高考中，一些考得出色的同學堪稱“狀元”或“高人”。他們的經驗之談閃爍著智慧的火花，特別是經過實踐的檢驗證明了這些想法和說法的真理性，可供我們考試時借鑒?，F(xiàn)分享高考過來人的經驗總結30則，希望對步入高三，開始緊張學習的同學有所幫助。
一、地毯式掃蕩
先把該復習的基礎知識全面過一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏，哪怕是閱讀材料或者文字注釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。
二、融會貫通
找到知識之間的聯(lián)系。把一章章一節(jié)節(jié)的知識之間的聯(lián)系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。
三、知識的運用
做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。
四、撿“渣子”
即查漏補缺。通過復習的反復，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。
五、“翻餅烙餅
復習猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，不翻幾個個兒就要夾生。記憶也需要強化，不反復強化也難以記牢。因此，復習總得兩三遍才能完成。
六、基礎，還是基礎
復習時所做的事很多。有一大堆復習資料等著我們去做。千頭萬緒抓根本。什么是根本?就是基礎?；A知識和基本技能技巧，是教學大綱也是考試的主要要求。在“雙基”的基礎上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實的基礎知識條件上的一種分析問題解決問題的著眼點和入手點。再難的題目也無非是基礎東西的綜合或變式。在有限的復習時間內我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎。要記?。夯A，還是基礎。
七、學文科，要“死”去“活”來
歷史學科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能“死”記。要_次反復強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學科。但是在考試時，卻要把記往的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂“死”去“活”來，不單學歷史，學地理，學政治，以至學理化生物，都需要“死”去“活”來。
八、“試試就能行，爭爭就能贏”
這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺詞?？荚囈幸粋€良好的心態(tài)，要有勇氣。“試試爭爭”是一種積骰的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢。無論是復習還是在考場上，都需要情緒飽滿和精神張揚，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。“光想贏的沒能贏，不想輸的反倒贏了”?！跋脍A”是我們追求的“上限”，不想輸是我們的“下限”?！跋脍A”是需要努因而比較緊張的被動的，“不想輸”則是一種守勢從而比較從容和主動。顯然，后者心態(tài)較為放松。在放松的心態(tài)下，往往會發(fā)揮正常而取得好的效果。
九、具備健康心理
“一個具有健康心理素質的人應該做到兩點：在萎靡不振的時候要振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脫，使自己不失?！?。人的主觀能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。因勢應變是人的主觀能動性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質脆弱是主觀能動性的放棄，健康的心理素質則使我們比較“皮實”——能夠調整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難。
十、實力+心理
“高考從根本上說是對一個人的實力和心理素質的綜合考察”。實力是基礎，是本錢，心理素質是發(fā)揮我們的實力和本錢的條件。有“本錢”還得會用“本錢”。無本錢生意無法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。
十一、考試發(fā)揮
復習是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。一位考生說“我平時考試總是稀里糊涂，但大考從來都是名列前茅，大概是心理調節(jié)得好吧?”誠如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。
十二、“強科更強，弱科不弱;強科尤弱項，弱科有強項”
在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。復習的策略，就是揚強扶弱。有的同學是只補弱的，忽視了強的;有的同學是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。強的里面不要有“水分”，弱的里面還要有突破。大概是十分高明的策略了。
十三、打團體賽
“差的學科要拼命補上來，達到中等偏上水平;好的要突出，使之成為真正的優(yōu)勢。”這里的道理與上述相仿，也是對待自己的強弱項中的一種策略。中考高考都是“團體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。
十四、記住該記住的
“該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶”。為了減輕記憶的負擔，能夠偷懶的地方犯不著去玩命——本來該背的就夠多啦!根據知識的特點，在記憶和理解之間，可把知識分為四種類型：只需理解無須記憶的;只需記憶無須理解的(背下來就是了);只有記憶才能理解的。只有記憶才能記住的。我們這里取得是“出力最小原則滾動式復習法。先復習第一章，然后復習第二章，然后把第一二章一起復習一遍;然后復習第三章，然后一二三章一起復習一遍……以此類推，猶如“滾動”。這種復習法需要一定的時間，但復習比較牢固，由于符合記憶規(guī)律，效果好。
十五、過度復習法
“過度復習法”記憶有一個“報酬遞減規(guī)律”，即隨著記憶次數的增，復習所記住的材料的效率在下降。為了這種“遞減”相抗衡，有的同學就采取了“過度復習法”，即本來用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時間去強記——形成一種“過度”，以期在“遞減時不受影響。
十六、“題不二錯”
復習時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個意思。失敗了的東西要成為我們的座右銘。
十七、要掌握考試技能
“基礎題，全做對;一般題，一分不浪費;盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔”。這是應該面對考卷時答題的策略。考試試題總是有難有易，一般可分為基礎題，一般題和較難題。以上策略是十分明智可取的“容易題不丟分，難題不得零分?！氨Ｗ摫Ｗ〉?，往往也不容易;因為遇到容易題容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕棄的的進取精神的寫照，要頑強拼搏到最后一分和最后一分鐘。
十八、“繞過攔路虎，再殺回馬槍”
考試時難免會遇到難題，費了一番勁仍然突不破時就要主動放棄，不要跟它沒完沒了的耗時間。在做別的題之后，很有可能思路打開活躍起來再反過來做它就做出來了?？荚嚂r間是有限的，在有限的時間里要多拿分也要講策略。
十九、“對試題抱一種研究的態(tài)度”
淡化分數意識，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對試題抱一種研究態(tài)度反而會使我們在考場上更好的發(fā)揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時更有利。
二十、“多出妙手不如減少失誤”
這是韓國著名棋手李昌鎬的一句經驗之談。他談的是下棋，但對我們考試也不無借鑒意義，特別是對那些學習比較好成績比較好的學生，要取得出色的成績，創(chuàng)造高分，減少失誤是為至要。
二十一、最關鍵是培養(yǎng)興趣
美國教育學者布魯納說：“學生的最好的刺激是對學習材料的興趣”。還有一句名言說“興趣是最好的老師”。沒有興趣但是不得已的事情也得做，卻何如有興趣而樂此不疲?比如政治，因為它的理論性比較強，很枯燥，所以就多培養(yǎng)些對政治的興趣。平時多關注些國家的大政方針政策，在遇到問題時，也會把自己想象成一個公務員，想象公務員是怎樣解決問題的，這樣政治就生動起來了，其實政治就在我們身邊。
二十二、提高聽課效率是最重要的學習方法
在我們的學習過程中，除了讀書，還有一件大家?guī)缀趺刻於家?，花的時間一樣、內容也都一樣的事情，那就是聽課。它看起來十分平常，但當我們中的很多人花費時間和精力去探求各種 “學習技巧”的時候，卻往往忘記了：我們一天中的大部分時間都是用來聽課的，提高聽課的效率，比任何學習方法都重要。
二十三、不把作業(yè)帶回家做
上課時間非常認真，課堂效率很高。學習上的事情要求自己在學校的時間全部解決，作業(yè)什么的爭取不帶回家做，這樣回到家的時間就是屬于自己的了，就可以做自己想做的事。
二十四、喜歡做筆記
把筆記整理得工整、全面、知識體系的把握、知識脈絡的梳理和回顧非常重要，有了筆記就可以經常做有重點的復習，溫故而知新。
二十五、“別把高考想像得可怕”
高三要有好感覺，不痛苦，很充實。不要緊張，只要從現(xiàn)在開始都不得及，努力做出，一定是有回報的。
二十六、善于總結，不斷探索
平時做題時，關于分析和思考問題，并積極支總結，探索新方法;并還是為了做題而做題，而是要主動積極地追尋在題目和解答之間的必然聯(lián)系，把題目做活。
二十七、發(fā)揮和幸運才是關鍵
要注意考試策略，實力只是一部份。認真對待平時考試。在平時考試中積累經驗、總結教訓。
二十八、班里的學習氛圍很重要
班級就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂地學習。同伴相處得很融洽，平時也經常開開玩笑，有說有笑，復習時想到提問，氣氛很好。
二十九、合理安排時間
早做準備，后期就不會覺得緊張。階段性的時間分配，要注重各科要平衡用力，僅略有側重，不要抓了這科，丟了那科，杜絕弱科的產生。
三十、保持好心情
不管生活有多復雜，重要的是，要有一份平和的心態(tài)，要處理好與老師同學的關系，與老師相互欣賞，不要把同學看成對手，與同學良性競爭。
“看著同學們背袋提箱接二連三走出寢室，我才真的意識到:放假了。高三的第一個學期就這樣在不知不覺中畫上了句號。等同學們都走完后，忽然有一種空蕩蕩的失落感。望著書桌上那張寫有"二十一世紀我的第一個夢想"的信箋，我忍不住問自己:"我是否丟失了什么?"獨坐空房，心如波瀾。從抽屜里翻出那本舊日記本，往昔宛如一條小溪，潺潺地在腦海中流淌.....”
200x年七月，當在學期末會議上得知讓我擔任下一屆高三級班主任工作時，我立刻想到了《2019，我的第一個夢想》這篇日記,因為它，更讓我知道高三級學生的心態(tài)，對我做學生思想工作有很大有幫助。不久，我的新班級已有了一個比較成熟的框架，“抓兩頭、促中間，以德服人”的工作方法一直貫穿于整個學期。
一、學期初，穩(wěn)定和鼓勵學生。
暑假補課期間，通過多種渠道，迅速摸清班上學生的學習、生活情況，得知有幾位學生由于紀律、學習成績較差，受到同學以及老師的不平等對待，思想負擔比較重，于是，我就請他們到辦公室與他們談心，掌握了情況之后，我語重心長地說：“我認為你們只是考試分數差點，但情感是健全的，人格尊嚴是平等的。你們同樣具有各自的個性、優(yōu)點和才干。由于成績差點，你們受到較多的指責、批評、甚至歧視，這是很不公平的。你們同樣需要鼓勵和愛，來自家長的愛，來自老師、來自同學、來自班集體的愛。我將盡最大的努力，盡可能協(xié)調好各方面工作，讓你們能得到同樣的愛?！睉{著我對工作充滿自信和熱情，我感到學生的心和我貼近了許多，本學期來，這幾位同學在學習、紀律等方面都有不同程度的進步。
二、學期中段開好家長會。
我認為家長會是學校與家長溝通，共同做學生思想工作的最好時機，同時也是向家長宣傳西中良好的學習環(huán)境和高水平的教學質量等，于是我準備了幾份材料發(fā)給家長，主要內容如下：
①西場中學是縣屬完全中學，始建于1945年，原名為合浦縣潤珠中學，解放后曾易名為合浦縣第六中學，1959年改為合浦縣西場中學。西場中學校園面積83畝……近幾年來，學校師生勵精圖治，勤奮拼搏，教學質量不斷提高。1997年以來，每年考上大專院校的人數都在70人以上。2019年高考考上大學達140多人，其中上重點4人，本科以上40多人…
②20__年即將來臨，新一屆高三學生又開始新一輪的高考大沖刺了，面對機遇與挑戰(zhàn)并存，喜悅與憂慮交織的局面，身為高三級學生家長的您該做些什么?在復習備考這出戲中，您該扮演什么角色?我認為家長要當好考生的“配角”，會同學校、老師一起，為他們解決后顧之憂：
首先，作為家長要讓考生明白考試復習的意義。
其次，家長要清醒知曉考生復習備考的狀況，冷靜地采取對策。
再則，家長要為考生營造一個安靜、祥和的復習備考氛圍。
總之，家長對考生復習備考要有平和的心態(tài)。
③高三(1)班現(xiàn)有學生62人，其中男35人，女27人，本學期以來…
④考試的過程是一次再學習、再提高、再深化的過程…成績只能說明過去。世上沒有永遠的冠軍，只有永遠的拼搏者。對待成績---分數，請家長不要過于看重，以后的路還很長，請給孩子多一份關心，多一份理解，鼓勵他們力爭下一次取得理想的成績……一次成功的家長會，更能增強學生的自信心，減輕學生的學習壓力，也讓他們體會來不同方位的愛心和關懷，有助于我進一步做好班級管理工作。之后，我又趁熱打鐵，找來這次期中考試成績前十名的同學開了個坐談會，分析了當前的形勢，面對機遇與挑戰(zhàn)，努力拼搏才能成為最后的贏家。
三、學期后期，因學業(yè)原因，再次分班，這給班級管理帶來了新的問題和難度，但對于一位工作經驗比較豐富的班主任來說，這不成問題，“愛心”兩字幾乎可以解決所有問題。
幾年的班主任工作已使我深深體會到：弘揚師德，“愛生”是核心。師德有千條、萬條，熱愛學生應該是第一條。當我在探究一些后進生和一些優(yōu)秀生的成因后，明白了教師的作用不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是用一顆愛心去塑造學生健康的心理和高尚的情操。在進行分班時，有同學對我說：‘您不僅是一位好老師，也是一位成功的班主任?！苍S這只是一句玩笑，但我感謝這位同學對我的褒獎和鼓勵，我知道，我的工作還有許多缺點和不足。希望在新的學年里，在我和同學們的共同努力下，創(chuàng)造出更好的業(yè)績。
我想，當學期結束時，應不會再有同學再有開頭那樣的(忽然有一種空蕩蕩的失落感、我是否丟失了什么)感想吧。
對于高中的同學來說，要想學好，主要是學好三門基礎課：語文，數學，英語。蘇威認為，這三門就是最重要的文化基礎課，就是建造高樓大廈的基礎。無論你將來干什么，也無論你將來學什么專業(yè)，這三門都是不可缺少的、重要的基礎。
語文最容易被忽略。其實語文是必須而且應當花時間、下功夫去學的。我的語文程度的提高，就是用課內的學習，指導課外的閱讀。先通過課內的學習對語言文化產生興趣，然后擴大自己的閱讀面。幾年來我讀了中國四大名著，還讀了很多文言文和現(xiàn)代文。一月份我去北大參加自主招生，主考就問到了“四書”“五經”等問題，這樣的問題超出了課內，沒有課外的閱讀就回答不了。
數學是一種頭腦體操，學好數學，能讓自己的思維水平上升一個層次。初中數學可能沒有顯示出來其重要性，因為物化生都是初級階段的感性認識。但是上了高中，當學習深入之后，數學好的話不僅可以節(jié)省花費在數學上的時間，更可以使你對物理化學的認識有層次上的飛躍。蘇威認為自己在高三幾乎沒怎么在數學上花費時間，這樣不僅騰出了更多的時間給別的科目，而且物理水平也水漲船高。
對于英語的學習，蘇威認為學好英語，應當從聽力和閱讀抓起。蘇威從小學就有機會聽美國人的口語課了，確實受益匪淺。有了一定基礎之后，就要多看一些英文的文章，培養(yǎng)語感。還有就是練習聽力，聽央視英語頻道對中學生有些難，找一些難度適當的就好了。
當然，高中階段的三門理科也很重要。蘇威認為，想學好物理，就必須重視思考?；ò雮€小時，思考物理情景中的過程，遠比做對兩道題重要。還有就是要融會貫通，物理就不吃力了。化學與生物中記憶的東西很多，而化學中規(guī)律性的東西也很多，以它為紐帶，將零散的知識串起來就輕松了。
談到自己的日常安排，蘇威說，耀華中學的管理比較靈活,給學生較大的自由空間。高三以前放學較早，回家后先寫作業(yè)，然后休息一下，如果有時間，看一下自己喜歡的課外領域的書?？偟膩碚f，自己的生活還是比較輕松的，該玩的都玩了，只有高三很緊張。但是自己在高三也從來不熬夜，因為蘇威認為留出精力學好課堂上的知識更重要，做多少題也替代不了。
一、保持良好的心態(tài)
要學會在緊張繁忙的學習中學會放松心情，減輕心理負擔。我認為最佳的心理狀態(tài)是擁有一顆平常心。對待模擬考的成績的態(tài)度尤其重要：名次、分數不重要，總結、提高才是關鍵。無論備考形勢如何，理性、平靜地對待它，才能在各種情況下都保持積極主動的學習狀態(tài)，真正將知識裝進腦子里，并在高考中發(fā)揮出來。
發(fā)現(xiàn)自己有郁悶、煩躁、心慌、頹廢的傾向時，一定要及時解決：可以找父母，找老師，找心理醫(yī)生，找同學，或聊天，或討論問題，或散步、打球，盡量讓自己的不良情緒得到宣泄疏導，從而保持一個相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
二、相信自己，永不言放棄
高三一年要有“三心”：恒心、信心、決心。相信我們現(xiàn)在學的都是將來學習的基礎，是非常有用的，設定學習目標與堅持信念,使自己有學習的目標和動力，學習就會變得充實快樂。有了信念，心理的壓力也會轉變成動力。擁有一個能夠讓自己朝著目標不懈努力的信念是這個關鍵之中的關鍵。
我相信，有堅定的目標和信念、良好的心態(tài)和被充分利用好的時間做保證，再加上適合自己的學習方法，通過高考進入理想的學府是必然的結果。
三、充分地利用時間，提高學習效率
時間對于高三學生來說實在是太重要了，越到后期，時間越緊迫，熬夜看書顯然不是好辦法，利用好零碎時間學習才是最好的辦法。
早上按時起床，就能夠贏得半個小時的讀書時間，用來背誦詩詞和單詞是相當充足的，間或讀一讀課本;下自習后，休息時，可以回憶整理復習內容，鞏固復習成果，回憶一遍的效果遠比看一遍好的多。
還有一個竅門就是“瞬間記憶法”。發(fā)現(xiàn)有價值的材料、知識點、解題方法，不妨暫停一下手頭的工作，用個30~40秒留心一下，稍加記憶，有空再整理歸納，往往能夠獲得意想不到的效果。
四、注意積累，系統(tǒng)全面地復習
對于參考書，不用多，但每個科目都要有比較系統(tǒng)參考書，一般選購老師推薦的參考書。選了參考書就要認真做，把題目類型在腦海里大致力地歸類，簡單地做一下筆記。如果分不清楚題目類型，可以看看例題，這樣帶著問題“這種題目有那些類型?”去看能夠理清楚復習思路，使復習事半功倍，在考試時就會胸有成竹。
做到每一天進步一點。不斷積累能夠增大自己對知識信息的接受速度和對知識信息的接受容量。信息容量增大，解題能力會有很大的增強，遇到復雜的問題也能夠有清晰的思路。
五、不同的科目采取不同的復習方法
數學、物理科目需要比較長的時間專心的復習效率才高，一般用少于半小時的時間時沒有太大的效果的。數學和物理要特別重視題型的歸類和做題思路，做習題要弄的清清楚楚，普通題型弄清楚了題型和解題思路，適當的練習就能掌握，特殊的比較靈活的題型則要靠積累，對于自己過分難的題目可以先放一放。英語、語文則要多利用比較零散的時間，幾個小時連在一起背英語單詞效果不會太好。多利用零碎時間來積累英語和語文知識是個很好的方法。所以在安排各科的時間，做題目的方法也是有技巧的。課本是所有考查知識的根本，像生物和化學，就要吃透課本才能夠考出理想的成績，靜下心來認真地閱讀課本是唯一的解決之道。
六、不斷完善，不斷進步
認認真真完成一張試卷，大題要寫，但可以簡略，自己看得出就好，然后對照答案，自己評分，總結自己的知識漏洞，不斷補充、完善。同時要正確對待所謂的信息題，不過分依賴，但也應有足夠重視，一般來說不能花費太多時間在找信息題，有就看看，做做就可以啦。最后階段還要回歸到課本上，把書讀透，讀熟，把不明白的地方弄懂，但還應該保持一定量的練習，不能全都扔掉。以前做過的題也要拿出來看看，特別是那些做錯了的題，最好復習一下，查缺補漏。
七、保持良好的狀態(tài)，堅持到勝利
最后階段，最重要的就是保持良好的身心和學習的狀態(tài)。調整好一天的作息，學習。停課以后，最好每天都做最近出的模擬試卷，兩天內最好每一科目都能認真的做一套模擬試題(理綜算一科)，保持做題的感覺。做完對答案仔細檢查，改正錯誤，不懂的就回歸課本弄明白錯誤的原因，還可以向老師請教，老師會幫你分析錯誤的類型，這樣收獲會很大。
適當的緊張情緒也好處的，但是不用把高考看得太過于緊張，高考其實就是把自己學習的成果以書面做試卷的方式展示出來。做好了復習的一切準備，以輕松平常的心態(tài)參加高考，走進考場就會是展現(xiàn)自己學習成果的機會。相信“我能!”堅持到底，勝利一定屬于你!
這個學期我擔任了高三__班的班主任，是名副其實的高考班。這個學期里面，學生們要迎接高考的挑戰(zhàn)，時間十分地緊迫任務十分的艱巨，我作為高考班的班主任工作任務同樣十分地重要，身上的擔子同樣的很重。班主任的工作在班級中是起著監(jiān)督者、組織者的角色，所以班級同學們的學習需要班主任來進行管理。
這是最后一個學期，學生們要面對高考的挑戰(zhàn)，所以我的工作要注重于他們的學習管理。我作為班主任要監(jiān)督好他們學習，根據他們的情況指導好學生做好最后一學期的復習。所以這一學期的開頭我就根據自己對班上學生情況的了解，給他們制定了一個復習計劃。我們班級的學生成績差距是比較大的，作為一個普通班，班上有非?？炭嗟膶W生，成績也能夠排進學校前列，也有對學習比較消極的學生，所以班上的學生成績呈現(xiàn)兩極分化。所以我制定的復習計劃也是具體安排的，學習成績相對較好的同學自覺性也是好一點，所以不用我過分地督促，但對學習比較消極的同學，我則是經常跟他們談話，讓他們明白學習的重要性和現(xiàn)在時間的緊迫性，我也會經常去教室監(jiān)督他們的學習，讓他們做好階段性的復習，第一階段就是要做好大致的復習，對于各個地方都有許所了解，后面兩個階段則是著重梳理和復習自己沒有掌握好的地方。
這么多年的班主任工作做下來，我也知道學生們的心理問題也十分重要，不容忽視。高三的學習壓力比較大，非常容易焦慮甚至到厭學的地步，所以需要加強對學生們的關系，經常跟他們談心，給他們做好心理疏導，告訴他們千萬不要緊張，高考能影響你的未來，但是決定不了你的未來。還有就是要多給他們鼓勵，多關心他們，給予他們力量。我做了這么多年的班主任，對于學生心理的建設 還是有一點自己的方法的，我喜歡與學生們打成一片，跟他們交朋友，時不時跟他們開下玩笑，所以他們跟我相處的時候不會那么緊張，他們有什么不開心的事情也愿意跟我分享，這樣我就更加能夠了解他們的狀況，更加能夠解決他們的心理問題。
現(xiàn)在網絡的發(fā)達，我們經常能夠看到學生高考壓力太大做出傷害自己的事情，有些是學生自己的性格的原因，也有些是家長給了孩子太大的壓力的原因，所以我覺得我們做班主任不僅要管好學生，對家長也要有“管理”，跟家長做好溝通，讓他們在生活能更關心孩子，而不是過度注意在學習成績上面，讓家長也能夠正確看待成績。
軍訓后
我還記得大巴車第一次停在這里的時候，我的心里是興奮、好奇和對軍訓受苦的擔心。7月19日，是我們的大巴車第二次停在我們踏過千萬遍的操場上，此時，我剛剛擦干淚水和雨水，心理滿載著不舍，準備歸程。
雨中，苦，不嬌氣。
當我的目光剛掃視完周圍的一切，當我的手指觸碰上身邊的所有，當我的耳邊響起教官的指令時，我開始相信自己將準備過七天“度日如年”的生活。
這是一個曾經讓我痛恨過千遍萬遍的地方，剛一到，從被子到枕頭都是潮濕的，木板的正中央是一個圓圓的大洞，撣掉床上都幾乎可以種上花草的沙石，我有些不情愿的把床單被罩套好。我們必須穿基地發(fā)的衣服，潮濕地貼在腿上，以為皮帶不適合，它還在不停地往下掉。不等我抒發(fā)完悲痛的情感，我們就被拉過去訓練了。天氣并不是很熱，但是我們要求坐在馬扎上一動不動的聽完開營式還是上了一個難度。身在福中不知福的我這一刻才留戀起中關村幾乎無塵土的操場和嶄新的教學樓。
我一直都不覺得自己嬌氣，然而在這一切面前，我去對自己的這一看法十分猶豫?！皯?zhàn)士的生活就是這樣”，正如歌詞所唱，他們的生活環(huán)境和我們一樣，甚至于比我們還要苦很多，此時的我們，其實仍然身在溫室當中，被人保護著、關愛著，這樣，只是小小的苦難，或許在以后的路上，我們會遇到更多挫折。
日照，炎熱，要堅持。
在這里呆一天兩天十分容易，然而，堅持一個月、一年的時間一定會讓人難以想象，聽說我們的小黑教官當兵服役11年了。每天，在出去訓練時，我都不忘記擦上厚厚的防曬霜;有的時候訓練的時候到一半，我真的開始咬牙，天氣很熱，站著站著都會有暈暈的感覺，尤其是早晨沒有吃早飯的時候。
任何事情都不可以半途而廢，陽光下，我們亦是如此。這七天的生活和訓練，除了那些身體不可以劇烈活動的同學外，大家都撐下來了汗流浹背、陽光刺眼，那是對我們的挑戰(zhàn)，發(fā)燒的感冒的都堅持了，丁思佳和石雪昀，是我的兩個特別好的朋友，她們都發(fā)燒了，摸著她們燙燙的額頭，心里油然一種感動。
這一次軍訓，“堅持”是我的一個十分重要的關鍵詞。
教官，謝謝你。
我們的教官姓曾，對我們特別好也特別忍耐，曾教官感覺憨憨的、很樸實。但是他對我們的訓練毫不懈怠。第一次接觸教官，第一次感受教官帶來的溫暖。他一般不會發(fā)火，跟我們說話的感覺很柔和，有的時候又像個孩子一樣。教官也讓我心疼過，那是聯(lián)歡晚會的時候，大家都哭了，教官囑咐我們：以后的路，要我們好好走。我們抽泣著哭著，然而，等到老師喊完解散，大家陸陸續(xù)續(xù)的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，當我要上樓的時候，看到樓角有一個黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，聽說教官是第一次帶軍訓的學生，3小時的狂歡總會過去，而現(xiàn)在留給我們一絲懷念和憂傷。疲憊的我突然心里又有了力量：明天我該怎么做，我該怎樣表達我們七天的努力，我們要怎樣拂去教官的淚水。任何事情面前，教官總對我們是無私的。
五班，團結的代名詞。
走方陣，走隊列，甚至到吃飯，五班的同學都在一起，這個方陣里，每一位同學都是缺一不可的。而且，只要有一個瑕疵，就會影響到整個方陣的成績。這個時候，就該唱“團結就是力量”那首歌曲了。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強。沒錯，軍訓是一個大團隊，團結起來可以創(chuàng)造大于一個方陣的力量。
我相信：文一，亦是如此。
結束=開始
鳳凰涅槃，這個詞是不是用來形容這次軍訓有點夸張，但是自己的確有這樣的感受。用幾個詞來做這次軍訓的關鍵詞，也作為結束語，我想，應該是：
吃苦，堅持，無私，團結，感動。
以后，又是新的開始了。四班已經過去，五方隊已經解散，然而他們的精神還在。我將匯聚到文一的家庭中，帶著我學習到的，感悟到的，組成文一的一部分，在新的開始啟程。
時間過得真快，轉眼高考已經結束。為了在以后的工作和教學中不斷提高和完善自己，有必要回顧一下本學期的工作。
本學期，我繼續(xù)擔任高三(2)班班主任，在工作中堅持出全勤，干滿點，兢兢業(yè)業(yè)，無私奉獻，踏踏實實，積極參加各類政治和業(yè)務學習，努力使自己成為一個家長滿意、領導放心的教學工作者。
在班主任工作方面，我本著“一碗水端平”、一視同仁的態(tài)度，公平、公正的對待班里的每一個學生和每一件事，以熱情的、高度負責的態(tài)度去關心學生，以新型的師生關系處理好教師和學生之間的關系。本學期是高中學習生涯中最關鍵的時期，能否在高考中取勝，至關重要。為此，班工作的難度就可想而知。本學期，我本著一手抓學習，一手抓紀律的指導思想，著重從以下幾個方面做的：
一、做學法指導，幫學生找準目標，沖刺高考。
高三學生的首要任務就是學習，盡管已經經過了半年的復習和訓練，但是，怎么學，學什么，還是一直困擾著一些學生。針對這種情況，我就利用班會、或課余時間，向學生介紹一些自己的或報紙上介紹的迎考學習方法。
1.建議學生每科都準備糾錯本，把那些易混、易錯的題目加以歸納整理，經常拿出來反復強化。開始許多學生不太認同這一做法，認為這太困難了。于是我給他們這樣解釋：為什么會錯，原因就是我們還沒掌握或者說掌握得不好才會出錯，所以要保證不再錯最好就是歸納出來，一來可以省不少的時間(不用花費過多的時間在已經充分掌握的知識點上)，二來可以加深自己對薄弱環(huán)節(jié)的認識，盡快將其攻破。隨著時間的推移，一次次的考試下來，越來越多的同學接受了我的建議，并取得了一定的成效。
2.“計劃-過程-總結”。
“計劃”：在開學初我就要求同學們不能再像上一學期一樣，應該先為自己制定三類計劃：近期計劃：在最近的時間(考試)里我應該達到什么樣的層次，應該如何達到;中期計劃：在學期中時哪些內容、知識我必須要掌握過關;長期計劃：為了高考我必須要做到的事;此外還指導學生制定計劃時不要要求太高，過高若達不到會失去信心;但也不能太低，低了會失去追求上進的動力。
“過程”：在實施計劃的過程，要讓學生知道計劃只是一個藍本，并非一成不變的，可根據自己的實際情況加以調整，但在此過程中應該使自己時刻能保持高度的自信。為此，我要求學生每天起床時能對自己說一聲：我能行，我可以完成今天的任務。注重結果的同時我更注重過程，只有自己在過程中全心附出，盡管結果是否能盡人意，我們也會無怨無悔。許多同學把這話記住了，把它留在了自己的記錄本上。
“總結”：這一過程很重要。學生不僅要認真學習，更要認真總結、反思。我要求學生每天睡覺前要對自己這一天所做的事好好想想，是否有完成自己的計劃。另外，對不同的學生有不同的要求，一般每個月至少要總結一次，尤其是在考試后，還要求他們把自己的總結心得寫下交上來，我再對他們的總結進行分析，寫上一些鼓勵性的評語，當一個月過去或再一次考試完了后再把這上一月的總結發(fā)還給他們，使他們能在自己的鞭策中不斷取得進步。對于一些成績較好、希望較大的同學我還要求他們每周也要總結一次，反思自己這一周的學習生活情況，并與他們進行談心，個別或是小組。
3.在最后沖刺的一個月里，由于時間的緊迫，我要求學生能提早6：45分回到課室學習(課內或課外)的知識。開始學生不太習慣，可由于我每天的準時監(jiān)督，在學生中形成一種認識，大家都很準時主動。加上同學間那你追我趕的緊張學習氛圍中，許多原來回來只是看雜志或睡覺的同學也不斷轉變過來，認真地對待學習，對自己負責。
二、抓典型、樹榜樣，做好后進生的轉化工作
作為一個班主任，要全面了解每個學生的情況，包括：學習、愛好、特長、家庭狀況、甚至是每一個學生的脾氣秉性等等，做到心中有數，這樣才能做到有的放矢，因材施教。例如杜婉鵬同學，這同學是個悟性較高的同學，理科較好，潛力大，但英語上不去，幾乎是放棄，還有就是有早戀的行為。對于這樣的一個好苗子，通過電話、家長會等和其家長進行多次交談達成共識后，我多次與該生聊天，向其說明利害關系。經過多次的工作，他的成績逐漸上來了，從290上到了320，思想上也慢慢改變過來，尤其是英語他也開始主動地去記單詞、語法，盡管成績不是很理想但也有了一定的進步。還有徐山海同學，這同學腦子轉得快，成績也可以，但性格較倔，很意氣用事，很在意別人對自己的看法，其家長對此十分關注。于是，我想了個方法：既然他倔就給他來個激將法，開始很是關心他的生活學習，再來一個180度轉變，故意在許多方面為難他，甚至不理睬他。結果他為了再次引起他人的注意，把更多的時間放在了學習上，成績也一路上升，從370分上到了410分，而在高考期間他也表現(xiàn)出了充分的沖勁，相信感覺很好。
三、開展活動，寓教于樂，培養(yǎng)學生的感恩意識和愛國情操
喜愛活動是學生天性，活動既可以豐富他們的精神生活，又能使他們長知識、增才干，對他們的身心發(fā)展起著極為重要的作用，因此活動是學生思想品德發(fā)展的源泉與基礎，是班級工作的核心內容，而富教于樂是一種輕松愉快的教育方法。例如，在3.14的拉薩“打、劫、搶”事件，等，我都會通過查找一些資料、下載視頻等，供學生學習，讓學生感受，增強他們的愛國意識。在觀看視頻時學生感觸良多，他們的眼眶都濕潤了，這時我知道這教學效果達到了。在5.12的汶川大地震后學校組織捐款，大家都勇躍捐款，為同齡人獻出自己的一份心意，為這些瞬間消失的鮮活生命在去往天堂的路上帶去一點光明。通過這些活動，我發(fā)現(xiàn)我們的學生還是很可愛的，他們都有著同一種特點，有著較強的集體榮譽感，責任感。
十年樹木，百年樹人，一棵棵小樹苗只有在我們的辛勤澆灌，不斷扶持下，才能長成棟梁之材。育人的道路甚具艱巨性，這就要求我們在摸索前進的道路中不斷發(fā)現(xiàn)問題總結經驗。
學年上學期，我服從學校分工擔任高三文科班47班的 班主任工作。 過去的一學期里，我班在學校領導的統(tǒng)一組織下，在任課教師的大力支持和配合下，各項工作順利開展，學習、生活等方面都取得較突出的成績。現(xiàn)將本學期的工作總結如下：
一、對學生進行思想品德教育。讓學生熱愛祖國，樹立理想，增強集體主義觀念，同心協(xié)力把班集體的事情辦好，以形成良好的班風班貌。為此，開展了有意義的“讀書活動”(堅持每周一個小組，自己找文章念)、“慶國慶”文藝活動、游戲活動“母子相認”、講故事“歷史典故”知識竟賽“”等豐富多彩的活動。
二、教育學生學好各門功課。學習文化科學知識，是學生的基本任務，我不斷地幫助學生明確目的，端正學習態(tài)度，改進學習方法，交流學習經驗，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境;并協(xié)調好各科的學習成績，完成學習任務。為此，我班組織開展了辯論賽“未來需要綜合人才還是專業(yè)人才?”、“如何看待高考?”并特邀了41班王潔晶同學到我班進行了學習經驗交流、開展了知識競賽、腦筋急轉彎及會考、高考總動員等主題班會。
三、組織學生參加各類文體活動及勞動。通過每周的主題班會及學校組織的體育比賽(冬運會)，增強學生的集體觀念，豐富了學生的課余生活，陶冶了學生的情操。通過每周的集體勞動，增強了學生的勞動觀念和良好的學習習慣(我班衛(wèi)生分經常板上有名)。
四、加強班級管理，培養(yǎng)優(yōu)秀的學風、班風，深入全面地了解學生，努力形成優(yōu)秀的班集體。高三年級是學生的世界觀發(fā)展、變化的重要階段，同時，面臨著畢業(yè)、升學等實際問題，隨著課時和知識復雜程度的加重，容易產生兩極分化，有的學生甚至會感到迷惘，對前途失去信心。因此，在學生畢業(yè)前夕的思想工作顯得更加復雜和重要。在這個學期里，一方面，我主要加大了對學生自治自理能力培養(yǎng)的力度，通過各種方式，既注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質;又注意指導學生如何進行自我管理，培養(yǎng)他們多方面的能力，放手讓他們自我設計、自我組織各種教育活動，在活動中把教育和娛樂融入一體。還注意培養(yǎng)學生的自我服務的能力，讓學生學會規(guī)劃、料理、調控自己，使自己在集體中成為班集體的建設者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一的班會課開展一些專題性的活動。例如，學習經驗交流會、意志教育、如何做時間的主人、習慣養(yǎng)成教育、健康教育、高考高校的相關宣傳等，這些活動大大地促進良好的學風、班風的形成，使班級管理工作向著健康的方向發(fā)展。
五、積極抓好后進生的轉化工作。 后進生的教育和管理歷來歷來是班主任工作的難點，卻又影響班級整體教育教學質量提高的至關重要的一環(huán)。在這方面，我作為班主任首先做到了以正確的態(tài)度對待他們，深入調查摸底，搞清他們所以成為差生的原因，做到了因材施教，對他們處處真誠相待，時時耐心相幫，真正做他們的知心朋友、最可信賴的朋友。及時對后進生加強心理疏導，幫助他們消除或減輕種.種心理擔憂，讓他們認識到自己的價值。同時，我還創(chuàng)造條件和機會讓后進生表現(xiàn)其優(yōu)點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。
六、積極主動地和各科教師聯(lián)系，協(xié)調學校各方面的教育力量，發(fā)揮好紐帶作用。 凡事都主動地同任課教師協(xié)商，傾聽、采納他們的意見。能夠慎重地處理學生和任課教師的關系，在處理師生矛盾時，盡量避免了激化矛盾，在這方面，我平時注意到多教育學生，讓學生懂禮貌，尊重老師的勞動，樹立老師的威信，增進師生情誼。
總之，在這一個學期里，我通過以上幾方面的努力，班級工作較以前有了較大起色，學生的整體素質在不斷的提高。這屆學生的高中生涯還有一個學期，面臨著畢業(yè)及升學等實際問題，下學期擔子還很重，工作還將更復雜，因此，這就需要我不斷的努力、刻苦，及時總結經驗教訓，爭取取得更加輝煌的成績。