工作經驗：
1、吃苦耐勞、認真負責，積極帶動員工做好產品銷售，提高公司食品的銷量；
2、熱情服務、真誠對待每一位顧客，爭取獲得更多顧客對公司品牌的認可；
3、認真負責：不管什么行業(yè)，什么職位，我認為做事做人都要認真負責；
4、團結協(xié)作：公司工作的正常運行和公司的各位員工是緊密聯(lián)系在一起的，不管遇到什么問題,不管出現(xiàn)了什么問題,都要實事求是及時反應，多方合作、靈活處理；不要不理不睬、置之不理。
5、溝通交流：員工與員工要加強溝通，因為員工不是一個人在工作，而是一個團隊在工作，一個人工作不到位會影響整個團隊情緒；員工與顧客也要加強交流，不要理解錯誤、不要自以為是，一定要問清楚對方要什么、要多少，以免產生不必要的麻煩和損失；
6、不斷的學習:中國處于一個變革的年代，改革就意味著變革，就像哲學家阿里斯多德說的：每天的太陽都是新的。這就要求我們必須不斷地學習，不斷的增加新知識，跟上時代的步伐；
7、原則性和靈活性：每個人做事都有自己的原則性，但有時原則性解決不了問題，我們要學會變通，根據(jù)規(guī)章制度的靈活性解決問題，這樣才會讓公司更好的發(fā)展。
經過這兩個月教學實習發(fā)現(xiàn)自己的不足要加強和改進的地方：
1、"經驗不足"和"實踐動手能力差",在校期間接受系統(tǒng)的理論知識，社會實踐的機會和時間較少，因此不利于實際工作的開展。其次，"缺乏專業(yè)技能"、"責任心較差"、"不能吃苦耐勞"、"知識面狹窄"、"專業(yè)理論不扎實"。在以后的學習盡量的扎實專業(yè)知識，多閱讀和一些和專業(yè)以外的書籍，增加自己的知識面，同時利用課余時間，多參加一些社會實踐，增強自己的動手能力。
2、缺乏吃苦耐勞的精神，遇到比較累工作做幾下就會累，沒有耐心做下去，這樣使許多事情難以堅持下去，出現(xiàn)半途而廢的現(xiàn)象，這樣和沒有做一樣，什么成果已沒有，還浪費時間和體力，所以以后我要多參加一些社會實踐，磨練自己的意志和吃苦耐勞的精神。
3、溝通能力欠缺，在工作中經常會遇到一些顧客，由于對公司的產品介紹的能夠吸引主顧客，導致顧客的訂單跑掉。在畢業(yè)后工作要從基礎層做起，學會推銷口才與客戶溝通非常重要。在以后的學習和工作中要經常的和別人溝通，鍛煉自己的口才。
這次教學實習讓我學到了許多課本和校園里根本無法學到的知識，見識了許多沒有經歷過的場合和事物。同時也讓我真正的認識了自己、了解自己。發(fā)現(xiàn)自己許多的不足，都需要不斷的改進，不僅要加強自己的專業(yè)知識，還要增加自己的社會實踐提高自己的工作經驗。
整整3個月的實習即將結束，在指導老師的悉心指導下，無論是漢語水平還是教學水平都提高了很多，非常感謝石河子師范學校和指導老師張老師。在這里我的收獲很多，我將一一總結。
首先，從思想態(tài)度上來說，對待實習機會我非常珍惜，也積極主動爭取上課的機會。在備課、聽課、說課、上課時我都認真做，認真寫，認真聽取指導老師的意見，我的教學理念也有很大的改善和提高。另外服從實習學校的各項規(guī)定，不遲到、不早退、有病有事及時向指導老師和帶隊老師請假。
其次，從實習工作上來說，三個月里，我聽了課，說了節(jié)課，備教案節(jié)，上了節(jié)課，主動協(xié)助指導老師改作業(yè)和試卷，作為實習小組長承擔了聯(lián)絡實習學校和其他實習學員的工作等。聽了很多不同學科不同老師的課，主要是張老師和另一個政治老師的課比較多，從他們的授課當中，學習他們的教學設計理念，教學語言，營造課堂氛圍的'能力等等；說課是張老師先重新教我們怎么說課，然后聽了好多節(jié)說課比賽，所以對說課也有了很大的認識，基本掌握了說課的方法；我的教案是先跟指導老師商量，然后寫在草稿上，指導老師提出建議，我修改合格后指導老師同意才能上，所以凡是上過的課都是再三打磨的；學生們還是比較喜歡我的課，這是我特別高興、特別欣慰的事情。
再次，整個實習過程當中，盡管收獲很大很多，但是還有不少遺憾和不足。比如：改試卷的非選擇題我就非常困難，判斷不清有些答案究竟對不對，該得幾分；雖然指導老師強調了改作業(yè)和試卷要有人文關懷，但我在改試卷和作業(yè)上缺乏與學生的書面溝通；聽課后沒能及時與授課老師溝通，向他們請教某些知識點的處理或者其他問題；說課水平也還不是很好，需要以后多花實習鍛煉；上課的時候還是會出現(xiàn)不會用漢語清楚表達的問題，影響了講課的綜合效果，另外面對漢族班的學生時，上課教態(tài)還不夠自然，有些緊張。我的遺憾和不足還有很多，我都記在心里，我會在今后的學習和工作過程中，努力克服這些不足，爭取成為一名合格的雙語教師，不辜負黨和國家的期望。
最后，再次感謝帶隊孫老師、指導老師張老師、實習單位石河子師范學校，在這所美麗的內初班學校我們學到了很多有用的東西，體會到了很多關心，與老師們相處愉快融洽，我們度過了難忘的實習經歷。
轉眼間三個月的實習即將結束，回頭看看實習的每一天，忙碌或空虛、淚水或笑聲似乎都有，而這些將是我人生的一大筆財富，帶著我繼續(xù)前行，我感謝這次實習機會！
因為我們“初出茅廬”，所以我們并不受待見才去的時候我打心底覺得失望，教育條件、或者說實習學校老師對我們的態(tài)度，因為我們是多么微不足道的實習生。第一天下去看到我們住的地方我傻眼了，兩個人只有一張只能容下一人的狹小的床，里面堆滿的是另外一家老師的東西，這間屋子是隨便都有人進來的，等我們把行李收拾好睡覺成了我們最大的困難，盡管里面有一張很好的床，但是在我們幾次商量下那位老師還是不同意借我們用，兩個人也沒有再說什么外面拖了一塊木板就開始在地上打地鋪，地鋪打好可是我們出入都好困難，只有一尺寬的路可以通行了，看著我們的狼狽我們哈哈笑著，這樣應該不會隨便有人進來了，只是很多個夜晚我們就這樣兩個人輪流著瑟瑟發(fā)抖的睡過去。報到去似乎領導都不愿怎么搭理，一副不屑的眼神，看得我心驚膽戰(zhàn)，那時我心里想還好只有三個月。
因為我是新教師，家長似乎并不放心，開始去上課了，我欣欣然，我教學的班級是學前班語言和拼音，剛到班級報到，這個班的老師說本來這個班有50個人的，聽說這個學期有一個實習老師來走掉一個，我不知道當時什么感覺，難受？復雜？或者說還有一點點羞愧！我當時什么話都沒有說，也沒多少在意，畢竟我理解這位家長，有誰愿意拿孩子的學習冒險。上課沒多久，學校就召開了家長會，家長會結束后，這下可好，所有家長似乎約起來了一樣，全部對著我左一句又一句的，而這個班的班主任瀟灑的離去，有的說孩子紀律差是因為他們不怕我，有的說我布置的作業(yè)太少，有的又說作業(yè)太多，有的說我們班的紀律是所有班級中最差的，好像都客客氣氣的，可是我卻突然好難過眼淚差點出來，，我好像不是老師了，而是一個犯錯的人在接受他人委婉的批評，我知道很多家長根本不放心我，畢竟我們三個月就要走。
我們一定要拿出一點成績
家長會完后我打電話給朋友大哭了出來，而那次我重新審視了自己，找了幾位平時熟悉一點的女老師尋了些經驗，要想一個班級成績好，首先就要“拿下”那些孩子，紀律好了才能學好。之后的日子除了看書我們兩名實習同學就在宿舍里討論怎樣“對付”那幫孩子、或者就是想怎樣講讓知識點更容易讓學生記住。教學過程中經常會遇到很多問題，另外一位同學在四年級講授“量角器測量角的大小”時孩子根本不懂讀數(shù)應該從左讀還是右讀，教了很多遍大部分同學還是出錯，真的是頭疼，整個晚上我們都在討論尋找一個簡單的方法，因為知識積累得少，孩子目前不能理解為什么這樣讀，于是我們編出了一句口訣“左壓線讀外圈，右壓線讀內圈”，之后孩子基本可以正確測量角的度數(shù)，我們班背誦聲母的時候同樣的出現(xiàn)很大的問題，大部分孩子自主性差，根本不愿意去背誦，在教學過程中我發(fā)現(xiàn)孩子喜歡唱歌，于是我利用“兩只老虎”的旋律來教孩子背誦聲母，沒想到孩子們興趣大好，學生背得朗朗上口。同去的同學也在課余找同學經常補習，隨著期中考試的到來，我們可以說比本班同學更緊張，這是我們人生第一次教學孩子的測試，我教學的科目是語文和拼音，考什么這又是我頭疼的一件事，那幾天我從網上找了很多資料，一點一點的教孩子做題的方法，畢竟這群孩子也是第一次考試。
期中考試下來了，看到成績我們有些不敢相信，我所教學的.班級在五個班中平均成績第一名，另外一名同學教學的班級A等學生人數(shù)排名第一名。
校長的話
期中考試過后，校長讓我們出了一期宣傳欄設計，那天晚上幾位學校和我們一起吃飯，校長對我們說了很多，因為他們學校的老師都是教學時間有__年以上的老教師，對現(xiàn)在大學生認識就是有文憑沒經驗的，他們都覺得我們不會教孩子，怕我們把孩子教差，所以才來時候對我們并不照顧，但是慢慢的了解，發(fā)現(xiàn)我們并不是什么都不會的，他說了一句讓我們很驕傲的話“我們學校也應該多招點年輕教師，引入點新鮮血液”。我感謝校長的坦誠，也感謝在這個學校這段時間自己的成長，從此以后我們和學校領導很多老師關系很好，平時對我們的生活也很是照顧。
三個月就這樣匆匆的過去，我們依依不舍的離開，在這次實習中我得到幾點體會：
1. 能力比學歷重要。
2. 要讓別人認可你，你必須有讓人家認可你的資本。
3. 永遠不要覺得委屈，那是你的財富。
4. 責任是一個人最寶貴的品質。
只有在挫折中才能成長，感謝這次實習機會，三個月的實習生活將會是我人生一個寶貴的記憶！
匆匆兩個半月，在西峽一高的教育實習就劃上了句號。在這次實習中，我初次體驗到為人師的滋味，體會到處于教育第一線的酸甜苦辣。記得剛來西峽一高的時候，我還很懵懂，第一次向班里學生作自我介紹時我緊張又興奮；第一次給學生上課時擔心會有突發(fā)狀況的發(fā)生；還有每次去打水都被水房的阿姨當做的是學生?，F(xiàn)在回想起這些，都是一些甜蜜的記憶，并且這些回憶將會成為我人生的寶貴積淀。
通過這次教育實習，我在教學工作、班主任工作、人際交往等方面都得到了鍛煉，增強了一定的社會實踐能力，鞏固了所學的知識，增長了見識，提升了一定的自我價值?；仡櫿麄€實習過程，我們揮灑了汗水，也收獲了甘果。在此對實習總結如下：
一、教學工作：
實習的一個重要的任務就是聽課、上課、寫教案。計算機組的周靜與桑平老師分別負責高二與高一年紀的所有課程，剛開始的一個月里，通過聽課以及任課老師的指導，我慢慢懂得如何將課堂教學與生活感悟有機結合起來，同時還深入了解了學生的學習狀況。從第二個月開始，我們就可以講課了，同時還有我們其他的實習生在下面聽課并給出他們寶貴的意見。從習題課到新課，老師給予了我極大地信任和鼓勵，也使我從中學習到寶貴的經驗。老師給我提供的建議，也使我認識到了自身的不足，所謂“實踐出真知”是十分有道理的。
（1）聽課：
聽課是教育實習的重要內容，也是見習階段的主要任務。指導老師要求我們先聽一個月的課再正式上課。每次聽課，我都認真做好聽課記錄，在其中學習老師設計課程的思路，學習老師的教學方法以及知識點的過渡處理，課堂控制等。不同的老師有不同的上課風格，所以在聽課時我注意對比老師們的不同之處，學習適合自己的教學方法，也鍛煉了自己的評課能力。同時我也去聽我們實習老師的課，認真把自身的情況與他們作對比，吸取他們好的方面，對他們的不足之處提出一些意見。
（2）備課：
備課是教學工作的一個最重要的環(huán)節(jié)，認真?zhèn)浜谜n是提高課堂教學質量的關鍵。特別是對于我們實習老師來說，備課是重點的重點。經過老師的指導，我知道了備課不止要備教材，備教法，還要備學生，備學法等。所以在每一次新課前，我都認真鉆研教材，把教材讀熟讀透，結合學生的實際水平和層次來設計層次性的問題和作業(yè)。
（3）授課：
一個月的見習后，我正式踏上了講臺。第一次上的是高一內容——《圖片與文本框》。面對全班的'學生，上課前的緊張感覺頓時消失。此次的課，由于準備的夠充分，課堂紀律不錯，學生們配合，教學流程順暢。同時老師也指出了我的許多不足：聲音不夠大，要再大些才有氣勢，才能震住某些開小差或想開小差的學生；表達水平有待提高，好的表達才能使講課更具感染力。之后，我相繼地開始準備接下來的內容和高二的課程。每一次課，我都精心準備，特別是重復課，能夠讓我一次一次的改進，是學習和鍛煉的最好機會。
（4）小結：
在這兩個半月的實習中，我從指導老師以及任課老師那里學到了很多在大學里學不到的知識，讓我更真切更深入的了解了中學教育。這為我今后正式踏入教師這個行業(yè)提供了寶貴的經驗，打下了堅實的基礎。
二、班主任工作：
我被分配為高二（6）班作為實習班主任，我的班主任劉老師（學生們口中的“老班”，我是他們眼中的“小小班”）是高二年級主任，工作量比較大。跟著劉老師，我深刻的感受到了班主任工作的復雜和繁忙，大至班級的課程學習，小至學生的生活瑣碎，零碎卻舉足輕重。
高二（6）班是理科尖子班，學生的人數(shù)只是其他班級人數(shù)的一半。31人中只有10個女生，但他們不管男生女生都活潑好動，思維活躍。由于我也是個活潑好動的人，而且每天看著他們早讀、課間操、晚自習，聽課，聊天等等，所以很快就和學生們形成了亦師亦友的關系，相處十分融洽，他們在生活和學習方面產生了困惑，也樂于同我交流。和學生深入交流是作為班主任的基礎，班主任要時時為學生著想，事事從學生出發(fā)，對學生的各方面，不管是學習、生活還是心理等都要給予充分的重視和引導，處理事情的時候還要講究技巧，盡可能避免傷到學生。
（1）日常管理
班級日常管理是班主任的必備工作。作為實習班主任，同樣肩負著班主任的一般日常管理工作。主要有：督促值日生做好清潔和保潔；課間操的管理，杜絕缺操、不做操現(xiàn)象；早讀檢查以及抓遲到學生，保證讀書效果；看自習，確保課堂的秩序，保持安靜的自習環(huán)境。
在日常管理中，我逐漸認識了班里的學生。對班里學生的了解很好地促進了對班級的管理。正是“你重視他，他才會重視你”，盡快地記住學生姓名，能讓學生感覺到老師很重視自己，他在學習會產生多一份的動力，對老師也會多一份的尊重。對促進班級團結和管理的作用不言而喻。
（2）主題班會
主題班會也是班主任工作的重要內容，它在形成良好班風，學生精神教育，德育建設中起著主要的作用。我的第一次班會是關于“紀念九一八”的，接下來的日子還主持了“沉著應戰(zhàn)，分分必爭”、“學會拒絕”、“感恩的心”等主題班會。個別班會課讓學生自己進行組織和執(zhí)行，這樣很好地促進了學生的組織能力和表達能力的提高。
（3）小結
實習臨近尾聲，學生們聽說我即將離開，都很不舍，紛紛拿出紙筆寫出了他們對我的祝福與不舍，我很感動，他們有這份心就已經足夠了?；叵氘敵?，我曾因為那幫小鬼頭的淘氣而動怒，我曾因為自己太親近無法“鎮(zhèn)住”他們而郁悶，但是分別那一刻，還是覺得他們都是可愛的。我相信，以誠待人，人必誠之待你。作為實習生的我們，要多和學生們交流，了解他們，走進他們，然后，你才能
從他們身上，得到快樂，收獲付出的甜美果實。我還給學生留了我的聯(lián)系方式，我希望可以在他們需要我的時候給他們我力所能及的幫助。
臨走前，還記得劉老師很關切的問我有沒有記住她的電話號碼，囑咐我工作以后遇到什么困難了可以給她打電話。我也會永遠記住劉老師給我說的一句話：先做好自己應該做的，再去做你想做的！
三、結束語
實習已經結束，但是它留給我的不只是一本實習簿、一份基礎教育調查研究報告以及一份主題班會策劃方案，更多的是從老師們身上學來的教育觀念和教學方法，自身能力的提高，以及和學生們之間亦師亦友的感情。
回顧這兩個半月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，在知識的構建上還存在著許多斷章，還缺乏教學經驗。比如，專業(yè)知識的掌握深度還不夠，與專業(yè)相關的知識方面則還有待加強，教師技能也有待提高。我將會在日后的學習工作中努力充電，改進不足之處，提高自己的能力。我相信通過我的努力，在我正式走上教育工作崗位時，將是一個自身更完善，更符合新時代要求的合格教師。
最后，我很感謝大學有這樣的安排讓我能夠提早感知教師職業(yè)的樂趣，我也很感謝實習學校給我提供了一個鍛煉的平臺以及在實習期間對我的照顧與幫助！
教育實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志，是人生的另一個起點，對我們的生涯規(guī)劃有著重要的意義。我懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到了上海中學實習，短短幾周的實習生活轉瞬即逝，好像每次在回望過去的時候，總要感嘆一番光陰的流逝?，F(xiàn)在的我也在做著這樣的事：實習就這么快結束了？不經意間一切就這樣不以為然的結束了，現(xiàn)在竟坐在電腦前回想著實習的情況，寫著我的實習小結。短的有點讓人無法提及，留給我的卻是無限充實的回憶。第一次聽課，第一次備課，第一次試講，第一次授課，第一次聽到學生稱呼“老師”……無數(shù)的第一次就在這短暫的時間內發(fā)生著。在這收獲的季節(jié)里，我取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由于我經驗不足，實習過程中也存在一些問題。
現(xiàn)就本次實習總結如下：我和三名隊友于10月15號到上海中學報到，正式開始了我們的實習生活。我們實習的年級段為高一年級，而我被分派到高一（2、4）班和高二乒乓球選修班擔任實習體育老師。在實習生活中，作為一名實習老師，我仍以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態(tài)度投入到課堂教學中。教學方面，根據(jù)高一課時安排，我授課的主要內容是跑，跳遠，實心球，雙杠，墊上運動。每節(jié)課前都能夠聽從指導老師的指導，備好每一節(jié)課，編寫好教案，并在交予指導老師審閱后進行試講。實習是我們師范生從學生向教師轉變的重要嘗試，我們的一言一行都影響著學生。當我們漸漸進入角色后，發(fā)現(xiàn)自己有一群可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的事時，現(xiàn)在實習已經接近尾聲。雖然如此，我還是覺得受益匪淺。在實習期間，記憶猶新就是自己上的第一堂課。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮(zhèn)定，要循序漸進地進行教學，可是當指導老師介紹我后，輪到我跟學生開始上課時，望著兩列整齊的隊伍，幾十雙期待的眼睛，緊張、激動還是不請自來。等我把40分鐘的課上下來后，發(fā)現(xiàn)還有很多地方需要改進。例如：我的授課對象是中學生，并不是體育特長生，不能簡單的把動作要領說出來就行，中學生缺乏訓練，他們并沒有很好的肌肉控制力，根本對動作技術沒有概念。在指導老師悉心的教導下，吸取第一次課的經驗教訓，以后的教學明顯有很大進步，進行的也很順利——我終于可以自然地面對學生，沒有了緊張的干擾，我上課的語速明顯放慢，音量不自覺地提高，和學生互動也開始自然進行。原來教學也有它自己的一套理論，教師上課必須考慮學生的接受能力，教學過程必須循序漸進、由淺入深、舉一反三。都說實踐才能出真知，本以為自己所掌握知識給高中生授課是綽綽有余，但在實際應用中才發(fā)現(xiàn)自己知識儲備的欠缺，而老師的認真指導更讓我受益匪淺。體育課最重要的是要提起學生的學習興趣；教學以學生為主老師為輔；上課的時候老師要多留給學生體驗的時間；善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，并及時地毫不吝嗇地給予表揚……
教育實習結束了，它是師范院校的一門重要的綜合實踐必修課程，既是對師范生思想和業(yè)務上的多項綜合訓練，又是對師范生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成師范生合理的知識結構、能力結構以及幫助我們增強對社會、國情、高中教育現(xiàn)狀的了解，激發(fā)我們對高中教育事業(yè)的理解和熱愛，培養(yǎng)優(yōu)良的師德、師能、師藝等方面具有特殊的功能。在以后的日子里我會在更好的學習專業(yè)知識的同時，更多的了解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用于日后的教學中，希望將來能成為一個合格的中學教師。
經歷了一個月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣?；仡櫤蛯W生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談我在實習班級工作中的一點體會。
一、獎懲適當。
我知道一個優(yōu)秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是六十二人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：
①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；
②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的；
③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。
二、組織開展活動的魅力。
良好班集體的建設必須依靠活動來實現(xiàn)，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發(fā)揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態(tài)，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。
三、主題班會
經過一個星期的準備，在第一周的周五我主持了新學期的第一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“安全教育與新學期新打算”。在班會上，同學們積極發(fā)言，讓我深深的體會現(xiàn)在的中學生已經有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、臺風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。班會的另一個要點是“新學期新打算”，讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養(yǎng)了學生上講臺的心態(tài)。雖然沒有每一個學生在班會上都發(fā)言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發(fā)言的同學都深有感受。
教學更是實習的重點，以下是我實習的一點心得。
第一是預備階段。先熟悉實習班級的'情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況（通過班主任或班委或直接交流）。然后，認真聽指導老師上課。現(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現(xiàn)在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據(jù)在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，試講。做足了上講臺的準備。
在經過了前兩周的聽課、試講后，第三周我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節(jié)課，要經過“備課（寫教案）——上課——批改作業(yè)——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線?？雌饋砗唵危善渲忻總€環(huán)節(jié)又有很多小細節(jié)，最主要的是“上課”。這個環(huán)節(jié)，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。
近年來，我國數(shù)學課堂教學改革的浪潮此起彼伏，各種對提高數(shù)學教學質量具有指導意義的成果不斷涌現(xiàn)．然而，這些成果大多著眼于如何使學生對數(shù)學知識與技能學得更多、更快、更好，如何促進與之相應的個體心理品質的形成與發(fā)展，卻往往忽視了學生的個體社會化發(fā)展問題．也就是說，強調了課堂教學中以知識的傳遞和學習為基軸的教育過程，強調了以個體心理品質的訓練與養(yǎng)成為主線的發(fā)展過程，卻忽視了以人際互動為中心的社會過程。幾乎所有的教學過程都發(fā)生在學生群體人際互動的環(huán)境之中，因此重視學生個體與學生群體的相互作用，加強和指導學生之間的合作學習就是一個很有意義的問題．所謂合作學習是一種教學組織形式，它要求學生們在一些由2—6人組成的異質性小組中一起從事學習活動，共同完成學習任務。
時光匆匆，轉眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中?；厥走^去一個月在__家具城有限公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優(yōu)秀的銷售代表。這次在__的實習生活讓我進一步了解了銷售這個職業(yè)，更堅定了我今后做一名優(yōu)秀銷售代表的信心。
首先，這次在__家具城有限公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學習生活并即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲。那些職業(yè)的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業(yè)談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什么忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛煉自我，學到一些實際的東西。我嘗試著和公司負責實習生的主任x老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。于是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我?guī)椭殬I(yè)銷售代表發(fā)送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什么地方需要我?guī)兔?，我就去什么地方。打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之余，我主動地和那些職業(yè)銷售代表交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。
實際上，做銷售是一項極富挑戰(zhàn)性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標后，那種發(fā)自內心的喜悅是不言而喻的。實習后期，我主動提出去公司產品展區(qū)向顧客介紹公司產品。起初，我對公司的產品不是特別的了解，因為公司的產品都是一些電機產品，這對于一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品了如指掌。
同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什么都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒干。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不了解家具產品，但是我學的很快；我不了解怎么使用打印機、傳真機，但是我學的很快。我在很短的時間內學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養(yǎng)的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我現(xiàn)在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產品”，我能自信地向企業(yè)推銷我自己。
這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。__家具城有限公司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習生的團隊，在實習結束后也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在產品展廳向顧客介紹產品的時候也會有無法回答的產品技術類問題，但是團隊中學習理工科的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團隊的力量，沒有團隊，是不可能那么有效率低地完成工作任務的。
最后，這次在__家具城有限公司的實習經歷督促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處于打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因為學習是一項很辛苦又很費時的活動。
在20__年四月至五月期間，我與昆明市第三十中學進行了為期六周的教育實習工作，這一個半月的實習只是時間長河中的一瞬間，但對于我來說，卻是一段千金難買的寶貝光陰，它已經在我記憶的腦海中添上了一條重要的弧線。我十分珍惜這一難得的實習機會，這一個半月的實習帶給我許多寶貴的回憶，讓我受益匪淺，學到的東西也讓我變得更加勇敢、更加自信，也讓我越發(fā)堅定了成為一名教師的決心。
本次實習分為班主任工作實習和教學工作實習兩部分。在班主任實習的過程中，我成為了高二（4）班的實習班主任。第一天，班主任向我們簡要的介紹了班級的基本情況，并把學生的名單和一次考試成績給了我們，還向我們交代了日常的管理工作。第一次進入班級是進行自我介紹，剛進入教室的時候，我隱約聽見了學生們在輕聲的議論，我開始有點緊張，。當我站在臺上看著下面的學生們，將準備好的自我介紹一句句說出口的時候，我漸漸的平靜下來，順利的完成了首次進班的任務。后來班主任鼓勵我說：“成為教師的首要條件就是擁有一個良好的語言表達能力，自信、敢說敢講，才能真正的融入到這個崗位中。”我嘗試著像他說的那樣去要求自己，漸漸地與班上的幾位學生熟絡起來，也對班主任的日常管理工作熟悉起來。第三周的星期三，整個年級將參加學校一年一度的藝術節(jié)活動。那天早上，我們幫著班主任完成了督促學生上早自習、打掃衛(wèi)生等日常工作后，班主任就下午的藝術節(jié)活動給我們說了相關的事宜。當天中午，我們吃完飯后進入教室，看見各個學生都在相互幫著化妝。他們看見我進去，就沖我喊：“老師，來幫我們化妝！”本身作為女生的我在這方面也有一定的能力，于是我放下包就加入到他們的隊伍之中。我一邊幫著他們化妝，一邊與他們嬉笑交談，整個過程進行的非常愉快，我與學生們的友誼也加深了很多。
下午的藝術節(jié)活動上，我們班的學生們各展才藝，獲得了多項獎勵。我看著那一個個青春活潑的身影，瞬間一種溫暖而感動的感覺涌遍全身。此后的日子里，我真正的成為了班級中的一員，學生們經常與我嬉笑玩鬧，也會對我訴說他們心里的疑問。而我則會根據(jù)學生們的不同情況盡量的去幫助他們，對于個別具有心里負擔的學生，我會在日常的學習生活中慢慢的去了解他們，并針對他們的問題對他們進行心理輔導和談話，糾正他們思想上的缺點與不足，并鼓勵他們樹立積極的信念，他們也都欣然接受了。在這段時間里，我也學會了應當如何與學生們交流、溝通，也掌握了與他們相處的方式。同時，我自身的溝通交往能力也得到了提升，這對于我以后走上工作崗位來說，是一個極其重要的轉變。
在教學工作的實習中，我所實習的是初二年級的.化學，我所經歷的主要階段有：見習、備課、講課。開始的時候，我們聽了李老師一個星期的化學課，并在聽課的過程中對老師的講課程序作了簡要的記錄。我觀察到李老師在講課的時候主要使用的是講授法和啟發(fā)法相結合的教學方法，這樣的教學方法擺脫了傳統(tǒng)講授方法的乏味與無趣，給整個課堂營造了一種妙趣橫生的氛圍。在見習階段，我也開始為我自己日后要上的內容進行備課。備課室講好一堂課所需的關鍵環(huán)節(jié)，一份好的教案以及一個充分的備課過程將使整個教學過程可控而有序。我所備的第一堂課是“走進化學實驗室”，本堂課面對的是初二的學生，這個階段的學生有著極強的好奇心和求知欲，而這是學生們進入化學實驗室的第一堂課，所以在備課的時候我主要注重對課堂秩序的控制及對課堂氛圍的營造。根據(jù)學生的特點以及本課題的要求，我在備課的時候決定啟用探究式、啟發(fā)式的教學方法，這樣的教學方法可以充分調動學生的積極性，并在啟發(fā)學生思考的時候，培養(yǎng)學生自主學習、獨立思考的能力。正式上課是在4月17日的下午第一節(jié)課，學生們到達實驗室之后，我開始上課，我按照備課時的內容一步步推進，引導學生子啊獨立思考的過程中完成了對“藥品的取用”、“給物質加熱”、以及“儀器的洗滌”這幾部分內容的學習。在整堂課中，我以提問的方式激發(fā)學生的興趣，并在這個過程中以幽默會寫的語言講解了使用各種儀器的注意事項，一堂課下來，大多數(shù)學生都是跟隨我的思路進行學習的，課堂氛圍營造的很不錯。但是，在控制學生秩序這方面我顯示了不足，有個別坐在后排的同學脫離在課堂之外，沒有跟隨我進行學習，日后我應當多加強關于這方面的訓練。在課后，李老師對我所講的這堂課進行了一個點評和指導，讓我看清了自己的優(yōu)勢與不足。
在之后的一堂課上，我對學生的一套章節(jié)測試卷進行了批改與講評，我發(fā)現(xiàn)講解試卷要比上一堂新課容易一些，而在做這些事的時候，我也體會到了作為一名教師的辛苦，并學到了如何對學生的學習情況進行一個客觀的評價。在教學工作的實習過程中，我認識到了自己在教學方面存在的不足之處，也找到了改進的方法，并在整個過程中提升了自己的課堂教學能了和自身專業(yè)素質。
總的來說，這次實習使我得到了一定的鍛煉，收獲頗豐、受益匪淺。各位教師也對我的實習工作進行了點評和指導，并給我提了不少中肯的建議，讓我意識到課堂教學始終要以學生為主體，而作為教師的我們僅僅是扮演一個引導者的角色。作為一名教師，在工作的過程中，語言表達能力和知識的儲備都是極其重要的，用一句話來說：“想給學生一杯水，首先自己應先具備一桶水”，而且在當今這個信息化的時代里，我們的知識還應當做到常換常新。我們應當用心去接觸學生、了解學生，才能更好的引導學生。真誠的力量是偉大的，我相信只要我肯努力、肯用心，一定可以成為一名優(yōu)秀的教師。