通過學(xué)習(xí)，我不僅提升了自己的能力，也獲得了更多的自信和力量，讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。下面小編帶來(lái)足球心得感悟怎么寫，對(duì)于各位來(lái)說(shuō)大有好處，一起看看吧。
一個(gè)春暖花開，鳥語(yǔ)花香的早上，在英國(guó)的一個(gè)小鎮(zhèn)，幾個(gè)孩子相約來(lái)到公園，即將展開一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的足球賽。一些大人孩子紛紛跑來(lái)圍觀。
一個(gè)攬著弟弟的男孩，神情嚴(yán)肅地注視著四方，他家的大白狗也跟著過來(lái)湊熱鬧，不過他似乎對(duì)足球賽沒什么興趣，在一旁蒙頭大睡。扎著蝴蝶結(jié)的小女孩，索性站起來(lái)，表情不冷不熱，一副無(wú)所謂的樣子。金發(fā)男孩伸長(zhǎng)了脖子，目不轉(zhuǎn)睛地盯著場(chǎng)上的球員，生怕錯(cuò)過任何精彩的一幕。三個(gè)戴帽子的男孩平靜地坐著，一副無(wú)精打采的模樣。最興奮的要數(shù)大個(gè)子叔叔了，他面帶微笑，大喊著“加油，加油”。
參加比賽的幾個(gè)男孩把書包當(dāng)球門柱擺在地上，雖然不是正規(guī)比賽，但大家都很投入。做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備開賽了。高個(gè)子金發(fā)男孩兩腿微彎，身體向前傾斜，全神貫注地盯著前方。穿著紅衣服的男孩站在球門的后面，他鼓著肚子，雙手放在背后，神情淡定，一副胸有成竹的樣子，瞪著前方的對(duì)手，那眼神仿佛在向?qū)κ质就何覀儾挪慌履?裁判員吹響了哨子，比賽正式開始了!雙方踢得氣勢(shì)洶洶，剛開始幾分鐘，就你搶我奪，戰(zhàn)得難解難分。很快，場(chǎng)上風(fēng)云突變，黃衣男孩搶到了球，帶球晃過了兩名球員，直奔球門。在跑動(dòng)的過程中猛然起腳，足球成了平射炮，像流星似的直沖球門，大家都把目光射向守門員。守門的金發(fā)男孩表面鎮(zhèn)定自若，心里卻像只小兔子似的怦怦直跳，在千鈞一發(fā)之時(shí)，他縱身一個(gè)魚躍前撲，穩(wěn)穩(wěn)地抱住了飛來(lái)的足球?！昂脴拥?”“真棒!“觀眾都?xì)g呼起來(lái)，連他們的對(duì)手也輸?shù)眯姆诜?/p>
激烈的足球賽一場(chǎng)接著一場(chǎng)，沸騰的歡呼聲從公園里傳出來(lái)，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……
今天下午，老師帶我和同學(xué)James、Lee、leis，一起去中山大學(xué)踢足球。
我們來(lái)到球場(chǎng)，我和同學(xué)們先練球，才練了一會(huì)傳球，就有四個(gè)高年級(jí)的學(xué)生想和我們?cè)谇驁?chǎng)和跑道的交接處“斗球”，我們答應(yīng)了。因我們的斗球場(chǎng)非常狹窄，在剛開始的時(shí)候，我率先拿到球，一腳攻門，球進(jìn)了!!!我把比分變成1：0，才過了45秒，我方再次頭球攻門，把比分變成2：0。但是，在之后我們就被人家連進(jìn)三球，勝?gòu)?qiáng)，我和James每個(gè)人進(jìn)了一個(gè)，Lee一人進(jìn)了三個(gè)。我我們暫時(shí)被反超2：3。不過，在比賽結(jié)束之前，我們又連進(jìn)三球。最終以5：3的勝利贏得比賽。踢完比賽，我們又去練習(xí)射點(diǎn)球，點(diǎn)球時(shí)老師做守門員。有一球，我一腳踢過去，老師撲了一下。不過，球改變了方向，但還是飛進(jìn)了球門。還有一球，我打得很“刁轉(zhuǎn)”，老師根本就撲不到球，使我萬(wàn)分高興!我真正體會(huì)到了踢足球的快樂!最后，我們又和高中的大哥哥們比賽，我一個(gè)鏟球，射進(jìn)球門。比賽結(jié)束之前，我再次射進(jìn)，一個(gè)倒掛，把場(chǎng)上比分改成2：0。之后我們就高高興興地去吃飯了。
以前我對(duì)足球一點(diǎn)都沒興趣，不過，現(xiàn)在我成天和爸爸到現(xiàn)場(chǎng)或在電視上看恒大的球賽。今天，我終于在現(xiàn)場(chǎng)真正地感受到足球的挑戰(zhàn)性和樂趣。足球使我歡樂無(wú)比，在踢足球的同時(shí)，我還收獲了許多知識(shí)和無(wú)比的歡樂。
踢足球真快樂!
體育課后回到寢室，聽到有人在大吼大叫。原來(lái)是室友在看足球賽回放。仔細(xì)一問，她在看歐冠皇馬與馬競(jìng)的生死決賽?？吹剿荒樉o張的表情，真是好笑。原來(lái)她支持的球隊(duì)馬德里競(jìng)技輸球了。閑來(lái)無(wú)事，我也參與其中，雖然本人不怎么喜歡看足球比賽，但足球明星還是挺吸引人的。
皇馬開場(chǎng)一直被壓制，處于被動(dòng)。馬競(jìng)第13分鐘獲得首次射門機(jī)會(huì)，馬競(jìng)第36分鐘取得領(lǐng)先!1比0是冠軍聯(lián)賽決賽最常見的上半場(chǎng)比分。下半場(chǎng)也在枯燥的拉鋸戰(zhàn)中接近了尾聲。進(jìn)入補(bǔ)時(shí)，就在我認(rèn)為皇馬已經(jīng)沒希望的時(shí)候，補(bǔ)時(shí)第4分鐘，摩德里奇右側(cè)開出角球，拉莫斯在門前11米處甩頭頂進(jìn)左下角，1比1，皇馬起死回生!皇馬第110分鐘反超比分!莫拉塔傳球，迪馬利亞左路連過3人切入禁區(qū)，在門前7米處左腳小角度低射被庫(kù)爾圖瓦伸腳一擋彈到后門柱，貝爾在門前4米處小角度頂入近角，2比1，他成為首位冠軍杯決賽進(jìn)球的威爾士人，本賽季兩場(chǎng)杯賽決賽都有進(jìn)球。第118分鐘，c羅左路回敲，馬塞洛個(gè)人突至禁區(qū)邊緣左腳低射，球被庫(kù)爾圖瓦一撲還是滾進(jìn)門內(nèi)，3比1，馬塞洛脫衣慶祝吃到黃牌，冠軍杯決賽上首次出現(xiàn)3位后衛(wèi)同場(chǎng)進(jìn)球，c羅本賽季歐冠第4次助攻。第120分鐘，c羅突入禁區(qū)左側(cè)被戈丁絆倒，點(diǎn)球!戈丁被黃牌警告，c羅操刀命中右下角，4比1，c羅脫下球衣大秀肌肉，被黃牌警告。最終皇馬贏得了比賽。
幸好有室友在旁邊跟我解說(shuō)，才讓我看懂了這么精彩的一場(chǎng)足球比賽。足球比賽就是這樣，每分每秒都會(huì)讓你意想不到，不到最后一刻，奇跡隨時(shí)有可能出現(xiàn)?？赐赀@場(chǎng)足球比賽，不僅讓我感受到了這些足球明星們的高超球技，還有他們對(duì)足球的癡迷與熱愛。更讓我感動(dòng)的是皇馬那永不言棄的精神，拼搏到最后一刻，堅(jiān)持到最后一秒?；蜀R的冠軍當(dāng)之無(wú)愧。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，一群男孩子們高高興興地走到這片空地，把書包和帽子一丟，堆成兩堆，便成了簡(jiǎn)易的球門。激烈的球賽開始了。
那位頭發(fā)金黃的守門員，臉因緊張和高興漲成了紅色，雖然昨天膝蓋被擦破了，但他毫不在意。只見他把雙手放在膝蓋上，半蹲著身子，聚精會(huì)神地盯著足球，躍躍欲試。站在他身后的小男孩，穿著紅色的運(yùn)動(dòng)服，挺著肚子，有些不服氣，昨天大哥哥的腿摔破時(shí)，還是他踢走了一球，取得勝利呢。他想到這，有些洋洋得意。
過往的行人都被這場(chǎng)緊張的球賽吸引了。紛紛停下腳，坐在長(zhǎng)凳上，也不知是誰(shuí)家的小狗，它可對(duì)足球不感興趣，它只對(duì)主人供它玩的小皮球感興趣呢?，F(xiàn)在正無(wú)所事事地在草地上打呼嚕。你瞧，那個(gè)帶著弟弟的小男孩，目光緊緊的瑣在黃隊(duì)，坐這一動(dòng)不動(dòng)，生怕黃隊(duì)輸了。
和守門員一樣有著金黃色頭發(fā)的小男孩，伸長(zhǎng)了脖子，口中輕聲喃喃自語(yǔ)：“加油!踢!好!”站在他身后的，頭上系著深紅色蝴蝶節(jié)的小女孩兒，索性站起來(lái)，只見她雙手叉腰，眉頭緊皺，好像有什么不順心。
戴紅色帽子的小女孩，彎著腰，伸頭向右望去，她漲紅了臉，雖說(shuō)她沒有上“戰(zhàn)場(chǎng)”但她的心跳自己清清楚楚能聽見。
一位抱著洋娃娃的女孩，一直微笑著，眼睛卻繁忙了，一直盯著球，看球究竟在哪隊(duì)里。那個(gè)穿著綠衣服的小男孩，也許是第一次看見這種場(chǎng)面吧。他的小手在計(jì)算勝負(fù)，一邊輕輕搖手，一邊說(shuō)：“真精彩，太不可思議了?！笨吹米钫J(rèn)真的算是那位大個(gè)子叔叔了，他看得津津有味。他想起了童年，他是足球的先鋒，那是多么難忘的歲月啊，他又想到了將來(lái)足球事業(yè)的發(fā)展，和即將到來(lái)的世界杯。
每天晚上，我都會(huì)和我老爸去廣場(chǎng)踢足球，當(dāng)然，每天晚上都會(huì)有一場(chǎng)激烈地“戰(zhàn)斗”。
今天晚上，我和往常一樣和老爸去廣場(chǎng)踢球。開始踢了，老爸先來(lái)了一個(gè)地滾球，我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，靠著球的沖勁，猛地一踢，來(lái)了一個(gè)飛球，老爸不但沒有防守，倒來(lái)了一個(gè)千斤頂，不過頂偏了，威力不大。我又趁機(jī)來(lái)了一個(gè)烈焰疾馳，球像離弦的箭一樣，直沖“球門”，老爸根本就沒有反擊的機(jī)會(huì)，我贏得了一分。這次老爸要發(fā)威了，他使出了他的絕招，來(lái)了一個(gè)火龍飛撲，我見勢(shì)不妙，趕緊用我的防御招式，來(lái)了一個(gè)銅墻鐵壁，才硬頂住老爸的攻勢(shì)。老爸憤怒得像頭牛。這次該我發(fā)球了，我來(lái)了一個(gè)旋轉(zhuǎn)地滾球。老爸化憤怒為力量，來(lái)了一個(gè)無(wú)影球，這球踢得又猛又快，我還沒來(lái)得及預(yù)防，球就已經(jīng)進(jìn)了“球門”，現(xiàn)在1比1平。
下面該雙方休息了，在休息的時(shí)候，我和老爸商量再踢三個(gè)球定勝負(fù)。
新的比賽開始了，我摩拳擦掌使出全部力量踢了一個(gè)烈鳥猛沖，直從老爸的兩腿之間沖過，直沖“球門”，進(jìn)了球。老爸不慌不忙地?fù)旎厍?，?lái)了一個(gè)沖力球，這球十分猛，而且向右偏。我趕緊來(lái)了一個(gè)右勾，可沒勾住，球飛了起來(lái)，進(jìn)了“球門”。就剩最后一個(gè)球了，老爸發(fā)球，他使盡全力，踢了一個(gè)超高球，我使勁一蹦，跳了起來(lái)，在空中來(lái)了一個(gè)高空射球，由于沖擊力太大，老爸沒接住，我最后取得了勝利，我高興地一蹦三尺高。
踢球，不僅給我?guī)?lái)了快樂，還帶來(lái)了智慧和勇氣，我喜歡踢球!
我很喜歡去媽媽上班的地方玩耍，應(yīng)為那里有我的好朋友周宇軒、馬金戈、葛天岳。
上個(gè)星期六的下午，我去找他們玩。我們把以前玩過的都玩了一遍，我們不知道玩什么了。我想起二年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候，劉老師教過我踢足球，我說(shuō)：“不如我們來(lái)玩踢足球吧。”我一說(shuō)，馬上遭到了他們的反駁，馬金戈說(shuō)：“沒足球，怎么踢?難不成踢你?”葛天岳說(shuō)：“好，就踢任子木。”他們都哈哈大笑。這時(shí)，周宇軒說(shuō)：“我們用瓶子當(dāng)足球踢吧，還可以保護(hù)環(huán)境。”大家都說(shuō)好。
準(zhǔn)備工作已做好，我和葛天岳一隊(duì)，馬金戈和周宇軒一隊(duì)。我們采用三局兩勝制。第一局，我當(dāng)守門員，剩下的兩局我當(dāng)自由人。第一局，我奮力一踢，被馬金戈擋著了，馬金戈一踢，被我們隊(duì)的葛天岳擋著了，經(jīng)過了一場(chǎng)激烈的爭(zhēng)斗，“球”落到了我的腳下，我急忙一踢，不好，我朝周宇軒踢干嘛?周宇軒抓住機(jī)會(huì)，直接朝我們隊(duì)的球門射去，進(jìn)球了!是我把方向弄反了，從而把球送到了對(duì)方腳下。我一定要扳回一局;第二局，我把希望全放在腳上，一開始就很激烈，葛天岳一個(gè)飛球，讓我們進(jìn)球了!現(xiàn)在的比分是1比1，最后一局，也是最短的一局，我閃開對(duì)方守門員，一踢;我們勝利了!我和葛天岳很開心，周宇軒和馬金戈卻在一邊悶悶不樂。
即使我們是滿頭大汗，但我們玩得很盡興，我們體會(huì)了奧運(yùn)會(huì)獲得金牌是多不容易，跟學(xué)習(xí)一樣，只有付出，才有回報(bào)。
我們?cè)谧鲎约合矚g做的事情時(shí)，總是滿心歡喜，滿腔熱血，滿懷激情。足球場(chǎng)——就是我們揮灑熱血的地方，足球——就是我們歡樂的起點(diǎn)。
在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，一張張被曬得黝黑的臉龐上露出了會(huì)心的笑容;在球門前，一滴滴汗水四處揮灑;在傳球時(shí)，一雙雙腿腳都有了無(wú)限的活力。他們像鳥兒在自由翱翔;他們像魚兒在不停搖擺;他們像花兒在芳香四溢，那芳香，是運(yùn)動(dòng)的美好。
也許，唯有在踢足球時(shí)，才能讓自己不受拘束，班級(jí)讓大家有了太多負(fù)擔(dān)，足球就像是一縷青煙，讓內(nèi)心的重量隨之而去。
他們一起踢足球。足球他有腳呀，有時(shí)一個(gè)不留神，就得看著足球的背影漸行漸遠(yuǎn)，就得眼睜睜地看著它落入別人的腳中，就在這時(shí)，一股神奇的魔力推動(dòng)著足球往我這移，是什么?是的，神奇的魔力是一雙腳，是一雙好朋友的腳。接過朋友遞過來(lái)的球，向前看，是朋友的笑容與他對(duì)眼。一剎那間，朋友與他相望而笑。我腳上的球還在滾動(dòng)，草坪上的草還在搖曳，他卻發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，足球這個(gè)小組給予他的不僅是健康的身體和熱情四射的自己，更多的是伙伴之間的友誼。
他們一起踢足球。足球的每一道軌跡都是恰到好處，第一個(gè)人總能準(zhǔn)確無(wú)誤地將球送到第二個(gè)人的腳邊，第二個(gè)人總能知道第三個(gè)接球的人會(huì)站在什么地方，第三個(gè)人總能清楚地懂得第四個(gè)人的腳放置何處……這就是默契，這就是團(tuán)結(jié)，長(zhǎng)期的足球訓(xùn)練培養(yǎng)出來(lái)的默契。這是足球興趣小組賦予他們的，是教導(dǎo)老師賦予他們的。
足球興趣小組，洋溢著的是快樂，充溢著的是友誼，滿載著的是團(tuán)結(jié)。這就是足球，這就是我們專屬的美好時(shí)光。
清晨，太陽(yáng)公公早在地起床，散發(fā)出和煦的光芒。森林里的積雪開始融化，慢慢地露出黃褐色的地皮，剛從南方飛回來(lái)的燕子，望著還是靜悄悄的森林，心急地喊了起來(lái)：“都出來(lái)啦，都出來(lái)啦，春天來(lái)了!”
這時(shí)，一年一度的森林足球賽也拉來(lái)了帷幕。大象村長(zhǎng)一搖一擺地走過來(lái)，拿著話筒大聲對(duì)大家說(shuō)：“春天來(lái)了!村民們，我們要在春天這溫暖的陽(yáng)光下舉行一場(chǎng)足球比賽，我來(lái)當(dāng)裁判?！?/p>
由于小鳥們太弱小了，所以，小鳥就是這場(chǎng)比賽的觀眾。場(chǎng)下突然響起了熱烈的掌聲，哦，原來(lái)是球員登場(chǎng)了，紅隊(duì)的成員是老虎、猴子、貓、兔、鵝，藍(lán)隊(duì)的成員是獅子、蛇、狗、狐貍、鴨、兩隊(duì)的守門員都是強(qiáng)壯的狗熊。
現(xiàn)在，比賽正式開始，大象把球高高地拋起，藍(lán)隊(duì)的蛇見球飛過來(lái)，立刻用尾巴猛的抽了一下球，球被傳到了鴨子的面前，鴨子一邊跑，一邊踢著球，被紅隊(duì)的老虎劫走了，這時(shí)，獅子跑了過來(lái)，和老虎搶了起來(lái)，兩個(gè)森林之王斗了起來(lái)。
起先，獅子把老虎腳下的球勾了過來(lái)，老虎不甘心，撲了上去，兩個(gè)隊(duì)員打了起來(lái)。大象裁判吹了聲哨子“嘟”，比賽暫停了，大象裁判說(shuō)：“這本應(yīng)該是一場(chǎng)文明的春季足球賽，是讓大家增進(jìn)友誼，怎么足球賽變成了打斗場(chǎng)呢?”
老虎和獅子聽了大象裁判的話，比賽又繼續(xù)開始了。大象又把球拋起，落到了地上，藍(lán)隊(duì)的小狗一搖一擺地跑過去，一變還搖著尾巴，然后把球傳給了狐貍，狐貍快速地踢著球，躲開攔截球的猴子，把球射進(jìn)了球門，觀眾席上響起了一片掌聲。紅隊(duì)的隊(duì)員也不氣餒。貓、兔、鵝組成了一個(gè)無(wú)敵三角陣，他們把球不斷地在三角中傳，而且沒有規(guī)律，快到球門了，猴子把球傳給了老虎，老虎把球踢進(jìn)了!最后，森林上空傳來(lái)了小燕子清脆的廣播聲：“兩隊(duì)以打平的成績(jī)結(jié)束了比賽，這場(chǎng)比賽增進(jìn)了大家的友誼。”森林里響起了雷鳴般的掌聲。
4月11日，我來(lái)到錦屏縣三江中學(xué)進(jìn)行為期1天的足球培訓(xùn)。走入三江中學(xué)，校園干凈、整潔，寬大的草坪足球場(chǎng)更是讓我羨慕不已。
這是我第一次參加縣教育和科技局舉辦的校園足球培訓(xùn)班，參加本次培訓(xùn)學(xué)員有40多人?？梢钥吹某觯涸诳h教育和科技局的領(lǐng)導(dǎo)下，錦屏中小學(xué)校園足球運(yùn)動(dòng)正在蓬勃發(fā)展!
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是錦屏中學(xué)楊勝韜老師和鐘靈中學(xué)鄧培宇老師。兩位指導(dǎo)員一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐;幽默中帶著深厚，含蓄中透著干練。聽了兩位講師1天的課，使我受益匪淺，因?yàn)槎恢v師講得句句都很經(jīng)驗(yàn)、都很珍貴，僅憑耳朵和眼記，那哪行，回校以后，常結(jié)合看看筆記，還要慢慢的把這些知識(shí)消化掉。
本次培訓(xùn)可以說(shuō)是收獲多多。本次培訓(xùn)二位講師分別從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面，為我們講授了運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球及比賽。龍勝韜老師發(fā)現(xiàn)學(xué)員中運(yùn)球動(dòng)作不規(guī)范，親自示范運(yùn)球動(dòng)作，特別講解腳部動(dòng)作變化，強(qiáng)調(diào)用腳推球，而不是敲球。突破及傳球重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)各自的時(shí)機(jī)，力度，講師講解的清楚、簡(jiǎn)練、實(shí)用。本次培訓(xùn)在突破方面學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，對(duì)一過一，二過一，二過二，三過一，三過二的突破過人配合有了新的理解。鄧培宇
老師還把自己做球員時(shí)的射門口訣傳授給學(xué)員，簡(jiǎn)單易懂?？吹脺?zhǔn)，支得穩(wěn)，起腳快，下腳狠，不后仰，向前跟。很形象，估計(jì)小學(xué)生容易掌握，對(duì)提高射門技術(shù)非常有效。
從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，制定出適合我們自己的訓(xùn)練計(jì)劃，將我校校園足球活動(dòng)好好的發(fā)展開來(lái)，讓孩子們一起陽(yáng)光燦爛，快樂足球。
今天下午足球訓(xùn)練，陳胖讓我們男足隊(duì)和女足隊(duì)踢一場(chǎng)比賽。當(dāng)我們知道陳胖幫女足隊(duì)守門時(shí)，心情有點(diǎn)失落。隊(duì)長(zhǎng)張凡先把我們分成A隊(duì)和B隊(duì)，A隊(duì)先上。隨著陳胖的一聲哨響，精彩的足球賽就這樣拉開了序幕。
首先由女生隊(duì)發(fā)球。過了好久，快到半場(chǎng)時(shí)間了，比分還是0:0。這時(shí)陳一心帶著球上前，張凡迎面接戰(zhàn)。他腳輕輕一勾，一踢，一帶，球就不知不覺地到了他腳下。緊接著，張凡開了一個(gè)大腳傳給了任安慰。后來(lái)，我們隊(duì)的孫杭涵也跑了上來(lái)。他們?nèi)齻€(gè)包抄守門員陳胖。孫杭涵眼看何奇諾要上來(lái)?yè)屒蛄耍B忙傳給任安慰。任安慰這個(gè)乙隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)果然沒有辜負(fù)眾望，輕輕地把球往上一勾，球就從陳胖頭上飛了進(jìn)去?！敖K于進(jìn)了!”我們其他人大聲的叫了起來(lái)。
又過了一會(huì)，我們隊(duì)的的張凡和其他人配合得很好，也進(jìn)了一球。比分2:0。中場(chǎng)休息時(shí)間。
下半場(chǎng)比賽開始了，我們換了B隊(duì)上場(chǎng)。陳胖突然飛奔而出，準(zhǔn)備進(jìn)攻。他已經(jīng)練得滾瓜爛熟的假動(dòng)作讓我們羨慕不已：一會(huì)兒在球上繞跑幾圈，一會(huì)兒兩只腳互相傳......他連續(xù)過了好幾個(gè)人，這是我們的希望就是林楚和守門員于浩程。林楚不堪一擊，一下就被陳胖繞了過去。陳胖重重的踢了一腳，球就從于浩程頭上飛了過去。球居然進(jìn)了!?我們激動(dòng)的心情一下子就失落了，連忙鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員：“沒事沒事，就這樣踢!”
過了一會(huì)兒，又發(fā)球了。我們隊(duì)的單哥帶球和蘇宇恒二過一，不慎球被陳胖拿住了。他使勁一扔，球就飛到熊麗穎腳下。熊麗穎帶著球，一路無(wú)阻。她到了門前，輕輕一鏟，球就從于浩程和門柱之間悄悄地滾了進(jìn)去。球又被進(jìn)了!?我們讓筋疲力盡于浩程下場(chǎng)休息，換上了張凡這名大將上場(chǎng)守門。
最終，我們還是被厲害的陳胖進(jìn)了一球。比分轉(zhuǎn)成了2:3。陳胖見現(xiàn)在自己隊(duì)比我們對(duì)多一分，趕緊吹哨，結(jié)束了這次比賽。
雖然我們輸了這場(chǎng)比賽，但是我們卻體現(xiàn)了團(tuán)結(jié).拼搏的精神。我們沒有在精神上輸給女足隊(duì)!我們一直帶著希望和憧憬努力到了最后一刻!我們雖敗猶!只要下次比賽時(shí)更加努力，多加練習(xí)，一定有機(jī)會(huì)獲得最后的勝利!
最大的成效是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動(dòng)在肌肉力量訓(xùn)練中，負(fù)荷的安排比較難掌握。特別是專項(xiàng)力量訓(xùn)練，負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不一樣。在周期性力量訓(xùn)練中，由于訓(xùn)練開始階段肌肉增加主假如神經(jīng)中樞的調(diào)理，應(yīng)當(dāng)是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會(huì)更好地加強(qiáng)迸發(fā)力，特別是進(jìn)行最鼎力量訓(xùn)練。另一方面，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)當(dāng)對(duì)肌肉力量和迸發(fā)力的提高有很大的`好處?？墒牵谶@類狀況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測(cè)。
足球讓我懂得了好多道理，我知道了什么是耐力，什么是拼搏，什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配為主的集體抗衡性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”，深受各國(guó)人民的喜歡。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和賞識(shí)價(jià)值，常常參加能加強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，培育英勇、堅(jiān)強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想質(zhì)量，并能夠此為手段促使鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
嗯？為什么那塊空地上有這么多人？哦，原來(lái)是同一群孩子一如既往地來(lái)到空地上打一場(chǎng)激烈的足球比賽。過去所有的孩子都來(lái)湊熱鬧，連大舅也不例外。
快看！那個(gè)金色頭發(fā)的小守門員，穿著一件黑色的外套，像一只覓食的猛鷹一樣直直地盯著前方；雙腳分開，呈“馬步”姿勢(shì)，腰前傾45度左右，雙手戴上黑色皮手套，輕輕放在膝蓋上，就像一個(gè)真正的守門員，他甚至不在乎右膝的傷勢(shì)。
在守門員后面，有一名替補(bǔ)隊(duì)員。他雙手托著肚子觀看了這場(chǎng)激烈的足球比賽。但我心里卻暗暗著急：什么時(shí)候才能讓他上場(chǎng)，讓他展示自己的.球技，拯救幾個(gè)危險(xiǎn)的球，讓別人用新的眼光看他。
觀眾和守門員向前看?？梢婋p方球員都在為各自球隊(duì)爭(zhēng)光。
快看！金發(fā)小女孩把脖子伸直，怕別人把她蓋住。似乎這是她第一次看到如此激烈的足球比賽。頭上弓著腰雙手叉腰的女孩一直很認(rèn)真，好像誰(shuí)贏誰(shuí)輸都和她沒關(guān)系；嗯？誰(shuí)的大白狗和他的主人一起來(lái)的？但是，它沒有心思看比賽，正在閉眼。抱著小弟弟的男孩有時(shí)緊張，有時(shí)放松。原來(lái)他支持的團(tuán)隊(duì)一直不穩(wěn)定；帶著洋娃娃的女孩來(lái)晚了，但她全神貫注地看著比賽。最享受的是大舅。大姑父臉上總是掛著開心的笑容，這似乎讓他想起了小時(shí)候踢足球的情景。
看，足球就像一支箭一樣飛向守門員。守門員迅速?gòu)堥_雙手，半腰蹲下，直視足球，就像一個(gè)有足夠力量的發(fā)條。來(lái)了！球來(lái)了！守門員做了一個(gè)饑餓的老虎，牢牢地抓住了球。哼！對(duì)方球員握緊拳頭使勁錘大腿。
觀眾喜歡它，因?yàn)楹⒆觽兺娴煤芎?。不是，你看！孩子們也同意了：明天下午，我們繼續(xù)！
4月11日，我來(lái)到錦屏縣三江中學(xué)進(jìn)行為期1天的足球培訓(xùn)。走入三江中學(xué)，校園干凈、整潔，寬大的草坪足球場(chǎng)更是讓我羨慕不已。
這是我第一次參加縣教育和科技局舉辦的校園足球培訓(xùn)班，參加本次培訓(xùn)學(xué)員有40多人?？梢钥吹某觯涸诳h教育和科技局的領(lǐng)導(dǎo)下，錦屏中小學(xué)校園足球運(yùn)動(dòng)正在蓬勃發(fā)展！
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是錦屏中學(xué)楊勝韜老師和鐘靈中學(xué)鄧培宇老師。兩位指導(dǎo)員一動(dòng)、一靜；一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐；幽默中帶著深厚，含蓄中透著干練。聽了兩位講師1天的課，使我受益匪淺，因?yàn)槎恢v師講得句句都很經(jīng)驗(yàn)、都很珍貴，僅憑耳朵和眼記，那哪行，回校以后，常結(jié)合看看筆記，還要慢慢的把這些知識(shí)消化掉。
本次培訓(xùn)可以說(shuō)是收獲多多。本次培訓(xùn)二位講師分別從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面，為我們講授了運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球及比賽。龍勝韜老師發(fā)現(xiàn)學(xué)員中運(yùn)球動(dòng)作不規(guī)范，親自示范運(yùn)球動(dòng)作，特別講解腳部動(dòng)作變化，強(qiáng)調(diào)用腳推球，而不是敲球。突破及傳球重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)各自的時(shí)機(jī)，力度，講師講解的清楚、簡(jiǎn)練、實(shí)用。本次培訓(xùn)在突破方面學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，對(duì)一過一，二過一，二過二，三過一，三過二的突破過人配合有了新的理解。
老師還把自己做球員時(shí)的射門口訣傳授給學(xué)員，簡(jiǎn)單易懂?？吹脺?zhǔn)，支得穩(wěn)，起腳快，下腳狠，不后仰，向前跟。很形象，估計(jì)小學(xué)生容易掌握，對(duì)提高射門技術(shù)非常有效。
從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，制定出適合我們自己的訓(xùn)練計(jì)劃，將我校校園足球活動(dòng)好好的發(fā)展開來(lái)，讓孩子們一起陽(yáng)光燦爛，快樂足球。
一直以來(lái)對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣的我，這個(gè)學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了張老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。這個(gè)學(xué)期我們計(jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的按照計(jì)劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué)，并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球。腳背正面踢球。腳背內(nèi)側(cè)踢球。腳背外側(cè)踢球。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球。腳背外側(cè)運(yùn)球。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自己認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個(gè)學(xué)期重點(diǎn)考察的項(xiàng)目就是踢球。我們踢足球最注重的就是這個(gè)〝踢〞字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長(zhǎng)傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長(zhǎng)傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無(wú)論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。
首先，關(guān)于個(gè)人技巧，我在課上學(xué)到了很多，停球。短傳。長(zhǎng)傳等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動(dòng)作都是不標(biāo)準(zhǔn)。甚至是不正確的比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會(huì)飛，而是地滾。其次，足球很考驗(yàn)?zāi)土?。我的體質(zhì)一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中西。
微風(fēng)吹來(lái)，清新的綠草向我們招手，向我們跳舞，給我們鼓勵(lì)，就像知心朋友一樣。綠草如茵的草地上，不僅有我們幸福的腳印，還有我們晶瑩的汗水。
在草地上，留住我們的歡笑，留下我們的喜怒哀樂，見證我們的成長(zhǎng)。
在地毯上——柔軟的草地上，上體育課休息的時(shí)候，有的人在草地上玩耍、奔跑、跳躍，有的人靜靜地坐著和別人交流、歡笑、講故事。
我們學(xué)校每年都有運(yùn)動(dòng)會(huì)，最熱鬧的就是打游戲。全班同學(xué)圍著操場(chǎng)歡呼雀躍。每當(dāng)球接近球門時(shí)，每個(gè)人的心都提到嗓子眼了，恨不得沖上去踹門，或者恨不得沖上去踹出去。歡呼也是一個(gè)比一個(gè)高的，錯(cuò)過了目標(biāo)，就會(huì)輕聲嘆息，大聲鼓勵(lì)?！昂芎?，很厲害，加油，就一點(diǎn)點(diǎn)。”如果你進(jìn)了一個(gè)球，那是一聲響亮的歡呼。即使你不是一個(gè)球員，就像一個(gè)站在球場(chǎng)上的作曲球員，大家都置身事外。
汗水灑在操場(chǎng)上，背后卻需要更多的努力。玩游戲的.學(xué)生在早上、下午和體育課上練習(xí)。艱苦的長(zhǎng)跑，多變的球技，艱苦的比賽。付出比其他同學(xué)多，當(dāng)然其他同學(xué)也不會(huì)輸給他們。早上鍛煉，為了整體更漂亮，往往固定在某個(gè)動(dòng)作上。一分鐘，十分鐘，二十分鐘，汗珠子，從額頭，悄悄下到下巴。每當(dāng)我回去，我的腿就感覺好像有鉛一樣。
各種球技都要練。比如你擊球的時(shí)候，一開始只有一兩個(gè)。迎著大太陽(yáng)一個(gè)個(gè)在那里練習(xí)。一，二，三，四，到了五，就過了，心里微微得意。那我們得跳十下，十五下。達(dá)到目標(biāo)的唯一捷徑就是反復(fù)練習(xí)。
>操場(chǎng)上晶瑩的汗水，灑在草兒的發(fā)梢。草地見證了我們的努力，見證了我們的成長(zhǎng)。我們像嫩草，對(duì)，一樣的堅(jiān)強(qiáng)。
在市校足辦的統(tǒng)一安排下，我們來(lái)自全縣近200余人的一線體育教師在撫寧縣第一小學(xué)進(jìn)行了校園足球干部、教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我難忘，首先，中國(guó)足球?qū)W校、市體育局、縣教育各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)作重要講話。感受最大是足球?qū)W校教練寓教于樂的教學(xué)方法，在深秋的季節(jié)，他把學(xué)生通過足球游戲惹得哈哈大笑，在快樂中掌握了足球基本技術(shù)也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的啟迪。怎樣使自己的學(xué)生也能在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感受到快樂是值得我深思的一個(gè)問題。
其次，足校教練能在足球教學(xué)中無(wú)形地向我們滲透著為人處事的道理。比如：誠(chéng)信，對(duì)人的真誠(chéng)。對(duì)崇高的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。校園足球課正試開始時(shí)。足校教練把學(xué)生分成兩組。首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側(cè)（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。最后我們一線老師上場(chǎng)和教練一同學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的傳切和過人練習(xí)。
此次培訓(xùn)讓我受益匪淺，讓我知道了校園足球首先從娃娃抓起。然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，這樣才能更好提高足球運(yùn)動(dòng)的水平。目前撫寧縣對(duì)于足球的運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r有了新的認(rèn)識(shí)，秦皇島市足球的發(fā)展相對(duì)于其他地區(qū)還相對(duì)滯后，足球水平還不夠高，現(xiàn)在各縣市正在積極努力發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)。在這樣的背景下我們應(yīng)該更好的開展足球運(yùn)動(dòng)，使我們的足球運(yùn)動(dòng)水平能有一個(gè)更高飛躍。
“足球”號(hào)稱世界第一運(yùn)動(dòng)，我最喜歡足球，綠茵場(chǎng)方顯男兒本色，足球場(chǎng)上常常活躍著我的身影，我還有許多鐵桿粉絲哩！時(shí)而倒掛金鉤，那個(gè)精彩的姿勢(shì)，一個(gè)字“美”；時(shí)而大腳開球，那個(gè)瀟灑的動(dòng)作，一個(gè)字“酷”；時(shí)而帶球過人，那個(gè)迷人的風(fēng)采，一個(gè)字“爽”。不過，我也付出沉痛的.代價(jià)，一個(gè)字“慘”，腿上留下踢球時(shí)摔傷的疤痕作為永遠(yuǎn)“留念”。
踢足球，強(qiáng)健了我身體的肌肉，使我的身體反應(yīng)更協(xié)調(diào)；踢足球，磨煉了我的意志品質(zhì)，讓我變得堅(jiān)韌頑強(qiáng)；踢足球，培養(yǎng)了我的集體主義精神，使我懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作；踢足球，使我學(xué)會(huì)了遵章守紀(jì)，讓我明白與他人和諧相處。我沒法割舍這份愛好，一方面足球可以釋放壓力、激情無(wú)限，另一方面足球刺激、玩得心跳。球員配合流暢的程度、整個(gè)比賽節(jié)奏的控制、球員意識(shí)技術(shù)的運(yùn)用、裁判判罰標(biāo)準(zhǔn)的尺度等無(wú)處不體現(xiàn)一個(gè)主題“足球是圓的。”足球之所以精彩，我想這大概就是它的魅力所在。
我是一個(gè)鐵桿球迷，我的情緒隨比賽節(jié)奏而波動(dòng)，常常為每一個(gè)進(jìn)球而叫好，為每一個(gè)丟球而遺憾，甚至有時(shí)氣得眼淚汪汪，吃不下飯。我真為我們的國(guó)家隊(duì)而惋惜，泱泱中華為什么就沒有“C羅”“齊達(dá)內(nèi)”一樣的世界級(jí)巨星呢我畢竟是一名炎黃子孫，心中更多的是對(duì)足球強(qiáng)國(guó)的期盼和遐想?！白闱虮仨殢耐尥拮テ稹蔽覀円欢〞?huì)沖出亞洲，走向世界。我心中的那片綠地一定會(huì)春意盎然、綠草如茵。
“足球綠茵場(chǎng)”是我的愛好、我的夢(mèng)想！我對(duì)它充滿了好奇，充滿了哀怨，充滿了希望！
隨著時(shí)光流逝，懵懂的年華已經(jīng)慢慢的遠(yuǎn)去，那些年那些事，有多少記憶可以重來(lái)，有多少回憶可以喚起，有多少情感可以感知。幸運(yùn)的我在青春年華的時(shí)候能有了機(jī)會(huì)到中國(guó)，到了南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)。在這段學(xué)習(xí)之間我有了無(wú)窮收獲。不僅學(xué)習(xí)到了自己專業(yè)有關(guān)的知識(shí)還慢慢了解了中國(guó)博大精深的文化。
不知不覺我已經(jīng)在南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)了六年。理工大現(xiàn)已經(jīng)是我生活中的一部分。在這邊太多了美好的記憶了，給予自己無(wú)窮了關(guān)愛和幫助的老師和熱情親切的朋友讓我想起就覺得溫馨了。除了非常好的學(xué)習(xí)環(huán)境還讓我們?cè)跇I(yè)余時(shí)間參加各種體育和文藝活動(dòng)，讓我們生活添加了彩色。特別是今年10月中旬參加一個(gè)課外活動(dòng)的足球比賽那短時(shí)間讓我覺得我們學(xué)校我們國(guó)教院的老師對(duì)我們這些留學(xué)生太好了。
我本人比較喜歡體育運(yùn)動(dòng)，大概學(xué)校的每一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我都會(huì)參與。特別是每次學(xué)校舉行足球比賽-我最喜歡的一個(gè)體育項(xiàng)目。足球也是我們國(guó)際教育學(xué)院的強(qiáng)項(xiàng)。最近的一次學(xué)校足球杯我們國(guó)教院就是冠軍的。于是熱愛足球的我在得知10月份在南京舉行了全國(guó)五人制足球比賽南京賽區(qū)立刻組隊(duì)報(bào)名參加。我們隊(duì)一共有10個(gè)人，都是國(guó)教院的學(xué)生。在這段鍛煉和比賽時(shí)間里，我們很感激能收到我們國(guó)教院各位老師的`那份支持，鼓勵(lì)和關(guān)愛。讓我們有更多動(dòng)力去參加比賽。 足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。無(wú)比高尚的足球精神讓世界人民感受到了足球帶給他們快樂，同時(shí)這種精神無(wú)時(shí)無(wú)刻不激勵(lì)他們繼續(xù)拼搏。而這些熱愛足球大學(xué)生的我們也不是例外。在訓(xùn)練的時(shí)候，我們學(xué)到整個(gè)團(tuán)體的團(tuán)結(jié)和配合。要實(shí)現(xiàn)最佳組合，一是球隊(duì)中的每位球員都要從大局出發(fā)，服從球隊(duì)決策者的統(tǒng)一安排;二是球隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)要尊重和愛護(hù)球隊(duì)里的每一位球員。任何一個(gè)球隊(duì)，如果只有個(gè)人的單打獨(dú)斗，沒有球隊(duì)的協(xié)作和支持，即使個(gè)體的能力十分出眾，也不可能持續(xù)地保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。沒有協(xié)作精神的球隊(duì)或球員不是一個(gè)優(yōu)秀的球隊(duì)或球員。特別是五人制的足球比賽。這種人數(shù)比較少，場(chǎng)地又不大，但球門就很大，它需要每個(gè)球員都要有綜合技能，能防守，能進(jìn)攻，他家互相配合，同心協(xié)力一起進(jìn)一起退。雖然有分工防守和進(jìn)攻的球員，不過每個(gè)不是特定在某個(gè)位子而是很靈活的調(diào)動(dòng)讓整體球隊(duì)變成一體，力量無(wú)窮。足球上的奉獻(xiàn)精神，實(shí)干精神，協(xié)作精神為實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)而齊心努力奮斗真令人無(wú)比興奮的事物。特別是一種在的場(chǎng)地上奔跑而流汗的感覺。那種無(wú)比爽快的感覺會(huì)帶走了你所有煩惱。
進(jìn)過大概一個(gè)禮拜的排練時(shí)間，十月十三號(hào)在南京河海大學(xué)全國(guó)五人制的足球比賽南京賽區(qū)開始了。南京賽區(qū)一共有64各隊(duì)有，每一場(chǎng)比賽都是直接淘汰的。贏了就繼續(xù)輸了就當(dāng)觀眾給同學(xué)們加加油啦!那天上午，我們開始有第一場(chǎng)比賽。熱血澎湃的我們都想在這時(shí)候表現(xiàn)自己，證明自己，為球隊(duì)，為學(xué)院和學(xué)校爭(zhēng)光。這一場(chǎng)比賽真的充滿了戲劇性。我們的對(duì)手太弱了。在第一次出場(chǎng)，每個(gè)球員都想進(jìn)球，都想表現(xiàn)自己，年輕好勝的我們，沒考慮太多就以18比0把對(duì)手給滅了。那時(shí)只有簡(jiǎn)單好勝的想法，和因?yàn)閷?duì)手也不是很有踢球賽的精神所以我們沒有考慮到給對(duì)手下臺(tái)的機(jī)會(huì)也沒有考慮到要隱藏自己球隊(duì)的實(shí)力。就因?yàn)闆]有這方面的經(jīng)驗(yàn)讓球隊(duì)后面遇到較多困難。他家都知道我們南京理工大學(xué)國(guó)際教育學(xué)院的殺破狼隊(duì)實(shí)力較強(qiáng)而進(jìn)行了訓(xùn)練，討論對(duì)抗的策略。
十九號(hào)我們開始有第二場(chǎng)比賽。我們整體比賽狀態(tài)還很好。每個(gè)位子都踢的不錯(cuò)。最后以8比1贏了對(duì)手。到二十號(hào)，最艱難的一天，也是這次活動(dòng)最后的一天，要是提到?jīng)Q賽那我們要連續(xù)踢四場(chǎng)。每個(gè)球員都準(zhǔn)備了這種積極奉獻(xiàn)的精神，盡量踢得好，踢到最后，把好看的比賽送給觀眾。那天第一場(chǎng)我們還是以4比1贏了對(duì)手。第二場(chǎng)和第三場(chǎng)也不例外都贏了比較漂亮。不知不覺就到?jīng)Q賽了。每個(gè)球員和為我們加油的觀眾都開心的不行了。心里面都想著帶冠軍杯帶回學(xué)校。這種心情真是無(wú)法形容。那天整天就在足球場(chǎng)，踢了又休息，休息了后又再踢，它讓我們體力消耗了不少。不過那讓我們學(xué)到了堅(jiān)持，學(xué)到了大家一起同甘共苦，一起一心一意。當(dāng)天下午三點(diǎn)時(shí)我們開始了最后一站。到?jīng)Q賽時(shí)我們才碰到真正的有
足球有精彩的比賽，有激烈的對(duì)抗，有盡情的歡呼，有勝利的喜悅，有失敗的淚水，有感動(dòng)的瞬間…無(wú)數(shù)亮點(diǎn)組合起來(lái)的一場(chǎng)場(chǎng)比賽瞬間對(duì)于我們球隊(duì)來(lái)說(shuō)，能享受這種幸福的，即便自己的隊(duì)伍已失利，但那又有什么呢?
生命中的光輝流淌的是熱情的血液，釋放的是激情的青春，熱情是對(duì)生活的態(tài)度，激情是對(duì)生命的享受。我們這些南京理工大學(xué)國(guó)際教育學(xué)院的留學(xué)生能一邊學(xué)習(xí)一邊參加體育引動(dòng)這樣快樂真的再好不過了。足球這項(xiàng)有著無(wú)限魅力的運(yùn)動(dòng)讓我們青春更有彩色。
運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)了健康和無(wú)窮的樂趣。而健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。所以我們一起運(yùn)動(dòng)吧!
足球運(yùn)動(dòng)對(duì)參加者的要求不高是個(gè)重要原由。踢足球的運(yùn)動(dòng)員，高矮肥瘦問題都不大，不像其余運(yùn)動(dòng)。比方說(shuō)橄欖球，塊頭小的必定吃大虧;籃球運(yùn)動(dòng)更是“長(zhǎng)人”們的天下。而足球則不一樣，這樣就給全球的全部孩子供給了做“巨星夢(mèng)”的機(jī)遇。
經(jīng)過這一學(xué)期的足球的學(xué)習(xí)，我有以下收獲：第一，我對(duì)帶球、傳球、射門等技術(shù)掌握地更熟習(xí)，在足球場(chǎng)上能夠更好的顯現(xiàn)自己的能力;其次，我更深刻地認(rèn)識(shí)了足球這類運(yùn)動(dòng)，在講堂上，我們有好多的`時(shí)間自由練習(xí)，從而更多的掌握了足球的習(xí)慣和比賽的節(jié)奏，意會(huì)到更多的意義;還有，足球讓我更有激情，我們大家在一同為一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗，為自己的失誤而痛惜，為出色的 進(jìn)球而喝彩，我能夠更多的享受足球這類運(yùn)動(dòng);最后，我加深了和其余同學(xué)的友情，我們配合地更為的默契。
本學(xué)期的足球課，班上是來(lái)自不一樣學(xué)院的同學(xué)，但同學(xué)都相互很熟習(xí)能夠和平常都很熟習(xí)的同學(xué)一同玩足球，一同享受體育帶來(lái)的快樂。
足球運(yùn)動(dòng)比賽結(jié)果的有時(shí)性是造成全球球迷狂熱的重要原由。由于在足球世界里，沒有絕對(duì)的強(qiáng)隊(duì)。利物浦有可能被一支名不見經(jīng)傳的乙級(jí)隊(duì)甚至是業(yè)余隊(duì)“扳倒”。球星堆起來(lái)的巴西隊(duì)以前在奧運(yùn)會(huì)足球比賽里就被那時(shí)還稚嫩的日本隊(duì)擊敗。一九六六年，足球“第三世界”的朝鮮隊(duì)以前擊敗過意大利隊(duì)闖入世界杯八強(qiáng)。剛剛結(jié)束的世界杯熱身賽中，中國(guó)隊(duì)出乎不測(cè)的戰(zhàn)勝前生界冠軍，上屆世界杯亞軍法國(guó)隊(duì)。因此，在足球比賽里，不到最后一刻，你永久不知道事情的結(jié)果。足球運(yùn)動(dòng)粗中有細(xì)，大塊頭實(shí)質(zhì)上是很有智慧的。個(gè)人盤帶講究技術(shù)細(xì)膩到位，機(jī)遇適合，有時(shí)短短的時(shí)間差或幾步的距離都會(huì)造成打破、妙傳甚至進(jìn)球!而兩方球員不但在足球上抗衡，在心理上都有不斷地較量：小動(dòng)作騷擾，大動(dòng)作施壓造成對(duì)方的害怕，語(yǔ)言上的尋釁激怒他人，要點(diǎn)時(shí)刻在高壓下辦理球(如點(diǎn)球時(shí)射手和門將的心態(tài)，加時(shí)賽時(shí)可否保持清醒)都是足球的看點(diǎn)與可咀嚼之處。
我們面對(duì)的是多重的壓力——學(xué)習(xí)上的無(wú)聊，生活上的煩憂，就業(yè)上的壓力等等，我們需要好多時(shí)間去思慮和辦理這些問題，因此就沒有多少時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉。其實(shí)，我以為恰好相反，在壓力大的狀況下，更應(yīng)當(dāng)多多鍛煉，既能加強(qiáng)免疫力和抵擋力，提高工作效率。我只需一踢球就進(jìn)入忘我狀態(tài)，所
有煩憂通通拋開，盡興的享受，此刻每禮拜六下午都去，不過跑不動(dòng)。踢球非?？鞓?
我一直以來(lái)對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣，這次，我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。
這次培訓(xùn)我們是足球理論和實(shí)踐相結(jié)合并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側(cè)（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長(zhǎng)傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長(zhǎng)傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無(wú)論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結(jié)合2012歐洲杯進(jìn)球進(jìn)行講解指導(dǎo)，使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用。
姚老師教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側(cè)面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地?cái)S界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作；個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一；選位與盯人；保護(hù)與補(bǔ)位；中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù)；等等。
通過這次足球培訓(xùn)，我學(xué)到了很多足球理論和實(shí)踐知識(shí)，有助于我在以后學(xué)校足球興趣班的訓(xùn)練。
雖然國(guó)足為人詬病，但我還是毅然決然的選擇了它。我認(rèn)為國(guó)足不夠牛逼就是因?yàn)榛A(chǔ)工作抓得不好，年輕力量沒有充分調(diào)動(dòng)起來(lái)。很多有天賦的球員被埋沒了。于是我義不容辭的選擇支持中國(guó)足球的基層建設(shè)，盡管我一出生就不是踢球的`料。
進(jìn)了俱樂部之后才發(fā)現(xiàn)東華足球現(xiàn)狀還是相當(dāng)樂觀的!老是本人說(shuō)他是退休國(guó)家足球隊(duì)體能教練(不知是真是假)，一副虎相，說(shuō)起話來(lái)超牛逼!還會(huì)搞幾下恰恰…….光著腳丫子能把球踢得地雷響——就是橡膠球踢得太爛，無(wú)頭蒼蠅一樣亂竄!哈哈!不過已經(jīng)很牛逼了，畢竟已經(jīng)上年紀(jì)了。
課挺吸引人，出勤率挺高。后來(lái)我還知道有一個(gè)電信的同學(xué)每次都來(lái)蹭課，練球打比賽那叫一個(gè)認(rèn)真!呵呵，中國(guó)足球還是有希望地。
十幾節(jié)課下來(lái)，我缺了兩次。一次天太熱，怕過去了;一次打球扭傷了腳，就給自己放假了。這些課下來(lái)，學(xué)會(huì)了一些熱身技巧：正腳背踢球，腳內(nèi)側(cè)傳球，頭球沖頂，射門….可惜我這人心浮氣躁，沒扎扎實(shí)實(shí)練球，腳內(nèi)側(cè)就是不會(huì)抽，抽不出聲響來(lái)。一急就把步法也搞亂了，球沒踢出去，把自己晃到了，哎，悲劇!其實(shí)，這估計(jì)跟我以前腳骨裂有關(guān)，致使兩條腿不對(duì)稱，一外翻就使不上勁，很疼。又是悲劇!!
打比賽是上課另一重要內(nèi)容，所有理論課所講技能都在熱身賽里付諸實(shí)踐。我踢得臭，但我所在球隊(duì)經(jīng)常大勝!有一次對(duì)方來(lái)了個(gè)大牌，我們齊心協(xié)力硬是2：1把他們滅了。我司職中場(chǎng)或前鋒，左前鋒卻沒有進(jìn)球是很恥辱的事，但我有四五個(gè)直接助攻和間接助攻，算是及格了!
在俱樂部里很開心，認(rèn)識(shí)了很多志同道合和志不同道不合但很談得來(lái)很有緣分的朋友。感覺很幸福，那種惺惺相惜的感覺。
最近國(guó)足表現(xiàn)搶眼，逼平世界第二德國(guó)后，又小勝克星伊朗。祝愿國(guó)足下場(chǎng)拿下沙特;祝愿國(guó)足雄起;祝愿中國(guó)足球青年為國(guó)家沖擊世界足壇!
這學(xué)期我選修了足球，雖然之前對(duì)足球不是很了解，但一學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣，使我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。
這個(gè)學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經(jīng)過簡(jiǎn)單熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)后開始正式上課，第一大部分就是老師對(duì)基本技術(shù)動(dòng)作的教授，第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽。基本的足球技能老師教會(huì)了我們腳內(nèi)側(cè)傳接球。腳背射門。運(yùn)球。過人的技術(shù)動(dòng)作，教我們了一些簡(jiǎn)單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們?cè)鯓拥嗲?。通過足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識(shí)，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來(lái)不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng)，不知道傳球，停球的注意事項(xiàng)，現(xiàn)在拿到足球，我便知道踢球時(shí)需要注意什么了?；炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會(huì)踢教學(xué)比賽，在比賽中我們對(duì)足球的基本規(guī)則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。
作為足球課的體委，每節(jié)課都要提前來(lái)到操場(chǎng)取足球，課上整隊(duì)。帶同學(xué)們熱身。做準(zhǔn)備活動(dòng)，雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn)，但是在擔(dān)任體委的過程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財(cái)富。
在這一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中，我不光學(xué)到了足球技術(shù)，同時(shí)體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂。不同學(xué)院。不同年級(jí)的同學(xué)在一起踢比賽，我們認(rèn)識(shí)了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合。大學(xué)里大家一起踢球，也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。體育課不光學(xué)習(xí)了知識(shí)，還收獲了快樂，同時(shí)鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識(shí)，不斷豐富自己。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，一群男生興高采烈地走到空地上，扔掉書包和帽子，堆成兩堆，成了一個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo)。激烈的球賽開始了。
金色頭發(fā)的守門員因緊張和高興而變紅了。雖然他的膝蓋昨天被抓傷了，但他不在乎。我看見他雙手放在膝蓋上，半蹲著，聚精會(huì)神地盯著足球，渴望嘗試。站在他身后的小男孩，穿著紅色的運(yùn)動(dòng)服，肚子里塞滿了東西，但他有點(diǎn)不服氣。昨天他哥哥的腿骨折了，他踢了一個(gè)球，贏了。他想到這，有些沾沾自喜。
路人被激烈的足球比賽吸引住了。已經(jīng)停下腳步，坐在長(zhǎng)椅上，但我不知道那是誰(shuí)的小狗。它對(duì)足球不感興趣，只對(duì)主人提供給它玩的小球感興趣?，F(xiàn)在他什么都不做，在草地上打呼嚕。你看，帶著弟弟的小男孩，眼睛緊緊的盯著黃隊(duì)，一動(dòng)不動(dòng)的坐著，生怕黃隊(duì)輸。
那個(gè)長(zhǎng)著守門員般金色頭發(fā)的小男孩伸長(zhǎng)了脖子，自言自語(yǔ)道：“加油！踢！好！”站在他身后頭上戴著緋紅蝴蝶節(jié)的小女孩干脆站了起來(lái)，看到她的雙手叉腰，皺著眉頭，好像哪里不對(duì)勁。
戴紅帽子的小女孩彎下腰向右看。她臉紅了。雖然她沒有上過戰(zhàn)場(chǎng)，但她能清楚地聽到自己的心跳。
一個(gè)拿著洋娃娃的女孩一直微笑著，但她的眼睛很忙。她一直盯著球看球在哪個(gè)隊(duì)。穿綠衣服的小男孩可能是第一次看到這一幕。他的小手在數(shù)著結(jié)局，輕輕握著他的手說(shuō)：“太精彩了，太不可思議了?！笨吹淖钫J(rèn)真的大叔是大個(gè)子，看的津津有味。他想到了自己的童年，他是足球的先驅(qū)，那是一段難忘的時(shí)光，他想到了足球未來(lái)的發(fā)展，想到了即將到來(lái)的世界杯。
在這個(gè)大一下學(xué)期我選了一門足球課，剛剛選課的時(shí)候聽聞體育課特其余不好選，我就選了三門體育課，有籃球、足球、乒乓球，最后當(dāng)我翻開選課的結(jié)果的時(shí)候看到的是我選中了足球，我當(dāng)時(shí)就感覺這是一種緣分吧，當(dāng)然我從前沒有那么多機(jī)遇去踢足球，可是在電視中常常能看到各樣足球比賽，那叫一個(gè)刺激。既然我選上了足球，我就必定要好勤學(xué)，盡管或許在他人看來(lái)我不過個(gè)菜鳥級(jí)其余，因此在學(xué)期我真一節(jié)課也沒有翹，功夫不負(fù)有意人，我也在這
近16周的課里結(jié)納到了不一樣的同學(xué)，有了新朋友，同時(shí)也學(xué)到了一些足球的知識(shí)，最重要的還是對(duì)足球有了喜歡之情。
說(shuō)是上了16周，老師您2次沒來(lái)，下了一次雨，考試用了兩節(jié)課，其實(shí)真實(shí)在足球場(chǎng)上汗流浹背的時(shí)間真的不多，加上后幾周里天氣這么的酷熱，大家也都沒有初來(lái)的時(shí)候那種激情了。可是經(jīng)過這十幾周的課程我知道了足球的一些基本的技巧，比方說(shuō)傳球的技巧、射門的技巧等等。在球場(chǎng)上，我們分紅兩組比賽，大家都形成了一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們都有了團(tuán)隊(duì)合作的精神，我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是十分重要的。再者，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是十分能鍛煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每次上課我們都要熱身跑步，做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，我們不不過在運(yùn)動(dòng)中收獲了快樂，更重要的也是我們鍛煉了身體，大學(xué)的學(xué)業(yè)其實(shí)還是挺重的，每個(gè)禮拜都能夠鍛煉鍛煉對(duì)我們的身體健康也有很大的幫助。在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方，其實(shí)在大學(xué)的體育課里我們和老師不不過有師生的關(guān)系，更有伙伴的關(guān)系，我們有著同一個(gè)興趣，大家在一同玩的同時(shí)學(xué)一些知識(shí)。假如說(shuō)其余的選修課或許是為了混學(xué)分，對(duì)于體育課來(lái)說(shuō)我們還是十分珍惜的，畢竟運(yùn)動(dòng)時(shí)一件快樂的事情，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們一世中不可以忘記的東西。我們不不過是為了認(rèn)識(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更要把這類運(yùn)動(dòng)作為自己的興趣，這就是最大的.成功。
接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我對(duì)體育課的一些建議，既然體育課時(shí)為了讓同學(xué)們學(xué)到運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和鍛煉身體，我們能夠加一些對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣項(xiàng)目活動(dòng)，比方說(shuō)足球，其實(shí)平常在上課的時(shí)候，老師能夠組織進(jìn)行三、四個(gè)人傳球、接球的游戲，其實(shí)我以為我們的老師已經(jīng)做的很不錯(cuò)了，對(duì)于其余的運(yùn)動(dòng)也是，希望每次上課前有那么一段興趣運(yùn)動(dòng)熱身挺好的。
足球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)是一項(xiàng)意義深刻的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它陪伴了我的大部分的學(xué)生生涯，不知不覺發(fā)現(xiàn)自己大三了，平時(shí)瑣碎的事兒，讓我不像以前那樣能夠抽出很多的時(shí)間來(lái)從事我喜歡的運(yùn)動(dòng)，因此，經(jīng)過深思熟慮，我最終選擇選了足球這門體育選修課。通過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我收獲頗豐。
原本小學(xué)時(shí)候我就進(jìn)入了我們的校隊(duì)，在新疆，足球是一項(xiàng)十分受歡迎的運(yùn)動(dòng)，我們那里的足球氛圍非常好，大家都喜歡放學(xué)下班聚在一起踢足球，但后來(lái)進(jìn)入大城市學(xué)習(xí)我的愛好逐漸轉(zhuǎn)向了籃球，可是我從來(lái)沒有忘記足球的樂趣，我一如既往的對(duì)足球有著特別的感情。因?yàn)槠綍r(shí)繁雜的事兒太多，再加上自己思想上的不重視，我大學(xué)對(duì)體育鍛煉的重視越來(lái)越少，因此在一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)之后，我有了更多的時(shí)間去感受足球的魅力，在操場(chǎng)上揮散汗水，讓我找到了當(dāng)年小學(xué)初中和高中那種快樂的感覺。因?yàn)榈鬃舆€在，足球課上我也感覺到了自己的重要性，面對(duì)大一大二的小弟弟，我能做的是更多的鼓勵(lì)，我喜歡和他們馳騁在操場(chǎng)上，是體育促進(jìn)了我們的.友誼。體育課不僅重視技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，更重視體能的鍛煉。踢足球需要較好的體能，力量和耐力是不可缺少。體能的鍛煉讓我忘卻了繁重的課業(yè)，身體和大腦得到解放。這個(gè)學(xué)期，我的體能得到了很大的改善。每節(jié)體育課雖然時(shí)間很短，得到的鍛煉也很有限，但課上老師傳授的一種鍛煉的態(tài)度，愛運(yùn)動(dòng)的生活方式讓我獲益匪淺。從此體育場(chǎng)多了我跑步的身影，籃球場(chǎng)也多了我拼搏的身姿。我也找到了一種解脫壓力的方式。
體育課當(dāng)中也會(huì)感到非常的累，但無(wú)論如何也得堅(jiān)持下來(lái)，堅(jiān)持下來(lái)之后就非常暢快，那是一種解脫后的暢快，如破繭后的飛翔，掙脫韁繩后的奔跑，是多么自由、美好。毅力，堅(jiān)持無(wú)論在哪兒都非常重要，體育鍛煉教給我們的不僅僅是身體上的鍛煉，更重要的還有意志上的磨練，就這樣一天天變強(qiáng)大，變堅(jiān)強(qiáng)，意志的堅(jiān)定讓我們能面對(duì)任何困難，不逃避不退縮，永遠(yuǎn)做一個(gè)強(qiáng)者。
古人云：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！闭沁@個(gè)道理，可見成長(zhǎng)和鍛煉是多么的重要。
體育課還讓我們認(rèn)識(shí)了許多朋友，幾十個(gè)人在一起上課，踢球，流汗，拼搏，也是一種十分愜意的事。體育是世界通用的語(yǔ)言，而足球更是全世界都十分熱愛的交流方式。體育讓陌生人成為朋友，讓新朋友成為老朋友，讓友情愈醇愈香，這也是體育鍛煉的好處之一，也是無(wú)數(shù)人崇尚集體體育運(yùn)動(dòng)的原因。團(tuán)結(jié)，友愛，競(jìng)爭(zhēng)，進(jìn)步，體育給予我們的還很多很多，讓我們?cè)谧约喝松缆分猩涎蓁驳脑拕?，在生命的畫紙上盡情的揮灑著青春和熱血。
體育，讓人揮灑汗水，讓青春飛翔。足球，把熱血點(diǎn)燃，把夢(mèng)想放飛。他用他那堅(jiān)實(shí)的臂膀撐起一個(gè)男孩子的雄心壯志，他把將無(wú)數(shù)的人生變得華麗有力，這就是體育的力量。
這個(gè)學(xué)年，我很有幸地選到了X老師的足球課。經(jīng)過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)，增加了我的足球知識(shí)和技術(shù)，讓我深刻地意會(huì)到足球的魅力和樂趣。
中國(guó)古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在2000多年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修筑有"鞠域"，專供比賽之用。唐朝是蹴鞠活動(dòng)的鼎盛時(shí)期，出現(xiàn)了用灌氣的球取代了過去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門取代了鞠室。而在西方，公元10世紀(jì)此后，法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日，英國(guó)人在們稱這天是現(xiàn)代足球的出誕辰。此次制定的足球
規(guī)則共14條，它是當(dāng)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會(huì)開始，足球被列為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。但它不一樣意職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日，國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起，每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽撤消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。
此后，現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日趨發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究集體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。綠茵場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們強(qiáng)健的身姿、熟練的過人技巧以及出色的射門動(dòng)作，令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、喝彩，實(shí)在是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)健、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍，是足球界里的“頂峰之戰(zhàn)”，更是把這類“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無(wú)愧被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。
開初，我不過一個(gè)小小的球迷，曾為自己所喜歡球隊(duì)的失敗痛哭過，也曾為他們的成功破涕而笑過。看了無(wú)數(shù)場(chǎng)比賽，認(rèn)識(shí)了一些規(guī)則，學(xué)會(huì)了一些技巧，于是幾個(gè)小伙伴便成群結(jié)隊(duì)的玩起了抗衡比賽，“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對(duì)足球火熱的紅心到達(dá)了大學(xué)，體育課選專業(yè)是無(wú)怨無(wú)悔的選擇了足球，心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動(dòng)員了，更是不敢怠慢每一堂體育課，踴躍參加訓(xùn)練，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，在老師的諄諄教育和同學(xué)們熱忱的標(biāo)準(zhǔn)下，我的足球水平雖不敢說(shuō)實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛奔，但的確也提高了許多。對(duì)足球接觸的多了，參加的比賽也多了，不免會(huì)總結(jié)一下自己的“得失功過”，說(shuō)說(shuō)自己的拙見。
第一，足球是一項(xiàng)特別耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)要點(diǎn)。九十分鐘的激戰(zhàn)，一個(gè)半小時(shí)快馬加鞭的長(zhǎng)途奔跑，的確是考驗(yàn)一個(gè)人體力的時(shí)候。要想獲得比賽的成功，我們不但要有堅(jiān)毅的意志，戰(zhàn)無(wú)不勝的傲氣，在精神上打倒仇人，最重要的還是要有一個(gè)永久也耗費(fèi)不完的體力，用實(shí)質(zhì)行動(dòng)去戰(zhàn)勝敵手?？纯淳G茵場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，哪一個(gè)不是強(qiáng)健如牛，這也為成功確定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次，足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?？纯寸R頭中運(yùn)動(dòng)員們花哨的過人動(dòng)作，高難度的射門動(dòng)作，都是個(gè)人技術(shù)的表現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了，球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了，這是取獲成功無(wú)可爭(zhēng)議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上，重要依照的是教練依據(jù)個(gè)人的特色和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法，也就是我們常說(shuō)的陣型。一個(gè)好的陣型憂如一把尖銳的尖刀，直插仇人的要害部位。不一樣的球隊(duì)適于不一樣的陣型，但一個(gè)好球隊(duì)必需磨煉出自己善于的陣型，才能在戰(zhàn)場(chǎng)上長(zhǎng)遠(yuǎn)不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，當(dāng)然在神圣的足球運(yùn)動(dòng)中間和一些正人君子的眼里不受歡迎，但在一些特別的時(shí)候也不得不使用。
足球是一項(xiàng)集體作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)在球場(chǎng)上球員不但要有明確的分工，還要有默契的配合。球員在球場(chǎng)上的地點(diǎn)不但要有層次感，一層一層的防住對(duì)方的攻擊，還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù)，或注意自己盯防的對(duì)方球員。中后場(chǎng)球員主要在
戰(zhàn)術(shù)上打擊仇人，而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、崩潰仇人。球場(chǎng)上的11個(gè)人憂如一個(gè)人，表現(xiàn)的讓對(duì)方十全十美，才能更進(jìn)一步迫近成功。
足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，足球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下，全面提高反響速度、位移速度和動(dòng)作速成練習(xí)，要打破過去“速度阻礙”的模式化訓(xùn)練，即速度耐力訓(xùn)練所成立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，既要提高位移速度和動(dòng)作速度，又要特地提高反響速度。足球運(yùn)動(dòng)與其余運(yùn)動(dòng)不一樣，跑動(dòng)自己其實(shí)不是最后的結(jié)果，而不過是獲取最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論以為，以提高沖刺能力某些方面要素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性，足球運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調(diào)性，而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)行的基礎(chǔ)，提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練聯(lián)合到足球訓(xùn)練中，重申肌肉訓(xùn)練
這學(xué)期我選修了足球，雖然之前對(duì)足球不是很了解，但一學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣，使我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。
這個(gè)學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經(jīng)過簡(jiǎn)單熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)后開始正式上課，第一大部分就是老師對(duì)基本技術(shù)動(dòng)作的教授，第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽?；镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝?huì)了我們腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運(yùn)球、過人的技術(shù)動(dòng)作，教我們了一些簡(jiǎn)單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們?cè)鯓拥嗲?。通過足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識(shí)，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來(lái)不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng)，不知道傳球，停球的注意事項(xiàng)，現(xiàn)在拿到足球，我便知道踢球時(shí)需要注意什么了?；炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會(huì)踢教學(xué)比賽，在比賽中我們對(duì)足球的基本規(guī)則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。 作為足球課的`體委，每節(jié)課都要提前來(lái)到操場(chǎng)取足球，課上整隊(duì)、帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動(dòng)，雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn)，但是在擔(dān)任體委的過程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財(cái)富。
在這一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過程中，我不光學(xué)到了足球技術(shù)，同時(shí)體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂。不同學(xué)院、不同年級(jí)的同學(xué)在一起踢比賽，我們認(rèn)識(shí)了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合。大學(xué)里大家一起踢球，也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。
體育課不光學(xué)習(xí)了知識(shí)，還收獲了快樂，同時(shí)鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識(shí)，不斷豐富自己。
我一直以來(lái)對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣，這次，我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。
這次培訓(xùn)我們是足球理論和實(shí)踐相結(jié)合并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側(cè)（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長(zhǎng)傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長(zhǎng)傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無(wú)論對(duì)我們的`傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結(jié)合20_歐洲杯進(jìn)球進(jìn)行講解指導(dǎo)，使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用。
姚老師教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側(cè)面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地?cái)S界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作；個(gè)人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一；選位與盯人；保護(hù)與補(bǔ)位；中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù)；等等。
通過這次足球培訓(xùn)，我學(xué)到了很多足球理論和實(shí)踐知識(shí)，有助于我在以后學(xué)校足球興趣班的訓(xùn)練。
喜歡足球的不一定喜歡貝克漢姆，喜歡貝克漢姆的不一定熱愛足球。但是喜歡足球的會(huì)為貝克漢姆的香蕉球而嘆服，喜歡貝克漢姆的也會(huì)在世界杯的時(shí)候坐在電腦前歡呼。這就是足球的魅力，無(wú)論你喜不喜歡足球，但總能找到與足球千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。研究時(shí)尚的會(huì)經(jīng)常看到與妻子維多利亞出現(xiàn)在公共場(chǎng)合的貝克漢姆；關(guān)心慈善的會(huì)經(jīng)?？吹綀?bào)道上出現(xiàn)的球星的名字。而中國(guó)人常掛在嘴邊的關(guān)于足球的就是我們的國(guó)足了，通常還伴隨著幾句國(guó)罵以及一聲長(zhǎng)長(zhǎng)的`嘆息。這個(gè)學(xué)期，我很榮幸的選擇了足球這門課程，其實(shí)一開始的時(shí)候，在我的認(rèn)知里足球一直是男生的運(yùn)動(dòng)，而且因?yàn)閲?guó)足的原因，對(duì)足球也一直不感興趣，我是絕對(duì)想不到我有一天也會(huì)踢足球的。不知不覺一學(xué)期就要過去了，上了一學(xué)期的足球課，感覺還挺神奇的，回顧總結(jié)一下，收獲還是很多的，除了學(xué)會(huì)怎么傳球怎么射門這些技術(shù)層面上的，更多的是了解和認(rèn)識(shí)，誰(shuí)說(shuō)女生就不喜歡足球，誰(shuí)說(shuō)女生就不會(huì)玩足球！
滿滿收獲當(dāng)然不是一句話就能表明的。首先，關(guān)于個(gè)人技巧，從之前隨意踢飛球，到現(xiàn)在能傳地滾球，老師教會(huì)了我很多，讓我了解到自己有很多不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。其次，足球很考驗(yàn)?zāi)土?，我的體質(zhì)一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動(dòng)是很必要的，我往往就堅(jiān)持不到課程的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一節(jié)課過后，并不像之前那
樣全身酸痛，也不會(huì)氣喘吁吁了。最重要的是我在足球課上學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)意識(shí)明顯增強(qiáng)了，必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵，在團(tuán)隊(duì)的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，團(tuán)隊(duì)意識(shí)在今后的學(xué)習(xí)工作中也尤為重要，沒有合作，很多的工作不能按時(shí)完成，團(tuán)隊(duì)配合也能夠提高工作效率，增強(qiáng)人與人之間的感情，提升自己的溝通能力。作為足球課上的唯一一個(gè)女生，我得到了同學(xué)們的照顧和關(guān)愛，豐富了自己的人際關(guān)系，學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西。
這一學(xué)期的足球課交給了我很多，希望在今后的體育課上學(xué)到更多的東西。
放學(xué)后，學(xué)校附近的草地總是最繁忙的。今天，一群高年級(jí)學(xué)生來(lái)到這片柔軟的草地，開始了一場(chǎng)激烈的足球比賽。
球賽開始了！最引人注目的是站在書包做的球門前的守門員。他穿著校服，膝蓋上有一個(gè)白色的.護(hù)膝。我看見他彎著腰，半蹲著，雙手放在膝蓋上，頭微微抬起。從他的眼神可以看出他很緊張，只看到他喘著氣，盯著對(duì)手腳下的球。
守門員后面，有一個(gè)穿著紅色運(yùn)動(dòng)服的小男孩，雙手背在背后筆直地站著。他的眼里滿是崇拜，仿佛踢球的不是哥哥，而是自己喜歡的足球明星。
也許是因?yàn)楸荣愄柿?，吸引了大量的觀眾。他們看起來(lái)不同，有些伸長(zhǎng)了脖子，有些干脆站了起來(lái)。臺(tái)下坐著一個(gè)大叔，本來(lái)是要看書的，但是被比賽吸引，不時(shí)鼓掌。在大叔叔的右邊坐著一個(gè)戴著綠色尖帽子的小男孩。他是守門員的弟弟。我看他像個(gè)哥哥，雙手捂著膝蓋。小男孩心想：“哥哥一定會(huì)贏這場(chǎng)比賽的。”一個(gè)金色頭發(fā)的小女孩抱著一個(gè)洋娃娃來(lái)看比賽。而她身邊的小男孩低著頭，仿佛在最激烈的時(shí)刻，有些不敢像它那樣。一個(gè)金色卷發(fā)的男孩一直直著腰，抬起下巴，一眨不眨地盯著足球，生怕錯(cuò)過任何精彩的瞬間。小男孩后面站著一個(gè)短發(fā)的小女孩?？?，她是分叉的和著迷的。在她旁邊，一對(duì)弟弟津津有味地看著比賽，連他們帶來(lái)的小狗都一動(dòng)不動(dòng)地躺著，似乎被激烈的競(jìng)爭(zhēng)所吸引。
這時(shí)，一個(gè)球員把球帶到了對(duì)方的球門，全場(chǎng)頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。緊張的時(shí)刻來(lái)了，觀眾的心都提到了嗓子眼。我看到他猛地抬起腳，球飛了出去，擊中了對(duì)方的球門。這時(shí)，整個(gè)房間沸騰了。
這真是一場(chǎng)激烈的足球比賽！