軍訓(xùn)是每個人難忘的一件事。如果說人生是一出戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是這出戲中最精彩的一幕。今天小編為大家精心挑選了校園軍訓(xùn)主要訓(xùn)練什么，供大家閱讀和參考，希望對大家有幫助！
(一)站軍姿。
(二)停止間轉(zhuǎn)法。
(三)內(nèi)務(wù)整理。
(四)唱軍歌。
(五)打靶練習(xí)。
(六)國防思想教育。
(七)會操表演。
學(xué)生軍訓(xùn)是加強(qiáng)全民國防教育的需要 國防教育是全民教育的一項重要內(nèi)容，也是當(dāng)代大、中學(xué)生整個思想政治教育的重要組成部分。
1：通過體能鍛煉，增強(qiáng)人的體質(zhì)我們知道，軍訓(xùn)期間是很辛苦的。即便烈日當(dāng)頭，不論男女，若沒有特殊的身體原因，是一定要參加各項體能訓(xùn)練的，譬如跑步，做俯臥撐等。這對于現(xiàn)在許多沉迷在網(wǎng)絡(luò)上孩子來說，的確也是一個挑戰(zhàn)。孩子們每天早上很早起床參加晨跑，白天還必須在操場上練一些簡單的拳腳，或者隊形之類的。當(dāng)然還要學(xué)會內(nèi)務(wù)整理，比如當(dāng)聽到集合的口號時，在最短的時間內(nèi)，把自己的被子疊好后，盡快來到結(jié)合地點(diǎn)。
2：了解一些革命知識，懂得軍人的使命軍人是必須服從命令聽指揮的，因為關(guān)系到保家衛(wèi)國的任務(wù)，所以紀(jì)律嚴(yán)明。你像抗戰(zhàn)期間，若不是部隊有嚴(yán)格的紀(jì)律，光榮的使命感，豈不一盤散沙，哪有當(dāng)下的太平盛世可言。許多老革命歌曲如《義勇軍進(jìn)行曲》《三大紀(jì)律八項注意》《保衛(wèi)黃河》等即使現(xiàn)在唱起，依舊讓人熱血沸騰，斗志昂揚(yáng)。作為軍人，要時刻準(zhǔn)備著迎接各種人為或者大自然帶來的災(zāi)害，要時刻記住自己肩負(fù)的光榮使命。
3：規(guī)范我們的生活軍人是規(guī)范，紀(jì)律的代名詞，在這個嚴(yán)格的軍訓(xùn)生活中，孩子會更加規(guī)范自己的行為，對于教官的命令會堅決執(zhí)行。而且教官會教導(dǎo)孩子如何愛自己的父母和身邊的朋友，這樣對提高孩子的責(zé)任心是非常有幫助的。軍訓(xùn)生活也是一個不斷學(xué)習(xí)和提高的過程，會讓孩子在生活中領(lǐng)悟到生活的真諦，讓孩子更加懂事，這樣對孩子的學(xué)習(xí)幫助意義也很大，會更加用心去學(xué)習(xí)。
4：培養(yǎng)團(tuán)隊意識一個好的部隊永遠(yuǎn)不是某一個兵表現(xiàn)有多突出，而是他們團(tuán)隊有多配合。軍訓(xùn)讓孩子了解到團(tuán)隊的重要性，這樣可以幫助孩子融入到團(tuán)隊的氛圍中去，對于個人的成長幫助是非常大的。一定要認(rèn)識到團(tuán)隊的意義是什么，還有就是和周邊的小伙伴打好關(guān)系，這樣對未來的成長意義是很大的，如果長期被身邊的朋友排斥，這樣孩子內(nèi)心也會有一些孤獨(dú)感，會直接影響到孩子的性格。
1.輔助工具的準(zhǔn)備。先放一壺?zé)崴?，然后將?zhǔn)備好的白醋倒入鍋中，然后攪拌均勻。切記水必須是熱水，否則白醋的效用沒有完全整合。
2.軍訓(xùn)后按摩。當(dāng)我們經(jīng)過艱苦的軍訓(xùn)回來時，我們的腳極其疼痛。這個時候不要把腳放在盆里的熱水里，先把襪子脫了，然后順時針輕輕搓腳底36下。這時候我們明顯感覺腳特別酸痛，說明血液開始恢復(fù)正常流速。
3.泡腳。足部按摩后，你會感覺到足部的熱量。這個時候把腳放在有醋的水盆里浸泡15分鐘，你會明顯感覺到腳的疼痛減輕了。
4.泡腳后休息。泡腳后，擦去腳上的水，重復(fù)第二步，即順時針搓腳36次。這時，你的精神已經(jīng)恢復(fù)了。然后抬起腳，放在高處。
5.晚上休息腳。前四次手術(shù)后，腳的疼痛會大大減輕，晚上會把腳抬起來放在宿舍的床梁上睡覺。第二天腳痛就消失了，精神會很好。
一、軍事技能訓(xùn)練，接受軍事化的管理，緊張而有規(guī)律的軍營生活，艱苦而又嚴(yán)格的技能訓(xùn)練，使大學(xué)生磨煉了意志，錘煉了體能，增強(qiáng)了體質(zhì)，培養(yǎng)了頑強(qiáng)的作風(fēng)。
二、通過接受嚴(yán)格的三大條令的教育，在耳濡目染和切身體驗中，自覺接受人民軍隊的革命英雄主義、集體主義、不怕困難、勇于吃苦的教育。
三、促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，樹立科學(xué)的人生觀、世界觀、價值觀，有利于培養(yǎng)社會主義建設(shè)事業(yè)的“四有”新人。
四、有利于加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)，對做好未來反侵略戰(zhàn)爭準(zhǔn)備具有戰(zhàn)略意;有利于激發(fā)學(xué)生愛國衛(wèi)國意識，對加速綜合國力的建設(shè)具有深遠(yuǎn)的意義。
對于軍人來說，軍訓(xùn)是非常重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。通過軍訓(xùn)，軍人可以增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)和耐力，在戰(zhàn)時保持心理和身體的穩(wěn)定性和適應(yīng)性，提高獨(dú)立作戰(zhàn)的能力和戰(zhàn)場遂行任務(wù)的能力。同時，軍訓(xùn)也有利于培養(yǎng)軍人的紀(jì)律性、團(tuán)隊協(xié)作精神和責(zé)任意識，培養(yǎng)軍人的愛國主義、友愛互助和憂國憂民的思想品質(zhì)。
對于普通學(xué)生來說，軍訓(xùn)也有著很大的意義。首先，軍訓(xùn)可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育技能，讓學(xué)生保持旺盛的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。其次，軍訓(xùn)也可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和團(tuán)隊精神，讓學(xué)生明白自己的責(zé)任和使命，注重集體榮譽(yù)和團(tuán)隊利益。此外，軍訓(xùn)還可以在某種程度上加強(qiáng)學(xué)生的國防意識和愛國主義情感，提高學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀。