通過(guò)方案過(guò)程，可以預(yù)計(jì)未來(lái)可能的變化，從而制定適應(yīng)變化的最正確方案，減少工作中的失誤。心理活動(dòng)策劃方案新穎怎么才能寫(xiě)好？這里分享一些心理活動(dòng)策劃方案新穎，方便大家學(xué)習(xí)。
一、活動(dòng)時(shí)間。
20__年5月2日——5月25日。
二、活動(dòng)主題。
擁抱新生活，擁抱“心”追求。
三、活動(dòng)安排。
(一)校級(jí)活動(dòng)安排。
1、此次活動(dòng)由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見(jiàn)附件1，請(qǐng)各位同學(xué)踴躍參加。
2、開(kāi)展第四屆優(yōu)秀心理委員評(píng)選活動(dòng)。
優(yōu)秀心理委員參評(píng)的條件為：
(1)積極樂(lè)觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。
(2)積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。
(3)積極開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。
(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問(wèn)題的同學(xué)，對(duì)他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。
本次優(yōu)秀心理委員全校共評(píng)選61名，我院推薦名額數(shù)為2人，請(qǐng)各位心理委員積極參評(píng)。
(二)院級(jí)活動(dòng)安排
1、請(qǐng)各個(gè)班級(jí)在5月2日至5月25日之間開(kāi)展至少一項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)主題要求緊扣活動(dòng)主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，幫助同學(xué)更好地找到生活的目標(biāo)和意義，同時(shí)保留活動(dòng)期間的照片、新聞稿件等活動(dòng)材料?；顒?dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合各個(gè)班級(jí)的具體情況，開(kāi)展特色工作。
(1)心理主題班會(huì)。
(2)心理知識(shí)宣傳櫥窗。
(3)心理健康知識(shí)競(jìng)賽。
(4)心理健康主題征文或演講。
(5)心理健康專題講座。
(6)班級(jí)心理素質(zhì)拓展。
(7)心理劇創(chuàng)作或排演。
(8)心理健康電影賞析。
(9)主題心理沙龍。
(10)心理學(xué)書(shū)籍品讀會(huì)。
2、鼓勵(lì)兩個(gè)或多個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加，聯(lián)合報(bào)送。
一、活動(dòng)背景
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我班特組織以“樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活”為主題的一系列活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)主題
樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活
三、活動(dòng)目的
此次活動(dòng)旨在讓大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。
四、活動(dòng)時(shí)間：5月
五、活動(dòng)方案：
“十個(gè)一活動(dòng)”
制作一個(gè)宣傳版面舉辦一場(chǎng)專題講座
征集一次開(kāi)心笑臉開(kāi)展一次征文比賽
體驗(yàn)一次手語(yǔ)表演規(guī)劃一次大學(xué)四年觀看一部心理電影表演一臺(tái)心理話劇
進(jìn)行一個(gè)心理游戲走訪一次敬老院
活動(dòng)一：制作宣傳版面
活動(dòng)目的：突出“樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗(yàn)快樂(lè)生活”的主題，呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
版面內(nèi)容：有關(guān)大學(xué)生心理健康知識(shí)
版面制作人：由班內(nèi)擅長(zhǎng)書(shū)法繪畫(huà)的同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)并制作一個(gè)宣傳版面。
活動(dòng)二：專題心理講座
活動(dòng)目的：邀請(qǐng)校內(nèi)專業(yè)人士進(jìn)行健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
活動(dòng)時(shí)間：5月13日
活動(dòng)地點(diǎn)：未定
活動(dòng)三：征集笑臉
活動(dòng)時(shí)間：20__年5月13日-5月18日
活動(dòng)內(nèi)容：在全校范圍內(nèi)征集90張開(kāi)心笑臉,引導(dǎo)同學(xué)們微笑面對(duì)生活,保持心理健康。
作品內(nèi)容：?jiǎn)稳嘶蛘叨嗳?、微笑或者開(kāi)懷大笑、正面或者側(cè)面像。
活動(dòng)四：征文比賽
征文主題：以“責(zé)任”為題
比賽流程：1、在全班范圍內(nèi)征集作品
2、由學(xué)生代表及輔導(dǎo)員評(píng)出優(yōu)秀作品，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和
獎(jiǎng)品
3、獲獎(jiǎng)作品將以版面的形式在化學(xué)樓前展出
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名
活動(dòng)五：《感恩的心》手語(yǔ)表演
活動(dòng)目的：全體同學(xué)進(jìn)行《感恩的心》手語(yǔ)表演，通過(guò)此次表演讓同學(xué)們常懷一顆感恩之心。
活動(dòng)六：規(guī)劃大學(xué)四年
活動(dòng)目的：此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)四年里，樹(shù)立正確的目標(biāo)，有計(jì)劃的生活和學(xué)習(xí)。
活動(dòng)流程：
1、讓同學(xué)們寫(xiě)出自己在大學(xué)四年里的目標(biāo)，任何方面皆可
2、同學(xué)們依次將自己所寫(xiě)的小紙條裝入許愿瓶中
3、許愿瓶由班長(zhǎng)保管，四年畢業(yè)后在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間取出還給同學(xué)們，看是否實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)
活動(dòng)七：心隨“影”動(dòng)
活動(dòng)目的：通過(guò)觀看影片《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》，引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)流程：1、全班同學(xué)一起觀看影片
2、看完后，同學(xué)們交流觀后感
活動(dòng)八：表演心理話劇
活動(dòng)目的：通過(guò)心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問(wèn)題，更懂得享受生活，珍愛(ài)生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)九：“我愛(ài)我我愛(ài)你”心理游戲
活動(dòng)目的：以輕松愉快的游戲方式，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，也去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，愛(ài)自己，愛(ài)他人
活動(dòng)流程：1、兩個(gè)人一組，一人說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)(只要說(shuō)出一條自己的缺點(diǎn)，后面必須緊跟自己的優(yōu)點(diǎn))，一人用筆記錄下來(lái)，3分鐘為限，之后互換角色。最后將紙交換，在紙背面的右上角寫(xiě)上自己的名字。
2、10個(gè)人一組圍成一個(gè)圈坐下，將手中的紙交給自己
右邊的人，拿到紙后在紙上寫(xiě)上“我欣賞你，因?yàn)槟恪?，?xiě)好后再交給你右邊的人，以此類推，直到拿到寫(xiě)自己名字的紙。
3、在每個(gè)人的背后貼一張空白紙，同學(xué)們可以互換祝福。
活動(dòng)十：走訪敬老院
活動(dòng)目的：組織同學(xué)們慰問(wèn)敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛(ài)和溫暖。同時(shí)增加同學(xué)們參與社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)服務(wù)意識(shí)，貫徹實(shí)施我校的愛(ài)心教育方針。
活動(dòng)時(shí)間：5.25大學(xué)生心理健康日附近
活動(dòng)地點(diǎn)：未定
各系：
為迎接全國(guó)第十八個(gè)“2大學(xué)生心理健康日”的到，深入貫徹落實(shí)____________教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》(教黨〔20__〕62號(hào))，推進(jìn)我院心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧平安校園，我院學(xué)工處心理健康教育中心開(kāi)展第十三屆心理健康節(jié)之“生命之美你我共繪”2大學(xué)生心理健康日活動(dòng)，通知如下：
通過(guò)學(xué)生用畫(huà)筆顏料繪制自己對(duì)生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命之情。
通過(guò)書(shū)寫(xiě)自己的煩惱并投至“樹(shù)洞”,讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫(xiě)在紙上，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力，減輕生命的背負(fù)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，以進(jìn)一步了解自我，并設(shè)專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護(hù)航。
現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標(biāo)識(shí)。
現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡(jiǎn)介等的.展板展覽與介紹。
活動(dòng)當(dāng)天，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拉上標(biāo)有活動(dòng)主題的橫幅參與活動(dòng)的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)簽名的方式，引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛(ài)自我、熱愛(ài)生活。
各系廣泛發(fā)動(dòng)，學(xué)生自愿參與，參與各項(xiàng)活動(dòng)后給予相應(yīng)積點(diǎn)。
一、活動(dòng)目的
為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》和《__學(xué)院20__年大學(xué)生思想政治教育工作要點(diǎn)》等精神，按照《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，進(jìn)一步在我校大學(xué)生中培育心理保健意識(shí)、普及心理健康知識(shí)、提高心理維護(hù)技能，保障和促進(jìn)學(xué)生個(gè)體、群體的學(xué)業(yè)和生涯發(fā)展。
二、活動(dòng)主題：讓暖陽(yáng)拂照心靈，讓生命充盈力量
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年4月1日-月27日
四、主辦：學(xué)生工作部(處)
五、協(xié)辦：各二級(jí)學(xué)院黨總支校團(tuán)委
六、承辦：學(xué)生工作部(處)心理咨詢中心大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
七、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立__學(xué)院20__年·2心理健康周系列活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
八、活動(dòng)內(nèi)容與形式
系列活動(dòng)一：心靈的講述——心理微電影大賽
內(nèi)容：以大學(xué)生身邊真實(shí)事或通過(guò)創(chuàng)作改編的劇本為基礎(chǔ)，或者以心理劇形式，反映的是普遍存在于大學(xué)生中的典型心理事和特征。(已另發(fā)通知)
時(shí)間：4月12日-月24日
對(duì)象：__學(xué)院全體學(xué)生
目的：為加強(qiáng)大學(xué)生心理關(guān)愛(ài)工作，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的自我了解與關(guān)注，展示我校大學(xué)生的青春風(fēng)貌，倡導(dǎo)積極健康的生活、學(xué)習(xí)和人際交往方式，參與構(gòu)建和諧校園環(huán)境。
系列活動(dòng)二：助人助人——心理委員培訓(xùn)
內(nèi)容：以現(xiàn)場(chǎng)咨詢形式提升心理委員的談話技巧，以便于各班心理委員及時(shí)發(fā)現(xiàn)班級(jí)中有心理困擾的同學(xué)并進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)。同時(shí)，也為在校學(xué)生提供一次了解心理咨詢的機(jī)會(huì)，切身體驗(yàn)心理咨詢。通過(guò)理論培訓(xùn)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，普及心理健康知識(shí)，增進(jìn)心理委員間的溝通交流。
時(shí)間：4月1日、4月21日、月日-2日
地點(diǎn)：特教大樓團(tuán)輔教室、學(xué)院主干道及籃球場(chǎng)
對(duì)象：__學(xué)院201級(jí)班級(jí)心理委員
目的：通過(guò)各種團(tuán)輔活動(dòng)，以促進(jìn)心理委員之間的交流，加深心理委員的自我了解、相互交流和互助，加強(qiáng)心理委員對(duì)自身工作的重視。
系列活動(dòng)三：你我同牽手——201級(jí)班級(jí)凝聚力主題團(tuán)輔
內(nèi)容：心理咨詢中心組織展開(kāi)班級(jí)凝聚力主題團(tuán)輔，在各學(xué)院1級(jí)學(xué)生群體中進(jìn)行，幫助班級(jí)改善人際交往和溝通模式。(已另發(fā)通知;活動(dòng)進(jìn)行中)
時(shí)間：4月1日-月11日
地點(diǎn)：__學(xué)院教室、團(tuán)體輔導(dǎo)室
對(duì)象：__學(xué)院201級(jí)班級(jí)
目的：旨在增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，團(tuán)體意識(shí)能力，與互相互助能力，在以后的生活中建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，生活環(huán)境，為同學(xué)們建立深厚友誼，大幅度的提高同學(xué)們之間的情感交流。
系列活動(dòng)四：心理深呼吸——心理手抄報(bào)展
內(nèi)容：由心理咨詢中心通知，各班心理委員配合開(kāi)展。作品要圍繞“讓心靈深呼吸”這一主題，選材要新穎、健康、符合主題，內(nèi)容接近大學(xué)生心理實(shí)際，能反映心理健康的重要性，能宣傳心理健康知識(shí)，有號(hào)召力和感染力。
時(shí)間：月日-2日
地點(diǎn)：在__學(xué)院西校區(qū)主干道布展
對(duì)象：__學(xué)院全體學(xué)生
目的：為進(jìn)一步豐富大學(xué)生的校園化生活，加大心理健康知識(shí)的宣傳力度，在全校范圍內(nèi)營(yíng)造健康、積極、和諧的心理化氛圍。
系列活動(dòng)五：只招兵，不買(mǎi)馬——志愿者招募
內(nèi)容：面向全校招募2活動(dòng)期間團(tuán)輔活動(dòng)的志愿者。
時(shí)間：招募月日-20日;團(tuán)輔活動(dòng)月21日到團(tuán)輔主題結(jié)束
地點(diǎn)：待定
對(duì)象：全校學(xué)生
目的：主題團(tuán)輔活動(dòng)是從大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)、生活等方面選取主題。招募該主題的志愿者，針對(duì)有同樣困惑或煩惱的同學(xué)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，以幫助大學(xué)生更好應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的改變。
系列活動(dòng)六：自心靈的慰藉——走進(jìn)敬老院，義務(wù)獻(xiàn)愛(ài)心
時(shí)間：月__日下午
地點(diǎn)：__市天愛(ài)安老院
對(duì)象：敬老院老人
目的：為展現(xiàn)__學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的風(fēng)采，在月8日特組織十五名青年志愿者參加__市敬老院獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)，通過(guò)藝術(shù)等活動(dòng)為留守老人帶去歡樂(lè)同時(shí)無(wú)償為孤寡及留守老人洗衣服、掃地、擦桌子、聊天等義務(wù)勞動(dòng)，充分體現(xiàn)·2之“我愛(ài)我”感恩活動(dòng)。
系列活動(dòng)七：形象中的心理學(xué)——團(tuán)輔圖片和愛(ài)情主題圖片展
內(nèi)容：展示201級(jí)班級(jí)團(tuán)輔成果，幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的愛(ài)情觀。
時(shí)間：月18日-2日
地點(diǎn)：__學(xué)院主干道
對(duì)象：__學(xué)院全體學(xué)生
目的：為了使大學(xué)生關(guān)愛(ài)自我、理解自我、接納自我，明白愛(ài)自己是生命的初始。其次，時(shí)刻關(guān)注的心理健康和心靈，形成良好的心理素質(zhì)。最后在關(guān)于愛(ài)情的知識(shí)上懂得愛(ài)不只是索取，更在于付出，愛(ài)情是互相尊重，是彼此包容。
系列活動(dòng)八：從心開(kāi)始，健康自信——關(guān)注女性健康
內(nèi)容：針對(duì)當(dāng)代女大學(xué)生，普及生理衛(wèi)生知識(shí)及性心理健康常識(shí)，化解因身體疾病帶的心理困擾。
時(shí)間：月19日-20日
地點(diǎn)：__學(xué)院主干道
對(duì)象：__學(xué)院全體學(xué)生
目的：增加大學(xué)生的生理健康常識(shí)，提高大學(xué)生的主動(dòng)求治或求助意識(shí)，減少學(xué)生對(duì)生理疾病的羞愧、難于啟齒意識(shí)，提倡健康的生活方式、自愛(ài)以及愛(ài)人，做健康自信朝氣的大學(xué)生。
系列活動(dòng)九：書(shū)寫(xiě)煩惱，傳遞快樂(lè)——現(xiàn)場(chǎng)心理互動(dòng)
內(nèi)容：延續(xù)12·活動(dòng)寫(xiě)信封活動(dòng)，舉辦“冬天播種夏天收獲”拆信封活動(dòng)，同時(shí)充分利用信箱的功能，讓信箱轉(zhuǎn)變?yōu)樽屧谛４髮W(xué)生情緒宣泄箱，利用紙條寫(xiě)出自己的煩惱(采用匿名形式)投入紙箱，最后宣傳推薦學(xué)生報(bào)名參加·2主題團(tuán)輔，體驗(yàn)不一樣的精彩生活。
時(shí)間：月2日-2日
地點(diǎn)：__學(xué)院校內(nèi)主干道
對(duì)象：__學(xué)院全體學(xué)生
目的：鼓勵(lì)同學(xué)對(duì)生活充滿自信、充滿能量，更好的規(guī)劃生活，同時(shí)寫(xiě)出自己的煩惱，正確面對(duì)自己的煩惱，并寫(xiě)下煩惱，對(duì)于學(xué)生本身是情緒宣泄，對(duì)于我們大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)就是間接了解身邊大學(xué)生煩惱所在，為下一次活動(dòng)開(kāi)展起到啟發(fā)作用，也更好地反饋給在校大學(xué)生，服務(wù)于__學(xué)院學(xué)子。另外，通過(guò)報(bào)名參加主題團(tuán)輔這樣一個(gè)有意義的活動(dòng)了解自己，提升自己的自信。讓學(xué)生在面對(duì)未的同時(shí)有目標(biāo)、有動(dòng)力，并對(duì)未充滿憧憬和期待。
二〇__年四月二十五日
一、指導(dǎo)思想
心理健康教育理念的指導(dǎo)下，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國(guó)家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神，進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自我，熱愛(ài)班級(jí)，熱愛(ài)學(xué)校，滿懷信心地自主發(fā)展。
二、主要任務(wù)：
1、開(kāi)展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng)，組織研討，提高學(xué)生素質(zhì)。
2、以“熱愛(ài)生活，學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體，開(kāi)展系列活動(dòng)。
3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作，構(gòu)成個(gè)案，進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員，繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)立工作。
三、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不夢(mèng)想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率箤W(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
（2）交往中的心理矛盾與沖突。
此刻的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依靠性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。并且孤僻、不合群的情景也很?chē)?yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情景也屢有發(fā)生。
（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長(zhǎng)，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫忙，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們此刻許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
其實(shí)這些都是心理的問(wèn)題。造成這些心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當(dāng)造成的，有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問(wèn)題學(xué)生，造成這個(gè)樣貌都是有必須原因的，其實(shí)大多是心理因素造成的。
四、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自我的優(yōu)、缺點(diǎn)。
2、發(fā)展自信心和自身本事，成為獨(dú)立的、信任自我的人；提高與周?chē)私煌淖孕判?；?jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
3、敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自我的不足，并以進(jìn)取的態(tài)度處之。
4、了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是能夠被理解的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有進(jìn)取的態(tài)度。
5、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)理解和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和理解有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和理解社會(huì)生活中的種種限制。
一、活動(dòng)主題：
“525大學(xué)生心理健康日”--健康從心開(kāi)始，生命因你綻放。
二、活動(dòng)宗旨：
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月6日--6月5日
四、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各部門(mén)要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)校活動(dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營(yíng)造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見(jiàn)、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理健康知識(shí)宣傳。
2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
3、心理電影展播。
六、活動(dòng)安排：
1、時(shí)間：5月25日
2、地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡(jiǎn)報(bào)展
新學(xué)期伊始，為提高學(xué)生心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康、開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地，扎實(shí)地開(kāi)展好本學(xué)期的學(xué)校心理健康教育工作，制定本學(xué)期工作計(jì)劃如下：
一、繼續(xù)深入開(kāi)好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果。
本學(xué)期繼續(xù)由班主任作教班級(jí)心理健康課。輔導(dǎo)課活動(dòng)主題的選擇要扎根學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實(shí)際，主要來(lái)源于班主任、任課教師和學(xué)生反映的焦點(diǎn)問(wèn)題。因?yàn)槿藛T相對(duì)集中，便于教師間互通有無(wú)，搞好集體備課。星期二為心理健康教研時(shí)間，主要任務(wù)就是商討、選擇緊貼學(xué)生心理實(shí)際的主題，確定相對(duì)科學(xué)的活動(dòng)方案，確保每節(jié)課的教育質(zhì)量。
二、在學(xué)生和教師中發(fā)動(dòng)心理健康志愿者，共同關(guān)注學(xué)生心理健康問(wèn)題。
吸收實(shí)驗(yàn)中學(xué)班級(jí)心理健康聯(lián)絡(luò)員的經(jīng)驗(yàn)做法，本學(xué)期我們也打算在教師和學(xué)生中招募一批心理健康志愿者，擴(kuò)大學(xué)校中關(guān)注心理健康的人群，便隨時(shí)把握學(xué)生及教師的心理健康動(dòng)向，對(duì)師生中存在的心理健康問(wèn)題或不良傾向進(jìn)行及時(shí)了解，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決。志愿者的主要職責(zé)是發(fā)現(xiàn)身邊的心理健康問(wèn)題和有心理健康問(wèn)題傾向的學(xué)生，并與政教處取得聯(lián)系，及時(shí)解除學(xué)生的心理健康隱患。
三、充分發(fā)揮心理咨詢的作用，做好學(xué)生的個(gè)別心理咨詢工作。
由于條件所限，我校還只能采用心理熱線和心理信箱的方式。為此要做到以下幾點(diǎn)：
1、發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到教師對(duì)學(xué)生的真情關(guān)懷。
2、擴(kuò)大咨詢范圍，將問(wèn)題具體化，一般化。讓學(xué)生感到心理熱線是幫助同學(xué)解決問(wèn)題的地方，而是單純看心理疾病的地方，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。
3、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問(wèn)題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高熱線和信箱的使用率。
4、熱線和信箱隨時(shí)向?qū)W生敞開(kāi)。
5、班主任教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學(xué)生的具體情況做好與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。
6、發(fā)揮“心靈之約”信箱的作用，隨時(shí)解決學(xué)生生活中的困惑和問(wèn)題。
四、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的心育意識(shí)。
1、利用周五的學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)間，定期進(jìn)行心理健康教育校本培訓(xùn)。每月至少一次。
2、鼓勵(lì)教師參加各級(jí)組織的相關(guān)培訓(xùn)。大力支持領(lǐng)導(dǎo)干部及教師參加各級(jí)各類、各種形式的心理健康培訓(xùn)，并做好學(xué)習(xí)的傳幫帶作用。3、支持骨干教師參加區(qū)組織的心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)班，不斷提高骨干教師的專業(yè)素質(zhì)和輔導(dǎo)水平，并充分發(fā)揮其在學(xué)校心理健康教育中的帶動(dòng)作用，全面提高學(xué)校教師的心理健康教育水平。
五、進(jìn)一步完善學(xué)生心理檔案，提高心理健康教育的目標(biāo)性。
在原有基礎(chǔ)上，進(jìn)一步關(guān)注外籍生的心理健康狀況，重點(diǎn)關(guān)懷那些特別需要關(guān)懷的少數(shù)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。檔案由班主任老師負(fù)責(zé)填寫(xiě)，定期更新。如發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題及時(shí)與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系。
六、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)
心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等途徑宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)，促進(jìn)親子對(duì)話，加深家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
七、營(yíng)造良好的校園心理氛圍，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。
學(xué)校心理健康教育需要良好的環(huán)境熏染。
第一、通過(guò)校廣播、宣傳欄、黑板報(bào)等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識(shí)，加深學(xué)生對(duì)心理健康的了解。
第二、通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。
八、積極籌劃校園網(wǎng)網(wǎng)上心理咨詢，努力開(kāi)辟新的教育途徑。
網(wǎng)上心理教育咨詢是一個(gè)很好的方式，但目前還是一個(gè)缺項(xiàng)，本學(xué)期要加大管理力度，把心理健康網(wǎng)上活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)，帶動(dòng)教師的全員參與。
九、力爭(zhēng)盡快成了心理咨詢室，配備專職心理教師，加快我校心理健康教育的質(zhì)量。
心理健康教育工作是多方努力的共同結(jié)果，我們將在工作中不斷探索，力爭(zhēng)做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，普遍性和個(gè)別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，共同塑造學(xué)生健康的人格和健全的心理品質(zhì)。
活動(dòng)背景
隨著近年來(lái)大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會(huì)，希望通過(guò)此次主題活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂(lè)觀、健康的生活態(tài)度，為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也讓大家在感悟生命的過(guò)程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
活動(dòng)時(shí)間：
__年x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：
__
活動(dòng)主題：
“感悟生命，尋找真我”
活動(dòng)流程：
此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開(kāi)展，主要分為四個(gè)階段
第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長(zhǎng)人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說(shuō)自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o(wú)窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的.真諦，熱愛(ài)生命，憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。
第二階段：“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書(shū)寫(xiě)堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣(mài)廢品賺錢(qián)的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震__周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻，在視頻的播放過(guò)程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛(ài)的震撼、也是對(duì)生命中那些無(wú)法預(yù)知的未來(lái)的辛酸無(wú)奈。
第三階段：“生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來(lái)全國(guó)各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫(huà)面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛４髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過(guò)渡階段。生活上，從依賴到相對(duì)獨(dú)立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過(guò)此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過(guò)多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！
緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試，并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問(wèn)題的各種應(yīng)對(duì)措施，鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問(wèn)題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂(lè)觀、向上的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，找尋真正的自己。
第四階段：“珍愛(ài)生命——拒絕不良嗜好”
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過(guò)播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認(rèn)清自己，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級(jí)微電影《擁有》
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過(guò)此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我
一、活動(dòng)目的
為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高廣大師生的心理健康意識(shí)，營(yíng)造和諧的校園心理氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的`影響，以“5·25”心理健康日為教育契機(jī)，我校將于5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒
三、活動(dòng)組織
1、活動(dòng)指導(dǎo)：羅明智、王文斌、張偉
2、活動(dòng)負(fù)責(zé)：政教處、團(tuán)委、心理咨詢室、各班班主任
四、活動(dòng)時(shí)間：
5.25——5.31
五、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）心理健康周啟動(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：5月25日上午課間活動(dòng)
活動(dòng)形式：“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生們自己的廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自己心理健康的意識(shí)
對(duì)象：全校學(xué)生
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
（二）心理健康知識(shí)手抄報(bào)大賽
活動(dòng)時(shí)間：5月30日上午檢查
活動(dòng)形式：由各班班主任指導(dǎo)，各班創(chuàng)辦“關(guān)注心理健康，預(yù)防心靈感冒”為主題的手抄報(bào)，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團(tuán)委打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)，分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。
（三）心理健康主題黑板報(bào)
活動(dòng)時(shí)間：5月30上午課間檢查
活動(dòng)對(duì)象：初一年級(jí)
活動(dòng)形式：各班創(chuàng)辦“珍愛(ài)生命，呵護(hù)心靈”為主題的黑板報(bào)，由政教處檢查打分評(píng)比，選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)，分別給予班級(jí)量化加8分、6分、4分、兩分的獎(jiǎng)勵(lì)。
（四）心理健康知識(shí)講座
活動(dòng)時(shí)間：5月30日（具體時(shí)間另行通知）
活動(dòng)對(duì)象：七年級(jí)全體學(xué)生
活動(dòng)形式：現(xiàn)場(chǎng)講座
為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開(kāi)展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):
【活動(dòng)背景】:
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂(lè)的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂(lè)的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒(méi)有我們想象的那么快樂(lè)，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動(dòng)主題】:心靈相約
【活動(dòng)目標(biāo)】:
1、總體具體目標(biāo):
增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo):
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;
(2)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動(dòng)時(shí)間】:暫定
【活動(dòng)對(duì)象】:全校學(xué)生
【活動(dòng)地點(diǎn)】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室
【活動(dòng)內(nèi)容】:由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來(lái)》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動(dòng)流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。
2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、
第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘
第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來(lái)》課時(shí)90分鐘
第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘
具體時(shí)間暫定
4、活動(dòng)人員分配:
1、主要負(fù)責(zé)人:
2、具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:
統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
【活動(dòng)效果】:
本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過(guò)程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。
達(dá)到效果:
(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:
由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
活動(dòng)名稱：
525大學(xué)生心理健康文化節(jié)
活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)你我他，從心做起二.
活動(dòng)目的：
在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力與日俱增，在今天的大學(xué)校園心理問(wèn)題一直困擾著一部分學(xué)生，他們需要我們給予關(guān)懷和幫助，而5.25諧音“我愛(ài)我”心理健康日，為我們提供很好的平臺(tái)去關(guān)注你我，關(guān)注他人。
一、主要活動(dòng)：
1.5.25宣傳月的開(kāi)幕式具體內(nèi)容：
1、開(kāi)幕式1.由心理咨詢老師以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家參加，另外還有外校的心理協(xié)會(huì)的代表也參加。5.25宣傳月的開(kāi)幕式剪彩簽名活動(dòng)，請(qǐng)心理咨詢老師發(fā)表關(guān)于5.25相關(guān)內(nèi)容的講話，號(hào)召?gòu)V大同學(xué)關(guān)注心理。
2、本次活動(dòng)承辦者（大學(xué)生心理協(xié)會(huì)）制作板塊有協(xié)會(huì)及心理咨詢室從開(kāi)辦以來(lái)的活動(dòng)ppt（主持人講解）
3、由老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行簽名（格言、感言、箴言）
4、最后廣大師生一起觀看心靈電影活動(dòng)意義：有助于促進(jìn)師生之間的感情，在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們更關(guān)注心理，知道心理的重要性
二、心理文化廊：
1、心理健康知識(shí)展板（以噴繪形式，內(nèi)容是關(guān)于5.25的起源及意義，解決心理問(wèn)題方面的知識(shí)）心靈圖片意義：凈化同學(xué)的心靈，擴(kuò)展心靈的視野
2.心靈手抄報(bào)
三、重要板塊：
1.常見(jiàn)的心理問(wèn)題及解決方法
2.給心靈洗個(gè)澡（心靈故事以及感言）
3.趣味測(cè)試（心理測(cè)試）
4.休閑廣場(chǎng)（飲食、腦筋急轉(zhuǎn)彎、經(jīng)典語(yǔ)句、笑話、智力題）征稿：“心靈故事”——把你心中的故事以書(shū)面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報(bào)中提供幾個(gè)幫助你解決問(wèn)題的方法（心理咨詢老師）心理宣傳單：宣傳心理咨詢室心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報(bào)同時(shí)進(jìn)行
四、心靈手語(yǔ)比賽：與廣大高校心理協(xié)會(huì)聯(lián)盟，促進(jìn)各兄弟院校的感情四.呼喚心靈之旅——孤兒院之行五.5.25宣傳月閉幕式。
一、活動(dòng)目的
面向全體師生，通過(guò)組織各項(xiàng)主題性、創(chuàng)新性、實(shí)踐性的心理健康教育、宣傳活動(dòng)，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)意識(shí)、重視未來(lái)發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動(dòng)主題
主題：未來(lái).幸福
三、活動(dòng)時(shí)間
20__年5月1日——5月31日。
四、活動(dòng)內(nèi)容
（一）心理健康教育指導(dǎo)中心活動(dòng)
1.心理健康教育活動(dòng)立項(xiàng)申報(bào)
目的：二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，自主設(shè)計(jì)主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會(huì)實(shí)踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強(qiáng)、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動(dòng)。
2.心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式
目的：擴(kuò)大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動(dòng)大學(xué)生的參與熱情。
3.“清明花語(yǔ)、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)
目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動(dòng)為內(nèi)容，積極拓展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐平臺(tái)
4.“給未來(lái)的一封信”征文寄語(yǔ)活動(dòng)
目的：告訴未來(lái)的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實(shí)足跡。
5.陽(yáng)光之星評(píng)比
目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經(jīng)典閱讀會(huì)
目的：“校園溢滿書(shū)香，好書(shū)伴我成長(zhǎng)”，以書(shū)為友，閱讀正能量的心理類書(shū)籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補(bǔ)養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強(qiáng)大。
7.正能量歌曲點(diǎn)贊
目的：每人心中都有一首鼓勵(lì)自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。
8.心理委員論壇
目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。
9.四心班會(huì)
目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛(ài)心開(kāi)展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識(shí)。
10.心理專家進(jìn)校園
目的：邀請(qǐng)校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。
11.“走向未來(lái)”心理劇匯演
目的：展示大學(xué)生對(duì)于未來(lái)的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦
（二）二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)
要求：各二級(jí)學(xué)院結(jié)合活動(dòng)立項(xiàng)，扎實(shí)組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育立項(xiàng)活動(dòng)，做到活動(dòng)前有宣傳策劃，活動(dòng)中有督導(dǎo)檢查，活動(dòng)后有新聞報(bào)道。
五、活動(dòng)要求
1.各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動(dòng)策劃，創(chuàng)新形式。
2.積極組織學(xué)生參與，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性。
3.調(diào)動(dòng)本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長(zhǎng)的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。
4.重視活動(dòng)的記錄存檔工作，活動(dòng)結(jié)束后要上交各活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)記錄（包括文字記錄、報(bào)道、PPT、視頻、圖片等）、活動(dòng)月工作總結(jié)，上交時(shí)間截止到5月7日。